체스 중독의 제거

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체스 중독을 제거하려면 어떻게해야합니까? 이기고지는 것만으로도 더 많은 경기를하게되며, 결국 많은 시간을 보낸 후에 비참한 기분이 듭니다.

psychology

— 스 리니 바산
소스

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대부분의 중독의 주된 이유는 사회적 상호 작용이 없기 때문입니다. 친구, 직장, 학교 또는 다른 시간을 보낼만한 것이 있습니까? 당신의 인생에서 사회적 상호 작용을 얻기 위해 체스 커뮤니티에 참여할 수 없다면, 나가서 사람들을 만날 수있는 또 다른 취미를 시작하는 것이 좋습니다. 그게 내 경험입니다.

— Habbo

나는 단지 당신이 중독 그 자체 에 대해 나쁘게 생각해서는 안된다고 덧붙인다 . 왜냐하면 체스와 같은 사소한 게임, 특히 기회 가없고 완벽한 정보 변형은 인공 지능의 역사를 알고리즘 검증으로하여 지능을 구축하는 것으로 널리 알려져 있기 때문이다. 이 아이디어의. 공자 조차도 이러한 게임에 가치가 있다고 느꼈습니다! 그는 여전히 위대한 현자로 여겨지고 있습니다.

— DukeZhou

이것을 말 그대로 넣어 보겠습니다. 체스를 줄이십시오. 결국에는 더 연주하고 싶다고 느낄 것입니다. 나를 위해 일했다.

축소를 참조하십시오. 그들은 중독을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

— edwina oliver

@Laska 그것은 많은 사이트에서 불법적이며 비 스포츠맨과 같은 행동을 조장합니다.

— Glorfindel

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당신은 아마 온라인 체스를 언급하고 있으며 적어도 1 년 정도 온라인 체스 중독으로 고생했기 때문에이 문제를 알고 있습니다. 온라인에서 가상의 평가 점수는 아무 가치가 없으며 빠른 시간 컨트롤로 플레이해도 체스가 향상되지 않는다는 것을 깨달았습니다 (너무 많은 총알이 해를 끼칠 수도 있음).

그러므로, 당신은 보드 위에서 체스에 대해 좀 더 진지하게 접근 할 것을 제안합니다. 이것은 당신이 더 이상 온라인 체스의 발차기를 필요로하지 않는다는 것을 의미합니다.

당신이 그것을 할 때 당신을 행복하게 만드는 것을 찾으십시오. 나를 위해, 적어도 때때로, 어떤 식 으로든 생산적이거나 (좋아하는 영역을 선택하십시오) 단순히 휴식을 취하거나 친구들과 어울리는 것이 좋습니다. 일반적으로 온라인 체스를 많이하는 것은 당신이 할 수있는 가장 생산적인 일 중 하나이며 어떤 분야에서든 당신의 기술을 향상시킬 수있는 것은 없습니다. 예를 들어 친구들과 어울리는 것이 시간을 보내는 더 좋은 방법입니다. 나는 이것에 대해 계속할 수 있지만, 그것은 나의 초기 생각입니다. 온라인 체스 중독을 제거하는 방법에 대해 궁금한 점이 있으면 메시지를 보내주세요.

— 후 누비 랩
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클릭 한 번으로 온라인 체스 중독을 제거하기 위해해야 할 일의 목록은 무엇입니까?

— Srinivasan

황금 레시피는 없지만 이미 첫 게임에서 시간 낭비가 무엇인지 인정하는 것이 좋습니다. 또 다른 방법은 마우스를 제거하는 것입니다. 그럼 당신은 너무 느리고 너무 자주 시간을 잃는 것에 대해 화가 나서 연주를 중단합니다. 또 다른 방법은 일정 기간 동안 특정 웹 사이트를 차단하는 프로그램 인 "콜드 칠면조"를 설치하는 것입니다. 또한 위에 게시 한 조언 중 일부를 취하십시오.

— postnubilaphoebus

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"온라인 체스 게임이 가장 생산적인 것 중 하나"라고 말하는 이유는 무엇입니까? 개선하고자하는 목표에 따라 적절한 시간을 관리한다면 재미 있고 유익 할 수 있습니다. 체스는 취미이자 열정이며 결국 OP는 흡연 균열과는

— 다릅니다

방금 생산성 척도로 평가했습니다. 그렇다고 온라인 체스를하는 것이 예를 들어 재미있는 규모에서 매우 높은 점수를받을 수는 없습니다. 그래도 개선 부분에 관해서는, 나는 내 의견에 머물러 있습니다. 온라인 체스는 실력 향상에 도움이되지 않습니다.

— postnubilaphoebus

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@postnubilaphoebus 게임을 처음 접했지만 귀하의 주장이 진실 된지 궁금합니다. 체스 게임은 단순히 상대 플레이어에 의한 일련의 움직임입니다. "온라인"이 기술 향상을 돕는 데있어 가치를 제거하는 이유는 무엇입니까? 우리는 왜 물리적 조각을 다루어야합니까? 온라인에서 장시간 컨트롤을 사용하는 경우 OTB 게임보다 경험을 쌓는 것이 어떻습니까?

— TomServo

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재생중인 웹 사이트에서 계정을 삭제하는 것이 좋습니다. "삭제"를 클릭하기가 어려워 모든 통계와 게임을 잃어 버렸지 만, 완료 후 너무 많은 시간이 걸리는 시점으로 돌아가는 느낌이들 수 있습니다.

특정 비디오 게임 에서이 문제가 발생하여 캐릭터를 삭제하기로 결정하고 다시 게임을하지 않았습니다. 충동이 있었지만, 내가있는 곳으로 돌아 오는 데 너무 많은 시간이 걸리고 이전과 똑같은 일을 다시하고 싶지 않다고 생각했습니다. 새 계정으로 체스에서 쉽게 순위를 매길 수는 있지만 아이디어를 원하지 않을 수도 있습니다.

— jgadoury
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"체스 중독을 제거하는 방법은 무엇입니까? 이기고지는 것만으로도 더 많은 경기를하게되며 결국 많은 시간을 보낸 후에 비참한 기분이 듭니다."

당신은 매우 해결할 수있는 문제가 있습니다. '많은 시간의 놀이'는 진정한 범인입니다.

정해진 기간으로 제한하십시오. 나는 하루에 한 시간 이상 플레이하지 않을 것입니다. 나를 위해 G15의 시간 제어에서 2 게임이 될 것입니다 (전체 게임에서 한면에 15 분). 나는 그것이 합리적으로 게임하기에 충분한 시간을 주었고 게임은 즐겁습니다.

다음 시간 제어를 사용하면 1 시간 내에 재생할 수 있습니다.

G3-10 게임

G5-6 게임

G10-3 게임

G15-2 게임

G30-1 게임

이것의 중요한 측면은 G10 이하에서는 항상 게임을 검토해야한다는 것입니다. 이 게임을 한 후 추가 시간을 보내고 무언가를 배우십시오.

체스를 즐기고 즐기십시오.

— 프리 요메
소스

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온라인 게임을하는 경우, "dontplaytoomuch"와 같은 암호를 만드는 것이 좋습니다. 어리석게 들리지만, 이런 종류의 암호 (해커가 보는 숫자와 섞어 놓는 것)는 작지만 근사합니다. 이러한 작은 것들이 더해질 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 운 좋게도 작은 것들이 우리를 시간 낭비로 이끌 수 있기 때문입니다.

중독성 행동은 일반적으로 다루기가 까다롭기 때문에 관성이 부족할 때를 인식하는 것이 중요합니다. 당신이 정말로 멍청한 실수를 저지르는 경우가 종종 있습니다. 여기에는 두 가지 이점이 있습니다. 평가 점수를 저장하십시오. 아마도 물러서서 게임을 향상시킬 수도 있습니다.

그러나 중독성 행동이 어떻게 당신의 삶에 침입하는지에 관계없이 그 주변에는 여러 가지 방법이 있습니다. 예를 들어, 필자가해야 할 일을 미루기 위해 FreeCell을 연주하고 있다는 걸 알게되었습니다.

Windows Freecell.exe 앱을 삭제했습니다.
특정 프리셀 사이트를 피하기 위해 다양한 웹 브라우저에 SiteBlock 확장을 설치했습니다. 나는 "웹 사이트에서 시간을 제한하기 위해 추가 기능"을 구글 검색하고 좋은 것들을 발견했습니다. 이제 비밀번호를 사용하여 사이트를 다시 입력 할 수 있지만 요점은 의도적으로 방해가되고 어렵다는 것입니다.
마지막으로 파이썬으로 FreeCell 게임을 작성하여 무언가를 배웠습니다. 체스 엔진을 작성하는 과감한 단계를 원치 않을 수도 있지만, 관성에서 체스를 많이했음을 알았습니다. 내가 그것을했던 주요 이유를 잊어 버린 것은 새로운 것을 배우고 즐길 수 있다는 것입니다. 그래서 당신은 체스에서 얻을 때와 같은 행복을 줄 수있는 정말로 배우고 싶은 것을 평가해야 할 것입니다.

다른 요점 :-이것은 역설적 인 것처럼 보일 수 있지만 게임을하기 위해 하루 30 분을 따로 둡니다. 당신이 그것을 고수 할 수 있다면, 이것은 당신이 완전히 빠지지 않았다고 느끼는 데 도움이 될 것입니다. -프로필을 설정하는 옵션이 있는지 모르겠지만 "체스를 좋아하지만 때로는 시간을 너무 많이 잃어 버리는 경우가 있습니다. 한 시간 동안 계속 뛰면 도전합니다. 다시 일하러 가도 돼? " 도움이 될 수 있습니다. 이것은 자신을 구타하지 않고 사실이며 다른 사람들이 당신이해야 할 일로 돌아 오는 데 도움이 될 것입니다. -한 시간 후에 프로그램을 작성하거나 하루에 한 시간 씩 시간 관리 프로그램을 작성한 사람이있을 경우 다양한 채널을 요청할 수도 있습니다. 당신은 아마 이것에 대해 가장 먼저 물어 보는 것이 아닙니다!

당신을 도울 많은 도구가 있습니다. 그러나 @postnubilaphoebus가 말하고 @Habbo가 언급했듯이 시간을 보내는 더 좋은 방법이 있다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 체스를하는 것은 규모에 따라 뚜렷한 수익 감소를 가져 왔습니다.

체스 이외의 목표를 갖는 것이 도움이됩니다. 도서관에서 책을 읽거나 운동을하거나 오랜 친구를 사귀거나 새로운 친구를 사귀기 전에 책을 읽고있을 수도 있습니다. 걱정하지 않는다면 온라인 생활에 빠지는 데 혼자가 아닙니다.

내가 중독성 행동으로 찾은 가장 중요한 것은 "내가 더 멋진 것을 할 이유를주고 싶다"는 것이 "나는 이것을 멈추어야한다"보다 훨씬 잘 작동한다는 점이다.

행운을 빕니다! 우리 모두 체스 플레이어가 체스 게임에 들어가기 쉽다고 생각합니다. 그래서 그것이 오래 지속 되더라도 틀에 박힌 것을 부끄러워하지 마십시오. 더 이상 재미 있지 않은 습관에서 벗어나는 것이 쉬운 것처럼 보이지 않기 때문에이 주제에 대한 다른 제안을 많이 받으시기 바랍니다. 그리고 어떤 것들은 다른 사람들보다 훨씬 잘 작동합니다.

— 아스 출츠
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