답변:
그렇습니다. 공격적인 자세는 안장이 더 좁아 야합니다.
골반 뼈는 상당히 복잡한 구조이지만 기본적으로 안장과 함께 앉는 삼각형이 있습니다. 등받이에 똑바로 앉은 경우 (예 : 의자 또는 순양함 또는 네덜란드 자전거 안장 등) 무게를 취하는 두 개의 융기 ( "허리 돌출부")가 백엔드에 있습니다. 삼각형의 앞 부분은 당신이 앉아 있지 않은 "공포의 공증"입니다. 그 사이에는 기본적으로 흔들 의자의 바닥처럼 약간 구부러져 있습니다.
여기를보십시오 : http://en.wikipedia.org/wiki/File:Gray237.png
여기 : http://en.wikipedia.org/wiki/File:Gray235.png
그리고 여기 : http : //en.wikipedia. org / wiki / 파일 : Skeletpelvis-pubis.jpg
엉덩이를 앞으로 돌리면 (보다 "공격적인"자세로) 엉덩이가 앞으로 회전하고 등이 똑바로 유지되어야합니다. 그 때문에, 당신이 앉은 ischial / pubis 구조의 부분은 앞쪽이 좁아지고 안장은 더 좁아 져야합니다. 이것은 또한 안장의 원하는 기울기에 영향을 줄 수 있습니다.
또한 일반적으로보다 적극적으로 라이딩하는 경우 페달링으로 인해 안장에서 무게가 일부 제거되고 안장에 마찰이 발생하면 문제가 더 많이 발생합니다. .
여기에 시장에 2000 개의 안장과 같은 것이 왜 있는지 설명하는 데 도움이되는 아주 좋은 답변이 있습니다.
패딩 사이클링 반바지로 매일 출퇴근을 차려 입는 지 여부는 언급하지 않았지만 하이브리드 자전거는 패딩 반바지가 아닌 청바지와 티셔츠와 같은 일반적인 용도로 설계되었습니다. 따라서 패드가 달린 좌석과 체인 가드가 있습니다 (청바지를 청바지에서 멀리 유지하십시오).
한편, 도로 자전거는 패드가 달린 반바지를 타기 위해 설계되었습니다 (아마도 몇 가지가 있고 견인 경로를 타더라도 청바지가 양말에 완전히 들어간 채로 술집에서 돌아올 수는 있지만) 빛없이 다시 돌아 와라.)
당신은 또한 당신이 어떤 빌드인지 언급하지 않았습니다. 우리 모두는 신체적 차이가 있고 어떤 사람들은 뼈가 더 크고 어떤 사람들은 자연적인 패딩을 가지고 있습니다.
다른 (매우 높은 품질) 답변을 고려하여 좁은 자리에 가서 품질 패드 반바지에 돈을 투자하는 것이 좋습니다. 저렴한 스타일의 반바지는하지 않으며, 디럭스 반바지를 가져 와서 세탁 지침을 편지에 따라 확인하십시오.
설정을 올바르게하는 것도 중요합니다. 윗면이 완전히 수평이되고 안장 레일의 중앙에 오도록 시트 (모든 시트)를 놓으면 크게 잘못 될 수 없습니다. 그런 다음 시간이 지남에 따라 설정을 미세 조정하여 자신을 재배치하지 않고 계속 앞쪽으로 미끄러지는 등의 작업을 수행 할 수 있습니다. 정확하게 앞으로 나아가는 것도 올바른 세부 사항입니다. 값 비싼 최고급 좌석이 잘못 설정되면 방금 설명한 좌석보다 더 슬픔이 생깁니다. (일부 자전거 상점에는 신기한 자전거 좌석이 이상하게 기울어 져 자전거 전체를 탈퇴시킬 수 있기 때문에 꿈의 도로 자전거를 선택할 때이 점을 고려해야합니다.)
중요한 요인은 안장이 좁아 다리 안쪽에 마찰이 적다는 것입니다. 상대적으로 고정 된 위치에서 몇 시간 동안 라이딩 할 때는 중요하지만 짧은 기간 동안 또는 변속하는 조건에서는 라이딩 할 때 덜 중요합니다. 자주 위치.
마찬가지로, 넓은 안장은 위치를 자주 변속 할 때 더 많은 지지력을 제공하지만 고정 된 위치에서 주행 할 때는 필요하지 않습니다.
로드 바이크와 통근 자전거의 주행 위치에 따라 통근 자전거에 최대 4cm 더 넓은 좌석이 필요합니다.
친구에게 자전거에 앉아있는 사진을 찍고 사진을 검토하여 앉은 자세를 결정하도록 요청하십시오.
사진과 함께 자세한 내용은 여기 내 답변을 참조하십시오 : SQ Lab의 Sitbone 너비 권장 사항