아내를 화나게하지 않고 침대에서 읽는 법?


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잠들기 전에 침대에 누워 책을 읽는 것을 좋아합니다. 그러나 아내는 잠자리에 들자 마자 잠들기를 좋아합니다. 나는 내 옆에 작은 램프를 가지고 있지만 방에 너무 많은 빛을 비추고 그녀를 귀찮게하고 그녀는 잠들 수 없습니다. 결혼 생활에 더 가까이 다가 갈 수있는 생명의 핵이 있습니까?

참고 : 램프에는 유연한 목과 함께 그늘이있어 어떤 방향 으로든 밝은 빛을 비틀고 지시 할 수 있습니다. 나는 산란광을 최소화하기 위해 직접 아래로 향하게하지만 분명히 충분하지는 않습니다.


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점자를 배우고 어둠 속에서 읽을 수는 있지만 실제로는 실용적이지 않습니다. ;-)
BrettFromLA

답변:


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전자 책을 사용하십시오.

비용이 많이 들지만 이것은 가장 간단한 솔루션입니다. 전자 책 매체는 읽을 수있는 빛을 충분히 발산 할 수 있지만 아내가 방해받지 않을 정도로 어둡습니다. 또한 빛이 어디로 가는지 제어 할 수 있으며 (소음에서 화면을 돌릴 수 있음) 너무 많은 노이즈를 발생시키지 않고 책을 읽을 수 있습니다 (터치 스크린은 소리가 나지 않고 용지는 없습니다).


이것은 실제로 누군가를 위해 일할 것입니다, +1. 그러나 개인적으로 나는 전자 책을 잠들기 전에 어둡고 expecially 할 수는 없습니다. 낮은 명암으로 인해 낮은 백라이트. 또한 모든 유형의 화면 (TV, 컴퓨터, 스마트 폰, 전자 책 리더)은 일반적으로 졸음을 유발하지 않고 깨어납니다. webmd.com/sleep-disorders/features/power-down-better-sleep
kos

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당신의 유기체에 따라, 당신은 그것을 깨우지 못할 수도 있습니다. 그러나, 거기에 많은 다른 프로그램 이 효과에 대응 할 수 있습니다. 나는 당신이 E- 리더 대신에 그것을 사용한다면 당신은 당신의 태블릿을 위해 어떤 것을 찾을 것이라고 강력하게 믿습니다. 편집 : 빠른 검색 도움이 될 수있는 이 응용 프로그램 을 보여주었습니다 .
MatthewRock

아 나는 이것들을 몰랐다. 나는 분명히 그들에게 기회를 줄 것이다. 의견을 보내 주셔서 감사합니다
kos

:) 기꺼이 도와
MatthewRock

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일부 전자 판독기 (예 : Kindle Paperwhite)에는 "백라이트"가 없습니다. 예를 들어 태블릿에서 책을 읽으려고 할 때와 같은 방식으로 눈을 비추 지 않습니다. 빛은 책과 같은 방식으로 "페이지"에 반사됩니다. 눈의 피로없이 밤새 오랫동안 태블릿을 읽을 수는 없지만 문제없이 한 번에 몇 시간 동안 Kindle을 사용할 수 있습니다.
Jon Story

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나는이 문제를 스스로 우연히 발견했다. 나는 책의 빛이 당신의 목적에 적합 할 것이라고 생각합니다. 책에 클립하는 작은 LED 램프이며 대부분의 경우 전체 방을 비추 지 않고 책의 페이지를 가리 키도록 조정할 수 있습니다.

책 빛의 한 모델.


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전조등을 사용하십시오.

많은 전조등에는 희미한 조명과 적색 조명 설정이 포함되어있어 아내에게 덜 귀찮은 조명을 만들 수 있습니다.

여기에 이미지 설명을 입력하십시오

[참고 :이 제품을 예로 사용하여이 특정 제품을 권장하지 않습니다.]


침대에서 독서하기에 각도가 맞지 않을 수 있다고 생각합니다. 헤드 램프가 기울어 질 수있는 반면 OP는 렌즈 위에 흰색 판지를 두드려 더 많은 빛을 내림으로써 토치 각도를 DIY 할 수도 있습니다.
piojo

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30 분 동안 읽을 계획이라면 아내 30 분 전에 잠자리에 든다. 그녀가 당신과 잠자리에 들면, 당신의 빛을 끄십시오. 그리고 당신 둘은 동시에 잠들 수 있습니다.


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이것이 어떻게 해결책인지 모르겠습니다. 당신은 또한 그에게 거실에서 읽거나 다른 시간에 그것을 읽도록 말할 수도 있습니다 ...
MatthewRock

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... 또는 덜 불평하는 아내를 찾으십시오 :-)
Laurent S.

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@MatthewRock "잠들기 전에, 나는 침대에 들어가서 책을 읽는 것을 좋아합니다. 그러나 아내는 잠자리에 들자 마자 잠들기를 좋아합니다." OP에는 두 가지 요구 사항이 있습니다. 침대에서 읽기, 그가 넘어지기 전에 오른쪽 읽기. OP는 아내가있는 동안 침대에서 읽는 것을 좋아한다고 말하지 않았다. 그가 거실에서 읽을 수 있다고 말하는 것은 침대에서 읽는 데 필요한 요구 사항에 맞지 않습니다. 다른 시간을 읽을 수 있다고 말하는 것은 잠들기 전에 읽기 요구 사항에 맞지 않습니다. 내 대답은 두 가지를 다룹니다.
BrettFromLA

글쎄, 만약 그렇다면, OP는 단순히 그렇게 할 것이다. 또한 이것은 거의 구제책이 아닙니다. 도대체 무엇이; 이 사이트는 사람들이 누가 옳은지 토론하기 위해 만들어지지 않았습니다. 사람들이 자신에게 가장 유용한 답변을 결정하게하십시오.)
MatthewRock

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나는 사람들이 "나의 아내와 같은 시간에 잠자리에 들어야한다"와 같은 선입견에 빠졌다는 것을 알고 있습니다. 그것은 저의 대답에 대한 동기였습니다 : 그 개념을 재검토하는 것입니다. 나는 당신과 나는 단지 해킹을 구성하는 것에 대한 다른 생각을 가지고 있다고 생각합니다! 당신이 말했듯이, 우리는 다른 포럼 회원이 결정하게 할 것입니다.
BrettFromLA

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줄어든 출력 램프를 사용하는데 여전히 아내에게 적합하지 않은 경우 램프에 노란색 필터를 적용하십시오. 이상적으로는 모든 백색광을 제거하려고합니다.

또는 필터를 구성하는 대신 노란색 출력 LED를 구매하십시오. 출력이 노란색 범위에만 있는지 확인하십시오.

이것은 당신이 읽는 동안 아내가 겪을 수있는 어떤 짜증을 크게 줄여 줄 것입니다. 또한 그녀가 어떤 이유로 든 눈을 뜨고도 1 초 동안, 심지어 더 오래 눈을 뜨면 그녀가 완전히 깨어나서는 안됩니다.

우리의 뇌는 낮의 표시 나 깨어있는 상태를 바꿀 필요성과 같은 빛을 인식하지 못합니다.


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미니 헤드 / 클립 온 램프와 마찬가지로 전자 책 리더가 이미 언급되었습니다.

그러나 나는 당신이 누군가에게 당신의 스마트 폰에서 읽을 것을 제안했다고 생각하지 않습니다. 휴대 전화에서 얻을 수있는 전자 책 읽기 앱이 많이 있습니다. 일부는 검정색 배경에 흰색 텍스트를 표시 할 수도 있습니다.

휴대 전화를 사용하는 경우주의해야 할 점은 휴대 전화가 고주파수 빛을 방출하여 화면을 멈춘 후 최대 30 분 동안 뇌를 활성 상태로 유지한다는 것입니다. 휴대 전화에 설치할 수있는 다른 앱이있어 하루가 끝날 무렵 표시등이 켜지지 않도록 화면을 조정할 수 있습니다 (읽지 않을 때에도 정상적인 휴대 전화 용으로 만 사용됨).

보너스 구명 : 스마트 폰이없는 경우 LCD 대신 화면에서 LED 기술을 사용하는 스마트 폰을 구입하십시오. LED는 광원을 꺼서 검은 색을 표시하고 LCD는 광원을 모든 서브 픽셀로 덮어 검은 색을 표시합니다. 마모가 가장 적은 검은 색을 원한다면 LED / OLED 기술 화면 스마트 폰을 선택하십시오. :)


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주로 실내로 들어오는 빛의 양을 줄이는 데 초점을 맞추는 위의 제안에 대한 대안으로 다음 중 하나를 시도해보십시오.

오디오 북을 사용해보십시오. 많은 소설이 오디오 형식으로 제공되며 알맞은 인 이어 헤드폰을 사용하는 경우 실내 소음이 없어야합니다.

아내를 깨우지 않고 잠자리에들 수 있다면 잠자리에 들기 전에 아래층을 읽으십시오.

점자 학습, 점자 책은 완전히 어둠 속에서 읽을 수 있습니다.

이혼하십시오, 방정식에서 아내를 제거하는 것이 하나의 해결책이 될 것입니다.

좋아, 내 제안 중 일부는 모두 효과적이지만 뺨에 약간의 혀가 있습니다. 오디오 북을 사용해보십시오.


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SleepCurtain은이 정확한 문제를 해결하기 위해 설계되었습니다. 파트너가 전자 장치 (또는 책)를 읽음으로써 파트너의 수면을 방해하는 빛을 차단하고 침대를 떠나지 않고도 간단한 움직임으로 스토리지로 돌아갈 수 있습니다.

이 제품은 간단하고 조립 및 설정이 쉽고 매우 효과적입니다.

자세한 정보 및 주문 정보는 mySleepCurtain.com 을 확인하십시오.

슬립 커튼


+ 문제를 해결하는 좋은 아이디어. + 포스터의 소속이 명확합니다. + 숙련 된 DIY 전문가조차도 자신과 같은 것을 만들 수 있습니다. 확실히 +1
부싯돌

내 아이디어를 좋아해 주셔서 감사합니다. 훔치는 것이 좋다고 생각하는 것에 대해 덜 행복합니다.
TheSleepCurtain.com

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이러한 상황에 대한 나의 견해는 다음과 같습니다. 자신을 위해 무언가를 만들 때 제품에서 영감을 얻는 것이 좋습니다. 도둑질은 디자인 / 특허 출원을 기반으로 제품을 제조하고 판매하는 것입니다. 즉 하지 확인 나는 할 수 없습니다 그것을 보증. Arrrgh, 이제 내 사용자 이름의 감각을 완전히 망쳤습니다.)
Flint

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다음과 같은 것을 사용할 수도 있습니다.

라이트 웨지 여기에 이미지 설명을 입력하십시오


Lifehacks SE에 오신 것을 환영합니다! 일반적으로 우리는 제품을 추천하고 싶지 않지만 질문에 적합한 제품 카테고리를 참조하십시오.
holroy

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문제는 빛이 아내를 산만하게한다는 것입니다. 그녀는 희미한 빛을 얻는 대신 수면 마스크를 착용 할 수 있습니다 (충분한 경우).

여기에 이미지 설명을 입력하십시오


왜 오, 왜 다른 사람이 이것을 생각해 내지 않았습니까?
Sebastian Zeki
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