자전거 반바지, 그 아래에 물건을 입습니까?

그래서 나는 곧 3 일에 걸쳐 200mi를 타려고합니다. 나는 자전거 가게에 가기 전에 자전거를 한 번 이상 가져 왔고 자전거 전문가에게 패딩으로 자전거 반바지 (꽉 스판덱스 종류)를 구입하는 것을 고려하고 싶다고 들었습니다. 괜찮아요. 그리고 그의 조언을하려고하는데 자전거 반바지를 입는 것에 대해서는 아무것도 몰라요.

그들과 함께 속옷을 입습니까? 그들 위에 반바지를 입을 수 있습니까? 정말로 필요합니까?

clothes shorts

— 리드
소스

200 마일을 타면서 자전거 반바지에 대해 묻는다면 네가 필요합니다. 아래에 아무것도 없습니다. 멋진 행사를 위해 나는 상단에 투투를 입는다.

— paparazzo

Lycra의 아이디어가 마음에 들지 않으면 MTB Baggies로 이동하십시오. 당신이 라이크라를 구입 해야하는 경우, 검은 색을 얻을 (색깔의 측면 패널은 괜찮습니다).

— mattnz

어린 시절에 나는 평범한 오래된 줄 지어 조깅 반바지 ( "배기"가 대중화되기 전에는 실제로는 반바지였습니다)로 하루 80-100 마일을 탔습니다. 그러나 이제는 얻을 수있는 모든 이점이 필요하므로 스판덱스 반바지를 착용하십시오 (아무것도 아님).

— Daniel R은

길게 타면 샤무 아가 깔린 좌석이 많은 고통을 덜어줍니다. MTB 수하물은 대단합니다. 중년 남성 (또는 실제로 운동 선수 이외의 사람)이라면 순전히 라이크라를 타지 않고 세상에 호의를 베풀고 주머니를 갖습니다.

— Adam Eberbach

자전거 타는 바지 위에 평범한 스트리트 팬츠를 입고 ... 벨트와 주머니를주고 "정상적인"느낌

— Criggie

답변:

그들과 함께 속옷을 입습니까? 그들 위에 반바지를 입을 수 있습니까?

절대적으로하지. 자전거 반바지만으로도 위나 아래에 아무것도 없습니다.

정말로 필요합니까?

200 마일? 그럼 당연하지. 당신의 엉덩이는 당신을 감사합니다.

— 마이크 바란 차크
소스

그들 밑에는 아무것도 없습니다. 겸손한 술을 위해 덮개를 덮어야한다고 생각되면 가벼운 나일론 또는 기타 빠른 건조 재료를 사용하십시오. 가장 평평한 이음새가있는 것을 원합니다.

— mikes

이 대답은 본질적으로 "아니요"입니다. 비록 받아 들여졌지만 실제 정보는 거의 제공하지 않습니다. 왜 자전거 반바지 아래 나 위에 물건을 입지 말아야합니까? 왜 200 마일을 타야합니까? 그 점들이 명백하다고 생각하더라도, 그 점을 분명히 모르거나 묻지 않는 사람이 질문을했다는 것을 기억하십시오.

— David Richerby

아래에 무언가를 입으면 채프가 발생할 수 있습니다. 시트 패드는 라이더의 피부 옆에 있도록 설계되었습니다.

— Carel

Yikes. 그렇게 200 마일? 당신은 전혀 훈련하고 있습니까? 나는 지구력 측면에 대해 이야기하고 있지 않습니다-당신이 그것을 고려하기에 충분한 몸매를 가지고 있다고 가정합니다-나는 15-20 시간 동안 자전거 좌석에서 뒷좌석의 신체적 행동에 대해 이야기하고 있습니다 .

네, 당신은 자전거 반바지가 필요합니다. 또한 허리 아래 부분이 모두 화를 낼 가능성이 매우 높습니다. 풍뎅이에서 많은 시간 동안 신체 부위의 체중까지, 특히 당신이 남자라면, 그들은 한두 시간 후에 시트 느낌이 12 시간과 비교할 때 아무것도 아닙니다.

위나 아래에 아무 것도 입지 말고 오랫동안 타기 위해 (특히 땀이 날 경우) 땀이 많이 걸리지 않도록 건강에 좋은 금 본드를 흔들어주는 것이 좋습니다. 개인의 골드 본드 경험은 처음으로 다이빙하는 것이 아닙니다. 나쁜 반응이 없는지 확인하기 위해 먼저 조금씩 시도하십시오.

Chamois Buttr (자전거 상점에 아마도 일부가 있음)을 구입하고 반바지를 착용하기 전에 반바지 안에 자유롭게 적용하여 마찰을 줄이십시오.

그리고 가장 중요한 것은, 가능하다면, 200 마일의 하루 여행 전에이 자전거 반바지를 최대한 오래 타십시오.

— 토비아스 J
소스

또한 여러 쌍의 반바지를 얻는 것을 고려하십시오. 3 일 동안 타는 경우, 마지막으로하고 싶은 것은 전날과 같은 땀이 나는 반바지를 입는 것입니다 (그리고 세탁 할 시간이 없을 것 같습니다).

— Holloway

버터 맞대기. 몇 가지 좋은 브랜드가 있으므로 Chamois Buttr 일 필요는 없습니다. (특히 텐트에서 사용할 때는 종이 타월을 준비해 두십시오.)

— Daniel R Hicks

하루에 200 마일은 많을 것이지만 OP는 3 일이 넘었으므로 그렇게 많지 않다고 말했습니다.

— Nik

솔직히 이것은 약간 과장된 것 같습니다. 내가 처음 갔던 여행은 매일 같은 거리 (하루에 약 70 마일) 였지만, 정상적인 자전거를 타는 일반 자전거를 사용하여 이틀 동안 만 갔다. 진짜 문제. 솔직히 말해서, 당신이 산이나 무언가에 대해 이야기한다면 그것은 다른 이야기라고 생각합니다. 그러나 네덜란드에서는 젊고 건강한 사람이라면 누구나 쉽게 그런 여행을 할 수있을 것으로 기대됩니다.

— David Mulder

@DavidMulder 잘 자전거와 상황에 크게 달려 있다고 생각합니다. 많은 순양함 자전거에는 매우 편안한 패딩 시트가있어 영원히 앉을 수 있습니다. 그것은 또한 운동 수준에 달려 있습니다 .. 이것은 좋은 여가를위한 타기입니까, 아니면 그룹과 함께 15mph 이상을 타나요? 저는 3 배 아마추어 아이언 맨 (자전거 다리의 경우 112 마일)이며이 레이스 (자체 포함)를 위해 훈련을 받았지만 몸매가 좋았지 만 그 거리까지 쌓아 올린 많은 사람들이 내가 언급 한 요인으로 인해 잔인하다는 것을 알고 있습니다. . OP의 더 많은 맥락없이 나는 최악의 상황에 대비하기 위해 그를 원했다 :)

— Tobias J

와우, 이것은 약간의 토론을 얻고 있습니다.

여러 날의 여행에는 자전거 반바지가 필요합니다.

뭉치거나 이음새가없는 것은 없습니다.

타이트한 반바지를 원하지 않으면 헐렁한 껍질이 달린 산과 통근 반바지가 있습니다 (포켓 포함). 아마 당신이 원하는 것입니다.

이상적으로는 매일 깨끗한 쌍을 갖습니다. 일어날 수있는 일은 박테리아가 쌓이는 것입니다. 최소한 안으로 뒤집어 놓고 말리십시오.

하루가 끝나면 자전거 반바지를 최대한 빨리 꺼내 공기가 빠져 나가도록합니다. 가능한 빨리 샤워를 할 수 있다면 (샤워 후 베이비 파우더를 좋아합니다). 베이비 와이프와 같은 다른 현명한 사용.

엉덩이에 익숙해 지려면 40 마일 이상을 타십시오.

또한 형태, 안장 및 자전거 착용이 요인입니다. 큰 편한 안장은 마찰력이 더 큽니다. 좌석에서 흔들리지 않는 매끄러운 케이던스가 좋습니다. 가끔씩 자리에서 나와 숨을 쉬게하십시오. 내리막 길에서 옆으로 흔들면서 숨을 쉴 수 있습니다. 좋아,이 말을 할 방법은 없지만 쓰레기를 끌어내어 해를 끼치십시오. 엉덩이를 조심하십시오. 사람들이 피로를 느끼고 페달과 페달 만 한 위치에있는 것을 보았습니다.

3 일만에 상황이 나빠질 수는 없지만 더 오래 타면 일이 정말 나빠져서 회복 할 수 없습니다. 나에게는 일어나지 않았지만 가랑이 유지 관리가 좋지 않아 며칠 동안 비참한 사람들이 타는 것을 보았습니다.

나는 많은 자전거를 타며 40 마일 이상의 자전거 반바지를 입고 매번 자전거를 타면 청소합니다. 당신은 반바지에 많은 박테리아를 쫓고 싶지 않습니다.

나는 연고 / 버터의 팬이 아니지만 많은 사람들이 알고 있습니다. 샤워를 할 수 없다면 박테리아가 생깁니다.

— 파파 라조
소스