아이에게 정크 푸드가 너무 많이 주어지면 중재를 가르치고 시행

이것은을위한 고려 사항이다 어떤 아이들이 사탕, 과자, 또는 정크 푸드를 너무 많이 부여하는 이벤트 또는 휴일. 그러나 할로윈이 다가오고 있기 때문에 그것은 내 마음에 있으며, 그들이 얻는 사탕의 양은 다른 경우보다 훨씬 클 것입니다.

지난 몇 년 동안, 나는 아이들이 사탕을 모두 지키도록했지만 매일 먹을 수있는 양을 합리화했습니다. 나는 여러 가지 이유로 이것을 싫어합니다 :

• 식료품 저장실에서 놀라운 공간을 차지합니다.
• 어떤 가방이 누구에게 속하는 지에 대한 싸움이 있으며 "더 나은"사탕은 한 가방에서 다른 가방으로 신비롭게 움직입니다.
• 내가 부엌에 없을 때 그들은 여분을 필요로한다

그들은 자제력과 합리적인 부분을 배우는 대신 몰래 빠져 나가는 법을 배웠습니다.

작년에, 그들의 치과의 사는 "바이백 (Buy back)"프로그램을 가지고 있는데, 그곳에서 치과 의사에게 1 파운드의 사탕을 1 달러 (아이 당 최대 5 달러)로 팔고 칫솔과 치실을 얻었다. 내가 특히 웃긴 것은 내가 몇 주 전에 이걸 깨뜨 렸고, 곧 다가오는 대부분의 물건을 제거 할 계획이 있었고, 할로윈 밤 많은 사탕을 먹을 수 있었지만 다음날 우리는 거래 할 것이라는 것이 었습니다. 그들은 내가 그걸로 갈 것이라고 믿지 않았습니다. 나는 치과 의사의 주차장에 들어갔고 9 살짜리 아이는 실제로 치과 의사의 사무실에있을 때 까지이 농담에 전념했다고 말했습니다. 그들은 몇 달러를 주었다 .

안타깝게도 치과 의사 사무실은 올해도 그 일을하지 않습니다.

저는 모든 부모님이 "너무 많은"자체 정의를 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 따라서 자녀가 주어진 시간에 얼마나 많은 캔디 바를 허용하는지 정확히 알 필요는 없습니다. 표준. 몇 주 동안 집에 막대한 사탕이 쌓이지 않도록하는 전략은 무엇입니까? 휴일, 학교 파티, 방종하는 친척과 같은 외부 상황이 초과 기회를 창출 할 때 자녀들이 적당히 간식을 즐기도록 격려하는 방법은 무엇입니까?

나는 이것이 어느 정도 어린이의 나이에 달려 있다고 생각합니다. 저는 유아 / 미취학 아동을 둔 두 자녀가 있으며 냉장고 위에있는 일반적인 그릇에서 배급하는 것이 완벽하게 작동합니다. 그들은 여분을 훔칠 수 없으며 그릇이 하나뿐이므로 '더 나은 사탕'에 대해 논쟁하지 않아도됩니다.

그러나 일단 그들이 조금 나이가 들면 (아마도 많지 않다) 배급과 마찬가지로 배급은 잘못된 접근법이라고 생각합니다. 할로윈 사탕은 자기 통제를 가르 칠 수있는 완벽한 기회입니다. 아이들은 연습 할 기회가 주어지면 자제력을 발휘할 수 있습니다. 그러나 부모는 자신의 행동을 스스로 받아들이도록 가르치는 대신 자신의 활동을 '허용되는'것으로 제한하는 규칙을 시행하여 자기 통제를 배우지 않기 때문에 종종 그러한 기회가 주어지지 않습니다.

할로윈 사탕은 과도한 기회로 인해 명백한 단기 부정적인 영향과 장기적인 사탕 부족으로 이어지지 만 현실적으로 자녀를 크게 해치지 않기 때문에 완벽한 기회입니다. 그들이 다음날 (11/1) 전체 가방을 먹었을 때, 특히 토요일 인 경우, 하루는 아픈 아이가있을 것이고, 그 후에는 꽤 평범 할 것입니다. 사탕 한 봉지를 먹으면서 당뇨병에 걸리지 않을 것입니다 (이미 당뇨병이없는 한 – 이것은 아이들에게 적용되지 않습니다!). 당신이 할 일은 위장이나 적어도 복통에 아프고 설탕 소비가 너무 많기 때문에 어지러워 지거나 가볍게 보일 수 있습니다. 이것은 명백한 단기 효과이며, 자기 통제를 가르치는 데 좋습니다 .

내가 몇 년 안에 할 계획 인 것-올해도 할 수 있기를 바랍니다. 그러나 우리는 최근까지이 전략에 초점을 두지 않았으며 우리가 할 때까지 3 살짜리 아이와 함께이 일을하고 싶지 않습니다. 사탕에 대한 이야기를 들었습니다. 사탕이 배급 될 것이라고 설명하지만 연중 크리스마스 / 부활절 바구니를 제외하고는 사탕을 사지 않습니다. 그가 몇 주 안에 모든 음식을 먹고 싶다면 괜찮습니다. 그러나 너무 많이 먹으면 기분이 나빠질 것이고, 그 후 한 달 동안 사탕 / 디저트가 없다는 것을 의미합니다.

할로윈을 구체적으로 다루는 방법에는 두 가지가 있습니다.

첫 번째는 당신이 야간 활동을 통제한다는 것입니다. 현상금을 획득하는 동안 가야할 집의 수를 제한 할 수 있습니다. 그 가방이 얼마나 가득 차고 한계에 가까워 졌는지 아이들에게 "2 개의 집이 더있다"고 알려주십시오. 그런 다음 집으로 가져 가거나 다른 활동을하십시오.

두 번째 방법은 트릭이나 치료가 끝나고 집에 돌아와서 테이블에 사탕을 버린 다음 좋아하는 것 10 개 (또는 무엇이든)를 선택하게하는 것입니다. 나머지는 버려집니다. 내 아이들 중 하나는 사탕을 몰래 먹는 데 아무런 문제가 없지만 쓰레기통에 완전히 식욕을 잃는 것을 버리는 것은 아주 좋은 억제책이었습니다.

다른 상황에 관해서 : 우리는 친척들에게 우리의 소망을 전했고 가족은 기꺼이 수용하고자하는 것 이상입니다. 학교 아이들은 우리 아이들이 다니는 학교가 사물을 제한하는 것을 기뻐하는 것 이상으로 문제가되지 않습니다. 결국 그들이 만들 수있는 몬스터를 다루고 싶지는 않습니다.

이제 내 사도들은 일년 내내 정문으로 사탕 접시를 보관합니다. 내 아이들이 방문 할 때마다 떠나기 전에 작은 치료를 한 번만받을 수 있습니다.

그렇습니다. 할로윈에는 초과 할 기회가 있습니다. 그러나 다시, 당신은 수집 된 사탕의 양을 제어합니다. 이웃에 100 채의 집이 있다고해서 모든 집에 가야하는 것은 아닙니다.