어린이 샤워를하는 것보다 목욕을하는 것의 이점이 있습니까?

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목욕하는 것보다 샤워를하는 것보다 건강상의 이점이나 부정적인 영향이 있습니까?

나는 의견이 아닌 연구를 기반으로 답을 찾고 있습니다.

연령대는 5-10 세입니다.

hygiene

— 사용자 3143
소스

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나는 이것이 육아 / 아이들과 관련이없고 일반적인 위생과 더 관련이 있다고 생각합니다. 목욕 대 샤워를하는 것이 유익 / 위험이있는 경우, 성인과 어린이 모두에게 동일하게 적용됩니다 (특히 성인이 물의 온도를 설정하거나 어린이가 제대로 할 수 있다고 가정).

— Doc

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나는 그것이 받아 들일 수있는 질문 일 수 있다고 생각했다. 아마 육아와 관련이 없을 수도 있지만, 실제 질문은 "내 아이들이 샤워를하도록해야합니까? 아니면 아이들이 목욕 대신 샤워를하도록해야합니까?"와 같은 것입니다. 내가 생각하는 부모로서 합리적입니다.

— Joe

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@Doc-성인을 제외하고는 욕조에서 오리와 놀 수 있기 때문에 욕조가 아니라 샤워를 원하지 않는 울화통을 버리지 않습니다.

— user3143

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@DVK는 당신이 "감정적 인 혜택을 제쳐두고 [...] 어떤 건강상의 이점 이 있습니까 ?" 울화를 던지고 장난감을 가지고 노는는 [입니다 드럼 롤 ] 정서적 혜택 / detriments.

— Doc

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일반적인 문제와 혜택 (성인과 어린이에게 동일하게 적용됨) :

샤워

미끄러질 가능성 (부상)
몸 전체에 고르지 않은 물 분포 / 물 밖으로 나가야 함 (실제로 건강 위험은 아니지만 불편 함을 유발할 수 있음); 이것은 샤워 헤드의 유형, 헤드 포인트, 사람의 키 및 사람의 크기에 따라 다릅니다.
일반적으로 훨씬 빠릅니다.
준비 시간이 거의 필요하지 않음
먼지 등은 헹구고 배수구로 바로 내려갑니다.

목욕

익사 확률 (잠들기, 기절, 미끄러짐 / 내림)
더러워진 물, 비누 비눗물 등 세척 할 때 욕조에 남아 있습니다 (더러운 물에 목욕)
긴 준비 시간 ( '올바른'온도를 얻기가 더 어려울 수 있음)
물은 시간이 지남에 따라 냉각됩니다 (의견에 따라 손해 또는 이익이 될 수 있음)
더 편안한 (목욕탕의 성격에 따라 다름)
아픈 근육 등에 도움이 될 수 있습니다 (나쁜 등?)

어린이의 경우 샤워를하거나 목욕을하든 상관없이 관찰해야합니다. 전반적으로, 실제로 욕조를 통해 샤워를하는 유일한 이유는 욕조가 얼마나 더러운 지에 달려 있습니다. 욕탕이 매우 더러 우면 모든 먼지를 씻어 내고 배수구를 똑바로 세울 수 있기 때문에 샤워가 더 좋습니다. 그렇지 않으면 목욕의 성격과 시간 제약에 거의 완전히 의존합니다. (목욕탕이 미끄러짐 / 낙하와 같은 사고를 일으키지 않을 정도로 유능하다고 가정합니다)

나는 선택 중 하나가 더 건강하다는 것을 증명하는 연구를 찾을 수 있는지를 보았습니다 (상식적으로는 '자신의 오물을 찌르지 않기 때문에 샤워가 더 건강해야한다고 말했지만) 어떤 방법 으로든 결정적인 연구를 찾지 못했습니다. 다른 사람. 주제에 대해 잘 연구되지 않았거나 수행 된 연구에서 둘 사이에 중대한 건강상의 이점 / 위험이 발견되지 않았습니다. 유일한 예외는 아픈 근육에 온 / 냉수욕의 가능한 이점입니다.

— 문서
소스

+1. 나는 적어도 어떤 상황에서는 샤워가 아픈 근육에 더 좋을 것이라고 생각할 것입니다. 단순히 필요한 부분에 물을 집중시키고 온도가 일정하게 유지되도록하지만 목욕은 점차 차가워지고 양은 제한됩니다 시간이 지나면 가열 된 월풀 등이 아닌 한 해당 지역에 열을 가할 수 있습니다.

욕조 대신 샤워를하는 또 다른 이유는 환경 낭비입니다. 물을 덜 낭비합니다. 또한, 거의 동시에 화장실을 사용하고자하는 사람이 여러 명인 경우, 샤워의 빠른 처리량은 확실한 이점입니다.

— Erik Kowal

@ErikKowal 샤워가 적은 물을 사용한다면 실제로 그것의 길이에 달려 있습니다. 근육통의 긴장을 풀기 위해 샤워를하거나 스트레스 해소를하면 긴 시간이 걸리며 목욕하는 물은 적게 사용하게됩니다.

— Ida

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대부분의 사람들은 매우 더럽지 않기 때문에 목욕물은 너무 불쾌하지 않습니다. 실제로, 반대의 문제는 비누가 물에 남아 있거나 피부에 묻어 건조 할 때 발생합니다.

샤워를하거나 면도를하지 않으면 물을 덜 사용할 수 있습니다. 물 절약을 위해 샤워기에서 물의 흐름을 줄이기 위해 철물점에서 차단 밸브를 5 달러에 구입할 수 있습니다.

샤워는 피부에 지속적으로 뜨거운 물을 분사하여 겨울에 건조한 피부를 얻으면 너무 많은 오일을 제거 할 수 있습니다. 욕조에 몸을 담그면 피부의 기름이 많이 벗겨지지 않습니다.

목욕은 느릴 수 있지만 샤워 방법을 모르는 아이들은 뜨거운 물을 낭비 할 수 있습니다. 욕조에서 아이들이 사용할 물의 양을 조절할 수 있습니다.

일본인은 목욕과 물 헹굼의 큰 지지자입니다. 지속적인 뜨거운 물에서 피부가 벗겨지는 것을 방지합니다.

각각에 찬반 점이 있기 때문에 어떤 각도에 관심이 있는지 결정해야합니다 (건강, 물 절약 등).

— 블라 불라
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당신은 "샤워가 ... 너무 많은 기름을 벗길 수 있습니다 ... 욕탕에 몸을 담그면 피부 기름이 많이 벗겨지지 않습니다"라는 주장에 대한 증거를 제공 할 수 있습니까?

— Doc

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욕조는 온도가 더 낮아질 설정 온도입니다. 들어가기 전에 온도를 테스트 할 수 있습니다. (배관에 따라) 샤워가 갑자기 더 뜨거워 질 수 있습니다. 화상을 입거나 뜨거운 물에서 빠르게 움직이면 넘어져 부상을 입을 수 있습니다.

— 댄 비알
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개인적으로, 청소를하기 위해 샤워를 할 것입니다. 훨씬 적은 양의 물이 사용되며, 당신은 당신의 기름의 수프에 앉아 가지 치기하고 그냥 .. 아.

나는 냉수 샤워 가 신체 건강에 많은 도움이 된다는 것을 오랫동안 알고 있었고 , 심지어 정신 건강에 대해서도 논쟁 할 것입니다. 인생에서 정신적 태도는 매우 중요합니다! 긴장하거나 스트레스를받을 때 따뜻한 샤워를 좋아하지만 몇 분 후에도 감기에 걸립니다. 추위는 훨씬 더 상쾌합니다. 커피보다 더 당신을 깨 웁니다. 순환 및 정신 경보를 향상시킵니다.

나는 목욕을하지 않지만 일부 성인들은 책과 음악으로 꽤 편안한 것을 알고 있습니다. 휴식 외에, 나는 당신이 따뜻한 / 뜨거운 샤워에서 얻을 수없는 목욕을하는 것의 명백한 '혜택'을 알지 못합니다.

— mykepwnage
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