75 세의 새로운 라이더에게는 조언이 필요합니다

나는 30 년 만에 타는 것을 다시 배우고있다. 나는 육체적으로 아주 좋은 몸매를 가지고 있기 때문에 근력이 좋으나 균형이 잘 잡혀 있습니다. 똑바로 괜찮아요. 그러나 속도를 늦추면 매우 흔들 리게됩니다. 좁은 공간에서 또는 속도를 늦춰야 할 때 하이브리드 자전거를 더 잘 다루는 방법에 대한 조언이 있습니까? 많은 감사합니다.

저속에서 비정상적인 조향을 일으키는 세 가지 일반적인 원인이 있습니다.

• 가능한 원인은 아니지만 헤드 스템이 너무 빡빡하기 때문입니다. 자전거를 타지 않을 때는 핸들 바를 돌려보십시오. 움직임이 "거칠게"느껴지면 조정이 필요합니다.

• 우리보다 예전보다 공격적인 구조의 자전거를 타십시오. 쇼핑 자전거 (똑바로 타는 자세와 앞 바구니가있는 종류)를 빌려서 제어하기 쉬운 지 알아볼 수 있습니다. 이 경우 자신의 자전거를 더 연습하면 문제를 해결할 수 있습니다. 한편 Criggie가 말했듯이 저속에서 더 적은 시간을 보내도록 더 빨리 중지하십시오.

• 연습 중이 아닙니다. 처음 두 제안이 도움이되지 않으면 해결책은 더 많은 연습입니다.

조심해

저는 68 세 – 몇 년 더 젊습니다. 나는 50 년 가까이 휴식을 취한 후 6 개월 전에 자전거를 탔습니다. 가벼운 MS와 균형 문제가 있습니다. Andy와 다른 사람들이 언급했듯이 연습, 연습. 균형 문제는 사라질 것입니다-자동으로 보일 것이므로 결코 생각하지 않을 것입니다.

내가 처음 다시 시작했을 때, 2010 년경에 대형 하이브리드 컴포트 바이크-특수 교차로 엘리트를 우연히 발견하게 된 것은 운이 좋았습니다.이 비용은 모두 $ 40.00였습니다. 대형 하이브리드 타이어는 700c x 40입니다. 자전거는 비교적 무겁지만 매우 안정적입니다. 프론트 서스펜션이있어 범프를 넘어갈 때 밸런스 시스템으로 전달되지 않습니다. 6 개월이 지난 지금 나는 실제로 너무 느린 단계에 있습니다. 그래서 나는 다른 하이브리드 인 쇼군 메트로를 구입했습니다. 서스펜션이 없습니다. 서스펜션이없는 데 익숙해지기까지 시간이 걸렸습니다. 저는 여전히 Specialized를 선호합니다.

그러나 나는 쇼군 (Shogun)을 판매하고 플랫 바로드 바이크를 얻는 단계에 있습니다. (더 빨리 가려면)

나는 전문화를 판매하지 않을 것이다 – 나는 그것을 타는 것을 즐긴다 – 그것은 매우 편안하고 안정되어있다.

나는 단지 자전거 타기를 즐긴다. 또한 자전거를 타기 시작한 후 15 킬로 (30 파운드)를 잃었으므로 의사는 기쁘다.

앤디의 탁월한 답변 외에도. 눈과 귀 모두 균형에 영향을 줄 수 있습니다. 당신이 이것들에 어떤 악화가 있다면 이것은 가능한 원인입니다. 균형은 대부분 무의식적으로 복잡한 시스템으로, 시스템의 어느 부분에서나 열화가 발생하면 문제가 발생할 수 있지만 시력과 내이가 주 관제사입니다.

연습은 어느 정도 완화 될 수 있지만, 이것은 고칠 수있는 것이 아니며, 실제로는 보통 악화됩니다.

나는 어떤 종류의 의사도 아닙니다.