내 7 살짜리 딸은 팀의 울음 소리 아기입니다. 어떻게 도와야합니까?

7 살짜리 딸이 축구 팀에서 뛰고 있습니다. 그녀는 축구를 좋아합니다. 그녀는 최고의 선수가 아니며 최악이 아닙니다. 그러나 그녀는 팀 울음 소리입니다. 그녀는 모든 게임과 연습을 외칠 이유를 발견했습니다. 그녀는 골을 넣지 않을 때 부상을 속이고 좌절하고 모든 사람 앞에서 울며 "우리는 결코 다른 팀을 이길 수 없습니다."라고 말합니다.

개인적으로, 나는 항상 그 팀의 아이를 싫어했고, 나는 그 아이의 엄마입니다. 그녀는 노는 것을 좋아하고 일이 진행될 때 즐거워합니다. 그녀는이 유치한 행동을하기에는 너무 나이가 들었고, 솔직히 말해서, 10 명의 다른 소녀들과 그들의 부모가 우리가 주사를 놓친 것에 대해 아기이기 때문에 또는 그녀가 너무 뜨거워서 우리를 쳐다 보는 것은 당혹 스럽습니다. 너무 뜨거워서 누가 울어요? 다른 사람의 아이는 없습니다. 나는 부정적인 부모가 아닙니다.

나는 항상 그녀를 격려하고 그녀를 자랑스러워 할 때 항상 그녀에게 말한다. 그녀가 아기처럼 행동 할 때 그녀에게 아무 말도하지 않습니다. 나는 단지 그녀에게 심호흡을하고 상황을 살펴보고 거기에서 가라고 아주 침착하게 말합니다. 그녀는 인생의 다른 모든면에서 유쾌하고 팀 선수이자 지도자입니다. 축구장에서가 아니라 그녀가 팀 울음 소리가되는 것을 막고 경기장에서 부정적인 넬리가되는 것을 멈추는 방법에 대한 아이디어가 있습니까?

여기서 문제는 긍정적 인 비파괴 강화 전략을 찾는 것입니다. "다른 소녀들은 울지 않는다"또는 "자신을 모욕하지 말라"와 같은 말은 오히려 부정적이기 때문에 효과가 없을 것입니다. 울지 말라고하세요

작은 뇌물 수수를 시도 했습니까? "강력하고 용감한 게임이라면 항상 원했던 축구를 얻을 수 있습니다"와 같이 긍정적으로 유지하십시오. 또는 아이스크림으로 시작하거나 좋은 영화를 볼 수 있습니다.

당신은 또한 그녀와 함께 몇 가지 게임을 보거나 (너무 강렬하지 않아서 그녀가 당신이하려는 일을 깨닫지 못하도록) 지적 할 수도 있습니다. 자신에 대해 정말로 기분이 나쁘다. 그러나 그는 더 열심히 노력하고있다. 그가 얼마나 빨리 달려 가고 있는가? ". 당신은 또한 게임을 기록하고 그것을 보거나 적어도 점수를 확인하고 정말로 무언가를 만든 플레이어를 지적 할 수 있습니다. 나중에 그들이 웅장한 목표를 달성했다는 것을 보여줄뿐입니다.

저의 딸도 마찬가지였습니다. 일반적으로 울음 소리가 들리고, 축구 경기에서는 울고, 소리 지르며, 부업에 "부상을 입었습니다". FIFA가 승인했을 수도 있지만 확실하지 않습니다. (하아!)

나는 부끄러움에 대처하는 방법 에 대한 답변에서 이것을 언급 했지만 여기에서 더 풀 것입니다. 내가 시도한 것이 없습니다. 나는 다른 아이들을 예로 들어 격려와 보상을 해보았으며 솔직하게 대답 할 때가 있었으며 때로는 화가 났고 그 일을 해달라고 말했습니다. 그러나 나는 다양한 전략을 시도했지만 어떤 전략으로도 그녀를 통과시킬 수 없었습니다. 그녀의 코치 중 어느 것도 도움이되지 않았습니다. 이것은 몇 년 동안 계속되었습니다. (그녀는 축구를 싫어하지 않았으며, 그녀에게 할 일을 선택했으며 팀 스포츠에 대해 재즈하지 않았지만 그녀가 선택한 것입니다.)

결국 그녀는 4 학년에 쿵푸 수업 / 방과후 보육 프로그램에 들어 갔으며, 그곳의 마스터는 문제가 있음을 알았고 격려와 훈련을 통해 그녀가 치료했습니다. 나는 그의 기술에서 많은 것을 배웠다. 그는 아이들을 격려하고 아이들에게 관심을 보였지만 규칙에 대해서도 타협하지 않았 음을 보여주었습니다.

"다시 시도하십시오." "하지만 와아 아!" "10 개의 팔 굽혀 펴기. 그러면 다른 커플 애들이 간 후에 다시 시도 할 수 있습니다." 어떤 경우에는 모든 일반적인 "숨겨"육아 조언이 효과가있을 수 있지만,이 경우에는 더 강한 사랑이 필요했습니다. 일 년 동안 그녀는 크게 향상되었습니다. 시 푸는 계속해서 저에게보고를했습니다. 실제로 그는 그녀가 너무 낸시이었다보고했다,이 과정을 시작하지 않았다 - "그녀는 좋은 아이,하지만 그녀는 쉽게 낙담 도착,"그는 그녀가 시작 몇 주 후에 나에게 말했다 나에게 이 문제였다.

내 딸은 지금 열두 살이고, 잠정적이고 끈기가 훨씬 적습니다. 그녀가 쿵푸 연도에 대해 생각해 볼 때, 그녀는 자신이 성취 한 데 도움이 된 개선점을 볼 수 있습니다. (때때로 우리가 그를 보거나 그 장소를 지나갈 때 그 교훈을 생각하고 그녀의 생각을 듣기 위해 시간을 가져옵니다.)

나는 그런 것들에 대해 더 엄격 해 지도록 영감을주었습니다. 예를 들어, "종료 안 함"규칙이 있습니다. 소프트볼 시즌이나 1 주일 동안 진행되는 수업 또는 캠프 등을 시작하는 것이 좋으면 마음에 들지 않으면 다음에 가입 할 필요가 없습니다. 토론이 없습니다. 나는 그것이 "아마 나는 이것을해서는 안된다"대신에 더 나은 일에 집중하는 데 도움이되었다고 생각합니다. 나는 그녀와 모두의 말을 듣지만, 그녀의 것이 좋지 않다고 말하지는 않으며, 그녀가 더 잘하고 그것을 고수하도록 도전합니다. 작동하는 것 같습니다.

우리가 그것을 다루는 방법은 감정을 확인하고 "그것을 놓치면 괜찮습니다."라고 말한 다음, "이제 다시 나가서 다시 가십시오"라는 과제에 신속하게 초점을 맞 춥니 다. 그들이 실제로 다 치지 않는 한; 우리는 두 가지 형태의 울음 소리의 차이점을 상당히 빨리 이야기하는 법을 배웠습니다. 우리의 경우, 그들의 감정은 타당하지만 똑똑하게 다루는 것이 중요하다는 것을 우리에게 알려주는 데 도움이되었습니다. 우리는 그것을 완전히 제대로 얻지 못했지만 여정입니다. 좋은 아이디어를 이미 시도한 것 같습니다.

우리가 한 일은 파티에서 울고 울었을 때였으며 위의 실패는 그에게 맡겼습니다. 그런 다음, 우리는 그가 이기지 못했기 때문에 그가 많은 재미를 놓쳤다는 사실을 알았습니다. 그들은 현재 상황에 대해 조금 더 인식하고 있습니다. 우리에게는 실제로 그들이 자신의 세계 밖에서 물건을 인식하도록 노력하는 것이 전부였습니다. 치료 세계에 대한 나의 이해는 실제로 5-7 / 8 사이의 아이들은 다른 사람들이 다른 것들에 의해 영향을 받고 있고, 그들 주위에 여전히 일이 일어나고 있음을 외부 세계가 있다는 것을 깨닫고 있다는 것입니다. 우리가 스트레스를받은 가장 빠른 시간은 우리가 신속하고 최소한의 단어로 (그렇지 않으면 부정적인 관심을받는 긴 과정이 될 수 있음) 가능한 시간이었습니다. 그렇지 않으면 외부의 물건이 일어나고 있음을 인식하게됩니다.

이것은 당신을 위해 작동하지 않을 수 있습니다. 많은 아이들이 다르고 어떤 사람들은 그들이 실패 할 때 (부모의 실망, 친구 실망, 최고가 아닌 등) 다른 이유로 울고 있습니다. 당신이 그들을 도와야 할 수도 있습니다.

아마 그녀는 축구를 좋아하지 않을 것입니다. 한 달 동안 연습을하지 않았다면 팀이 괜찮을까요? 그녀가 다시 연주하기를 원한다면 기본 규칙은 눈물이 없을 것입니다. 현장에서 멀리 떨어진 시간이 감정적 인 거리를 제공 할 수도 있습니다. 우리가 7 살짜리를 다루고 있다는 것을 알고 있습니다.

"우리는 다른 팀을 이길 수 없습니다."

못? 절대로 절대? 확실합니까? 나는 그녀가 사용하는 언어에 의문을 제기했다. 우리가 크게 사용하는 언어는 종종 생각에 사용하는 언어와 동일합니다. 그리고 우리가 생각에 사용하는 언어는 생각과 감정을 형성하는 경향이 있습니다.

그러한 생각을 질문 / 개편하는 방법에 대한 조언을 얻으려면 Byron Katie가 만든 오디오 북 / 비디오를 들어 보는 것이 좋습니다. Youtube 에서 Byron Katie의 작품 샘플을 찾을 수 있어야합니다 .

좀 더 기술적이지만 여전히 흥미로운 것을 원한다면인지 행동 요법에 관한 책을 읽고 싶을 것입니다. CBT (Cognitive Behavioral Therapy)는 바이런 Katie의 방법과 매우 유사한 질문 전략을 사용합니다.

울음에 관해서는, 그것은 우리의 생각과 믿음의 파생물 인 정서적 반응이라고 생각합니다. 따라서 다음에 그런 경기 후에 그녀와 함께있을 때, 울기 시작할 때 그녀의 생각을 물어 보는 것이 도움이 될 것입니다. 또한, 나는 당신이 추가로 압력을 가하면 다음에 일어날 때 부주의하게 스트레스를받을 수 있기 때문에 너무 크게하지 않을 것입니다.

좋은 조언이 많이 있습니다. 아마도 당신은 이것에 팀이나 코치를 데려 갈 수 있습니다. 코치는 한 번의 훈련 중에 뺨에 혀가 훈련 중에 모든 부정성을 '금지'할 수있었습니다. "아, 나는 목표를 놓쳤다"라고 말하는 것이 '금지'되었다. 대신 하나 말할 수있는 "와우, 나는 골대를 공격 - 당신은 얼마나 알고 열심히 하다?". 그리고 누군가가 부정을 나타내면 팀 자체는 처벌을 내야합니다. 팔 굽혀 펴기와 같은 것, 목표를 향해 달려가거나 모두에게 물을주는 것. 팀 전체를 위해 너무 심각하고 분명한 것은 없습니다.

그는 훈련 만 강조합니다. 이 훈련에 대해서만.

훈련에 대한 압력이 적기 때문에 그렇게 심각하지는 않습니다. 그것이 작동한다면, 팀은 이것을 자신의 내부 농담으로 받아들입니다. 그리고 딸이이 태도를 훈련에서 게임으로 가져 가서 그녀의 패턴을 깨뜨릴 수 있습니다. 그런 일이 생기면 그녀가 얼마나 잘했는지에 대해 그녀와 함께 생각해보십시오.

미묘함이 요구됩니다. 그녀에게 멈추라 고 말하는 것은 효과가 없으며 감정적 인 순간에 더위를 생각하게하는 것은 효과가 없습니다. 그녀는 현장에서 다른 감정적 인 상태에 있어야하며, 그것은 다른 무언가, 집중할 긍정적 인 것을 취할 것입니다.

딸의 코치는 매주 골을 넣는 것과 같이 득점 이외의 목표를 가지고 있습니다. 아마도 일주일의 터치 횟수를 세고 이전 기록을 달성하거나 이길 수 있다면 냉동 요구르트로 보상 할 수 있습니다.

울부 짖지 않고 화를 내며 아들과 비슷한 문제를 겪었습니다. 나는 그들이 무언가에 좌절하고 그것을 바꾸는 방법을 모른다고 생각합니다. 그는 잃어버린 것에 정말로 화가 났는데, 이는 그 자체로는 나쁜 일이 아니지만, 좌절감을 다음 번에 잃지 않도록 개선하려고 노력했습니다.

따라서 딸이 무언가에 대해 울고 있다면, 그녀가 화가 났을 때 울면 그녀를 화나게하는 것은 바뀌거나 고치지 않을 것이라고 말하십시오. 그녀에게 상황을 변화시키기 위해 스스로 조치를 취해야한다고 말하지만, 요청이 있으면 도움을 줄 수 있고 과거에 다른 사람들이 그랬던 예를 들려 줄 수 있습니다.

내 딸 (또한 7 명)은 행진 밴드와 같은 방식으로 행동합니다. 그녀는 트럼펫을 연주합니다. 나는 그녀가 괴롭힘을 당하지 않는다는 것을 알고 있습니다 (사실, 그들 대부분은 아주 훌륭합니다). 나는 그녀가 그만두고 싶지만 그만두기를 거부하는지 여러 번 물었다. 그녀는 갈 흥분합니다. 그렇기 때문에 그녀가 불행 해지면 계속 고집하는 이유가 나에게 너무 혼란 스러웠습니다.

그녀는 자신의 감정을 표현하기가 어려워서 무엇이 잘못되었는지 알아내는 데 시간이 걸렸습니다. 그녀는 그녀가 수업 시간에 일부 아이들만큼 좋지 않다는 사실에 대해 실제로 안전하지 않은 것으로 나타났습니다. 나는 그녀에게 모든 사람이 초보자로 시작한다고 설명했다. 그리고 그녀가 밴드 메이트만큼 좋은 사람이되기를 원한다면, 더 연습하고 코치와 친구들에게 도움이 필요한지 물어 보면됩니다.

작동하는 것 같았습니다. 그녀는 수업 시간에 울음을 멈추고 더 많은 연습을 시작했습니다. 그리고 그녀의 불안감에 대해 그녀의 코치와 이야기했을 때, 그는 그녀를 나이가 많은 아이와 짝을 지어 트럼펫을 연주하여 그녀의 밴드 "버디"가되었습니다. 그들은 함께 연습하고 내 딸은 그녀의 "언니"가 트럼펫에서 나아지기를 어떻게 돕는 지 이야기하지 않을 것입니다.