같은 방에있는 다른 사람들을 깨우지 않고 깨우는 법

매일, 나는 7시에 일어나야하고 여자 친구는 8시에 일어나야합니다. 이것은 신중하게 계획된 하루 계획의 일부이며, 그 사이에 언젠가 서서 타협하는 것은 선택 사항이 아닙니다. 그녀를 깨우지 않고 어떻게 깨울 수 있습니까? 나는 두 가지를 시도했다.

• 개인 알람을 위해 이어폰으로 자고 있습니다. 그러나 혼자서 자고있을 때 많은 케이블을 사용하는 것이 불편하고 침대에있는 더 많은 사람들과 잘 지내지 않습니다.
• 그녀를위한 귀마개. 때때로 그녀는 8시에 자신의 알람으로 깨어나지 않기 때문에 작동하지 않습니다.
• 낮은 볼륨에서 시작하여 천천히 증가하는 알람입니다. 보너스로, 전화기는 침대에서 내 근처에 있으므로 알람이 울리기 전에 알람과 함께 발생하는 진동이 나를 깨우는 경우가 있습니다. 나는 더 가벼운 잠자기 때문에 우리가 지금 사용하는 것입니다. 때로는 작동하지만 더 나은 옵션을 모르겠습니다.

1. 이를 위해 "진동 시계"가 있습니다. 알람이 울릴 때 진동하는 손목 시계입니다.
2. 또는 무선 헤드폰 (귀마개)을 휴대 전화와 함께 사용하십시오.

그 행운을 빕니다 :)

나는 어리석게 들리지만 나와 함께 견뎌야한다. 내가 깨어나야 할 특정한 시간이있을 때 (비행기 나 기차 등), 잠자리에 들기 전에 나는 반복한다 "6시에 일어나야한다 : 30 "약 10 회 또는 15 회 정도되는데, 그 시점에서 저를 깨우지 못할 수도 있지만, 일반적으로 의도 한 시간의 +/- 15 분 내에 깨어납니다.

알람 시계가 없을 때 고등학교에서 이것을하는 법을 배웠습니다. 몇 달 동안 일을 한 후 매일 아침 7시 12 분에 알람없이 깨울 수있었습니다. 당신이 원하는 경우 Downvote / 플래그하고 나는 그것이 어리석은 소리를 알고 있기 때문에 그것을 삭제할 것입니다.

있다 조명 알람 시계 는 선택적으로 사용할 수 있습니다. 본질적으로 노이즈를 만드는 것이 아니라 천천히 조명이 켜집니다. 라이트 알람 또는 표준 수면 눈가리개 마스크를 선택적으로 배치하면 중요한 다른 사람이 깨어날 수 없습니다.

본질적으로 다음 두 가지를 결합하십시오.

+

내가 생각한 또 다른 옵션은 휴대 전화 알람을 진동 모드로 사용하고 베개 아래에 두는 것입니다. 베개 케이스 (베개 아래쪽)에 넣어야 잃어 버리지 않을 수 있습니다. 잘 자...

이미 제안 된 헤드폰 솔루션의 틈새를 메우기 위해 SleepPhones 을 제안 합니다 . 수면 중에 사용할 목적으로 헤드폰 스피커가 내장 된 편안한 헤드 밴드입니다.

나는 잠들면서 음악을 듣고 많은 시간을 보내고, 다음 날에도 여전히 착용하고 있으며, 헤드폰에서 나는 소리가 내 수면을 방해하지 않는다는 것을 발견한다. 알람을 독점적으로 유지하는 편리한 방법 인 것 같습니다.

유선 (단일 천으로 감싼 케이블) 또는 Bluetooth 무선 버전으로 제공됩니다. 블루투스는 18-20시간 배터리 수명을 가진 것으로 나열 한다 아직도 아침에 알람 시간에 대한 활성화하기에 충분합니다.

출처 : 나는 그들을 사용합니다 (유선 것들; 궁금하다면 회색; 아마존에서 구입했습니다)

참고 : 아니요, 판매하지 않으며 수수료도 없습니다. 그들은 나에게 잘 작동하므로 공유 할 것이라고 생각했습니다.

수면 전에 물을 많이 마시면 ​​아침에 자연 (생물 학적) 전화로 깨울 수 있습니다. 그것은 당신 외에는 아무도 방해하지 않습니다. 물은 모든 것에 좋습니다.

베개로 침대 위에 전화기를두고 있습니다. 당신이 가벼운 잠자는 경우에 소리가 정말 불쾌하게되기 전에 전화를 끌 수 있습니다.

진동과 베개 아래 또는 베개 뒷면 안쪽에만 전화 알람을 설정하면 작동 할 수 있습니다.

중요 전화기는 전자기장을 생성하여 수면 중에 머리 가까이에 있으면 건강에 좋지 않을 수 있습니다.

어떤 사람들은 다른 사람들보다 가벼운 침목입니다. 잠에서 깨어 나면 깨어날 수있는 방법에 관계없이 실제로 그녀를 깨울 수 있습니다. 내 침대에서 움직임이있을 때마다, 그것은 나를 깨우므로, 아마도 그녀를 깨우지 않을 무언가를 찾지 못할 것입니다.

그녀가 침대에서 여분의 시간을 가지고있는 동안 할 수있는 자신의 사업을 시작하도록 도와주십시오.

나는 진동하고 그녀를 깨울 수없는 언더 베개 알람 (이와 같은)을 가지고 있습니다. 또 다른 옵션은 베개 스피커입니다. 베개에 머리를 두지 않는 한 매우 조용하므로 좋습니다.

가장 좋은 방법은-Playstore에서 진동 수면 시계를 다운로드하고 잠자기 전에 베개 덮개 안에 휴대 전화를 놓을 수 있으며 다른 사람을 방해하지 않고 적절한 시간에 깨울 수 있습니다.

휴대 전화를 침대 위에 두지 말고 침대 옆의 바닥에 닿을 수있는 거리에 두십시오. 잠에서 깨는 데 시간이 조금 더 걸리더라도 알람의 큰 부분은 gf를 크게 방해하지 않습니다. 또한 전화를 들고 알람을 중지하는 대신 손가락으로 스 와이프하여 알람을 해제 할 수 있습니다.

나는 또한 같은 상황에서 매우 가벼운 잠입니다. 내 아내를 위해 작동합니다.

음, 음파 폭탄 알람 시계를받지 마십시오.

내가 볼 수있는 가장 좋은 제안은 페블 시계입니다. 왜냐하면 그들은 당신을 깨우기 때문에 (따라서 손목에 있습니다). 당신의 여자 친구는 어쨌든 이해해야합니다.