긴 여행을해야합니까?

나는 집, 교수진 및 다른 장소 사이를 이동하는 20 ~ 30km의 높은 트래픽을 매일 순환합니다. 그러나 나는 결코 도시 밖에 있거나 어떤 종류의 경쟁에 가본 적이 없다.

이제 다른 도시로 가야하는데 자전거로이 여행을 시도해 보는 것이 좋은지 궁금했습니다.

경로:

• 180km, 부쿠레슈티에서 Focșani, 루마니아까지.
• 총 상승 900m (주로 마지막 부분)
• 총 하강 750m
• 국도 (100 kph), 잘 유지, 방향 당 1 개 또는 2 개의 차선, 중앙 장벽 없음
• 100 % 아스팔트
• 마을과 2 개 주요 도시를 통과합니다.

내 자전거 나는 그것이 하이브리드 자전거 (또는 MTB)라고 생각하지만 고급 제품은 아닙니다.

날씨가 좋고 돌아올 때, 그렇지 않은 경우, 기차를 타는 옵션을 선택해야합니다 (자전거를 타는 것을 허용해야합니다).

나의 주요 관심사는 교통 (나는 교통에 익숙하지만 도시에서)과 자전거 고장입니다.

나는 육체적 인 문제가 없을 것이라고 생각하고 12 시간 이내에 해결할 것으로 예상하지만 다시는 이런 식으로 시도하지 않았습니다 ...

내 자전거와 함께이 여행의 전망은 실제로 나를 흥분 시키지만 어리석은 짓을하고 싶지 않습니다. 내가 갈까 아니면 그냥 버스를 타야 할까? 자전거가 고장 나서 고칠 수 없다면 어떻게해야합니까? 내가 걱정해야 할 것이 있습니까?

180km는 보통 20-30km 만하는 사람에게는 먼 길입니다 (채팅에서 @PeterH를 인용).

내 생각 방식에 따라 몇 가지 전제 조건으로 할 수 있습니다.

• 30km를 타고 어디에서나 점심을 먹고 다시 타는 더 긴 타기를하십시오.

• 교통 상황을 이해하기 위해 일부 잠재적 노선을 타십시오.

• 이틀 이상을 수행 할 수 있도록 미리 계획하십시오.

다른 사람들이 타는 곳을 확인하겠습니다. 예를 들어

• 부쿠레슈티 근처의 지층 활동

• Focșani 근처의 지층 활동 . 이 중 많은 것들이 산으로 들어가지만 원하는 곳으로 갈 수 있습니다.

정찰을 위해 Google 스트리트 뷰 를 사용하십시오 .

몇 가지 관련 질문과 답변

• 더 긴 자전거 타기에 필요한 장비는 무엇입니까?

• 169 마일 자전거 타기

• 하루에 281km를 타는 훈련

짧은 대답은 그렇습니다, 당신은 매우 피곤하지만 어쨌든 그것을 할 것입니다.

긴 대답입니다.

나는 매일 30 ~ 40km를 통근 한 후 첫 장거리 여행을했으며 한 번에 60km 이상을 한 적이 없습니다. 자전거는 매우 저렴한 플랫 바로드 자전거였습니다. 여행은 3 일 연속으로 150 ~ 180km로 구성되었습니다. 첫날에 주요한 것은 아니지만 눈에 띄는 산이 많았고 교통량이 많았습니다. 첫 날의 150km는 많은 노력을 기울이지 않았습니다. 나는 더 많이 달리는 것이 전혀 문제가되지 않을 것이라고 생각했습니다.

두 번째 날 180은 주로 옷과 플랫 바가 부적절하고 그날 교차해야했던 주요 도시로 인한 상처 때문에 매우 힘들었습니다. 대도시를 건너는 것은 피해야합니다.

셋째 날은 비 때문에 지옥 이었지만 완전히 다른 이야기입니다.

예비

튜브 및 체인 브레이커를 교체 및 / 또는 패치하는 데 필요한 도구와 같은 몇 가지 기본 도구를 준비하십시오. 상처를 고치기 위해 기본적인 약을 복용하는 것도 좋은 생각입니다.

물을 충분히 마시고 잘 먹고 교통을 잘 돌보면 괜찮을 것입니다. 권장 할 사항이 많지 않습니다. 180km는 먼 거리가 아니기 때문에 너무 강조 할 필요가 없습니다.

추신 : 처음에는 글을 잊어 버렸습니다. 여행에 관한 매우 중요한 팁입니다. 케이던스에주의하십시오! 케이던스가 너무 낮은 30km를 달리면 큰 차이가 없습니다. 케이던스가 너무 낮은 150을 달리면 잠시 걸을 수 없습니다. 조명에서 너무 빨리 시작하거나 페달에 너무 많은 힘을 가하지 마십시오.