치약을 잊어 버렸는데이 상황에서 살 수 없습니다. 대체품이 있습니까?
답변:
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베이킹 소다-소금과 혼합하면 더 잘 작동하며 자연스럽고 치아를 희게 할 수 있습니다.
바다 소금처럼 칫솔을 베이킹 소다에 담그고 평소처럼 닦을 수 있습니다. 또는 먼저 물에 녹여 소금물을 사용하여 칫솔질을하십시오 (바다 소금처럼). 많은 사람들이 베이킹 소다를 수제 치아 파우더의 기초로 사용합니다. 페퍼민트 에센셜 오일 몇 방울과 스테비아를 섞어 입에 신선한 느낌을줍니다.
칫솔을 바다 소금에 살짝 바르고 평소처럼 닦으십시오. 마모가 걱정 되십니까? 나도. 솔트를 먼저 물에 녹인 후 솔질하기 전에 솔을 바닷물에 담그십시오.
과산화수소-구강 청결제이지만 브러시로 닦을 수 있습니다. 치주 질환에 도움이됩니다.
과산화수소는 치아를 깨끗하고 하얀 상태로 유지하는 것으로 알려져 있으며 많은 사람들이 치약 대신 치아를 사용합니다. 페이스 북의 제시카는“칫솔을 과산화수소에 담근 다음 베이킹 소다와 고급 해염의 50/50 혼합물에 담그십시오”라고 제안합니다. 과산화수소의 유일한 잠재적 문제는 아말감 충전물이있는 경우입니다. .
천연 비누-이러한 작업은 확실하지만 맛이 불쾌 할 수 있습니다. 카스티야를 사용합니다.
예, 비누로이를 닦을 수 있습니다. 나는 이것을 몇 번 시도했지만 그것이 작동하는 동안, 그것은 또한 꽤 잘, 비누 맛이납니다. 내가 개인적으로 찾고 있던 자연 치약 경험이 아닙니다. 그러나 당신이 그것을 시도하기로 결정했다면, 페퍼민트 카스티야 비누와 같은 천연 비누를 사용해보십시오.
드라이 브러싱 또는 물만 사용-좋은 맛이 없기 때문에 바람직하지 않습니다. 그러나 치실을 쓰면 모든 받침대가 덮 힙니다. 그러나 박하와 같은 차를 사용하면 도움이 될 수 있습니다.
이보다 훨씬 간단하지 않습니다. 자연 치약 대안을 찾고 피곤하십니까? 일부에 따르면, 아무것도 사용할 필요가 없습니다. 드라이 브러싱이 작업을 수행합니다. 그러나 그것이 잘 작동하는 것처럼 보이지만, (우리 모두 익숙한 것처럼) 입가의 느낌이 없으며 약간 이상하게 느껴질 수 있습니다.
오일 풀링 -이것은 입안에서 오일을 움직일 때입니다. 제 생각에는 이것이 최고가 아닙니다.
기본적으로 몇 분 동안 한 스푼의 기름 (코코넛 오일을 사용합니다)을습니다. 그런 다음 일반 물로 솔질하거나 위에 나열된 방법 중 하나를 사용하십시오.
추가 정보
베이킹 소다 또는 베이킹 소다와 소금을 모두 사용할 수 있습니다. 이 성분들은 많은 천연 치약에 들어 있습니다.
Weleda의 소금 치약은 바다 소금과 베이킹 소다를 사용하여 타르타르 축적을 줄이고, 몰약 추출물은 건강한 잇몸을 촉진합니다. 그것은 또한 Calendula와 Ratanhia 풍미에서 온다.
칫솔과 치약을 모두 두었다면 수건으로 치약을 사용하여 치아와 잇몸을 깨끗하게 문지르십시오 (대체 치약 사용).
당신의 몸은 이미이 핵으로 만들어졌습니다! 고대 로마인들은 자신의 소변을 치약과 구강 세척제로 사용했습니다. 이것은 나쁜 생각처럼 들릴 수 있지만, 소변은 암모니아가 많아 충치와 싸 웁니다. 당신의 몸은 이것을 사용하지 않으므로 소변을 통해 그것을 제거합니다. 그러나 치아는 절대적으로 그것을 좋아하고 (거의 불소만큼) 불쾌한 미생물을 다루는 데 효과적입니다.
소변도 위생적이며 멸균된다는 것이 일반적인 믿음입니다. 소변이없는 한, 사람의 소변은 몸에서 나올 때 무균 상태입니다. 그래도 빨리 살균되지 않습니다. 따라서 신체 외부의 많은 박테리아가 소변에 서식하는 것을 좋아하기 때문에 가능한 빨리 사용해야합니다.
다른 새로운 연구에 따르면 ( Journal of Clinical Microbiology and Frontiers ) 소변은 살균되지 않지만 때로는 박테리아가 건강하거나 건강에 해로운 혼합물이있을 수 있습니다.
확실히 소변을 삼키지 마십시오. 이것은 아마도 단기적으로는 아무 것도하지 않을 것이지만, 반복적으로하면 신장에 모든 종류의 나쁜 일이 발생할 수 있습니다.
이렇게하면 호흡이 약간 냄새가납니다. 다른 사람들을 대상으로이 작업을 수행하려는 경우 호흡 박하를 터뜨 리거나 최소한 물을 헹구고 싶을 수 있습니다. 로마인들은 소변 냄새에 대해 다른 문화적 견해를 가지고 있었기 때문에 문제가되지 않았습니다.
무설탕 껌 씹기
간단히 말하면, 껌은 음식 입자를 제거하고 타액 생성을 증가시킵니다. 후자는 음식과 박테리아를 없애고 입의 산도를 감소시킵니다. 일부 잇몸 (특히 치과 용 잇몸)에는 또한 치약에서 흔히 볼 수있는 가루 및 기타 물질이 포함되어있을 수 있습니다. 씹는 잇몸이 실패하는 주요 측면은 일부 영역의 기계적 세척이지만 여전히 칫솔이 있습니다.
출처와 추가 자료는 특히이 회의론자 질문을 참조하십시오 .
German Wikipedia 페이지 에 따르면 설탕을 함유 한 껌조차도 설탕을 몇 분 후에 제거하기 때문에 오랫동안 씹을 때 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 나는 이것에 대한 백업을 찾을 수 없지만, 그것은 말이되고 내 미각 경험을 준수합니다.
이 식물의 나뭇 가지를 사용하십시오 : Azadirachta indica 는 간단한 영어로 Neem이라고합니다. 쉬운 식별 : 잎 모양 (이미지)을 찾고 잎 길이는 6-7cm를 넘지 않습니다. 약간 쓴 냄새가 난다.
의약 및 살균 특성이 우수합니다. 인도, 아시아에서는 치약을 대체 할 수 있습니다.
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치아를 씻기 위해 치약이 필요하지 않습니다. 많은 종류의 치약 에는 장기적으로 치아를 건강하게 유지하는 데 도움이되는 일부 첨가제 (예 : 불소)가 있지만 치약을 사용 하면 즉각적인 이점은 치아를 적시고 씻어내는 데 도움이되는 발포제 역할을한다는 것입니다 플라크 보다 더 효과적으로 혼자 타액 것.
치약없이 치아를 씻는 방법 은 물을 한 모금 마시기 전에하는 것입니다. 당신은 치아와 강모를 젖게하기 위해 머리를 씻고있는쪽으로 기울일 수있을만큼 많이 필요하지 않습니다. 분명히 물을 튀기지 않도록 브러시 핸들 주위에 입술을 닫아 두십시오. (어쨌든 이것은 일반적으로 좋은 매너로 간주됩니다.)
이 방법으로 세척하기가 약간 까다로울 수있는 곳이 있지만 대부분 약간의 연습이 필요합니다. 앞니의 앞면은 입에서 물이 쏟아지지 않도록 조심하면서 공기를 빨아들입니다. 최상의 결과를 얻으려면 빠른 세척을 한 번하고 물을 뱉어 내고 다른 모금을 마시고 두 번째로 더 철저한 패스를하십시오.
(이 방법의 좋은 부작용 중 하나는 입에서 씻고있는 총과 박테리아의 양을 정확히 볼 수 있다는 것입니다. 치약만으로도 모든 먼지가 입에서 완전히 빠져 나오지 않습니다.)