롤러 라이딩을 시작하려면 어떻게해야합니까?

나는 롤러에 대해 훈련하고 싶습니다. 일단 굴러 가면 아주 쉬울 것입니다. 그러나 넘어지기 전에 바퀴를 빨리 똑바로 세우려면 어떻게해야합니까?

교수형에 처할 때까지 복도에 몸을 담그고 속도를 맞추고 균형을 배우는 동안 주변 벽에 몸을 가릴 수 있습니다.

그 외에는 계속 노력해야합니다.

플로팅 롤러를 가져 오면 약 1 분 안에 고정됩니다.

플로팅 롤러는 다음과 같습니다.

롤러는 휠의 회전을 허용하는 내부 프레임에 부착되고, 내부 프레임은 전체적으로 자전거에 의해 앞뒤로 운동 할 수있는 외부 프레임에 부착된다. 이것은 전통적인 롤러보다 자전거 운전자가 더 빨리 가속하는 데 도움이됩니다. 롤러를 뛰어 넘어 TV로 향할 가능성이 있습니다.

문틀에 맞춰 어깨가있는 문틀 (내 집에는 복도가 없기 때문에)에서 시작했습니다. 물론 나는 그것을 원하지 않았거나 계속 움직여야했습니다. 완벽하지 않습니다.

지속적인 해결책 ... 지하에 금속 손잡이를 천장에 단단히 부착 한 지점이 있습니다. 시작하고 롤러를 그대로 두는 것이 훨씬 좋습니다. 나는 롤러를위한 영구적 인 지점을 갖는 것이 운이 좋다. 따라서이 방법은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 기본적으로 자전거를 타고 회전하기 위해 손잡이에 매달립니다. 일단 회전하면 일반적인 사이클 밸런스와 거의 같습니다.

가장 중요한 것은 페달을 밟고 안장에 끼 우고 약간의 속도를 만들어 균형을 유지할 수 있도록 외부에서 스스로를 지탱할 수 있도록하는 것입니다. 나는 몇 년 전에 내 롤러를 가지고 있었고 교수형을 잡기 전에 한두 번 정도 회전했다는 것을 확신합니다.

손이없는 편안한 승차감이라면 배우기가 훨씬 쉽습니다. (나는 롤러에서 그렇게하지 않습니다 ;-))

다른 의견 중 일부에서 언급했듯이 롤러를 출입구에 넣고 롤러를 사용하여 시작했습니다.

기본적인 느낌을 받으면 롤러를 내 앞에 전체 길이의 거울이있는 자리로 옮기고 의자를 옆에 놓았습니다. 전장 거울은 내 타이어가 롤러의 어느 위치에 있는지 볼 수 있기 때문에 정말 도움이되었습니다. 내가 옆으로 표류 할 때를 볼 수있었습니다.

또 다른 유용한 팁은 넘어 질 때 베개를 많이 두는 것입니다. 그것은 경우의 문제가 아니라 언제인지의 문제입니다. :)

도어 프레임은 유용하지만 TV를 내려다 보지 않고 똑바로 앞을 보거나 발을 더 ​​나쁘게 유지하고 케이던스를 높게 유지하십시오.