추울 때 유아가 밖에서 노는 것이 건강합니까?

아이가 제대로 옷을 입었고 아주 차갑지 않다고 가정합니다 (바람에 50ºF 또는 10ºC가 높다고 생각합니다). 손과 얼굴이 노출되어 주위를 땀을 흘릴 수 있지만, 어릴 때 (유아 나이, 1-3 세 정도) 추위에있을 때 면역이나 건강에 일반적으로 영향을 미칩니다.

당

http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=5184405

소아과 의사 Lynn Wegner는이 경우에 과학은 그의 편이라고 생각합니다.

웨그 너는 "겨울 바이러스는 차가운 공기에서 나가서 발생하지 않는다"고 말했다. "바이러스 성 전파입니다." 다시 말해, 감기는 이미 감기 바이러스에 걸린 사람과 신체적으로 접촉함으로써 발생합니다.

일반적으로

http://fampra.oxfordjournals.org/content/22/6/608.abstract

Eccles의 최근 연구는 링크를 제안하는 몇 안되는 것 중 하나입니다. 90 명의 ​​대학생들이 냉수 한 그릇에 맨발을 20 분 동안 마셨다. 통제 그룹은 빈 그릇에 발로 앉아 신발과 양말을 신었다.

지난 가을 가족 실습 저널에 발표 된 연구에 따르면 맨발 그룹의 자원 봉사자들은 5 일 이내에 감기 증상이 나타날 가능성이 3 배나 높았습니다.

Eccles의 작업 이론은 많은 사람들이 코 뒤쪽에 코뿔소 바이러스 (일반적인 감기에 걸리는 벌레)를 가지고 다니고 있다는 것입니다. 쌀쌀한 온도에 노출되면 코의 혈관이 수축되어 면역계의 백혈구의 흐름이 줄어 듭니다. 그런 다음 바이러스가 번성하여 감기 증상을 유발합니다.

연구의 비판 :

그러나 Cardiff 연구에 결함이 있다고 버지니아 대학의 Dr. Ronald Turner는 말합니다. 연구원들은 바이러스가 있는지 여부를 확인하지 않았습니다. 에키 네시아와 같은 감기 치료의 효과를 조사하는 소아과 의사 인 터너는“증상을 측정했다. "그들은 바이러스학을 전혀하지 않았기 때문에 연구는 감염되는 것과 아무 관련이 없다"고 그는 말했다.

터너는 1968 년 뉴 잉글랜드 의학 저널 연구 (New England Journal of Medicine) 연구가 감기와 감기에 대한 결정적인 단어로 계속 도전하고 있다고 말했다.

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM196810032791404

자원 봉사자들은 먼저 감기 바이러스에 감염된 후 식히고 증상을 확인했습니다. 연구에 따르면 습기와 차가움은 감기의 가능성이나 심각성을 증가시키지 않았다.

그러나 때때로 차가운 공기를 많이 마시면 ​​목구멍을 자극하여 기회주의 바이러스 / 목구멍 감염에 더 취약한 지 궁금합니다. 나는 그것을 뒷받침하는 인용이 없으며, 분명히 내 아이 가 아플 수 있기 때문에 항상 밖에서 노는 것을 막지 않을 것입니다 . 그래서 당신이 할 일을 위해 가져 가십시오.

좋은 상식 조절은 아마도 여기에서 가장 좋은 조언 일 것입니다. 아이들은 놀고 싶기 때문에 너무 오래 추위에 머 무르지 마십시오 .

제목을 읽을 때 나는 당신이 얼어 붙는 온도에 대해 이야기하고 있다고 생각했지만 내 대답은 같을 것입니다. 가능한 한 밖에 나가면 추울 때에도 면역력이 향상되고 감기에 걸리기 쉬우므로 정신 건강과 전반적인 발달에 중요합니다. 연구와 관련하여 밖에서 시간을 보내는 이점 중 일부 (먼 시력 향상, 건강 유지, ADHD 증상 감소 등)가 여기 에 나열되어 있습니다 . 솔직히 말해서, 50F는 매우 편안한 온도이며 아들과 외출하는 것에 대해 두 번 생각조차하지 않습니다. 손과 머리 노출이 걱정되면 모자 나 가벼운 모자와 장갑을 끼십시오.

아이 (및 성인)가 편안하게하는 것이 항상 중요합니다 : 춥지 않고 땀이 나지 않아야합니다. 따라서 온도가 얼어 붙을 때 귀, 장갑 및 따뜻한 눈 부츠를 덮는 모자를 의미합니다. 따뜻한 경우 벗을 수있는 적절한 층. 개인적으로 나는 발이 차갑지 않도록하는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 그런 다음 야외에 오래 머무를 수 있으며 야외에서 많은 혜택을 누릴 수 있습니다.

자녀의 차트에 접근 할 수있는 사람 만 알 수있는 문제를 다루기 때문에 의사와 상담하고 싶습니다. 천식과 같은 상태 나 심장 결함으로 태어나면 증상이 달라질 수 있습니다. 저의 전반적인 철학은 인터넷을 통해 보이지 않는 의학적 조언을하는 것이 좋지 않다는 것입니다. 모든 사람이 당신에게 일반 또는 자녀에게 무엇이 효과가 있는지 말할 수 있습니다. 자녀가 연구에서 다루지 않는 이상치 않은 사례에 적합 할 수 있기 때문에 참조 연구도 항상 도움이되지는 않습니다.

나는 50 * F의 추위를 전혀 고려하지 않고, 편안하게 옷을 입는 한 그런 종류의 날씨에서 자주 놀았습니다. 즉, 나는 훨씬 추운 날씨에 익숙했고 천식이기 때문에 입 위에 스카프를 착용해야했습니다.