자외선 차단제와 보호 복의 장단점은 무엇입니까?


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나는 햇볕에 타지 않고 UV 차단에 대해 진지하게 생각해야한다고 결정했습니다. 나는 몇 년 동안 그것에 대해 조잡했으며 피부암을 계속 초대하고 싶지 않습니다.

나는 매일 90 분에서 120 분, 아침에는 45 분, 저녁에는 55 분 동안 자전거를 타고 있습니다. 그러나, 나는 강렬한 주위의 열을 의미한다 오스틴에있어 여름 동안 강렬한 태양. 때로는 직사광선에 앉아 공기 흐름이 전혀 없어서 차가워지기 때문에 정지 등을 보냈습니다. 어쨌든 아무리 잘하지 않는 경우가 있습니다.

내가 볼 수있는 한, 내 선택은 내 헬멧 아래에 모자를 추가하거나 (또는 ​​단단한 헬멧을 착용) 하루에 두 번 내 팔, 다리, 얼굴을 선 스크린으로 바르는 것이다. 또는 UV 보호 이즈미 만드는 것 같은 의류 및 마모의 일부를 얻기 위해 나의 놀이기구의 대부분,하지만 그 수단 내 팔, 다리에 여분의 천 손, 그리고 내가 대처해야한다는 따라서 더 기어.

의류는 재사용 성 관점에서 호소합니다. 또한 더 많은 햇빛과 더 많은 열을 반사함으로써 도움이 될 수 있습니다.

자외선 차단제는 "열을 가두는 천을 입지 않는"관점에서 호소합니다.

그렇다면 밝은 곳이나 더운 곳에서 어느 것이 더 편합니까? 둘 다 시도하고 더 편안한 것을보아야합니까? 더 중요한 것은 적절한 보호를 제공하는 것입니까?

그리고 신체의 일부가 무두질되지 않는 경우 (예 : 셔츠 아래) 실제로 적절한 보호를 받고 있습니까?


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빠른 사실 : UV 차단 기능이 내장 된 일부 직물 (대부분 스포츠 용 전용 직물)이 있습니다. 다시 말해, 모든 직물이 빛을 차단 (그림자 생성)하고 적외선 (열을 피함)하더라도 반드시 UV를 차단할 수있는 것은 아닙니다. 또한 Wikipedia에는 ​​햇볕과 그 메커니즘에 대해 읽을 가치가있는 기사가 있습니다. en.wikipedia.org/wiki/Sunburn
heltonbiker

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아침과 저녁에는 태양으로부터의 열이 강렬 해 보일 수 있지만, 태양의 각도와 빛이 대기를 통과해야하는 거리 때문에 UV의 강도는 크게 감소합니다. 결과적 으로이 차트 는 거의 달라스 위도에 있습니다. 오스틴은 더 남쪽으로 닿아 있습니다.
Daniel R은

둘 다 좋은 메모입니다. 모든 자전거는 매일 오전 10시에 행해지 며 오후 6시 30 분까지, 특히 여름이 다가올 때까지 나가지 않습니다. 피부에 침투하는 자외선 차단제에 대한 Wiki 페이지의 의견 중 일부는 나를 두려워합니다.
Savanni D' Gerinel

답변:


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자전거를 타는 동안 의류는 선 블록에 적합합니다. 걷거나 서있는 것과는 달리, 페달을 밟는 동안 항상 바람이 불고 편안함을 증가시킵니다. 실내가 불편하거나 야외에서 걷는 경우에도 더운 날씨에 긴 소매와 긴 바지가 자전거에서 편안 할 수 있습니다.

자전거를 타는 동안 자외선 차단제로 자외선 차단제의 장점

  1. 보이지 않습니다.
  2. 당신이 원하는대로 입을 수 있습니다.

자전거를 타는 동안 태양 보호와 같은 의류 전문가

  1. 자외선 차단제와 달리 80 분 후에는 마모되지 않습니다. 다시 신청해야하는지 궁금하지 않습니다.
  2. 선 스크린이 여러 시간 동안 (최근에 한 것처럼) 타는 도중에 반쯤 닳은 것을 발견 할 수 있지만, 타는 도중에 예기치 않은 나체를 발견 할 가능성은 적습니다.
  3. 일반 의류에는 종종 어느 정도의 자외선 차단 기능이 있습니다. 전체 범위 의류를 선택해야 할 수도 있지만 반드시 특수 복장이 필요하지는 않습니다.
  4. 화학 물질로 피부를 가리지 않습니다.
  5. 라이딩이 끝났을 때 썬 크림을 느끼지 마십시오.

다음은로드 투어링 자전거를 타고 114 마일 날 친구와 함께 출발하기 전의 선크림 의류 사진입니다.

출발

지난 주말 여행에서 나는 대신 태양 차단제를 뿌리기로 결정했습니다. 우리는 여행의 도중에 약간의 도중에 다시 적용하러 갔다. 나는 용기가 비어 있다는 것을 알았다. 썬 블록 실패.


추가 : 의류는 종종 시원합니다. 기후에 따라 다르지만 더 많은 열을 반사하고 적절하게 설계된 공기 침투를 허용함으로써 옷이 더 시원하게 느껴집니다.
코히

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이번 여행에서 여러분의 온도는 몇 도입니까? 어떤 종류의 천을 입었습니까? 심지, 건조 및 시원함을 유지하는 데 얼마나 좋습니까?
Savanni D' Gerinel

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나는 얇은면이나면 / 폴리 같은 깨끗한 긴팔 셔츠를 입는 것을 좋아합니다. 덥기 때문에 땀을 흘린다. 그래서 나는 (끝없는) 산들 바람에 자전거를 타고 있고, 시원한 셔츠를 입습니다.

주의 : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11312422 결론

  • 이 연구에 사용 된 두 가지 면직물은 자외선에 대한 제한적인 보호를 제공했습니다.
  • 세제와 물로 세탁하면 직물이 수축되어 UPF가 약간 향상됩니다.
  • 세탁시 섬유를 [파란색 또는 노란색으로] 염색하거나 UV 흡수제를 첨가하면 UV 투과율이 실질적으로 감소하고 UPF가 증가합니다.
  • UVB보다 직물을 통해 더 많은 UVA가 전달됩니다.

과연. 위의 답변에서 빨간색 셔츠는 단추가 없으며 투어링을위한 완벽한 최고의 상체 의류입니다 (즉, 햇볕에 6 시간, 배낭 없음). 맨 가슴을 타는 것보다 더 많은 환기를 제공합니다 !
Vorac

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선 스크린 프로

  • 선호하는 신체 부위에서만 사용할 수 있습니다.
  • 상황에 따라 SPF를 변경할 수 있습니다.
  • 사이클링 외에 다른 야외 활동에도 사용할 수 있습니다.

선 스크린 단점

  • SPF가 35보다 높으면 가격이 다소 높을 수 있습니다.
  • 땀을 흘리며 더 오래 타는 동안 다시 적용해야합니다.
  • 눈에 띄지 않아야합니다!

UV 보호 복 전문가

  • 선크림처럼 기름기 많은 "끈적 끈적한"느낌없이 보호합니다.
  • 목과 귀 부위에 자외선 차단제가 필요할 수 있지만 타는 동안 자외선 차단제를 다시 바르는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
  • 실제로 더 나은 냉각을 위해 땀을 피부에서 멀리 떨어 뜨릴 수 있습니다.

자외선 차단 의류 단점

  • UV 보호 복은 처음에 비쌀 수 있습니다.
  • 특수 UV 세제를 사용하여 세탁해야 할 수도 있습니다.
  • 일반적으로 특정 횟수의 세척 후에 UV 차단 기능이 손실됩니다.

그것은 실제로 개인 취향 또는 두 가지의 조합을 사용하여 요약됩니다.


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