6 요는 소스로 음식을 질식 시키는데 어떻게 이것을 바꿀 수 있습니까?

12

제 아들은 샐러드 크림을 좋아합니다. 그는 그것을 사용하는 경향이 있으며 나는 실제로 새로운 것을 맛보지 않을까 걱정하고 있습니다. 모든 식사에 허용되지는 않지만 모든 것이 다 끝났습니다 (솔직히 말해서 역겨운 것을 알지만 그것이 요점과 문제의 옆에 있습니다).

나는 그가 제대로 식사를 시작하고 실제로 건강한 식단을 갖기 위해 필요한 맛에 익숙해지기를 원합니다. 그러나 음식으로 자녀를 양육하는 방법은 특히 좋지 않습니다. 나는 흐름을 막고 음식을 엄청나게 먹지 않고 실제로 음식을 먹기 시작해야한다는 것을 이해하도록 어떻게 도와 주나요? 나는 물건을 금지하는 것이 아니라 그를 이해하는 데 도움이되는 대신 그와 함께하고 싶습니다.

behavior eating

— 데이비드 보스톤
소스

6

나는 30 대인데도 여전히 그래요. 내 아이들은 무엇이든 소스를 넣기를 거부합니다.

3

반대 소리가 날 위험에 처하게 된 이유는 무엇입니까? 그가 풍미를 즐긴다면 그냥 가십시오.

— Rory Alsop

1

@RoryAlsop-현재와 미래에 습득 한 습관과 마찬가지로 더 해로울 수 있기 때문입니다. 많은 소스는 건강에 좋지 않습니다 (아무것도 없으면 높은 나트륨 함량). 일부 사람들은 칼로리의 톤과 함께 단순히 영양 부족하다 (목장, 내가 당신을 찾고 있어요!)

— user3143

2

@RoryAlsop-OP가 또 다른 이유를 암시했습니다. 아버지 께서 저에게 가르쳐 주셨을 때, "고기에 조미료가 필요하면 품질이 좋지 않은 고기였습니다. 양질의 고기가 있다면 조미료로 자연의 맛을 망치지 마십시오!"

— user3143

@ Snowman, 아마도 귀하의 의견을 질문으로 게시 할 것입니다-나는 당신과 같은 문제로 고심하고 있습니다.

— user3143

27

그에게 접시 옆면에 적당한 크기의 웅덩이를주게 한 다음 병을 찬장에 다시 넣고 식사 시간에 다시 꺼내지 마십시오.

— AE
소스

3

이것은 또는 과정을 제공합니다. 빈 샐러드 그릇과 함께 샐러드 드레싱이 사라집니다. 그런 식으로 아니오, 나는 저녁 식사를 끝내지 않기를 원합니다 .

— Mazura

1

우리는 Ketchup & Maple Syrup에이 문제가 있으며 이것이 바로 우리가하는 일입니다.

— psubsee2003

1

또는 부엌에서 소스를 뿌려서 원하는 방식으로 테이블에 도착하도록하십시오. 자녀가 모든 것을 소금에 절이는 건강에 해로운 습관을 키우고 있다면 소금으로도 똑같이 할 수 있습니다.

— Marc

3

@ psubsee2003 케첩과 메이플 시럽? 동시에 말하지 말아주세요. 나는 3 년 전에 캐나다로 이사했고 솔직히이 일이 일어 났고 엄청나게 역겨 웠습니다!

— corsiKa

2

이. 왜 6 살짜리 병에 병을 썼을 까? 헤헤

— 궤도에서 가벼움 경주

15

더 이상 샐러드 크림을 사지 마십시오.

— jeroen_de_schutter
소스

1

좋은 답변입니다! 그러나 나는 임의로 가져가는 것이 아니라 그와 손을 잡고 싶습니다. (내 아내도 그것을 좋아해서 집에 있어야합니다).

— David Boshton

1

덜 관심있는 풍미를 사는 것은 어떻습니까? 미국에서 목장 드레싱은 아이들에게 크립토나이트이며, 그 맛과 맛이 가장 뛰어납니다. 목장 (또는 크림 기반 드레싱)을 구입하는 대신 이탈리아어를 구입하거나 발사믹 식초로 전환하십시오. 식초는 매우 건강합니다.

6

크림이 떨어지고 빠르게 보충하지 못합니다. 가게가 그 밖에있을 수도 있습니다.

— boatcoder

1

아이가 친구 나 친척의 집을 방문하고 식당에 가서 집으로 이사 한 후 "금지 된 맛있는"품목에 무제한으로 접근 할 때 "나쁜 음식"에 대한 접근 권한이 소멸 될 수 있습니다. 엄격한 부모의 통제는 분담과 자제에 대한 합리적인 접근법을 가르치는 것보다 덜 효과적입니다.

— Acire

10

6 살 때 그는 건강한 식습관의 기초를 이해하기에 충분히 나이가 들었습니다. 물건에 대한 양념 소스는 건강하지 않습니다 (걱정하는 것처럼). 그러니 앉아서 이야기하십시오. 그에게 소스는 여분이며 대량으로 건강하지 않다고 말합니다. 그에게 물건을 놓을 시간이 있고 특정 소스가 필요할 때 배워야한다고 이야기하십시오. 시도해야 할 몇 가지 용어는 소스가 "때로는 음식"이라는 것입니다. 만약 그가 참깨 거리를 본다면 쿠키 쿠키와 함께 그것을 사용하고 있기 때문에 이미이 개념을 약간 가지고있을 것입니다. 그런 다음 간식처럼 소스를 치료하십시오. 새로운 음식을 먹거나 관심이없는 특정 음식을 먹는 것에 대한 보상입니다. 그가 무제한 수량이 없지만 권장되는 서빙을해야합니다.

— 폐기
소스

우리 아이들은 ~ 3-4 YO의 "조미료"에 대한 아이디어를 얻었고 그것을 이해하는 데 아무런 문제가 없었습니다. +1

— user3143

5

병이 아닌 향 주머니에 샐러드 크림을 사십시오. 식사 당 1 개의 향 주머니.

— 사용자
소스

3

병은 훨씬 더 환경 친화적이며 병을 넘겨서 원하는만큼 가져 가게하는 대신 부모에게 자녀에게 적절한 양의 샐러드 크림을 주면 같은 효과를 얻을 수 있습니다.

— David Richerby

3

@DavidRicherby-이것은 Environmentalist SE가 아닌 Parenting SE입니다. 우리 중 일부는 아이들에게 독립성을 가르치는 것을 중요하게 생각합니다. 그것은 완벽하게 유효한 답변이므로 다운 투표 할 이유가 없습니다.

— user3143

2

@ user3143 잘못된 결론으로 넘어가는 방법. 공감할 충분한 담당자가 없습니다!

— David Richerby 2014

1

환경 주의자가되는 것은 부모가되는 것과 거의 같습니다. 둘 다 우리의 행동의 모든 결과에 대한 사랑과 관심과 배려로 서로 함께 사는 법을 배우는 것과 동일한 관행입니다. 환경에 해를 끼치는 변명으로 육아를 사용하면 자녀와 환경을 배신 할 수 있습니다.

— Tony Adams

1

@ 토니 : 아이들에게 해를 끼칠 변명으로 환경을 사용하는 것과 마찬가지로.

— Hurkyl

5

건강상의 위험을 초래하지 않는 소스 나 장식을 찾고, 좋아하는 것을 찾아서 더 많이 사용하는 것은 어떻습니까?

예를 들어 다음을 시도해 볼 수 있습니다.

갓 짜낸 감귤류 (라임, 레몬 또는 오렌지)
발사믹 식초
살사 (많은 품종이 오히려 건강합니다)
저지방 코티지 치즈
소금이없는 향료 (예 : 파슬리 또는 바질)
머스타드

사실과 단순하고 사실을 말하십시오 : 당신의 몸에 넣는 것들은 당신에게 좋고 다른 것들은 아닙니다. 당신에게 좋지 않은 것들은 적당히 취해야합니다.

그에게 영양 표시를 읽도록 가르치십시오. 성분 목록을보고 어떤 수치 (지방, 나트륨, 칼로리 등)를 낮게 유지해야하는지 알려주십시오. 그런 다음 음식을 흠뻑 적신 샐러드 크림에 숫자를 보여주십시오. 바라건대, 그는 크림에 쉽게 복용하거나 더 건강한 대안을 찾고 싶을 것 입니다.

이 직설적이고 사실에 기반한 접근 방식은 단기적인 문제를 해결할뿐만 아니라 사춘기와 성인으로 발전 할 때 그를 도울 수있는 생활 기술을 가르 칠 수도 있습니다.

— JR
소스

3

아마도 문제는 샐러드 크림이 아니라 더 정확합니다.

특히 식사 시간이 전투를 좋아하지 않기 때문입니다.

(원래 게시물 인용) 나는 엄마 나 아빠가 저지르고 싶지 않은 전투를 선택하여 부모의 통제와 싸우는 아이들을 보았다. 자녀에게 가장 좋은 것을 원하므로 나쁜 음식을 제한하려고 노력하십시오. 그러나 당신은 식사를 비참한 의지의 시험으로 만들고 싶지 않습니다. 당신은 그들에게 무언가를하도록 명령하고 당신은 당신의 주문을 계속하지 않습니다. 주니어는 당신의 비 승인을 밀고 싸움에서 이깁니다. 어린이이기 때문에 실제 중요성에 대한 규모 감각이 없습니다. 이것이 상황을보다 정확하게 설명한다면이 문제의 중요성을 평가하는 것이 좋습니다. 정말로 중요하지 않으면 무시하십시오. 이것이 중요하다고 믿는다면 전투에 전념해야합니다. 병을 테이블 위에두고 한계를 설정하고 규칙을 따르지 않을 경우 명확한 결과를 설정하십시오. 그리고 당신은 자녀에게 정직해야합니다. 치명적인 처벌을 위협하지 말고 따라 할 수있는 것. 이 유언장 전투에 전념하기로 결정했다면, 소스의 바다를 본 직후에 일어나서 아이를 타임 아웃 코너로 옮기고 6 분 동안 거기에 앉게 한 다음 사과하십시오. 소스를 너무 많이 써서 그들은 소스와 소스로 덮은 음식을 잃어야합니다. 대체 음식을 대체해야 할 수도 있습니다. 그리고 행운을 빌어. 먹는 것에 대한 이러한 전투는 정말 힘들 수 있습니다. 6 분 동안 그대로 둔 다음 소스를 너무 많이 사용해서 사과드립니다. 그들은 소스와 소스로 덮은 음식을 잃어야합니다. 대체 음식을 대체해야 할 수도 있습니다. 그리고 행운을 빌어. 먹는 것에 대한 이러한 전투는 정말 힘들 수 있습니다. 6 분 동안 그대로 둔 다음 소스를 너무 많이 사용해서 사과드립니다. 그들은 소스와 소스로 덮은 음식을 잃어야합니다. 대체 음식을 대체해야 할 수도 있습니다. 그리고 행운을 빌어. 먹는 것에 대한 이러한 전투는 정말 힘들 수 있습니다.

— 맥 레니 페
소스

내가 본 첫 번째 사람은 상황의 핵심 현실로 바로 내려갑니다. ++

— RubberDuck

1

어머니와의 관계가 음식에 대한 어린 시절의 논쟁에 크게 얽힌 성인으로서, 나는 여기서주의를 강력하게 제안합니다. 저녁 식사는 비참 인수에 매일 운동이었다 년 , 그녀는, 내가 지점 (더 먹고 거부하는 특정 음식을 먹는 시점에 "나에게 휴식"을 시도로서 나는 점점 더 극단적 인 형벌을 견디 내가 내려 못했습니다 요리를 더 내가 얼마나 형벌을 피하고 싶었 든 상관없이 ).

— Kevin

제안 된 전략은 식사 할 것 같은데 더 전투의,하지 이하 .

— Acire

1

나는 당신이하려는 일을 얻지 만, 그에게 괜찮다고 생각합니다. 그가 하루 안에 병을 사용하지 않는 한 건강에 좋지는 않습니다. 아이들이 새로운 음식을 먹지 않는 것은 정상적인 일이며, 나이가 들면 다른 음식에 관심을 가지게됩니다.

— 네온 HD
소스

이 답변에 대한 지원을 보는 것이 흥미로울 것입니다.

— anongoodnurse

1

목장 드레싱과 같은 것이라도 일주일에 한 병이라도 건강에 해 롭습니다. 냉장고에서 "가벼운"목장 드레싱 한 병을 보면 병은 1280 칼로리 중에서 960 칼로리가 지방입니다. 나는 이것이 건강한 식습관을 장려하는 것에 관한 것이라고 생각한다. 어떤 사람들은 "총"이라고 인식 할 수있는 것을 장려하는 것에 관한 것이다.

— Doktor J

0

나는 중등 학교에서 일하고 있는데 부모가 자녀의 선호에 '주어진'것이 얼마나 명백한가는 놀랍습니다. 나는 부모가 저녁 약속을했는데, 그 학생은 부정적인 보고서에서 비 승인을 표명 해달라고 어머니에게 말했다. 나는 음식으로 아이들의 선호를 다루는 것이 정말 어렵다는 것을 알고 있습니다-나는 4 명의 아이들이 있고 모두 다르지만, 당신은 그들이하는 일을 담당합니다. 나는 그들이 그것을 사랑하는 방법에 대해 당신이 말하는 것을 들었지만, 나는 당신이 가지고있는 양을 설정하고 고수해야한다고 생각합니다.

— 미스터 B
소스

이것은 OP의 실제 질문과 관련이 없으며 "요즘 부모님"에 대해 일반적으로 불평하는 것처럼 느껴집니다 ... 제한을 설정 하는 방법 에 대한 더 직접적인 조언을 제공 할 수 있습니까 ?

— Acire

0

나의 겸손한 견해에서 첫 번째는 당신이 항상 허용되지 않는다고 스스로에게 말했다는 것입니다. 이것은 이미 그 경계가 있기 때문에 좋은 시작입니다.

두 번째는 크림으로 인해 발생할 수있는 릴레이 건강 위험이 있는지 묻는 것입니다. 그가 건강한 소년이 아니라면 내 대답은 관련이 없습니다.

많은 경우에 음식과 다른 것들에 대한 우리의 "규칙"은 허용되는시기와 그렇지 않은시기를 결정하는 경계가 설정되어있는 한 "건강하지 않은"것을 먹는 것이 좋습니다 (우리는 말합니다) 그들이 영혼을 위해 건강하다는 것을 :)) 또는 "misbehave". 경계선은 자녀가 자신이하고있는 일이 특별한 시간이나 이벤트이기 때문에 허용된다는 것을 알고 있기 때문에 조금 풀어 놓을 수있는 옵션을 제공합니다.

그가하는 방식이 지저분하지 않고 이성의 경계 안에있는 한, 나는 그 전쟁을하지 않을 것입니다.

문제는 이것이 사실이라면 왜 그렇게 많은 걱정을하는 것입니까? 다른 식사에서 건강에 좋은 음식을 먹는다면 좋은 음식의 맛을 배우고 건강에 도움이됩니다.

희망이 도움이된다.

— 산노가
소스