단정하고 수용 가능한 외양을 장려하면서 자부심을 쌓아 라

내 딸은 현재 10 살이다. 나는 항상 그녀가 다른 사람들의 그녀의 의견에 지나치게 관심을 갖지 않도록 격려하려고 노력했다. 그리고 나는 이것이 크게 성공 했다고 생각 한다. 다른 아이들처럼, 그녀는 놀리 게됩니다 (스키니, 갈색 머리, 옷 선택). 그녀는 그것을 즐기지 않고 그러한 행동에 대해 불평 하지만 , "내가하는 일이나 내가 누구인지를 바꾸어야한다"는 것이 아니라 "이 사람은 말도 안된다"고 티저에게 책임이있다.

동시에, 나는 그녀가 그녀가주는 인상에 대해 알고 싶어 합니다. 숙제가 왜 늦었는지 설명하려고 할 때 예를 들어, 면접이나 교실에서 귀여운 남자에게 학교 댄스를 요청하려는 경우 첫 인상이 중요합니다.

"머리를 빗어주세요. 재앙처럼 보입니다."또는 "그 옷을 입고 집을 나가지 않을 것"과 같은 아이디어의 균형을 맞추는 데 어려움이 있습니다. 몸과 외모. "

열 여섯 살 또는 십대 청소년이 자신의 외모에주의를 기울이는 동시에 그녀가 끊임없이 판단되고 비난받는 것처럼 느끼지 않도록하는 유용한 전략은 무엇입니까?

그녀가 묘사하고 싶은 이미지에 집중할 수 있다고 생각합니다. 그녀에게 물어봐:

그 표정으로 자신에 대해 무엇을 말하고 있습니까?

그녀가 생각하는 것이 다른 사람들이 생각하는 것과 일치한다면, 그녀는 그것에 동의합니다. 그녀의 인식이 꺼져 있으면 부드럽게 수정할 수 있습니다.

그 옷은 당신이 편안하게 느끼도록하지만, 당신이 좋아하는 그 소년은 당신이 노력하기에 그에게 관심이 없다고 생각할 수도 있습니다. 괜찮 으세요?

다른 사람들이 자신의 선택을 어떻게 인식 할 수 있는지 가능한 한 정확하게 그림을 제공하고 어느 쪽이든 그녀의 결정을지지하려고 노력하십시오. 즉, 나는 당신이 조금 일찍 걱정하고 있다고 생각합니다. 사춘기는 이러한 것들을 해결하는 방법을 가지고 있습니다.

두 가지 방법이 있습니다. 패션 스타일과 달리 시대를 초월한 것이기 때문에 누군가가 자신 만의 스타일을 가져야한다고 가르치십시오. 그러나 우리의 외모는 다른 사람들에게 메시지를 보내므로 해당 스타일이 무엇인지 신중하게 고려하는 것이 중요합니다. 어릴 적 어렸을 때이 조언을 받았으면 좋겠다. 비록 가족이 상당히 가난하게 자랐고 중고품을 주로 쇼핑했지만, 더 현명한 선택을 한 적이 있습니까 (예 : 티셔츠와 청바지, 일반 '슬롭웨어'를 사용하지 않음). 카모 자켓, 티셔츠, 청바지에 비해 자신감이 생겼고 자신감을 표현했을 것입니다. 미친 기분이 좋고 실용적 이었지만 기본적으로 고등학교 전체의 경력을 외로웠습니다.

나는 당신이 올바른 길을 가고 있다고 생각하지만 소년과 같은 토론의 예를 사용하지 말고 그녀가 세상에 말하고 싶은 것과 자신감에 집중하십시오. 외모가 좋아 보이고 좋아 보일 때 자신에 대해 기분이 좋아집니다. 나 자신도 IT 업계에서 흔히 볼 수있는 티셔츠와 청바지에서 훨씬 더 전문적인 모습으로 바뀌었고 그 결과 훨씬 더 자신감이 생겼습니다. 그 확신은 사람들이 도움을 필요로 할 때 더 도전적인 임무를 수행하고 추구한다는 것을 의미하며, 주로 내 스타일을 통해 세상에 방송하는 것입니다. 그녀가 세상에 알리고 싶은 것에 대해 토론하고 신중하게 만드는 데 도움을 주면 다른 사람들의 의견은 중요하지 않을뿐만 아니라 결국 자신이 만들고 싶은 인상을 줄 것입니다. 그렇다고해서 할 수있는 것은 아닙니다. ' 3 일 동안 머리를 빗지 않거나, 항상 핑크색의 투투를 입거나, 일반적으로 옷이 덮일 때까지 임의의 옷 더미에서 수영을하는 것처럼 보이는 비참한 스타일의 선택에서 멀어지게하십시오. 그것은 "이것이 당신에 대해 어떻게 생각하십니까? 자신감 있고 조직적으로 보입니까?"라는 질문으로 되돌아갑니다.

여기에 3 가지 별도의 문제가 있다고 생각합니다.

깔끔한 외관

사람들이 위생 상태가 좋지 않은 다른 사람들에 대해 거의 보편적 인 가정을합니다. 위생적이고 깔끔한 외관은 스타일과 완전히 분리되어 있습니다. 똑같은 복장을 입을 수는 있지만 얼마나 깔끔한 지에 따라 자신에 대해 다른 인상을 줄 수 있습니다.

개인 손질을 장려하고 개인 위생이 외모와 분리되어 있지만 외모에 영향을 미치더라도 강조하는 것이 중요하다고 생각합니다.

좋은 개인 위생은 다음으로 구성됩니다.

• 정기적으로 입욕
• 정기적으로 머리를 씻는
• 공개적으로 외출하기 전에 빗질하기
• 정기적으로 양치질
• 공공 장소에서 깨끗한 옷을 입고
• 공공 장소에서 적절한 복장을 착용
• 정기적으로 손톱 다듬기
• 규칙적인 이발 받기
• 탈취제 사용
• 얼굴 털 유지

이 중 일부는 문화에 따라 다양하며 예상되는 정도입니다.

외모를 기준으로 자신의 성격을 판단하는 것을 좋아하는 사람은 없지만, 청결 상태에서 사람들을 판단하는 데는 정당한 이유가 있을 수 있습니다. 외모와 냄새가 더러워지면 건강이 나 빠지고 건강이 나빠질 수 있습니다.

자녀는 자신의 개인 위생 관리 방법을 배워야합니다. 당신이 거기에 손질 할 필요가 없다는 것이 일반적으로 인정되는 곳은 거의 없습니다. 즉 : 집, 가까운 친구 / 가족의 집, WalMart.

자신을 표현

우리가 입는 옷은 우리 자신의 일부라고 생각합니다. 우리의 외모에 대해 얼마나 많이 판단되는지를 고려할 때, 나는 내 의견이 잘못이라고 생각하지 않습니다.

사람들이 외모를 판단해야한다고 생각하는지 여부에 관계없이, 그것은 일어나고 항상 일어날 것 입니다. 따라서 준비하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 우리가 우리의 정체성을 다른 사람들에게 어떻게 대변하는지 알고 있어야한다는 것을 의미합니다.

외모에 관계없이 편안한 옷만 입으면 특권입니다. 그러나, 당신이 계획하고있는 정체성은 "나는 상황 / 예상에 관계없이 편안하게 무엇이든 입는 것"입니다. 어떤 사람들은이 외모가 단정하지 않다고 생각할 수도 있으므로, 단정함에 대한 판단으로 돌아갑니다.

하위 문화를 대표하는 스타일의 옷을 입는다면 "나는 [이] 그룹에 속합니다."라는 정체성을 예상하고 있습니다. 이것으로, 당신은 또한 전체 그룹에 대한 판단과 오해의 속성에 자신을 개방하게됩니다.

당신이 옷을 입고 있다면 당신은 정말 다음에 투사, 자신을 대표하는 느낌 당신의 담요 ID가 많은에 기인하기보다는, 정체성을.

자녀가 연령에 적합하고 자신의 정체성을 준수하는 복장을 착용하도록 권장합니다.

개인적인 외모로 자신감을 키우다

자녀가 잘 손질되어 있음을 알고 있다면 청결 함으로 인해 자신의 외모에 대한 판단이 이루어지고 있음을 알 수 있습니다. 이는 신뢰를 낮출 수있는 다양한 속성 또는 판단을 표에서 제거하여 신뢰를 향상시킵니다.

자녀가 옷을 입고 있다면 자신의 정체성을 대표한다고 느끼면 자녀를 지원할 수 있습니다. 그 스타일에 대해 배우고 (아마도 관찰에 의해) 가능하다면 촉진하십시오. 이것은 귀하의 자녀가 이미 소유하고있는 의복이 효과가없는 복장 선택에서 더 잘 작동 할 수 있음을 제안하는 것을 의미 할 수 있습니다. 자녀가 어떤 옷을 사야할지 결정하는 데 더 많은 힘을 갖게하는 것을 의미 할 수 있습니다.

구두로 진술함으로써 자녀의 외모에 대한 자신감을 높이려고 할 때, 문구가 중요 할 수 있습니다. 여기 예시들이 있습니다 :

"오늘 그 옷에 많은 노력을 기울 였다고 말할 수 있습니다."
"당신은 매우 잘 어울립니다."
"[액세서리]는 멋진 터치입니다."
"당신은 그 옷을 고르는 훌륭한 일을 했어요. 정말 놀랍습니다."

이 모든 진술은 자녀의 스타일 유지 능력 을 칭찬합니다 . 이 진술 / 칭찬은 자녀의 육체적 외형 (또는 돈이없는 한 현재 옷장)과 같이 자녀가 바꿀 수없는 것에 관한 것이 아닙니다. 단정하게 보이든 말든, 외모에 대해 어떤 종류의 선택을 하는가에 따라 외모에 많은 노력을 기울일 수 있습니다.

예술가의 기술 능력을 칭찬하기 위해 예술가의 주제를 좋아하는 것보다 자녀의 능력에 대해 칭찬하기 위해 반드시 자녀의 복장을 좋아할 필요는 없습니다. 그러나 당신의 어조 는 "나는 복장을 좋아하지 않기 때문에 내가 생각할 수있는 유일한 것을 칭찬하고있다"고 말해서는 안됩니다. 이 진술은 진실해야합니다.

자녀가 복장 선택에 따라 놀리는 경우 다음과 같은 진술을 통해 자신감을 키울 수 있습니다.

"[사람]이 자신을 표현하는 방식을 바꾸지 못하게 한 것에 대해 자부심을 가져야합니다."
"당신은 그들이 때문에 옷 당신을 괴롭 히고되지 않았 음을 이해하기에 아주 좋은,하지만 그들이 원하는 때문에 관하여 당신을 애타게 아무것도 ." (그들이 그것을 이해하는 데 능숙하다고 가정하십시오. 자녀가 그렇지 않다면, 그것은 다른 일입니다.)

이 문제에는 실제로 단 하나의 답변 만 필요합니다.

자존심과 개인적 외모 (모든 연령에서, 그러나 더 빨리 아이들에서)는 한 가지 요소에서 나옵니다.

역할 모델에 의해 가치를 느끼는 느낌 (또는 여성에서 더 일반적으로 짝짓기).

가치는 내부적으로 볼 때 지속적인 유지가 필요한 특성이 감소하기 때문에 에뮬레이션 (또는 '완두콩')은 빠르게 뒤 따릅니다.

사춘기 이전 아동의 경우 성별이 중립이므로 역할 모델 방법이 더 효과적입니다.

솔루션 :

자신의 역할 모델을 스스로 (또는 자신이 조작 할 수있는 사람)로 만든 다음 그 사람이 그녀의 가치를 높이 평가하도록하십시오. 그 사람을 당신이 당신의 아이에게서 찾고있는 특정한 모습으로 유지하면, 그 사람은 그 사람을 시도하고 흉내낼 것입니다.

그녀가 "지속적으로 판단 받고 비난받는 느낌이 들지 않아야한다"는 생각에 대한 당신의 관심은 그녀의 문제에 대한 해결책의 정반대입니다.

어떤 사람들은 이것을“평생 자존심 문제를 일으킨다”고 판단 할 수 있지만, 우리가 찾는 사람들에 대해 끊임없이 판단한다는 생각은 성공한 사람들이 어떻게 어떻게 '성공을 위해 옷을 입는가'입니다.

당신 은 상단에 사람이되고 싶어 , 그래서 당신은 "단정하고 수용 가능한 모습"을 모방.

고려해야 할 또 다른 사항은 '게으른'과 '직무 윤리'사이의 싸움입니다. 그녀가 단순히 머리를하지 않거나 그냥 입는 단순한 옷을 입는다면, 그녀에게 더 큰 직장 윤리를 심어주십시오. 원예 및 집안일은 간단하고 쉽게 해결할 수 있습니다.