마운틴 SPD 자전거 클리트를 얼마나 자주 교체해야합니까?

2012 년 초 시마노 PDA600 SPD 페달 과 싸구려 Garneau Terra MTB 신발 한 켤레를 구입했습니다 .

나는 매일 출퇴근길 (약 18Km)과 반 정규 장거리 탑승을 위해 착용합니다. 나는 또한 그들과 함께 거리를 걷습니다-사무실, 술집 등.

새 제품의 클리트는 직각 모서리를 갖지만 이제는 더 구부러진 모서리로 "마모"/ "부드럽게"되었습니다.

그것들을 약간 느슨하게 느낀다. 그러나 때때로 그들은 매우 끈적 끈적한 느낌을 느낀다.

다른 페달에서는 몇 년마다 클리트를 교체했지만 훨씬 적게 탔습니다.

MTB 신발의 클리트를 교체하는 데 권장되는 시간 (사용 등)이 있습니까?

또한 클리트의 수명을 늘리는 방법에 대한 제안이 있습니까? (길을 걷지 않을 것 같아요!)

감사.

나는 당신이 묘사 한 것과 비슷한 문제가 있지만, 광산은 흙, 진흙 및 MTB를하는 동안 붙잡힌 다른 것들에서 나옵니다.

그 외에도 시마노 SPD 페달은 발을 옆으로 비틀 때 클리트를 높이는 측면 "램프"에서 마모 될 때 일종의 립을 발생시킵니다. 망치로 금속 막대의 끝을 반복적으로 때리는 것과 비슷한 방식으로 변형되어 손톱 머리처럼 보일 때까지 발생합니다. 이 "립"은 발을 비틀기가 매우 어렵 기 때문에 페달에서 클리트를 풀기가 어렵습니다. 내가 구현 한 해결책은 그 입술을 때때로 정리하는 것입니다.

페달 클램프 메커니즘을 면밀히 검사하면 손톱으로 램프를 긁어 내고 끝 부분에서 약간의 정지가 느껴지면 손톱을 램프에서 자유롭게 미끄러질 수있을 때까지 손톱 테스트를 반복합니다. ... 때로는 사포조차도 작업을 수행 할 수 없을 정도로 적습니다. 그런 다음 칫솔로 최대한 메커니즘을 청소하고 윤활유를 바르십시오. 필요할 때도 윤활유를 바릅니다. (매번 MTB를 타기 전에해야하지만 도시 통근을 위해 거의 10 번 타는 경우)

클리트에 관해서는, 적어도 저를 위해, 나는 결코 그것을 바꾸지 않습니다. 내 신발은 보통 먼저 죽습니다. 그런 다음 새 신발에 같은 클리트를 넣으려고합니다. 볼트를 제거하기가 너무 어려운 경우 (한 번만 발생) 새로운 클리트를 사용합니다 ...

가장 오래된 페달은 13 살입니다. 가장 많이 사용하는 자전거 (XC 및 가벼운 DH의 MTB)에는 오래된 SPD가있는 다른 2 대의 자전거 (통근 또는 도시 주행)가 있지만 모든 것을위한 단 한 켤레의 신발 만 있습니다. .

내 지식으로는 지침으로 주어진 시간 프레임이 없습니다. 그 이유는 마모 또는 부족에 기여하는 라이더 특정 요인이 너무 많기 때문이라고 생각합니다.

나는 그들이 참여하기가 힘들거나, 계속 참여하지 않거나, 풀기 어려울 때 변경해야한다고 들었습니다. 그 기준에 따르면, 당신이 기한이 된 것 같습니다.

그런 다음 DanielRHicks가 제안했듯이 페달이 마모되었을 수 있습니다. 개인적으로 클릿이 저렴하기 때문에 먼저 클릿을 사용해 보았습니다.

Shimano SPD에 대한 나의 제한된 * 경험은 클릿에 기름 한 방울이 제거하기 어려운 문제를 해결할 수 있다는 것입니다.

(*) 1 년 전만해도 느낌이 마음에 들지 않았습니다.

약 8 주 전에 왼쪽 SPD 클리트가 새로운 페달에서 분리되지 않기 때문에 자전거의 정지 위치에서 떨어졌습니다. 페달을 높게 설정하지 않았습니다. 내가 입고 있던 SPD 신발과 클리트는 8 살이었습니다. 나는 내 손을 쓰러지면서 자연스럽게 반작용하고 손목 근처의 왼쪽 팔에있는 두 뼈를 부러 뜨렸다. 이제 팔에 8 개의 나사로 금속 버팀대를 부착했습니다.

나를 믿어, 오래된 클리트가 풀기 어려운 첫 징후를 보일 때 새로운 클리트를 구입하십시오. 내가 겪은 것보다 훨씬 저렴하고 고통 스럽습니다.