자전거 타기 약 3 마일입니다. 나는 미네소타에 산다. 추워지고 있습니다. 그것이 40 이하이면 번들로 묶지 만 땀을 흘리고 뜨거워서 층을 잃고 얼어 붙습니다. 윈드 브레이커처럼 입어야합니까, 아니면 갑옷을 입어야합니까? 나는 일을하는데 몸이 얼거나 땀이 나는지 알 수 없다.
자전거 타기 약 3 마일입니다. 나는 미네소타에 산다. 추워지고 있습니다. 그것이 40 이하이면 번들로 묶지 만 땀을 흘리고 뜨거워서 층을 잃고 얼어 붙습니다. 윈드 브레이커처럼 입어야합니까, 아니면 갑옷을 입어야합니까? 나는 일을하는데 몸이 얼거나 땀이 나는지 알 수 없다.
답변:
그것은 당신에게 많이 달려 있습니다. 나는 일리노이에 살고 있으며 자전거 타기 위해 티셔츠와 40 년대 반바지를 입고 나갈 것입니다.
그러나 약 40F와 3 마일에 추가적인 따뜻함을 원한다면 얇은 장갑 (30 대의 더 긴 승차에 유용한 Underarmour coldgear running gloves 세트)과 까마귀를 말할 것입니다. 처음 2-3 분 동안은 차갑지 만 기분이 좋아질 것입니다. 까마귀가 차를 타고 차가워지면 환기구가있는 바람막이를 추가하십시오.
일반적으로 자전거를 탈 때 따뜻하게 느낄 수있을 정도로 옷을 입지 않아야합니다. 약간의 열이 발생하므로 대부분의 경우 적절한 양의 옷을 입으면 처음 몇 분 동안 약간 추워집니다.
스키 재킷은 40도 날씨에 타기에는 너무 많이 묶여 있습니다.
나는 30s-40sF와 같은 따뜻하고 추운 온도에서 가장 중요한 것은 내 손과 귀를 따뜻하게 유지하는 것입니다. 내 몸의 나머지 부분은 몇 분의 타기 후에 스스로를 돌본다. (나는 당신의 정상적인 복장이 손과 머리 / 목 이외의 노출 된 피부를 남기지 않는다고 가정합니다. 만약 그렇다면, 그것을 먼저 고치십시오.)
방풍 장갑을 잘 착용하십시오. 장갑이 충분하지 않으면 장갑 라이너로 실험하십시오. 양털 이어 밴드는 귀와 이마를 따뜻하게 유지하고 헬멧을 방해하지 않지만, 충분하지 않거나 코가 불평하는 경우 까마귀, 스타킹 캡 또는 바라 클라 바를 사용해보십시오.
바람이 벗겨지는 것을 막는 것이 신체의 나머지 부분에 충분하다는 것을 알 수 있습니다.이 경우 표준 레인 재킷 또는 나일론 윈드 스토퍼가 작동합니다. 그렇지 않다면 까마귀를 입거나 레인 재킷 아래 양털 조끼 또는 재킷을 입으십시오. (양털 안감이있는 방수 재킷은 본질적으로 이것입니다. Land 's End는 무엇보다도 그와 같은 것을 운반합니다.)
기타 사소한 고려 사항 : 손목에 꼭 맞는 소매 (예 : 신축성있는 니트 커프 또는 단추 달린 커프)는 바람이 팔뚝을 몰래 들어오지 못하게합니다. 승무원 이상의 양말은 발목과 송아지, 또는 사이클링 커프 밴드에 대해 똑같이 작동합니다.
비가 오지 않는 한 "소프트 쉘"의류는 그 온도 범위에서 실제로 잘 작동한다는 것을 알았습니다. 소프트 쉘 직물은 모든 거래의 잭입니다. 그들은 일반적인 나일론 껍질보다 훨씬 통기성이 뛰어나며, 미세한 양털보다 방풍이 뛰어나고 DWR이 좋기 때문에 비와 눈이 적지 않습니다.
이 유형의 내가 가장 좋아하는 직물은 Schoeller Dryskin이지만 일종의 비싸다. Polartec Powershell도 꽤 잘 작동합니다.
IMHO, 당신은 방수 / 통기성이 있다고 주장하는 것을 피하고 싶습니다. 이러한 종류의 직물의 최고 버전조차도 적당한 운동을하기에 충분히 통기성이 없습니다. WB 패브릭 (예 : Goretex)은 그 용도가 있지만 과매도입니다.
섭씨 5 도는 쌀쌀하며 주요 적은 바람입니다.
신체의 영역은 과도한 열을 발생시킵니다.
그것들은 주로 바람의 영향을받는 지역입니다 :
나는 입을 것이다 :
추운 날씨 (동결 아래)에 다음을 추가합니다.
-20C 이하에서 나는 추가 할 것이다 :