클립리스 페달을 언제, 얼마나 조여야합니까?

저는 클립없는 페달을 처음 사용합니다. Specialized MTB 신발과 함께 Shimano 신발을 받았습니다. SPD 클립리스 페달이며 클립을 풀 때 가게가 느슨하게 조정했습니다. 내 질문은 :

1. 그것들을 얼마나 조여야합니까? 페달에서 예기치 않게 클립이 풀리지 않고 지금까지 (손가락을 가로 지르는) 설정으로 인해 충돌이 발생하지 않았습니다.

2. 페달의 조임을 언제 바꾸고 싶습니까? 지형을 기반으로합니까? 승마? 기타? 당신은 정말 그들을 조정합니까?

두 가지 지침 :

1. 예기치 않게 클립을 풀면 (당길 때 가장 자주 발생) 장력을 높이십시오. 이는 스프링 장력을 높이기 위해 조절 볼트를 시계 방향으로 돌리는 것을 의미합니다.
2. 클립 인 / 아웃에 문제가있는 경우 필요할 때 쉽게 클립 인 / 아웃 할 수있을 때까지 장력을 풉니 다. 조절 볼트를 시계 반대 방향으로 돌려 스프링을 풉니 다.

두 가지 중 어느 것도 문제가 없다면 전혀 조정할 필요가 없습니다. 둘 다 가지고 있다면 더 중요한 것을 선택하고 (어쩌면 클리핑 / 클리핑) 조정해야합니다.

(SPD를 사용한 지 얼마되지 않았지만 양면 페달에는 양쪽에 조정 볼트가 있다고 생각합니다. 둘 다 동일하게 설정하십시오!)

대답은 종종 그렇듯이 '의존적'이지만 이것이 내가 따르는 경향이있는 지침입니다.

클립리스를 처음 사용하는 경우 클립이없는 소유권의 '중지 표시에서 넘어 질 위험'단계를 지날 때까지 조금 느슨하게 두는 경향이 있습니다.

그들이 당신을 문제를 일으키지 않고 당신이 많은 적극적인 라이딩을하지 않으면, 나는 그것들을 꽤 느슨하게 둡니다.

레이싱이나 열정적 인 그룹 타기를하는 경우 일부를 강화하는 것이 좋습니다. 서서 질주하는 동안 페달에서 나오면 포장 도로에 있거나 다른 사람을 데려가는 매우 좋은 방법입니다.

산악 자전거 사용자이고이 자전거를 사용하여 크로스 컨트리와 통근 라이딩을 번갈아 가면 길거나 기술적 인 오프로드 라이딩을하기 전에 개인적으로 클립을 조입니다.

나는 2 년 안에 광산을 조정하지 않았다. 발이 클립에 얼지 않도록합니다.