대머리 남자는 헬멧 햇볕을 막기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

서늘한 달에 나는 보통 이렇게 해골 모자를 쓴다 .

이제 그 여름은 스컬 캡이 너무 더운 모퉁이를 돌고 있습니다. 과열되지 않고 두피를 보호하는 방법을 원합니다. 동료 대머리들에게 팁이 있습니까?

편집 : 명확히하기 위해, 나는 헬멧을 쓰고있다. 모든 솔루션은 헬멧 아래에서 작동하는 것이어야합니다.

얇고 열대 무게의 울 사이클링 캡을 구입하십시오. 그것은 태양을 머리에서 지키지 만 여전히 숨을 쉬고 땀을 흘립니다. Walz 의 멋진 제품 이 하나 있습니다 .

헬멧 아래에 두건을 사용하십시오. 나는 그들을 사용하는 몇 대머리 라이더를 보았다.

또 다른 대머리!

답변이 다양한 옵션을 다루는 것 같습니다. 나는 일반적으로 심지 패브릭과 함께 "headsweats"유형 옵션을 선택하고 판매시에만 구매합니다. 땀이 많이 나지 않는 날에는 두건으로 굴러갑니다.

썬 블록과 관련하여 언급되지 않은 몇 가지 사항 :

1) 썬 블록은 흐릿한 시력을 제외하고는 눈에 뜨거워지는 경향이 있습니다. 선크림을 사용한다면 달리기를 최소화 해야하는 최소한의 스포츠 버전을 사용해야하지만 내 경험은 Aveeno와 Neutrogena Face Lotions가 최고입니다!

2) 썬 블록도 헬멧 내부의 패드를 혼란스럽게 만듭니다.

나는 일반적으로 노출 된 피부에 " 헤드 스위트 "타입 캡 / 반다나와 선 스크린을 착용합니다 . 이 유형의 제품은 돔에서 나오는 땀의 일부 또는 대부분을 흡수하여 눈으로 향하는 이점이 있습니다.

그리고 예-다른 포스터에서 언급했듯이 이것은 반다나처럼 헬멧 아래에서도 잘 작동합니다.

나는 나를 위해 일하는 두 개의 헬멧 덮개를 가지고있다. 내 프로필 사진에 하나가 있으며 그 그림 의 큰 버전이 여기 있습니다 . 헬멧 전체를 가로 지르는 기본적으로 얇고 신축성이있는 합성 소재로, 작은 바이저와 큰 면목 덮개가 포함됩니다. 여기 오존층의 구멍은 태양을 좀 더 열정적으로 만들어 주므로 훨씬 더 중요합니다. 헬멧 커버가 머리에 직접 닿는 것보다 더 시원하며 투어시 약간의 추가 바람 저항은 문제가되지 않습니다.

나는 또한 겨울에는 headsock을 사용하지만 여름에는 건배가됩니다.

선 스크린 로션이 머리 위로 묻어 있습니까? 그것이 밝혀 질 때까지 기본적으로 머리에 산화 아연.

브랜드 추천을 원하십니까?

저렴하고 쉽게 구할 수있는 대답은 두건입니다. 잘 작동합니다.

나는 또한 Waltz 모자와 같은 자전거 모자를 자주 타기도한다 . Rapha 는 멋진 외형을 만들지 만 주요 코인을 소비합니다 ...

모자에는 밴대 나가하지 않는 태양 / 비가 눈에 들어 가지 않도록하는 바이저가 있습니다. 그것이 당신을 괴롭 히고 있다면 뒤로 바꾸십시오.

통풍구가 적거나없는 헬멧을 고려하십시오. 귀와 목, 아랫면에는 여전히 선크림이 필요합니다.

헬멧 외부에 헝겊 덮개를 두지 말 것을 권장합니다. 플라스틱 외부 표면은 충격으로 도로 위로 미끄러지는 역할을합니다. 천으로 덮으면 슬라이드에 걸리거나 저항 할 가능성이 높아집니다.

그러나 kepi 스타일 또는 사막 스타일 커튼은 너무 두껍지 않은 경우 제대로 작동합니다. 여기서 단점은 낮은 환기와 더 많은 땀입니다.

투어링 라이더는 헬멧 스트랩이 챙의 양쪽을 자르는 구멍을 통과하면서 만능 챙 선햇을 착용하도록 선택할 수 있습니다. 다소 황갈색으로 보이며 놀랍게도 효과적입니다.

그것은 단지 baldies도 아닙니다-여기 # 1 버즈 컷이 있고 해변을 타고 있습니다. 보기보다 나빠집니다.

내가 머리를 잃어버린 것에 대해 내가 가장 싫어하는 것은 머리에 불이 붙은 선이 타고 돌아 오는 것입니다.

썬 블록이 내가 처리하는 방법입니다.

아마도 당신은 헬멧을 쓰고있을 것입니다 ... 어떤 것들은 다른 것보다 덜 "개방"입니다. 나는 그러한 큰 구멍이있는 것을 보았습니다. 머리에 표범 반점 황갈색 반점이 생길 수 있습니다.

나는 자외선 차단제가 가장 쉬운 해결책이라고 생각합니다 .... 사용 가능한 매우 가벼운 skullcaps가 있지만 여전히 뜨겁지 않을 것입니다.

헬멧을 착용하지 않은 경우 ... 테스트에 따르면 통풍이 잘되는 현대식 모델이 맨발보다 훨씬 더 시원합니다.

이미 훌륭한 답변이 많이 있습니다. 한 가지만 더 버릴 것입니다. SPF 등급의 사이클링 해골 모자를 확인할 수 있습니다. 그 예로 SPF 30 등급 Giro의 제품 이 있습니다 .이 제품은 여름철 헬멧을 착용하도록 설계되었으며 SPF 등급을 갖습니다.

아마 어떤 직물이라도 햇빛을 차단하고 SPF 등급을 가질 수 있지만, 이것은 실제로 등급을 제공하기 때문에 충분한 지 판단하는 데 사용한 선 스크린과 비교할 수 있습니다. 내 경험상 SPF 30은 대부분의 조건에서 충분합니다.

나는 그 지로 캡을 직접 사용하지는 않았지만 실제로 소매없는 라이딩보다 더 멋진 Pearl Izumi SPF 암 "warmers"를 사용했습니다. 나는 투어에서 그들을 사용했는데, 때로는 팔에 자외선 차단제를 바르지 않고 6 시간 이상 햇볕에 탔다.

적어도 세 명의 제조업체가 자전거 운전자를 위해 태양 해골 모자를 만듭니다.

• 아 소스
• 젠사
• 카스텔 리

나는 처음 두 가지를 시도했고 Zensah를 더 좋아합니다. Zensah는 모두 하나의 크기입니다. 소매와 마찬가지로 캡이 뜨다. 착용감이 우수합니다. 내구성도 뛰어납니다.

Assos도 좋지만 크기는 더 작은 경향이 있습니다. 뛰어난 착용감. 직물은 더 얇고 2-3 시즌 지속됩니다.

이제 Casco Speedairo 헬멧으로 전환했으며 더 이상 태양 모자가 필요하지 않습니다. 헬멧은 통기성이 뛰어나지 만 머리를 햇빛에 노출시키지 않습니다. 나는 바이저를 위해 그것을 샀다.

호주의 자전거 라이더는 UV 레벨이 가장 높은 한낮에 훈련, 경주 및 승차합니다. 호주는 또한 세계에서 가장 높은 비율의 피부암을 가지고 있습니다. 피부암은 UV 노출과 관련이 있습니다.

그런 다음 자전거 운전자는 평균 호주인보다 훨씬 높은 속도로 흑색 종을 앓습니다.

나의 연습과 제안은 실제로 이른 아침이나 매우 늦은 오후로 라이딩을 제한하는 것입니다-또는 여기 멜버른, 빅토리아의 위도는 연중 1/3 중반의 정오에 밖에 나가지 않습니다. 겨울이 지나면 UV 레벨이 무시할만한 수준으로 떨어졌습니다.

http://www.bom.gov.au/uv/

http://www.cancer.org.au/preventing-cancer/sun-protection/uv-alert/

http://wiki.cancer.org.au/skincancerstats/UV_radiation

http://www.bom.gov.au/vic/forecasts/horsham.shtml

오전 10시 30 분부터 오후 2시 40 분까지 자외선 차단 권장, UV 지수는 4에 도달 할 것으로 예상 됨 [중간]

레이스 주최자가 레이스를 계획 할 때 UV 노출을 고려하면 좋을 것입니다.