왜 우리 아기가 침대에 눕히는 순간 울음이 깨어나 는가?

이것은 아마도 고전이지만 여기에갑니다. 자정부터 3 개월 사이에 9 개월 된 나는 울고 깨어날 것입니다. 배가 고프거나 가스가있는 경우가 많으며, 일단 그의 요구가 충족되면 상당히 쉽게 몸을 숙이고 팔에 잠들 수 있습니다.

그러나 많은 경우에, 우리가 얼마나 오래 기다리거나 얼마나 깊이 잠들 었는지에 상관없이, 그가 침대에서 "때로 닿는"순간 (또는 때로는 몇 밀리 초 전), 그는 등을 아치형으로하여 울기 시작합니다. 그 후에는 그를 다시 데리러 가야 할 일이 없으며 그는 종종 우리의 팔에 잠들 것입니다.

무슨 일이야? 매트리스에서 유리 조각을 꺼낼 때입니까? (그냥 농담-나는 피곤하고 조금 펀치 느낌).

그가 밤에 처음 잠들었을 때 악마의 오케스트라는 작은 감자 자루를 깨울 수 없었지만 일단 REM 무대로 넘어 가면 우리는이 서커스 행위를 겪습니다. 매일 밤이 아니라 어떤 밤은 8:30에서 6:30까지 똑바로자는 것입니다. 그러나 "나쁜 밤"에 우리는 "퍼팅 퍼팅"노래와 춤을 몇 시간 동안 할 수 있습니다.

"침대에 닿 자마자 어떻게 깨어나지?"에 대한 의견을 갖고 싶습니다. 그리고 왜?" 할 수있는 일로 넘어 가기 전에

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나는 최근에 이것에 대해 다시 생각할 기회가 있었고 그 생각을 포착하기를 원했기 때문에 사실 4 년 후에 내 자신의 질문에 대답하고 있습니다.

결국 일이 해결되었습니다. 몇 달이 지났지 만 수면 습관이 형성되어 모두가 필요한 휴식을 취하게되었습니다. 그동안 다음과 같이 작동했습니다.

환경 변화율을 줄입니다.

기본적으로 나는 중간에 일시 중지되어 한 번에 거의 변경이 없도록 노력했습니다. 이것은 상당히 뽑힌 과정으로 해석되었지만 밤새 일어나는 것보다 낫습니다. % 변화를 줄이려면 일정하게 유지할 수있는 많은 것들을 추가해야했습니다. 물론 침대에 꽂 자마자 물리적 접촉과 방향 때문에 소음, 조명, 온도 등이 바뀌기 시작했습니다.

1. 소음 : 어린이를 눕힐 때 변하지 않는 백색 소음 환경을 만듭니다. 침대의 측면이 귀에 닿는 주파수를 변경할 수 있으므로 음원과 침대 위에서 소리가 나는 방식에 유의하십시오 ( 당신이 아이를 흔들게 될 곳) 그리고 침대 안에서.

2. 허밍 : 믹스에 자신의 노이즈 (허밍 또는 노래)를 추가합니다. 이것은 당신의 존재를 유지하고 (더 중요한 것은) 점차적으로 테이퍼링 될 수 있기 때문에 좋은 것입니다 (조용하고 조용한 노래)

3. 조명 : 유아용 침대의 측면에서 주변 조명을 차단할 수있는 방법에 유의하고 아이의 눈꺼풀에 등록하십시오. 그리고 자신의 그림자를 잊지 마십시오.

4. 오리엔테이션 : 아기를 침대에 놓을 정확한 오리엔테이션 (팔에)으로 아기를 서서히 움직여야합니다. 따라서 침대에 누워있을 때 어떻게 아이를 붙잡고 팔에 위치시켜야하는지 알아 내십시오. 당신은 정말로 구부려 야하고 그것은 당신의 등을 엉망으로 만들 수 있기 때문에 깊은면을 가진 침대는 살인자입니다. 아이를 눕힐 때 아이를 굴리지 마십시오! 아이가 팔에 닿은 상태에서 침대에 기대어 있어야하지만 손 / 팔을 제거하기 전에 고통스러운 시간 동안 침대를 만져 몸의 열을 변화시킵니다.

5. 체온 : 담요와 싸는 것은 우리 몸의 열로부터 아이를 격리 시키며 스스로 추출 할 때 온도 강하가 적기 때문에 중요합니다.

6. 아직 떠나지 마십시오! 기적에 의해 당신이 손을 뽑았다면, 당신이있는 곳에 머 무르십시오! 허밍, 백색 소음, 빛, 존재감 등 모든 것을 일정하게 유지하십시오.

7. 닌자 같은 출구. 바닥이 삐걱 거리면 출구를 연습하십시오. 나는 2 단계로 피벗하고 2 초 안에 문을 닫았습니다. 파산 할 준비가되었고 다른 모든 단계를 천천히 밟으면 (소리가 나지 않는) 플래시로 빠져 나옵니다.

8. 반복, 반복, 반복 의식이 열쇠입니다. 모든 것을 정확하게 동일하게 수행할수록 프로세스가 더 순조로워집니다.

9. 침착하십시오. 동요가 최악입니다. 그날 밤 당신은 일을 끝내거나 외출하거나 잠을 자야하기 때문에 아기가 정착해야한다고 알고 있습니까? 그것이 가장 오래 걸리는 밤입니다! 진정하세요. 나는 내 독백이 "이봐, 그것을 즐기십시오. 당신은 단지 두 분의 아기와 함께있을 것입니다. 귀중한 순간입니다. 게다가, 나는 또 다른 시간과 함께 무엇을 할 것입니까?" 나는 ...... 나는 항상 자신의 선전을 샀다는 것을 확신하지 못하지만, 4 년이 지난 후에도 여전히 모든 것을 좋아할 수 있기 때문에 나는 A) 그것이 실제로 귀중했고 특별하고 희귀하며 B) 당신은 나쁜 것들을 잊어 버리고 아이들과 마찬가지로 좋은 것을 기억하십시오. 그래서 인류가 죽지 않았습니다.

잠자리에 드는 방법 을 지정하지 않았 으므로 여기 몇 가지 제안이 있습니다. 아무 말없이 그냥 내려 놓고 손을 and 다가 방을 나가면 아기가 버림 받았다고 생각합니다. 나는 당신이하는 것을 의미하지는 않지만 대조적입니다. 다음을 시도 했습니까?

• 당신이 그를 내려 놓기 전에, 그리고, 진정시키는 소리 ( " sssshhhhh ... ")를 만들어라 .
• 자신과 자녀를 천천히 신중하고 고의적으로 사랑스럽게 움직입니다. 그를 깨우지 말고 행동으로 조용하고 조용한 인상을 전달하십시오.
• "보류"에서 "터치"에서 "혼자"로 소프트 전환하십시오. 그가 매트리스에 누워있을 때 부드럽게 그를 만지십시오. 가슴이나 등에 부드럽게 누워있는 평온하고 평평한 손. 발쪽으로 천천히 밀면서 천천히 압력을 제거하십시오. 그의 손을 만지지 마십시오. 상호 작용에 대한 욕구를 나타낼 수 있습니다.
• 잠들기 위해 시간을 내십시오. 전체 작업은 몇 초만에 완료 할 수 있지만 1 분 이상 연장 할 수도 있습니다. 느리고 신중하고 부드럽습니다.

또한 잠자는 아이들이 자이로 스코프에 매우 민감하다는 것을 알게되었습니다. 세로 축 (머리부터 발)을 따른 회전은 허용되지만 해당 어깨를 가로 지르는 회전 (어깨의 수직에서 팔 / 침대의 수평으로)은 허용되지 않습니다. 따라서 천천히 회전하십시오.

내 딸 도이 작업을 시작하고 있으며 일부 아기는 다른 아기보다 더 많이합니다. 그들은 더 안전하다고 느끼고 (팔의 태아 위치) 따뜻하고 부모의 호흡 또는 균형 잡힌 움직임으로 인해 아기가 매우 깊이 잠들게됩니다.

이제 부모의 팔을 즐긴 후에 갑자기 침대에 눕히면 아기가 깨어날 것입니다. 그는 이제 "더 딱딱한"표면에서 평평하고 훨씬 시원하며 균형이나 부모의 심장 박동이 없습니다. (아마도 그가 태어 났을 때 매일 익숙해 졌을 수도 있습니다)

딸이 침대에 누워있을 때 울 때, 나는 딸에게 여전히 옆에 있다는 것을 알리고 그녀와 대화하는 동안 침대를 움직이게합니다 (우리는 균형을 잡을 수있는 특별한 침대가 있습니다). 방에 부드러운 안심의 빛으로, 나는 그녀가 진정하고 다시 잠을 기다릴 필요가 있습니다.

수면 시간에는 매일 반복되는 의식이 있어야합니다. 나를 위해 일한 것은 먼저 그녀에게 먹이를주고, 옷을 갈아 입고, 침대에 누워서 조금 놀고, 음악을 말하고 / 음악을 듣고, 잠들게하는 것입니다. (그녀의 좋은 밤에 키스하고 작별 인사) 방에 TV 나 다른 소음이 없는지 확인하고 부드러운 조명을 켭니다.

편집하다:

오늘의 마지막 식사 후에 우리는 이런 종류의 베개를 사용합니다.

그것은 약간 기울어졌고 등에는 편안하지만 베개처럼 부드럽 지 않습니다. (아기가 적당히 딱딱한 표면에서 수면을 취하여 등과 목 근육을 발달시켜야 함) 식사 후 특히 유용합니다. 음식을 거부하면 아기가 질식하지 않기 때문입니다. 우리는 아기가 완전히 잠들 때 그것을 제거하려고합니다. (이동할 때 옆으로 떨어질 확률이 더 높기 때문에)

되어 강력하게 식사 후 역류에 의해 피하기 질식에 베개의이 종류를 사용하는 프랑스 의사에 의해 추천. 딸은 자고있을 때 역류를 일으켰고 평평한 자세에서는 매우 위험합니다. 호흡기 문제가있는 아기에게도 권장됩니다.

아래의 beofett 링크에서 찾을 수있는 무서운 베개를 사용하지 마십시오.

어린이 (그 문제의 인간)는 모두 감각에 기반한 존재입니다. 부모의 포옹에서 침대로의 변화는 감각 경험의 주요 변화입니다. 구체적으로, 냄새, 온도, 밀도 / 부드러움, 신체 방향 및 촉감 / 질감이 다릅니다. 이러한 변화는 신체의 7 가지 감각 시스템 (전정, 고유 감각, 후각, 촉각, 시각, 미각 및 청각 센서)을 대부분 자극합니다. 자극은 주의력을 증가시켜 일부 어린이에게는 깨어 있거나 깜짝 놀랐으며 불편 함을 의미합니다.

내 아들을 포함한 일부 어린이는 이러한 모든 시스템의 결합 된 정보를 완전히 통합하는 데 어려움을 겪어 화가 났을 때 스스로 조절하거나 진정시키는 데 어려움을 겪습니다. 의사의 지시에 따라 감각 통합 / 프로세스 결손에 대해 알게 될 때까지 몇 시간 동안 울게했지만 그는 결코 "울지 못했습니다".

문제는 팔에서 침대로 전환하는 동안 어린이가 경험하는 차이를 줄이는 것입니다. 또는 적어도 "알람"또는 "각성"시스템을 감소시키는 차분한 느낌을 최대화하십시오. 진정 전략에는 차분한 소리 / 소음 (사운드 머신, 팬 또는 가습기 모터가 작동 할 수 있음), 리듬 움직임 (튀는 소리, 흔들기, 패티 기), 심압 및 따뜻함 (바람직 거리는 소리, 무거운 덮개, 묶는 팔 / 다리)), 어둠 (내 아들은 먼 방에서 조명을 켰을 때 사진에 민감하고 깨어났다), 그리고 냄새와 질감 (내 부드러운 실크 조각이 편안한 향기와 질감을 제공했습니다-다른 사람들이 좋아하는 담요 작품에 부드러운 바인딩).

당신이 예리한 관찰을하고 자녀의지도를 따라 가면 당신이 찾고있는 답을 얻을 수 있고 자녀를 독특하게 만드는 것만 이해하도록 도울 것입니다.

이것에는 분명히 다른 학교가 있습니다. 그냥 침대에 넣어서 해결하도록하세요. 이것은 나의 장로들에 의해 나에게 제안되었고,이 "잔인한"접근 방식과 함께 오는 몇 가지 명백한 망설임에도 불구하고, 처음 시도한 마지막 수단으로 몇 번 시도했지만 제대로 작동했다. 처음에는 1 시간이 걸릴 수도 있지만 시간이 빨리 줄어 듭니다.

아기가 팔에 조용하고 행복하다면, 낮에 잘 먹이고, 바꾸고 침대를 점검 한 후, 건강하고 건강하며 침대에 익숙해 지거나 방. "요청시"침대에서 꺼내서 올바른 교훈을 가르치지 않고 삶을 개선하지 않습니다. 내가 들었던 규칙은 일단 아기가 침대에 들어간 후에는 아기를 바꾸거나 침대가 불에 타지 않는 한 꺼내지 마십시오.

우리는 두 아이가 등을 대고 잠을자는 데 문제가있는 것 외에도 위와 비슷한 문제가있었습니다. 그것의 일부는 알레르기와 관련이있을 수 있지만, 나이가 많은 사람은 이제 이것을 더 많이 보여 주지만, 등이 편평해질 때마다 거의 즉시 일어났습니다. 우리는 침대를 약간 기울이고 머리를 기울인 상태에서 5도 정도 기울이거나 매트리스를 쌓아서 똑같이 (더 편안하게) 썼으며 잘 자고있었습니다.

당신이 무엇이든 할 때 소리를내는 것이 좋습니다. 제 아내와 저는 아이들이 잠 들어있을 때, 특히 차에서 가져올 때 아이들을 움직이거나 만질 때마다 이렇게합니다.

@ TorbenGundtofte-Bruun이 언급 한 자이로 컴퍼스는 Moro Reflex 와 관련이 있다고 생각 합니다. Torben의 기술에 변형이 있습니다. 아기가 당신의 팔에있는 동안, 먼저 아기를 옆으로 눕히십시오. 천천히 침대에 그녀를 내려 놓고, 다음 매우 그녀가 그녀의 뒷면에 때까지 천천히 그녀를 돌립니다. 이것은 꽤 잘 작동합니다. 잘하면 이것이 다른 부모들을 도울 것입니다.

사실, 내 경험에 따르면 아기는 이런 식으로 깨어납니다. 여러분은 여전히 ​​충족해야 할 다른 필요를 잊었 기 때문입니다. 다음과 같은 경우에 대비하여 항상 3 가지 항목 점검 목록을 사용했습니다.

1. 배고픈.
2. 젖은 기저귀.
3. 고통.

일반적으로 내려 놓은 후 즉시 깨어 난다는 것은 세 번째가 아닌 첫 번째 둘 중 하나를 잊어 버렸다는 것을 의미합니다. 왜냐하면 그가 이빨이나 가스 통증에도 불구하고 당신에게 잠이 들었다면 어쨌든 잘 수있을 것입니다. 특히이 나이에 아기는 자신의 침대에 눕히는 것이 밤새 잠을 잘 시간이라는 것을 알고 있습니다. 그가 정말로 피곤하고 그의 모든 요구가 충족되면, 그는 단지 "오, 나는 잠을 자고, 잠을 자러 갈 시간"이라고 생각할 것입니다. 그러나 그가 즉시 깨우면 "Aaah! Hey daddy, you 무엇인가 잊어 버렸습니다. 지금 잠을 잘 수 없습니다! "

모든 것이 실패하면, 그냥 침대에 누워서 그와 함께 소파에서 자십시오. 무엇이든 작동합니다. 수면은 부모와 아기 모두에게 훨씬 중요합니다.

우리도이 문제를 오랫동안 겪었고 우리 딸은 자기 침대에서 잠을 자지 않았다. 그녀가 깊이 잠 들어 있고 우리가 정말로주의를 기울 였다면 그녀가 거기서 잠을 잡을 수 있었지만, 그녀는 잠에서 깨는 순간 비명을지를 것입니다.

우리가 모유 수유를 멈췄을 때 동시에 그 자체가 멈추었습니다. 이제 우리 딸은 더 이상 그녀를 붙 잡지 않을 때라는 표시로 잠들면서 침대쪽으로 뻗어 나갈 것입니다.

따라서 "왜"라고 대답 할 수는 없지만 몇 달 동안 아기와 침대를 공유하고 나중에 다시 시도해 보는 것이 좋습니다.

당신은 당신의 자녀를위한 세상의 닻입니다. 다른 모든 것들은 변화하고 움직이고 있습니다. 그것은 생명입니다. 그러나 당신은 항상 존재합니다. 안전한 항구는 세상에서 가장 확실한 것입니다.

그리고 당신은 그 작은 인간을 데리고 감옥에 갇혔습니다. 물론, 그것은 어린이 침대처럼 보이지만 모든 실용적인 목적을 위해 우리입니다.

그리고 당신은 왜 당신의 아이가 당신에게 더 가까이 다가가려고하는지 궁금합니다 : (. 아이는 필사적으로 접촉을 유지하고 피부의 따뜻함을 느끼려고합니다. 당신에게 가까이하십시오.

아이들은 부모의 친밀감이 필요합니다. 그것은 인생에서 발달하는 시대입니다. 나이가 들어감에 따라 풀려나게하지 마십시오.

1.5 살짜리 딸이 우리와 함께 침대에서 잔다. 몇 달 전 그녀는 침대 옆에있는 어린이 침대에서 자고 있다는 생각이 마음에 들지 않았습니다. (5 분 동안 플레이 할 수있는 재미있는 곳이지만, 계속 여기에 머물러 있지는 않습니까?) 그녀를 강요하십시오.

이제 우리는 그녀의 침대 옆을 벗고 나란히 놓아 보았습니다. 그래서 그녀는 자유롭게 그녀와 우리 침대로 자유롭게 움직일 수있는 평평한 지역입니다. 나는 그것이 적절한 때라는 것을 알고 있었다.

이제 그녀는 가끔 침대에서 잠을 자기도하고 때로는 대부분 밤새도록 밤새도록 우리에게 가까이 다가옵니다. :).