당신은 최선을 다하려고 많은 사람을 만납니다. 당신은 좋은 부모의 본능이 있다고 생각합니다. 어려운 상황에서 벗어날 수있게되면 딸과의 관계에 대한 두려움이 사라질 것입니다.
그러나 이사 할 때까지 대처 전략이 필요합니다.
다른 사람들은 좋은 조언을 썼습니다.-딸이 경계를 뛰어 넘는 것은 정상입니다.-가정 환경에서 멀리 떨어져있는 딸과 당신과 함께 시간을 계획하십시오. 딸이 살을 빼거나 의심 할 여지없이 제대로 자라지 않으면 서 식단에 너무 스트레스를받지 마십시오. 나는 13 세의 딸이 주로 흰빵, 닭고기, 파스타 및 보충제를 먹는 친구를 가지고있다.
또한 다음과 같이 덧붙이고 싶습니다 :-긍정적 인 강화 (칭찬)를 부정적인 것 이상으로 사용하십시오-전투를 선택하고 딸의 가장 중요한 행동을 먼저하십시오.
누군가가 재구성을 언급했습니다. 당신은 당신이 정말로 어려운 행동의 맥락에서 딸과 함께 재구성 전략을 사용할 수 있습니다. 그녀가 좋은 일을 할 때, 그녀를 칭찬하고, 당신이 어려운 일을 할 때, 그녀가 실제로 한 일을 말한 첫 번째 반응으로 만드십시오 (그녀의 태도에 관한 문제를 피하는 것은 피하십시오)-그것이 어떻게 느끼고 느끼는지 설명하십시오. 그녀의 행동이 적절하지 않은 이유-타임 아웃이나 장난 꾸러기 단계 등으로 확대하기 전에 ...
나는 당신이 자신의 공간과 시간으로 유용하게 사용할 수 있다고 생각합니다. 자신을 돌봐야합니다 (먼저 자신의 산소 마스크를 착용하고 누군가가 말했다). 그렇지 않으면 완전히 배수됩니다. 가능한 한 많이 먹고, 운동하고, 자고, 집 밖에서 정서적 지원의 원천을 찾으십시오-이것이 친구인지 (진정한 친구는 절대로 딸을 '수탉 블록'으로 심각하게 묘사하지 않을 것입니다. 그 시절에 당신은 당신의 진정한 친구가 누구인지, 다른 친척, 또는 목사 나 평의원과 같이 열 수있는 다른 사람을 알게됩니다. 그러나 먼저 그들이 판단없이 당신의 말을 듣고 당신에게 설교하지 않도록하십시오. 영국에는 사마리아인이라는 단체가 있습니다. 무료로 전화를 걸 수 있으며, 귀하의 말을 듣고 질문 기술을 사용하여 자신의 답변을 얻을 수 있습니다. 아무도 현지인이 없더라도 멀리 살 수있는 친구가 있습니까? 또한 신앙이나 다른 방법으로 명상하는 법을 배우는 것이 좋습니다. 스트레스 해소 및 실제 느낌과 신선한 통찰력이 표면에 오도록하는 데 매우 유용합니다. 나는 불가지론이며 명상은 매우 유용합니다. 당신이 기독교인이고 따라서 명상을 기각하려는 경향이 있다면, 기독교 전통이 있다는 것을 확신하십시오 (알지 못하는 구름과 하나님의 임재의 실천을보십시오). 당신이 처한 상황에서 명상은 실질적인 가치를 지니고 있습니다. 당신은 힘과 객관성, 명확성을 찾아야합니다. 아무도 현지인이 없더라도 멀리 살 수있는 친구가 있습니까? 또한 신앙이나 다른 방법으로 명상하는 법을 배우는 것이 좋습니다. 스트레스 해소 및 실제 느낌과 신선한 통찰력이 표면에 오도록하는 데 매우 유용합니다. 나는 불가지론이며 명상은 매우 유용합니다. 당신이 기독교인이고 따라서 명상을 기각하려는 경향이 있다면, 기독교 전통이 있다는 것을 확신하십시오 (알지 못하는 구름과 하나님의 임재의 실천을보십시오). 당신이 처한 상황에서 명상은 실질적인 가치를 지니고 있습니다. 당신은 힘과 객관성, 명확성을 찾아야합니다. 아무도 현지인이 없더라도 멀리 살 수있는 친구가 있습니까? 또한 신앙이나 다른 방법으로 명상하는 법을 배우는 것이 좋습니다. 스트레스 해소 및 실제 느낌과 신선한 통찰력이 표면에 오도록하는 데 매우 유용합니다. 나는 불가지론이며 명상은 매우 유용합니다. 당신이 기독교인이고 따라서 명상을 기각하려는 경향이 있다면, 기독교 전통이 있다는 것을 확신하십시오 (알지 못하는 구름과 하나님의 임재의 실천을보십시오). 당신이 처한 상황에서 명상은 실질적인 가치를 지니고 있습니다. 당신은 힘과 객관성과 명확성을 찾아야합니다. 스트레스를 해소하고 실제 감정과 신선한 통찰력을 표면에 전달하는 데 매우 유용합니다. 나는 불가지론이며 명상은 매우 유용합니다. 당신이 기독교인이고 따라서 명상을 기각하려는 경향이 있다면, 기독교 전통이 있다는 것을 확신하십시오 (알지 못하는 구름과 하나님의 임재의 실천을보십시오). 당신이 처한 상황에서 명상은 실질적인 가치를 지니고 있습니다. 당신은 힘과 객관성과 명확성을 찾아야합니다. 스트레스를 해소하고 실제 감정과 신선한 통찰력을 표면에 전달하는 데 매우 유용합니다. 나는 불가지론이며 명상은 매우 유용합니다. 당신이 기독교인이고 따라서 명상을 기각하려는 경향이 있다면, 기독교 전통이 있다는 것을 확신하십시오 (알지 못하는 구름과 하나님의 임재의 실천을보십시오). 당신이 처한 상황에서 명상은 실질적인 가치를 지니고 있습니다. 당신은 힘과 객관성과 명확성을 찾아야합니다.
여기에는 세 가지 주요 관계가 있습니다 : 당신과 당신의 딸, 당신과 당신의 어머니와 당신의 어머니와 딸. 관련된 두 관계를 먼저 정렬 한 경우에만 세 번째 관계에 영향을 줄 수 있습니다. 당신이 묘사 한 바에 따르면, 당신의 어머니는 당신의 가정에서 가장 지배적 인 인물이며, 가장 일이 필요한 것은 그녀와의 관계인 것 같습니다. 엄마와의 관계가 좋았다면 다른 문제가 해결 될 것으로 생각되므로 대부분의 작업에 참여해야합니다. 이제이 관계의 50 % 만 책임 져야하므로 스스로 해결할 수는 없습니다. 일관성이 있어야합니다. 당신이 엄마와 대립 할 수있는 대화의 틀에 대해 쓴 사람은 좋은 충고를했습니다. 당신이 말할 필요가 무슨 말을,
엄마와의 관계를 해결하려면 시간이 좀 걸릴 것 같아요. 당신은 정말 그녀를 싫어합니까? (당신이 btw해서는 안된다고 말하는 '관계 경찰'을 무시하십시오-당신의 감정이 '잘못된'것은 아닙니다 : 그것은 우리가 느끼는 것이 아니라 동료들이 우리를 판단 할 수있는 행동 방식 일뿐입니다). 당신이 그녀를 싫어한다면, 당신은 동시에 그녀를 사랑합니까? 그녀가 당신을 대하는 방식으로 무엇을 치료하게되는지 이해하십니까? 그녀와 공감할 수 있습니까? 때때로 나는 다른 사람의 여행 / 동기 부여를 이해하면 그들과 갈등 할 때 자신의 감정적 반응을 관리하는 데 도움이됩니다. 어쨌든이 성찰은 엄마를 더 건설적으로 다루는 데 도움이 될 수 있으며, 분노를 유발하지 않고 자신의 관점을 얻을 수있는 상황을 만들 수 있습니다.
당신은 아빠와의 잠재적 동맹이 될 것 같습니다-당신은 두 가지 상황에 대해 개인적으로 대화를 시도 했습니까? 그의 관점, 당신은 당신의 것을 얻을 수 있습니다. 대화하는 것보다 더 많이 들어야 할 수도 있습니다. 그가 당신의 관점을 이해하면 그가 기꺼이 협력 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
위의 충고는하기는 쉽지만 실행하기는 어렵다는 것을 알고 있습니다.
마지막 질문 하나-딸의 아버지는 전혀 주위에 있습니까? 당신이 그를 언급하지 않았기 때문에 나는 가정하지 않습니다. 그는 다른 일이 없다면 그녀의 양육에 대해 약간의 재정적 책임을 져야합니다 ...
나는 당신이 돌파하고 상황을 바꿀 수 있기를 바랍니다.
나의 가장 좋은 소원으로 ...