제 딸은 대학에서 신입생으로 약 7 개월 전에 캠퍼스에서 성폭행을당했습니다. 지난 주말에 집에있을 때 손목이 약간 찢어졌고 손목을 자르고 있음을 시인했습니다. 그녀는 매우 열린 소녀가 아니며 그녀의 머리에 무슨 일이 일어나고 있는지 그리고 왜 그녀가 이것을하고 있는지 잘 모르겠습니다.
그녀를 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
답변:
당신의 딸은 고통에 빠졌고 그 고통을 그녀가 할 수있는 최선으로 표현하고 있지만 보통은 충분하지 않습니다. 성폭행에는 신체적 영향보다 훨씬 오래 지속될 수있는 심리적 영향이 있습니다. 외상 문제를 전문으로하는 심리 치료사 인 RAINN 또는 그녀의 지역 강간 위기 센터 또는 두 가지 모두 에게 연락하도록 도와 주십시오. 그리고 빨리 해. 이것을 지체하지 마십시오. 그녀의 정신 건강은 신속하고 철저한 행동에 달려 있습니다.
좀 더 개인적인 말로, 그녀를 지원하기 위해 할 수있는 모든 것을하십시오. 귀, 포옹을 제공하거나 그것이 필요하다면 그녀를 내버려 두십시오. 그녀에게 당신이 그녀를 사랑한다는 것을 알리고 필요한만큼 치유를 통해 그녀를 지원할 수 있도록하십시오. 그런 다음 계속하십시오. 그녀를 실망시키지 말고 자신을 실망시키지 않도록 도와주십시오. 그녀는 이것을 복구 할 수 있습니다 (많은 사람들이 가지고 있습니다).
나는 고등학교에서 동료 위기 상담사였습니다. 위기 상담 사나 심리학자와 상담하고 도움을받는 방법에 대한 피드백을받는 것이 좋습니다. 그녀는 자르기 때문에 상담원을 만나야하지만, 행동을 판단하고지지하지 않는 것이 분명한지 확인하기 위해 어떻게 접근하는지주의를 기울여야합니다. (이는 위기 상담가가 당신을 도울 수있는 곳입니다.) 대부분의 사람들은 강간과 관련된 정서적 고통의 정도를 과소 평가하기가 쉽고, 그 방법이 개인마다 크게 다를 수 있습니다. 일반적으로 도움이되는 요점은 a) 사건이 그녀를 보는 방식을 바꾸지 않는다는 점, b) 그녀가 혼자 있지 않다는 점 (많은 다른 사람들이 비슷한 경험을 겪었 음), c) 취한 방법에 따라 그것은 그녀의 잘못이 아닙니다.
버리기에는 많은 고통이 있으며 당신이 할 수있는 최선의 일은 그 고통에 대한 지원과 출구를 제공하는 것입니다. 당신이 그녀를 받아들이지 않는 것처럼 느끼지 않고 상담사와 대화하기 위해 그녀를 일할 수 있다면, 그것은 잘하는 것뿐만 아니라 잘하는 것이 단계를 확대하는 단계입니다. 그녀가 방금 시작했다면 즉각적인 문제는 아니지만 자기 파괴적 행동은 해결되지 않으면 확대 될 가능성이 있습니다. (나는 그것이 모든 경우에 연결되어 있지는 않지만 조기 자살 생각의 가능성에 대한 경고 신호라고 덧붙이고, 그것이 그녀가 신뢰할 수있는 친구이든 아니든 누군가와 공개적으로 이야기하는 것이 좋은 이유입니다. 또는 치료사 인 그녀는 자신이 선율 적이라고 생각하지 않고 액면가로 말하는 모든 것을 취합니다.
나의 중요한 다른 사람은 14 세의 나이에 강간 당했고 수년간 자해를했습니다 .
내가 알게 된 것은 성행위가되기 전까지는 아니었고 그녀는 강간을 인정했습니다. 그런 다음 우리는 그녀의 부모에게 이야기하고 좋은 정신과 의사를 찾았습니다. 나는 그녀를 정신과 의사로 바로 찾는 것이 좋습니다 (아직 찾지 못했다면) 집에서 이야기 할 수있게하십시오.
이 글을 읽었을 때, 당신은 7 개월 전에 일어났다 고 말 했으므로 이미 정신과 의사를 가지고 있습니다.
이것은 의학적 문제입니다. 그러나 부모님이 무엇을 할 수 있는지 구체적으로 물었 기 때문에 ....
범죄의 중력을 인식
많은 사람들이이 부분을 그리워합니다. 그녀에게 일어난 일은 심각한 범죄라는 것을 인식하고 믿으십시오. 그녀의 위반. "인계하지"않습니다. 수락하고 관리하는 것만 있습니다.
그녀가 왜 이러는지 이해
이해하기는 어렵지만 자신을 자르는 것은 큰 고통 완화제입니다. 그것은 그들이 "내부"에서 느끼고있는 고통을 풀어주는 방법입니다. 성폭행 피해자의 경우, 신체에서 통제권을 다시 주장하는 방법이기도합니다.
걸음마
절단은 상당히 심각하며 처리해야합니다. 그러나 아기 발자국. 그녀에게 자신을 자르지 말라고 요청하면 몸이 삐걱 거리게됩니다. 당신은 그녀를 원하는 행동으로 이끌어야합니다. 그것을 요구하지 않습니다. 이것은 절단에 대해 말하는 것과 같습니다. 사용중인 도구의 종류를 묻습니다. 당신은 그것의 안전에 대해 이야기 할 수 있습니다-그녀에게 깨끗한 도구를 사용하도록 상기시킵니다. 당신은 그녀가 괜찮은지 걱정하기 때문에 그녀가 절단 후 그녀에게 전화를 부탁 할 수 있습니다.
목표는 그녀가 느끼는 것에 대해 이야기하는 것입니다. 그녀는 대안 (말하기, 요법 등)이 있다는 것을 깨닫게하십시오. 그녀는 언제 준비가되었는지 알고, 치료를받을 수 있는지 확인하십시오. 그녀가 정신과 의사를 찾도록 도와주십시오. 그녀는 편안하게 대화 할 수있는 사람을 원합니다.
또한 사랑. TLC는 아기만을위한 것이 아닙니다. 성인도 마찬가지입니다. 만지고 사랑하고 돌보아 라.