악순환의 악순환을 피하는 방법-야외 활동 없음-갈등…?

나는이 순간 매우 좌절했다.

나는 2 명의 달콤한 아들 (7 세 및 2 세)이 있으며, 특히 겨울 방학 동안 (우리는 모두 집에 있고, 학교 / 유치원이 아님) 우리는 많은 좋은 일을 함께 할 수 있지만, 그들과 함께하는 것은 거의 불가능합니다. 그들은 멍청하고 아무것도 준비하지 않기 때문에.

그것은 아침에 시작됩니다 -나는 그들이 활동을 준비하기 위해 빠른 아침 식사 / 화장실 / 욕실을 원합니다.
대신 그들은 무언가를 시작하고, 나를 무시하고, 마침내 아침 식사를 위해 앉아 있다면, 그들은 끝내기까지 시간이 걸리고 다른 일을 할 준비가 될 때까지 거의 점심 시간입니다.

와 같은 외출 옷을 입고지고 심지어 아침에 옷 입어요 (그것의 감기 나 젖은 외부가있는 경우, 가을 / 겨울 시간이 소요 특히 시간) : 그것은 매우 긴 시간과 드라이브 나 미친 각각의 시간이 걸립니다. 그리고 우리는 비슷한 문제가있는 다른 많은 일들 이 있다고 상상할 수 있습니다.

나는 그들이 / 우리는 신선한 공기 / 주위를 달리는 등 야외 활동이 절대적으로 필요하다고 확신 합니다. 아이들이 준비를하게 할 에너지 나 동기가 없기 때문에 우리는 그것을 너무 적게합니다.

나의 좌절감 은 꾸준히 증가하고 있으며 지금은 내가 생각하는 시점에 있습니다. 오늘 우리가 할 수있는 좋은 일을 한 번 말합니다. 만약 그들이 스스로 준비를하는데 도움이 될만한 동기가 없다면, 우리는 그 활동을하지 않습니다.

내가 말했듯이, 우리 모두가 대부분 집에 머무르는 것으로 이끌고, 아이들은 스스로 "무언가"를하고 있으며, 아이들과 함께 좋은 활동을 할 수 없다는 좌절감을 느낍니다.
그리고 추가 에너지가 많기 때문에 내부에서 게임을 할 수 없습니다.

비고 :

아이들이 부모가 만족하지 못하고 행복하지 않다는 것을 감지하고 상황을 더욱 악화시키는 반응으로 이상한 (그리고 불행히도 "나쁜"행동)을 보일 수 있기 때문에 그러한 것들이 악순환으로 이어질 수 있다고 생각합니다.

나는 6yo가 멍청하고 끝없는 토론으로 사람들을 쓰러 뜨리기 몇 달 전에 비슷한 질문 을했다. 부모는 어떻게 도울 수 있는가? , 현재 하나는 내가 비협조적인 행동을 이미 기대하고 있으며 그들과 함께 야외 활동을 사임하고 중지 / 피할 것임을 알기 때문에 나 자신에 대한 긍정적 인 태도를 얻는 방법에 관한 것입니다.

당신의 좌절감을 들었습니다! 크리스마스를 기다리는 당밀보다 느린 5 살짜리 딸이 있습니다. 아침은 우리에게 일상으로 바뀌었다. 그녀는 아침을 먹기 전에 일어나서 TV에서 쇼를보고 싶어했습니다. 우리는 이것이 그녀가 그녀의 쇼를 보지 않고 음식을 보지 못하게 만들었다는 것을 빨리 알게되었습니다. 그래서 우리는 그녀가 옷을 입고, 침대를 만들고, 아침을 먹을 때까지 TV 쇼를 볼 수없는 규칙을 제정했습니다. 이제 그녀는 일어나서 침대에 누워 옷을 입고 TV 쇼를 보러 가기 전에 아침에 무엇을 원하는지 말해줍니다. 그녀는 심지어 그녀가 묻기 전에 모든 것을 다했다는 것을 상기시키기 위해 간다.

당신의 상황을 위해, 나는 그들이하고 있거나 "갈 준비가 될 때까지하고 싶은"무언가 "를 제거하면 옷을 입고 하루를 준비하는 데 먼 길을 갈 것입니다.

아이들 은 구조를 간절히 원 하며 당신이 그들을 위해 정한 일상을 따릅니다. 다소 구조화되지 않은 아침부터 일상 생활에 들어가는 것이 더 어려울 것입니다. 그래도 시간과 인내심이 필요합니다. 나는 새로운 "규칙"이 무엇인지 (옷 입기, 아침 식사 등) 규칙을 따르지 않을 경우 어떤 결과를 초래할 것인지 알려주는 것으로 시작하겠습니다. 당신의 경우에, 그들이 멍청한 원인이되는 "뭔가"를 치워. 이 첫 번째 단계에서 가장 중요한 부분은 두 번째 단계입니다. 결과를 따르십시오 .

이것은 "더 나아지기 전에 악화 될 것"의 경우 일 수 있습니다. 그러나주기를 충분히 반복하면 자녀는 이것이 일상 이라는 사실을 알아야 합니다 .

첫 번째 단계는 당신의 욕망이 당신의 아이들의 요구와 충돌한다는 것을 인식하고 있다고 생각합니다. 당신은 특별한 이벤트 시간을 갈망하고 있으며, 그들은 구조화되지 않은 시간을 갈망하고 있습니다. 가족과 갈등을 느끼는 것은 당연한 일이며, 갈등이 존재한다는 점을 인식하고 어느 시점에서 누구의 필요가 가장 중요 할 것인지에 대한 의식적인 선택을하십시오.

예를 들어, 당신은 자신과 그 문제에 대해 오늘 그들에게 자신의 일정을 스스로 결정하게 할 것이라고 말할 수 있지만 내일은 빨리 준비하고 공원에 갈 것입니다. 이것은 그들이 반항적 인 것처럼 느끼지 못하게하고, 당신이 공정 거래를하고있는 것처럼 느끼게합니다. 그들이 "귀하의"날에 잠 들어 있다면, 당신은 어제 그들의 필요에 대해 의식적인 희생을했기 때문에 그들을 밀어 붙이는 것에 대해 나쁘게 느끼지 않을 것입니다.

글쎄, 나는 확실히 이것으로 식별합니다! 제 딸들은 3 살과 6 살이고 우리는 이것을 많이 얻습니다. 학교 아침에는 그리 많지 않지만 휴일 아침에는 확실히 그렇습니다. 더 많은 코트 등을 착용하기 때문에 겨울에는 더 나쁩니다.

나는 당신이 이미 2 살짜리를 상당히 많이 돕고 있다고 생각하고 그들 스스로 / 간단한 일을 할 것이라고 기대하고 있습니까? 지연이 더 독립적 일 것으로 예상되기 때문에 지연이 주로 7 세인 것으로 추측합니다.

그들이 빨리 준비한다면 그들에게 준비된 상금 활동 (예를 들어, 짧은 TV 쇼)을 가지고 있다는 Brian의 제안은 아주 좋은 것입니다. 이 기술에는 두 가지 장점이 있습니다. 첫째, 합리적인 시간에 준비하면 즉각적인 보상을 제공하고, 두 번째로 영원히 받아들이면 TV를 만들지 않고 TV (또는 다른 활동) 시간을 단축하는 것입니다. 늦은.

그들이 준비하는 데 충분한 시간이 있고, 당신이 그것들을 적당한 정도로 서둘 렀고 당신이 '약간 늦게'를 넘어서서 "나는 30 분 앉아있는 것을 볼 수 있었다" co.kr에서 코트를 입는 데 걸리는 시간에 "

• 차를 타고 가면 준비가되어 있지 않아도 그냥 가십시오 . 신발을 신지 않았다면 신발을 집어 차에 가져 가십시오. 그것들을 묶고 겨울 옷을 부츠 (트렁크)에 넣고 차에서 내립니다. 그들은 당신이 거기에 도착할 때 그들의 코트 / 부츠 / 스카프를 입을 수 있습니다. 자동차가 움직이기 시작하자마자 화장실이 필요하다고 판단하면 근처에 어딘가에 있을지 생각하십시오.

• 한 자녀가 예정된 출발 시간에 (또는 합리적으로 조만간에) 준비되어 있고 다른 자녀가 준비가되어 있지 않은 곳에 있다면 그 중 하나를 가져갈 수 있도록 미리 파트너 나 다른 보호자 / 성인과 계획하십시오. 그들이 좋아할 정말 멋진 여행을 준비하고, 준비가되지 않은 사람은 집에서 매우 지루한 일을하게합니다. 여행이 마음이 산만하게되는지 확인하십시오.

• 시작 시간이 정의 된 이벤트로 이동하여 "서두르지 않으면 X에 늦을 것입니다"라고 말할 수 있습니다 (어떤 이유로 든 "서두르지 않으면"보다 어린 아이들에게 더 설득력이 있습니다. 위로, 나는 좌절과 함께 내 마음을 떠날거야 "당신은 어쨌든 2 살짜리에게 말할 수 없습니다). 오리엔티어링 경쟁, 단체 자연 산책 또는 다른 종류의 야외 행사 같은 것? 또는 "우리는 놀이터에서 X를 만나고 있습니다. 늦어서 무례합니다."

• 특히 7 살짜리 아이와 함께, 자신의 안락 지대에서 조금 벗어날 수있는 활동을 생각해보십시오. 그 나이에 그들은 모든 것을 알고 모든 것을 할 수 있고 당신의 말을 많이들을 필요가 없다는 것을 확신하기 시작할 수 있습니다. 우리를 위해 최근에 우리의 나이 많은 딸 이 엄마와 할머니와 함께이 높은 로프 코스 를했는데 잘 작동했습니다 . 때로는 부모님의 도움 이 필요합니다. :) 그리고 그녀는 (도움으로) 그녀의 긴장을 극복 한 후에 그것을 매우 즐겼습니다. 이 연령대에 대한 다른 외근 지역은 어린이에 따라 바쁘거나 시끄 럽거나 어두운 곳일 수 있습니다.

아침 식사에 관해서는, 내가 tusually하는 것은 이것입니다 :

• 음식을 먹을 수있는 적당한 시간을줍니다. 즉, 음식을 빨리 먹기를 기대하지 마십시오. 어떤 채팅은 괜찮습니다. 나는 우리가 (예를 들어) 아침 식사를 20 분 정도하고 8시 20 분에 아침 식사를 마치고 나갈 준비를 할 것이라고 오래된 사람에게 설명합니다.

• 그 시간이 끝나고 5 분이 지나면 경고합니다 ( "지금은 아침 식사 시간이 5 분이면 끝납니다").

• 아침 식사 시간이 끝날 때 "아침 식사 시간 끝!"이라고 말합니다. 3 번 더 물린 후 (함께 계산) 그릇에 들어있는 음식과 함께 그릇을 가져 가십시오. 컵에서 원하는만큼 음료를 더 많이 허용하십시오.

이 방법은 때로는 아침을 많이 먹지 않기로 선택한다는 것을 의미합니다. 배가 고프면 더 많이 먹었을 것입니다. 다음 식사 때 항상 보충 할 수 있으며 체중이 적은 사람도 없습니다. 그것은 우리 가족에게 효과적입니다.

이 질문을 게시 해 주셔서 감사합니다! 또한 아들이 그런 단계에있을 때 끊임없는 동축으로 피곤합니다.

어린 자녀를 도와 어린 자녀를 도와 주려고했을까요? 아침 식사를 마치는 것과 같은 일을하는 것이 왜 중요한지 많은 설명과 칭찬과 많은 설명이 있습니다. 그것은 모든 아이들이 사랑하고 관심을 갖도록함으로써 임의의 활동으로 방황 할 가능성을 줄였습니다. 그리고 그가 더 순종적이고 과제 지향적이되면, 더 어린 아이는 그의 신호를 따를 가능성이 더 높습니다.

나는 당신이 어디에 살고 있는지, 어떤 물류를 다루어야하는지 모르겠지만, 당신이하고 싶은 일을하는 것에 대한 제약을 없애려고 제안합니다. 예를 들어, 마당이있는 집에 사는 사람이 아침을 먹기 전에 10 분 또는 15 분 동안 그 마당에서 나가서 놀아보십시오. 모두를위한 재미있는 일로 하루를 시작한 다음 하루를 계속하기 전에해야 할 일을 시작하십시오.

나는 유아를 스노우 슈트, 스카프, 모자 등으로 레슬링하고 화장실이 필요하다는 좌절감을 잘 알고 있습니다. 외부로 향하기 전에 가도록 요청하는 것이 합리적입니다. 그러나 그들이 갈 필요가 없다고 말하고 당신이 당신의 마당에있을 것이라면, 그들의 말을 받아들이고 어울리지 않겠습니까?

이제 아파트 건물에서 길을 건너 공원으로 가야한다면 사람들이 떠나기 전에 화장실을 먹고 사용해야하는 것이 더 큰 일입니다. 그러나 휴일이고 압박감이 적기 때문에 하루를 시작하는 것이 재미있어서 무엇을 함께 할 수 있습니까? 장난감을 가지고 놀거나 공예품을 만드십시오. 언젠가는 멈추고 먹습니다. 배가 고파서 음식에 푹 빠질 가능성이 적고, 이미 다른 활동에 배정되어있어 당신과 계속 어울릴 수 있습니다.

식사, 옷 입기, 세탁 등을 "당신이해야 할 일들이 우리가 재미있는 것을 얻을 수 있도록"제시하는 것은 종종 많은 저항을 불러 일으킬 수 있습니다. 먼저 재미있는 것을 시도한 다음 일일 의무를 수행 한 다음 더 재미있는 것을 시도하십시오. 휴가이기도하므로 지출하고 싶은 일을 완수하지 않고 얼마나 빨리 가고 있는지 걱정하지 말고 즐기십시오.