디스크 브레이크와 SPD 슈즈로 차를 뛰어 넘는 연습을하는 방법?

이 질문에 여기가 사고를 피하기 위해 하위 질문을 제기한다. 나는 차를 뛰어 넘는 연습을 할 수있는 안전한 방법을 찾고 있습니다. SPD 슈와 디스크 브레이크를 사용하면 매우 빠르게 파열 될 수 있다는 사실을 알았 기 때문에 SPD 슈와 디스크 브레이크를 사용합니다. SPD 슈와 디스크 브레이크없이 쉽게 자동차를 뛰어 넘을 수 있을지 모르겠습니다. 안전한 실천을위한 좋은 아이디어가 있습니까?

기본 합기도 과정을 진행하거나 유도, 체조, 닌 지쯔 또는 롤링 방법을 가르쳐주는 다른 형태가없는 경우 더 유용합니다. 보류와 던지는 것을 잊고 롤하는 방법을 배우십시오. 허리 높이 장애물에서 자신있게 최고 속도로 달리고 그 위에 뛰어들 수 있다면 자전거 강화 버전에서 살아 남기 위해 더 나은 위치에있게됩니다.

적절한 걸음 수, 은행 또는 도랑이있는 잔디가 많은 어린이 놀이터를 찾아 핸들 바를 넘어가는 연습을하십시오. 의견에서 제안한대로 보호 장비를 착용하십시오. 느리게 시작하여 관심있는 자전거 대신 오래된 BMX를 사용하는 것이 좋습니다. bmx는 내리기 쉽고 저렴합니다.

솔직히 말해서 이것은 내가 연습 할 것이 아닙니다. 내가 훈련 할 때 사람들이하는 일은 자전거를 한쪽으로 돌리고 떨어져 나가는 것입니다. 걷는 속도로. 아이디어는 그들이 넘어져도 죽지 않을 것이라고 설득하고 팔을 구부리기위한 몇 가지 팁을주는 것입니다. 주로 자전거 장갑을 착용하고 엉터리 신발을 타지 않는 아이디어로 팔기 위해 사용합니다. 헬멧이 필수 인 경우에만이 작업을 수행했지만 헬멧을 사용하는 사람도 판매하고 있습니다.