실내 사이클 트레이너에서 무엇을 찾아야합니까?

실내 사이클 트레이너를 받는 것을 고려하고 있습니다. 나는 이베이를 보았다. 많은 것이 있으며 가격은 20 파운드 미만에서 수백 파운드에 이릅니다. 그에 따라 품질과 기능 범위가 다르므로 약간 잃어 버렸습니다.

그것을 얻는 주된 이유는 심장 피트니스 훈련에 사용하는 것입니다. 그래서 저는이 기준에 맞는 것을 찾고 있습니다

• a) 안정적이어야합니다 (성가신 흔들림 / 흔들림 없음)
• b) 가능한 한 작고 컴팩트하여 포장 할 수 있습니다 (기준을 충족하는 동안)
• c) 나는 저항을 변경하거나 심장 운동을 증가시키기 위해 기울일 수 있습니다. 바람직하게는 중간 운동.

누구든지 이러한 요구 사항을 충족시키는 트레이너를 추천 할 수 있습니까?

나는 두 가지 다른 유형의 Tacx 트레이너를 사용하고 매우 기뻐 한 것 외에는 어떤 구체적인 내용도 추천 할 수 없습니다 . 둘 다 $ 150- $ 200 범위에 새로운 것이었다.

그러나 몇 가지 의견 :

a & b : 안장과 단거리 달리지 않는 한 거의 모든 시중의 트레이너는 꽤 안정적입니다. 당신이 흔들리는 경우 정말 저급이 아닌 한, 당신은 부드럽게 회전 작업에 시간을 보내고 싶을 수도 있습니다. 그리고 시장에 나와있는 대부분의 것은 작은 것이지만 조금 접을 것입니다. 반 바퀴 크기의 느슨한 야구장에서 무언가를 생각해보십시오.

기음. 예산 범위를 낮추는 경우 트레이너의 운동 중 저항을 전환하지 못할 염려가 없습니다. 자전거의 기어를 바꾸면 다양한 운동을 할 수 있습니다.

디. (당신은 이것을 언급하지 않았습니다) 소음 수준. 바람과 자기 트레이너 중 일부는 시끄 럽습니다 . 시도해 볼 수 있다면 좋습니다. 제가 사용한 tacx 트레이너는 비교적 조용했습니다. 미노우의 내가 사용했던 사람은 고통이었다.

내 유일한 사이클 트레이너 경험은 내가 구입 한 것과 엘리트 플루이드 프리모입니다. 그것은 비프 스탠드가있는 유체 트레이너이므로 다른 유형보다 시끄럽지 않으며 디자인은 매우 간단합니다. 트레이너를 자전거의 리어 액슬에 고정하기 만하면됩니다. 나는 아파트 판매자로서 홈 디포의 고무 타일에 모든 것을 설치하여 아래 이웃에게 보내는 진동의 양을 줄였습니다.

당신의 기준까지 :

1. 나의 초기 회의론에도 불구하고 안정성은 크다. 225 파운드에서 나는 안장에서 벗어날 수 있습니다.
2. 키가 약 8 ", 26"x 18 "로 접어 보관하기가 어렵지 않습니다.
3. 저항은 휠이 얼마나 빨리 회전하는지에 따라 결정됩니다.

geoffc이 지적했듯이 실내 트레이너를 타는 것은 매우 뜨겁습니다. 발코니 문 옆에 광산을 설치하고 겨울에만 사용하여 시원한 공기를 충분히 섭취 할 수 있습니다. 내가 충분히 가지고 있었던 1 시간 후에, 타는 것은 또한 꽤 마음을 사로 잡습니다. 나는 오프 시즌에만 사용하고 심박수 모니터와 결합하여 푸시하는 방법을 결정합니다.

특정 모델을 추천 할 수 없습니다. 너무 많은 제품이 있습니다. Cyclops Fluid 트레이너가 있습니다. 나는 트레이너를 타는 것을 싫어한다, 그것은 나를 위해 실내에서 너무 뜨겁다.

삼각대는 대부분의 트레이너가 상상하는 것보다 덜 안정적으로 사용한다는 것을 의미하지만 실제로는 매우 안정적 일 수 있습니다.

유체 트레이너를 사용하면 타기가 힘들수록 저항력도 높아집니다. 따라서 실제로 빠르게 회전하는 것은 매우 어렵습니다.

삼각대 스타일의 대부분은지지 다리가 프레임으로 다시 접히므로 저항 메커니즘이 두껍기 때문에 두껍습니다.

나는 바람 트레이너를받지 않을 것이다! 내가 가진 유체 트레이너조차도 내가 원하는 것보다 더 크지 만 다른 옵션은 더 큽니다.

저급 소비자 트레이너에는 주로 마그네틱 트레이너 와 유체 트레이너의 두 가지 유형이 있습니다 .

Mag Trainers- 자석을 사용하여 저항을 변경합니다. 라이더는 일반적으로 자전거에있는 동안 자석 / 저항을 조정하기 위해 트레이너에 연결된 핸드 헬드 컨트롤러를 사용합니다. 저렴한 트레이너는 일반적으로 Mag 트레이너입니다.

유체 트레이너 -트레이너 어셈블리에 포함 된 실제 유체를 사용하여 저항을 변경합니다. 페달을 "딱딱하게"할수록 저항이 자동으로 높아집니다. 핸드 헬드 컨트롤러가 필요하지 않습니다. 이것들은 Mag 트레이너보다 편리하지만 더 비쌉니다.

실내 자전거 트레이너를 결정하는 데 약간의 도움이 필요한 유일한 사람이 아니라서 다행입니다. 나는 자전거를 타는 데 꽤 익숙하지만 실제로 그것을 좋아하기 시작했습니다. 그래서 지금 실내 자전거 트레이너가 필요하다고 생각합니다. 둘러보고 제안이 필요합니다.이 사이트 http://www.squidoo.com/best-indoor-bike-trainer-stands-mats-risers를 찾았 으며 Forza F-2 모델을 정말 좋아합니다. 여러분 중 누구라도 그 모델이나 포르자에 대해 경험이 있고 그것이 믿을만한 브랜드인지 궁금합니다. 어떤 도움이라도 좋을 것입니다. 감사합니다.