자전거를 타다.
먼저, 익숙해지면 15 분 정도 자전거를 타는 것을 봅니다. 꾸준히 타는 경우 평지에서 20 마일 정도를 유지하는 것이 정말 어려운 것은 아닙니다. 또는 놉비 타이어가 장착 된 MTB ...)
더 많이 타면 3.6 마일이 워밍업 할 정도로 길기 때문에 "먼 길을 갈 것"이라고 결정할 수 있습니다.
물론 일할 때 샤워를해야 할 수도 있습니다. 따라서 필요한 경우 어떻게해야하는지 파악하십시오. 일을 할 때 샤워를 할 수있는 좋은 점은 땀이 나거나 비가 오거나 진흙 투성이가되는 것에 대해 걱정할 필요가 없다는 것입니다.
자전거에서 안정적인 출퇴근을 보장하는 방법이 걱정된다면 계속 읽으십시오.
자신의 자전거를 유지하는 방법을 배우십시오. 자전거 유지 관리에 어려움이 없습니다. 약간의 인내심이 있다면 부품으로 자신의 바퀴를 만드는 것조차 쉽습니다. 몇 가지 기본 도구가 필요합니다. 타이어를 교체하는 방법을 알아 두십시오. 평평한 타이어를 사용하지 않아도 타이어가 마모됩니다. 즉, 자전거에 부착 된 바퀴로 타이어를 교체하지 않기 때문에 바퀴를 제거하고 교체하는 방법을 배워야합니다. 체인 을 청소, 윤활 및 교환 하는 방법에 대해 알아보십시오 ( 체인도 마모 됨). 청소 및 윤활을하지 않으면 체인이 훨씬 빨리 마모됩니다 (사용 된 정확한 윤활유는 중요하지 않습니다. 실제 윤활유, 자동차 또는 산업용으로 설계된 윤활유를 분해하기에 충분한 열과 스트레스를 가할만큼 강하지 않습니다 ...).
브레이크와 시프터를 재기동하는 방법에 대해 알아보십시오. 시간이 지남에 따라 케이블이 마모되어 가장 스트레스를 받았을 때 브레이크 케이블이 빨리 걸리는 것을 원하지 않습니다. 또한 변속기 케이블이 끊어지고 체인이 가장 작은 후면 톱니에 붙어있는 것을 원하지 마십시오. 패니에 20 파운드의 10 % 등급을 올려야합니다 ...
브레이크 슈 또는 패드도 마모되어 교체가 쉽습니다.
IMO는 자전거를 자전거 가게에 가져갈 필요가없는 기본 유지 보수입니다. 웹에서 모든 비디오 자습서를 찾을 수 있습니다. Park Tool 사이트에는 실제로 유용한 자습서가 있습니다.
압력 게이지가 달린 적절한 플로어 펌프를 구입하고 타이어에 적절한 압력을 배우십시오. "가능한 한 힘들게"는 적절한 압력이 아닙니다. 고압의 큰 타이어가 타이어를 림에 고정시키는 타이어 비드에 많은 스트레스를 가하기 때문에 위험 할 수있는 더 큰 타이어의 경우 림 자체가 치명적으로 실패 할 수 있습니다. 타이어 내부의 공기는 타는 것을 매끄럽게하는 스프링 역할을합니다. 큰 타이어는 좋은 스프링 역할을하기 위해 더 적은 압력이 필요합니다. 최대 압력에 대한 좋은 규칙은 진동을 느끼고 정상적인 포장 도로에서 윙윙 거리는 소리가 들리면 타이어 압력이 너무 높다는 것입니다.
자전거로 안정적으로 출퇴근하려면 발생할 수있는 기계적 문제를 해결할 수 있어야합니다. 플랫 타이어. 하나 이상. 따라서 여분의 튜브와 타이어를 다시 팽창시키는 방법이 필요합니다. 출퇴근 시간이므로 시간이 중요 할 수 있습니다. CO2 인플레이터는 그 효과가 뛰어납니다. 더 큰 타이어에 충분히 넣으십시오. 또한 자전거에 펌프가 필요합니다 (CO2 팽창 과정을 조이고 손이 땀에 젖어 CO2 카트리지가 미끄러 져서 CO2를 대기 중으로 분출 할 때) 두 개의 여분의 튜브와 패치 키트는 아마 아파트에 과잉 일 것입니다. 그러나 적어도 두 아파트를 다룰 수있는 능력은 매우 중요합니다. 출근길에 아파트가 있다면 어떻게해야합니까? 또 다른 중요한 것-타이어를 너무 심하게 휘감아 서 튜브를 제자리에 고정시킬 수없는 불쾌한 파편을 밟을 경우 타이어 부츠.
체인이 스냅되는 경우 체인 브레이커, 몇 개의 "누락 된 링크"체인 링크 및 3-4 "비트의 체인이있는 멀티 툴이 필요합니다. 멀티 툴에 스포크 렌치가 있는지 확인하십시오. 구부러진 바퀴 또는 깨진 스포크를 처리 해야하는 경우.
통근자 자전거에는 적당한 크기의 공구 가방이 필요합니다. 소수의 나일론 타이 랩을 넣습니다. 자전거가 가드 레일에 빠지도록함으로써 파열 된 물병 케이지를 제자리에 보관해야 할 경우를 알 수 없습니다.
통근자 자전거의 경우 스포크가 많은 바퀴를 타십시오. 스포크가 32- 스포크 또는 36- 스포크 휠에서 파손 된 경우 스포크를 완전히 제거하거나 다른 스포크를 감싸서 방해가되지 않도록하는 것이 좋습니다. 스포크가 16- 스포크 휠에서 파손 된 경우, 스포크 렌치를 사용하여 주행 할 수있을 정도의 성능을 발휘하지 못할 수 있습니다.
더 통근하는 통행의 경우, 단일 속도 자전거가 의미가 있습니다. 단일 속도 자전거의 체인은 여러 속도의 자전거 체인보다 두껍고 강합니다.