Strava에 자동 업로드하려면 어떤 형식을 선택해야합니까?

장치 에서 Strava 로의 GPX TCX FIT 자동 업로드에 사용할 파일 형식을 선택할 수 있습니다 .

이것이 가장 좋은 데이터를 제공한다면? 정확성 또는 파일 크기와 같이 다른 문제를 구별해야합니까?

TCX 및 FIT는 피트니스 활동을 위해 설계되었으므로 GPX보다 많은 피트니스 데이터를 포함 할 수 있습니다.

예를 들어 TCX 또는 FIT는 랩 (분할)을 지원합니다. 따라서 랩 버튼을 누를 때마다 또는 설정된 거리 (예 : 1km마다) 후에 자동으로 새 랩을 기록 할 수 있습니다. 또한 한 시점에서 활동을 중지 한 다음 나중에 다시 시작하려는 경우 일시 정지를 지원합니다. GPX는 기본적으로 일련의 포인트입니다 (타임 스탬프 포함).

Strava가 실제로 장치에 기록 된 랩 또는 일시 중지를 사용하는지 확실하지 않은 경우 GPS 포인트 및 시간을 기준으로 어쨌든 다시 계산할 것으로 생각됩니다.

GPX는 기본적으로 심박수, 케이던스 또는 전력 데이터를 지원하지 않습니다. 그러나 이것은 확장으로 추가 할 수 있습니다. 이러한 확장에 가장 널리 사용되는 형식은 Garmin에서 만든 것으로, 다양한 다른 소프트웨어 / 웹 사이트 (Strava 포함)에서도 지원됩니다. 그러나 일부 장치는 GPX 파일의 심박수 / 케이던스를 다른 형식으로 기록 할 수 있습니다.

TCX 또는 FIT에는 전체 활동에 대한 요약 데이터가 포함될 수도 있습니다. 예를 들어, 총 시간, 거리, 칼로리, 사용 된 장치, 스포츠 유형. 이 중 일부는 Strava에서 장치를 표시하거나 활동 유형을 자동으로 선택하는 데 사용됩니다.

TCX와 GPX는 둘 다 XML 형식이며 파일 크기 측면에서 상당히 비효율적 일 수 있습니다. 그러나 이것은 예를 들어 텍스트 편집기에서 쉽게 편집 할 수 있음을 의미합니다. FIT는 이진 형식이므로 파일 크기가 훨씬 작으며 일반적으로 크기의 약 1/10입니다. 파일 크기는 일반적으로 문제가되지 않습니다. 초당 1 포인트로 기록하더라도 3 시간 활동은 GPX 형식에서 약 1MB입니다. 기기에 메모리가 매우 제한적이거나 업로드를위한 인터넷 연결 속도가 느린 경우를 제외하고는 실제로 문제가되지 않습니다.

따라서 일반적으로 Strava에 업로드하기위한 형식간에 큰 차이가 없을 것입니다. TCX 또는 FIT가 약간 더 많은 데이터를 제공 할 수 있습니다. 그리고 FIT는 더 작은 파일 크기입니다.