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수면 솔루션 :
6 개월 정도의 나이에 도달하면 아기가 밤에 너무 자주 젖을 먹일 필요가 없으며 밤에 젖을 먹도록 설득 할 수 있다면 모두에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 가족으로서. 불행히도, 이것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 많은 부모들이 사용하는 한 가지 방법은 "통제 울음"(수면 훈련이라고도 함)입니다. 배후의 아이디어는이 나이의 아기가 필요하지 않고 습관에서 나오는 사료를 깨우고 있다는 것입니다. 목표는 그 습관을 깨는 것입니다. 동시에,이 방법은 당신과 당신의 아기 모두가 여전히 괜찮지 만 밤은 분명히 자고 있음을 안심시키는 것을 목표로합니다.
7 개월 된 아기가 필요하지 않고 습관성으로 사료를 깨우고 있는지 확인하는 방법은 무엇입니까? 그녀는 실제로 배고프지 않을 수 있습니까? 내가 어떻게 알 겠어?
답변:
나는 대답 할 자격이 있는지 잘 모르겠습니다. 제 아이가 그 나이 이후 10 년이 넘었습니다.하지만 그만한 가치가 있다면 2 ¢를 줄 것입니다.
아이가 B / C를 깨우고 있다면 배가 고파서, 그것이 그들을 위로 할 수있는 유일한 것입니다. 아이가 더러운 기저귀, 나쁜 꿈 등과 같은 다른 이유로 깨어 난 경우, 그 문제를 치료하는 것이 그들을 위로하는 유일한 것입니다. 우리 아이들의 특정한 요구를 아는 것은 끊임없는 도전이며 항상 변합니다. ;)
모든 아이들은 사랑을 원하고 필요로하며 오래 갈망합니다. 젊었을 때 밤에 깨어있는 것은 다소 무서울 수 있습니다. 그들은 어두워 졌음을 알기 위해 단지 7 개월 밖에 걸리지 않았으며 심지어 눈이 발달하고있는 처음 몇 달도있었습니다. 그들을 잡고 위로하고 잠자리에 들게하면 도움이 될 수 있습니다 (수유는 문제가 아니라 증상 일 수 있습니다).
그러나 각 어린이는 거의 모든면에서 독특합니다. 좀 더 "네덜 거리는"(즉, 더 많은 관심과 애정을 원함) 좀 더 독립적 인 것 나는 그들의 합리적인 필요를 충족시키는 데 본질적으로 잘못된 것이 없다고 본다. 7 개월에 어둠을 두려워하는 어린이는 17 세의 밤 올빼미 등일 수 있습니다. 1 세 미만인 사람은 특정 행동이 교정을 시도 할 가치가 있는지 또는 영양분이 최선의 코스인지를 신중히 물어볼 것입니다.
다시 말하지만, 내 2 ¢이지만 도움이되기를 바랍니다.
당신은 정말로 모르지만, 당신은 교육받은 추측을 할 수 있습니다.
모유 수유 중인지 또는 젖병 수유중인지는 말하지 않으며, 이것이 차이를 만드는 곳 중 하나입니다. 밤에 모유 수유는 아기에게 매우 위안이되며 엄마와 아기 모두에게 휴식을 취하는 것이 훨씬 더 어려워 질 수 있습니다.
필자는 극단적 인 것은 아니지만 일부 버전의 '울어 버리기'를 제안합니다. 우리를 위해 일한 것은 처음에는 아들을 위로하고 침대에서 나오지 않는 것이 었습니다. 그런 다음 몇 분 동안 울게했지만 그리 오래 걸리지 않았습니다. 우리는 그를 오랫동안 울게 할 필요가 없었습니다. 그는 자정을 먹이지 않고 있다는 것을 금방 알았습니다.
나는이 같은 상황을 통해 가장 친한 친구를지도했다. 나는 세 자녀가있다. 9 세, 거의 4 개월, 22 개월. 나는 두 개를 모유로 먹었고, 한 병을 먹였다. 누군가는 이미 이것이 차이가 있다고 언급했습니다. 병에 걸린 소년은 취침 시간 (약 20 주 정도)에 8 온스 병을 닦기 시작할 때까지 밤새 잠을 자지 못했습니다. 그는 가끔 깨어 났지만 결코 배고프지 않았습니다.
다른 두 사람은 모유를 먹었습니다. 밤에는 잠을 자기 힘들었습니다. 그리고 "밤을 통해"라는 말은 단단한 6 시간을 의미합니다. 나는 왜 그런지 모르겠지만, 모유 아기는 그냥 먹는 것을 좋아합니다 (좋아요, 아마도 왜 (-;)인지 알 수 있습니다 ...)
아기가 자기 전에 배가 고프면 아가미에게 배가 고플 지 걱정이 될 경우. 그녀가 7시 30 분쯤에 내려 가서 9시에 잠자리에 들었다고 가정 해 봅시다. 그녀는 9시에 먹이를 준다. 그녀는 졸릴 것이다. 그러나 그녀를 완전히 괴롭히지 않고 최소한 몇 분 동안 들어가도록 최선을 다하라. 당신이 그것을 벗어날 수 있다면 딥을 변경하십시오 (내 아이들은 쉽게 깨어 났으므로 한 번만 실수했습니다). 이런 식으로, 그녀는 (논리적으로) 먹을 정도로 충분하다는 것을 알고 있습니다. 오전 3시 또는 4시에 일어나면 배가 고프거나 일찍 일어나는 사람 일 수 있습니다. 두 번째 아기는 새와 함께 4시에 일어났습니다. 그는 자신의 "아침 식사"를하고 9 시까 지 잠을 잤습니다. 이것은 식사를하지 않고 침대에 매달릴 때까지 몇 주만 지속되었습니다. 그들이 밤새 굶어 죽지 않을 것이라는 더 많은 증거.
그러나 아기가 오전 11시에서 오전 3시 사이에 깨어있는 경우 10 분 동안 울게하십시오. 그것은 고통스럽고 (우리에게는 다른 아이를 깨울 위험이 있음을 의미하지만)주의 깊게 들어보십시오. 강도가 증가하고 있습니까? 아니면 조용한 순간이 있습니까 (그들은 울고 멈춘다 고 생각합니다. "엄마가 다가오고 있나 ??"라고 생각합니다) 때때로 그들은 한 시간 동안 울고 싶을 지 모르지만, 절망하지 않는 한 모두 울부 짖는 소리로 그녀를 내버려 두십시오. 그녀가 그것을 키우고 있다면, 아빠가 들어가서 위로하도록 노력하십시오. 극단적 인 것은 없습니다. 가볍게 두드리기 만하면 ...
포옹 / pat "아빠 치료"가 도움이되지 않으면 기저귀 교환을 시도하십시오. 침대에서. 어둠 속에서 (아빠가 관리 할 수 있다면). 그런 다음 포옹 / pat 절차를 반복하십시오. 그녀가 너무 추워지지 않도록하십시오. 물러서서 다시 울게하십시오.
그녀가 정착하면 굉장합니다. 그렇지 않은 경우 이제 빠른 급지를 시도 할 수 있습니다. 5 분 미만 지속되면 아기는 배고프지 않았습니다. 그녀는 목이 말라 요. 매우 따뜻한 기후에 있거나 땀이 나거나 가늘고 건조한 경우 가습기를 사용해보십시오.
참고로, 나는이 모든 것들을 했는데도 여전히 "베스티 최고의 페스티 스 해충"에 의해 3 시간마다 깨어났습니다. 나는 막내가 밤새 잠을 자지 않을 것이라고 생각했다. 어느 날 밤 나는 필사적으로 세탁물 더미로 내 방에 엎드려 놓았다. 분명히 내 향기가 충분했다. 나는 그를 더러운 티셔츠로 뭉쳐서 그의 침대에 그를 매우 무례하게 입히고 아기처럼 잤다! -5 시간 더. 아기 침대에 넣기 전에 아기의 깨끗한 시트를 몇 밤 동안 자고 아기 침대가 엄마처럼 냄새가 나면 잘자는 지 확인하십시오. 이것은 나의 막내를위한 크립토나이트였다.
임신 시간에 깨어날 수있게되면, 마지막 밤 먹이를 늦게까지 서서히 조절 한 다음 점차적으로 아기의 취침 시간에 가깝게 옮기십시오. 이것은 때때로 그녀가 일찍 깨어날 것을 의미합니다. 저의 모유 수유 아이들은 7 시간을 넘지 않았습니다. 나는 그 창을 나의 필요에 맞게 조정했다. 나는 잠을 자고 싶었다. 그래서 나는 아기가 나중에 머물게했다. 당신은 당신에게 맞는 것을합니다.
내 친구는 방금 첫 아기와 함께이 일을했으며 (항상 첫 번째와 가장 힘들다!) 불신과 남편이 소년이 배가 고프다는 주장에도 불구하고 아기는 첫날 밤 10 분 동안 울고 나서 스스로 정착했다. 이틀 후에 다시 5 분 동안 울었고, 이제 8 시간을 잔다! 그녀는 아침 engorgement를 참을 수 없기 때문에 그를 깨워 야합니다! 그리고 그는 확실히 체중 감량을하지 않기 때문에 밤에 먹어야 할 필요가 있음을 증명합니다.
아기가 외치도록해야합니까? 나도 그렇게 생각해. 듣는 것은 정말 끔찍하지만, 장기적으로는 마지막으로 편안한 밤을 보낼 가치가 있습니다. 또 다른 이점은 하루 종일 자주 잠을 자고 표류하는 방법을 알고 있기 때문에 더 잘 자라는 것입니다. 여기 누군가가 ~ 45 분의 우는 소리 ... 강철을 언급했습니다! 나는 30 분 동안 지속 된 밤을 보냈습니다 (내 아기가 조금 더 나이가 들었고 배가 고프지 않았다는 것을 알았습니다). 친구!)
Btw : 당신이 지금 어렵다고 생각하면-나쁜 습관을 깰 수있는 2 살짜리를 얻는 것을 상상해보십시오. 일어나지 않을거야 지금 그것을 할 ! 7 개월 된 아이들은 훈련하기가 훨씬 쉽습니다!
이게 도움이 되길 바란다.
우리가 밤 먹이를 멈출 때 (6 개월 정도), 우리를 안심시킨 것은 우리 아기가 다시 잠들고 4 시간 동안 또 다른 좋은 시간 동안 잠을 자게된다는 사실이었습니다. 본질적으로 그의 총 수면량은 밤 동안 동일하게 유지되었습니다. 우리는 이전의 경험을 통해 그가 실제로 배가 고프면 일찍 일어나서 울었다는 것을 알았습니다.
4AM에서 약 45 분 동안 울면서 약 5 일 밤 울었다. 이 5 일 밤, 그의 아빠는 계속해서 그를 안아주었습니다. 우유 냄새가 나기 때문에 냄새 때문에 그를 미치게 할 수 있기 때문에 나는 가까이 가지 않을 것이다.