아이들이 이혼에 대처하는 데 도움이되는 몇 가지 전략은 무엇입니까?

나는 두 자녀가 있는데 이혼을하려고합니다. 딸은 5 살이고 아들은 2 살입니다. 아들과 딸의 행동이 언덕 아래로 내려 갔기 때문에 걱정입니다. 나는 그들이 이것을 얻을 수 있도록 도울 수있는 일이 있는지 궁금합니다.

당신이 그들을 사랑하고 그들과 함께 할 수있는 한 많은 시간을 보내려고 노력하는 것 외에는 불행히도 내 의견으로는 할 수있는 일이 많지 않습니다. 부모님이 이혼했을 때, 형과 저는 당신이 다루는 나이와 거의 같은 나이였으며, 내가 한 것보다 더 많은 일을 이해했습니다. 내 동생은 어떤 식 으로든 그의 잘못이거나 우리 부모님이 다시 모일 것이라고 생각하고 더 이상 행동하지 않았으며, 사실이 아니었고 10 대 시절에 우리 엄마와 큰 싸움을하고 살기까지 오랜 시간 동안 겁을 먹었습니다. 아빠와 함께. 가족의 엄마와 어머니의 측면에 대해 많은 쓰레기가 나 왔으며, 나중에 형제와의 관계가 어려워졌습니다. 현재 상담 및 치료 전문가와 같이 더 많은 리소스가 있습니다. 아이들을 도울 수 있도록 감정을 유지하십시오. 그래도 이것이 원만하게 이별 할 수 있다면 최악의 효과를 완화 할 수 있습니다. 만일 당신이나 당신의 아내가 아이들 앞에서 서로 쓰레기를 버리거나 그들 앞에서 싸우지 않는다면, 당신은 그것들을 정상으로 보여 주려고 노력할 수 있습니다 새로운 상황에서 할 수있는 삶. 둘 다 여전히 그들을 사랑한다고 말하십시오. 그들은 지금 이해하지 못하지만 나중에는 이해할 수 있습니다.

상황에 대해 유감스럽게도, 이혼은 결코 쉽지 않으며 아이들에게는 더 어려워집니다.

2-3 세 때 부모님의 이혼을 겪은 후에는 그 영향을 최소화하기 위해 할 수있는 일이 분명히 있습니다.

가장 먼저 수행 하지 그들의 앞에 당신의 전 배우자와 함께 싸울. 이혼 한 부모의 싸움을 보는 것은 아이들에게 매우 화나게합니다. 귀하와 귀하의 전 배우자가 어떤 것에 동의 할 수 있다면, 자녀를 위해 갈등을 자녀들로부터 멀리하십시오. 전 배우자가이를 준수 할 수 없다면, 더 큰 사람이되어야하고 아이들 앞에서 대면해야합니다.

피해야 할 또 다른 핵심 사항은 중간에 배치하는 것입니다. 자녀에게 이전 배우자에 대해 부정적인 말을하지 말고 배우자와의 관계가 악화되기 전에 받아 들일 수 없었던 부정적인 말을 아이들에게 용납하지 마십시오. 만일 그렇게한다면, 더 이상 결혼하지 않아도 어머니와 아버지 둘 다이고 어머니와 아버지가 기꺼이 존경받을 자격이 있다고 말합니다. 아무리 실망하더라도 전 배우자의 행동, 성격, 결점 등에 대해 자녀에게 불평하지 마십시오.

마지막으로, 엄마와 아빠가 서로 사랑하지 않더라도 여전히 자녀를 매우 사랑하며 자녀에게 가장 좋은 것을 원한다는 두 자녀를 반복해서 안심 시키십시오.

내가 강조하고 싶은 한 가지는 다른 배우자와 이야기하는 '쓰레기'가 아닙니다.

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어린 소년으로서 당신은 자연스럽게 아버지와 동일시하기 때문에 이것이 중요하다고 생각합니다. (또는 소녀의 어머니) 그리고 자녀가 부모 / 성별에 대한 건전한 견해를 갖기를 원합니다.

어머니가 한 또 다른 일은 여전히 ​​아버지의 안녕에 대한 우려를 보여주었습니다. 우리는 그를 위해기도하고 동생과 함께 그에게 크리스마스 / 생일 카드를 보냅니다.

어머니는 두 소년을 키우는 데 성공했습니다. 그녀는 항상 아버지에 대한 질문에 정직하게 대답했습니다. 나이가 들어감에 따라 이혼에 대한 더 부정적인 세부 사항을 더 많이 알게되었습니다. 그러나 나는 그것을 더 나은 맥락에 넣을 수있었습니다.

또한 자녀가 부모의 분열의 원인이 아님을 반복해서 상기시키는 것이 좋습니다. 부모님과 이혼을 겪고있는 자녀를위한 훌륭한 자료가 많이 있습니다. 여기에는 여러분과 자녀를위한 훌륭한 책이 포함됩니다. 어린이를위한 이혼 회복 그룹도 있습니다. 더 중요한 것은 자녀가 질문, 두려움 또는 감정에 대해 끊임없이 대화하기 위해서는이 시간에 두 자녀가 모두 필요하다는 점을 기억하는 것입니다. 그들은 당신이 그들 편을 선택하거나, 그들 앞에서 싸우거나, 다른 부모에 대해 부정적인 시각으로 이야기하도록 격려 할 필요가 없습니다.

자녀가 이혼이 자신의 잘못이 아님을 알고 있는지 확인해야하며, 그 때문에 아내와 이혼하지 않아야합니다.

딸은 첫 남편과 헤어질 때 행동하기 시작했습니다. 그녀는 '충분한'딸이 아니었기 때문에 그녀의 잘못이라고 확신했기 때문입니다. 그녀는 자신에게 매우 화가 나서 그 때문에 행동하기 시작했습니다.

나는 그녀에게 아버지와의 나의 문제는 HIM과 ME 사이의 문제였으며, 우리가 함께 행복하지 않으면 우리가 함께 행복해질 수있는 방법이 없었다고 설명했다. 나는 그녀에게 내가 그녀를 얼마나 사랑하는지, 그녀의 아버지가 그녀를 얼마나 사랑했는지, 엄마와 아빠가 더 이상 함께 살지 않아서 바뀌지 않을 것이라고 반복해서 말했다.

그녀는 지금 19 살이고 (곧 20 세가 될 것입니다. 그녀는 협상 칩이나 다른 배우자와의 무기로 사용 된 적이 없다.

자녀에게 무슨 일이 일어나 든 자녀에게 큰 도움을 줄 수있는 것은 자녀가하는 일과 자녀가하는 일을 섞지 않는 것입니다. 당신이 그들에 대해 걱정한다면, 그것은 다른 부모가 갑자기 집 밖으로 나가는 것에 대해 슬퍼하는 것과 다릅니다.

또한-들으십시오 ... 가능한 한 그들에게 ... 그들이 이혼에 대해 어떻게 생각하는지 물어보십시오. 그들이 어떻게 느끼는지 물어보세요. 그리고 들어 봐 ... 그들이 당신과 화가 나면 운이 좋다. 들어 봐 ... 그들이 겪고있는 일을 확인하려고하면 ( "좋아 ... 아빠가 여기 와서 정말 좋아할 것 같아. "). 당신이 그것을 개인적으로 취할 수 없다면 ... 그것은 당신에 관한 것이 아니기 때문입니다-그것은 그들에 관한 것입니다. 그들이 당신의 말을 듣고 개인적으로 받아들이지 않는 것을 믿을 수 있다면, 그들은 그들에게 매우 치유적이고 도움이 될 수있는 것들을 말할 것입니다.

또한 많은 지원을 받고 싶습니다. 그것이 엄청나게 거칠다는 이야기를 들었습니다. 잘 듣는 법을 아는 소수의 친구들을 원합니다. 그리고 나는 정말로 듣는 것을 의미합니다-그들이 나를 고치는 방법에 대한 조언을 제공하지 않거나, 위대한 인생의 교훈이 무엇인지 나에게 교육 시키려고 노력하거나, 내가 없이는 더 나아질 수 있다고 생각합니다. .. 그러나 내 머리와 가슴에 나를 위해 무슨 일이 일어나고 있는지 들으십시오. 그리고 나에게 무엇이 있는지, 내가 얼마나 화가 났는지, 얼마나 혼란스러워하는지, 또는 어리석은 머리를 벽돌로 부수고 싶은지 ... 만약 내가 이런 종류의 청취 지원을받을 수 있다면, 내 아이들의 이야기를들을 공간이 더 많이있을 것입니다. 내가 내 아이들의 말을 듣는다면

나는 10 년 전에 아내와 두 아이를 떠났습니다. 아들은 18 살, 딸은 21 살입니다. 그때는 어떻게 듣는지 몰랐습니다. 나는 아이들에 대해 매우 걱정했기 때문에 내 아이들로부터 정말 멀어졌습니다. 그들이 우울하고 자살했다는 소식을 들었을 때 그들을 돕기 위해 많은 아이디어를 주었고 더 행복하고 ... 나에게 말을 멈추었다. 내가 듣고 난 후에 듣는 방법에 대한 몇 가지 교훈을 시작한 후 (실제로는 연습 할 수있는 기술이 아닙니다 !!) 우리가 이야기 할 때 나는 그냥 들었습니다. 얼마 후 그들은 나를 믿기 시작했고 나와 많은 것을 나누기 시작했습니다. 결국 나는 그들이 나에게 조언을 원하는지 물어볼 수있는 지점에 도달했다. 대부분의 경우 그들은 "아니오"라고 말했고 나는 그들을 존중하고 나중에 떨어 뜨렸다. 그들이 "예"라고 말하면 내가 생각한 것을 공유하고 그들이 생각에 대해 어떻게 생각하는지 물어보고 더 많은 것을 들었습니다. 나에게 일어난 일을 나누는 것도 좋았습니다. 내가 남자이기 때문에 감정적 문해력을 알아내는 데 몇 년이 걸렸기 때문에 훨씬 오래 걸렸습니다. 그러나 이제 내 아이들은 희망과 두려움과 꿈과 도전과 승리와 같은 가장 중요한 것들에 대해 나에게 매우 깊고 취약하게 나눕니다 ...

당신의 이혼은 자녀들과의 깊은 사랑의 관계로가는 관문이 될 수 있습니다.

솔직히 아이들은 당신의 감정과 전의 감정을 느낄 수 있습니다. 나는 당신이 그들을 위해 할 수있는 가장 큰 일은 그들 앞에서 싸우지 말고 개방적이고 격려하는 것입니다. 이혼 한 후 다른 부모를 방문한 날이 있다면 다른 부모가 떠나지 않았 음을 알 수 있도록 그 날짜가 일정해야합니다. 그리고 궁극적으로 그들에게 분리가 잘못이 아니라는 것을 알리십시오.