유아가 밤을 잘 수 있도록 어떻게 도와 줍니까?

14 개월 된 딸은 더 이상 모유 수유를하지 않으며 여전히 우리 방에 있지만 침대에서 행복하게 잔다. 그러나 그녀는 밤에 약 3 번 깨어나고, 배가 고파서 우리가 알아낼 수있는 한. 우유 병은 그녀가 다시 잠을 자야 할 필요성입니다.

우리는 식을 천천히 약하게함으로써 그녀가 음식을 먹지 않는 데 익숙해 지려고 노력했지만, 그것은 단지 그녀가 각 병 후에 더 빨리 깨어남을 의미합니다. 우리는 낮 동안 (특히 잠자리에 들기 직전에) 가능한 한 많이 먹을 수 있도록 최선을 다하며 하루 종일 적당한 양의 음식을 먹는 것 같습니다. 앞으로.

아이디어? 비슷한 경험을 가지고 있으며 해결할 수있는 사람이 있습니까?

그녀를 자신의 방으로 옮기십시오.

8 개월이되자 딸은 우리 방에 있었고 여전히 모유 수유를했습니다. 그녀는 우리가 말할 수있는 것에서 굶주림으로 밤에 2-3 번 깨어났습니다. (그녀는 먹고 잠을 잤다.) 우리는 꽤 조용한 잠자고 실제로 침대 주위를 너무 많이 움직이지 않기 때문에, 우리가 그녀를 깨울 소음을내는 것과 같지 않았다.

나는 다시 일을 시작해야했고, 방해 된 수면은 좋지 않을 것입니다. 우리는 조언을 구했고 그녀를 자기 방으로 옮기면 밤새 잠을 자게 될 것이라고 들었습니다. 나는 울부 짖는 소리를 믿지 않기 때문에 그렇게하고 싶지 않았으며 지금은 다른 방으로 가서 그녀에게 먹이를 줄 것을 두려워했습니다.

그러나 아쉽게, 우리는 그녀를 옮겼습니다. 첫날 밤, 깨어나지 않고 11 시간을 잤다. 삐걱 거리지 않습니다. 두 달이 지난 지금도 여전히 8-10 시간 정도 자신의 방에서 잔다. 그녀는 때때로 그녀의 방에서 던지고 돌지 만 계속 자고 있습니다. 그녀는 울지 않습니다. 그녀는 음식을 갈망하지 않습니다. 그녀가 우리 방에 있다면, 그녀는 더 많이 깨우는 경향이 있고 우리에 의해 산만 해지기를 원합니다.

따라서 순전히 경험을 바탕으로 그녀를 자신의 방으로 옮기는 것이 좋습니다. 그녀가 소리를 내면 두 번 뛰지 마십시오. 약 1 분 정도 기다린 후에 그녀가 당신을 보거나 그녀의 방으로 들어 오게하십시오.

행운을 빕니다.

편집 : 음식의 측면에서, 우리는 취침 30-30 분 전에 저녁 식사를 먹입니다. 그녀는 아침에 꽤 배가 고프다.

우리는 14 개월 된 것과 비슷한 상황을 겪었으며, 실제로는 기아가 아니라 수면 협회였습니다 (병보다는 가슴이 있었음에도 불구하고). 그것이 수면 협회임을 알아 낸 후, 우리는 몇 주마다 1 개의 사료를 자르고 (즉, 우유를 제공하지 않은 밤의 첫 번째 깨우기) 대신 편안함을 제공했습니다 (아빠의 포옹). 그녀는 이것을 정말로 좋아하지는 않았지만 (엄마가 울지 말라고 '아니오'라고 말했지만) 결국 그 첫 사료를 깨우는 것을 그만 두었습니다. 그것이 몇 밤 / 몇 주 동안 일어 났을 때, 우리는 그녀가 결국 밤이 젖을 때까지 다음 사료를 끊었습니다. 시간이 좀 걸렸지 만 우리가 보았던 다른 방법들보다 덜 관입 적이었고 최소한의 울음 소리 만 들었습니다.

먼저 일정을 잡은 다음 필요에 맞게 일정을 조정합니다. 취침 시간에는 낮에 마시는 것보다 조금 더 먹이를 주려고하므로 더 오래 갈 수 있습니다. 내 경험에 따르면 부모와 아기가 일정을 잡는 가장 쉬운 방법은 알람 시계를 30 분 정도 전에 깨우도록 설정하는 것입니다.딸은 일반적으로 배가 고프다. 우리가 먹는 게 굶주릴 때까지 기다리지 않는 것처럼 아기는 보통 배가 고파서 울부 짖습니다. 외상이 훨씬 적고 완전히 깨어나지 않을 수도 있으므로 밤이 잠을 자고 있다는 생각을 심어줍니다. 그것은 또한 그녀가 적게 먹고 처음에는 조금 더 먹여야한다는 것을 의미 할 수도 있지만, 밤에 먹이를 주려고 깨어날 필요가 없을 때 간격을 점점 더 길게 조정할 수 있습니다.

참고로, 당신은 베이비 포뮬러를 희석 해서는 안됩니다 .

당신은 "배고픈 아기"공식을 시도 할 수 있습니다. (그렇지 않으면 수식 피드를 약화 (또는 강화)해서는 안됩니다.)

이 페이지는 일반적인 수면 문제에 대한 정보를 제공합니다.

http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Commonsleepproblems.aspx

아이가 6 개월이되었을 때 대부분의 밤을 자도록 기대하는 것이 합리적입니다. 그러나 5 세 미만의 모든 어린이 중 최대 절반이 야간 깨우기 기간을 거치게됩니다. 어떤 사람들은 저절로 다시 잠들 것입니다. 다른 사람들은 울거나 회사를 원할 것입니다. 이런 일이 발생하면 자녀가 왜 깨어 났는지 알아 내십시오. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 기아입니까? 자녀가 1 세 이상인 경우 밤에 시리얼과 우유를 마지막으로 먹으면 밤을 잘 수 있습니다.
• 그들은 어둠을 두려워합니까? 야간 조명을 사용하거나 랜딩 라이트를 켤 수 있습니다.
• 밤의 두려움이나 나쁜 꿈 때문에 아이가 깨어 있습니까? 그렇다면 무언가 방해가되는지 알아보십시오.
• 아이가 너무 뜨겁거나 차갑습니까? 침구 또는 방의 난방을 조절하고 도움이되는지 확인하십시오.

밤낮을 다르게 유지하는 것이 중요합니다. 좋은 정전 블라인드를 구해야 할 수도 있습니다.

두 가지 생각이 있습니다.

첫 번째는 Swati 에 의해 잘 배치됩니다 . 아이를 자신의 방으로 데려가십시오.

두 번째는 수유 일정을 조정하여 잠자기 직전에 마지막 수유를 크게하는 것입니다.

내 자신의 질문에 대답 :

그녀가 더 많이 먹게하는 것이 효과가있었습니다. 그 일을하는 주요 요령은 한 번에 한 가지를주는 것이 었습니다. 바람직하지 않은 순서로.

따라서 스파게티와 미트볼을 먹었다면 먼저 야채와 미트볼 그리고 맛있는 크림 파스타를 먹어야합니다. 이런 식으로 그녀는 절망적으로 배가 고프지 않을 때까지 야채를 먹었고, 배가 고프지 않을 때까지 미트볼을 먹은 다음 파스타를 먹었습니다.

이 방법으로 그녀는 낮에 더 많이 먹었고, (처음 먹었고 우유를 먹었을 때) 채워져 잠자리에 들었고 밤에는 깨지 않았습니다.

그녀는이 시점에서 밤을 자고 있어야합니다. 그녀는 자신의 방에 있어야하고, 잠을 자도록 진정시킬 다른 것을 찾아야합니다. 더 이상 밤에 배가 고프지 않아야하며, 그녀에게 먹이를 주면서 깨어나도록 격려하고 있습니다. 나는 그것을 외치는 신자이지만, 당신이 이것을 준비하고있는 것처럼 들리지 않습니다. 조금 늦었지만 가능했던 밤의 떨림 일 수 있습니다. 이 가능성에 대해 소아과 의사에게 문의하십시오.