부모님이 내 에너지를 모두 빼면 어떻게해야합니까?


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나는 18 세, 거의 19 세이며, 내가 기억하는 한 부모님의 부정성을 다루고 있습니다. 저는 현재 게임 프로그래머입니다. 가장 쉬운 것이 아닙니다. 여전히 나는 그것에 대처하기 위해 완벽하게 관리합니다.

무한의 힘에 대한 (긴 이야기는 짧음) 부모님은 항상 그들과 충분히 의사 소통을하지 않고 자주 자제하지 않는 것에 대해 신음합니다. 나는 그들을 완전히 이해하지만 여기에 재미있는 부분 이옵니다. 우리가 이야기 할 때마다, 우리는 인생이 얼마나 힘든지처럼 원하는 것들을 반복해서 반복합니다. 그들은 원하는 것을 할 시간이 충분하지 않습니다. 그녀는 점점 더 매초마다 두뇌를 out습니다. 당신의 삶에서 일반적으로 허리 통증이나 관절 통증에 대해 들었다면 충분하지 않습니다. 부모님의 의견을 들어주세요! 그들은 실제로 모든 것을 가지고 있습니다 ... 돈, 자유 시간, 사람이 완벽하게 살기 위해 필요한 모든 것. 여전히 이것은 눈치 채지 못했습니다. 때로는 부정적인 것이 아닌 부정적인 것만

나는 사람들을 전혀 바꾸려고하지는 않지만이 사람들이 내 가족이고 최고의 삶을 살기를 원한다면 어떻게해야합니까? 당신이 "그럼에 많은 관심을 기울이지 않는 것"과 같은 smth를 말할 것이라고 생각합니다. 좋아, 간단 해 그러나 내가 부정적인 감정을 느끼는 감정은 어떻습니까? 가족이 된 후에는 전혀 기분이 좋지 않습니다. 그러나 위에서 언급했듯이 나는 매우 경쟁이 치열한 산업에 종사하는데, 쓸데없는 대화, 특히 부정적인 대화에 시간을 낭비 할 여유가 없으며 찬성뿐만 아니라 많은 단점이 있습니다.

내가 그들과 이야기 할 때마다 나는 머리에 엎드려 피곤하고 자신이 가지고있는 모든 부정성을 위장하거나 며칠 동안 스캔들에 대해 생각하면서 매우 화를 낸다. 나는 내가하는 모든 일, 특히 부모님과 함께하는이 어려운시기에 나를지지하는 놀라운 gf를 갖는 것이 운이 좋다. 그러나 때때로 나는 내 문제로 그녀를 해체한다고 느낀다. 언젠가 그녀가 깨어나서, 나는 그녀 앞에서 깨어 났고, 부모님과 이야기를 나누었고, 그녀와 논쟁을 피하기 위해 나와 나와 일어난 모든 일을 공유했습니다. 이런 식으로, 이것의 장점에도 불구하고, 그녀는 우리 가족에게 흐르는 부정적인 에너지의 일부를 얻습니다. 내가 싫어하는 것 중 최악은 내가 아무에게도 물어 보지 않아도 "유용한"조언입니다. 졸업장 등에 대해 어떻게주의를 기울여야합니까? 인생에 얼마나 많은 사기꾼이 있는지, 그것이 인생에서 성공하지 못한 이유입니다. 사기꾼 때문에 하하, 이거 너무 재밌어요! 그들은 실패 할 때마다 변명을합니다. 여전히 그들은 내 의견이 그들의 의견과 일치하지 않을 때마다 "잘못된"일을한다고 비난 할 수 있습니다.

또 다른 것은 GUILT입니다. 여러 번 나는 그들이 말한 것을 무시하려고 노력했지만 다음에 우리가 다음과 같이 대답 할 때 다음과 같은 대답이 나옵니다. 이렇게 했습니까? 왜 안 했어? 왜이 짓을 했나요? 왜 우리의 말을 듣지 않았습니까, 우리가 옳다고 생각하지 않습니까? 그들은 항상 올바른 사람들이되는 데 대한 멸시처럼 보지 못합니다 ... 문제는 결코 배우지 못한다는 것입니다. 나는 불쾌하거나 무례하거나 무서워하고 싶지 않지만 15 세 정도부터 성장을 멈췄습니다. 그들은 지금 거의 50입니다. 또 다른 부정적인 소식에 짜증나거나 영향을 받고 싶지 않기 때문에 전화를 걸지 않을 때 그들은 "더 이상 우리에 대해 생각조차하지 않는 것"과 같습니다. Okkayyyy는 진지하게 그들을 완전히 이해하지만 어떻게 그들과 의사 소통해야합니까 ??? 나는 그들처럼되고 싶어하지 않습니다. (내가 그 말을 듣고, 인내심을 가지고 노력하고있는 메모 일 뿐이다. 이것은 내 인생에서 최악의 시간이었다. 나는 그들과 똑같이되었다. 부정적이다. 완전히 부정적이다.) 그래서 나는 더 이상 이것을 시도하지 않을 것이다. ...

이것으로 나를 도와주세요, 나는 내 인생에서 그렇게 혼란스럽고 물기가 없었습니다! 문제는 적어도 주된 문제는 모든 것을 아는 태도를 가지고 있거나 인생을 최대한 활용하기 위해 충분한 태도를 취하고 전혀 개선하려고하지 않는다는 것입니다. 또한, 내가 그들과 같이되고, 그들의 삶을 살기 위해, 그들과 같이 살기를 바랐습니다. 긴 이야기는 가족이 항상 행복하게 사는 데 필요한 모든 것을 가졌지 만 결코 갖지 못한 것입니다! 지금 어떻게해야합니까?

추신 : 당신이 내 상황을 적어도 부분적으로 이해하기 위해서는 더 많은 세부 사항이 필요하지만 지금은 이것으로 충분하다고 생각합니다. 친애하는 커뮤니티 도와주세요! 또한 누군가가 실제로 나를 도울 수 있다고 생각하지만 더 많은 정보가 필요하면 내 이메일 v.marinov96@gmail.com이 있습니다.

업데이트 1 : http://textuploader.com/lsdj- 약간의 추가 정보.


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몇 가지 질문 : 재정적으로 독립되어 있습니까? 당신은 형제 자매가 있습니까? 실제로 얼마나 자주 전화합니까?
anongoodnurse 5

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나는 2 년 동안 할머니와 함께 살고있다. 형제가 없습니다. 재정적으로 독립적이지 않음-저의 할머니와 저를 위해 저축과 식사 및 가정 활동을 위해 저를 위해 항상 있습니다. 나는 얼마나 자주 전화합니까? 대화가 필요합니다. 친구와도 외출을 원하고 물론 필요한 경우 또는 다른 사람들이 현재 대화 할 수없는 경우를 제외하고는 실제로 대화를 나눕니다. 어쨌든 그들은 모든 것이 얼마나 "나쁜"지 알려주기 위해 가끔씩 (5 일마다) 전화합니다.
ZenVentzi

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이곳은 갈 수 있습니다 : reddit.com/r/raisedbynarcissists

답변:


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당신은 내가 말하는 모든 것에 동의하지 않을 수도 있지만, 그것은 당신이 이해와 균형을 찾기를 원하는 곳에서 온다는 것을 알고 계십시오. 그 중 일부는 완전히 싫어합니다.

당신은 자신 보다 실제 성인보다 자신을 더 많은 성인으로 여기고 자신 보다 실제 성인보다 덜한 부모를 대하는 청년 성인이라는 불가피한 입장에 있습니다. 따라서 두 부품 모두에 대해 약간의 어려움과 조정이 아직 이루어지지 않았습니다.

일반적으로 귀하의 자녀는 자녀가 부모와 독립 한 것으로 정의하고 부모의 호버링을 원망하며 종종 부모의 신념과 생활 방식과 거리를두기를 원하는 시대입니다. "성인이 등장하는 것"이 ​​일반적입니다. 당신의 감정은 상당히 정상입니다. 그것은 당신의 삶입니다. 원하는 것을 스스로 정의 할 수 있습니다.

부모의 눈에는 여전히 10 대이며 그들의지도가 필요합니다. 그 견해만큼 성가신 것은 현실은 당신이 당신의 할머니에게 의존하고 있다는 것입니다. 그 의존성이 해소되고 자신의 모든 필요를 돌보고 있다면, 당신은 진정으로 성인이 될 것 입니다. 그렇다면 그때까지 어떻게해야합니까?

자신을 자세히 살펴보십시오. 부모님이 당신에게 "알려주는"중요한 일을하고 있습니까? 그들은 유효한 우려가 있습니까? 그렇다면 그러한 것들에 대해 책임을 져야합니다. 그렇게하면 그러한 영역 (및 다른 영역)에서 자신을 돌볼 수 있다고 믿을 수 있습니다. 대부분의 어린이가 부모에게 자신을 증명하는 데 몇 년이 걸리지 만 결국에는 대부분의 경우에 발생합니다.

부모님은 전화 세계에 살고 있습니다. 당신은 텍스트 세계에 살고 있습니다. 일주일에 한 번 전화하는 것을 볼 수 있습니까? 가능하다면, 해당 부서에서 불만을 단축시킬 것입니다. 그들은 휴대 전화가있는 경우 (그것이?, 한 달에 두 번 너무 많이 요구하지 않는 것입니다, 정말), 당신은 때때로을 수있는 문자뿐만 아니라, 다른 모든 주 후 전화 당신이있어 희망 "당신의 생각 좋은 하루 보내세요. 새로운 것이 있나요? " 불만 사항 중 일부를 차단할 수 있습니다. 합리적인 텍스트에 답하고 자극적 인 텍스트는 무시하십시오. 당신은 일종의 부모님이 정중하게 '훈련'하거나 답장을받지 못할 것입니다. 그리고 당신에게 전화하는 대신 텍스트로 '훈련'할 수 있습니다. 여러 불만을 말로 표현하는 것보다 문자를 보내는 것이 훨씬 더 많은 노력입니다.

그들의 부정성에 대하여 : 당신은 그들이 당신에 대해 불평, 그들이 겪은 고난, 재정 부족 등을들을 의무가 없습니다. 5-10 년 안에 그들과 관계를 갖기를 원하십니까? 그런 다음 5 년 또는 10 년 후에 그 관계가 어떻게 보이길 원하는지에 따라 건전한 경계를 설정하십시오. 경계 설정 방법을 배워서 스스로 도울 수 있습니다 . 기사에서 (요약) :

10 가지 경계 법칙이 있습니다 :

  • 파종 및 수확의 법칙-행동은 결과를 초래합니다. 인생의 누군가가 당신에게 분노와 이기심과 학대를 뿌리고 있다면 그것에 대해 경계를 설정하고 있습니까? 아니면 그들이 뿌린 것을 거두지 않고 (또는 그 결과를 지불하지 않고) 벗어나고 있습니까?

  • 책임의 법칙 - 우리는 책임 하지, 서로 에 대한 서로. 이 법은 각 사람이 다른 사람의 미성숙 한 행동을 구출하거나 가능하게하는 것을 거부한다는 것을 의미합니다. (이것은 두 가지 방식을 모두 삭감합니다. 부모님은 자신의 삶에 대해 끊임없이 불평하지 말고 미성숙 한 행동을하십시오. 그러나 할머니와의 삶에 대해 불평하지 마십시오.)

  • 권력의 법칙-우리는 어떤 것들에 대한 힘이 있고, 다른 사람들에 대한 힘이 없습니다 (사람을 변화시키는 것을 포함하여) ... 우리는 누군가를 바꾸거나 고칠 수는 없지만 우리의 삶을 바꿀 힘이 있습니다.

  • 존중의 법칙-다른 사람들이 우리의 경계를 존중하기를 원한다면, 그들의 경계를 존중해야합니다. ... 사람은 마음에 들지 않는 것에 항의 할 자유가 있어야합니다.

  • 동기 부여의 법-우리는 진심으로 "예"라고 말하기 전에 "아니오"라고 자유롭게 말할 수 있어야합니다. 선택의 여지가 없다고 생각하면 실제로는 다른 사람을 사랑할 수 없습니다. 동기에주의하십시오.

  • 평가의 법칙-우리의 경계가 다른 사람들을 유발하는 고통을 평가해야합니다. 우리의 경계가 상처를 유발하는 고통을 유발합니까? 아니면 통증을 유발하여 성장으로 이어 집니까?

  • Proactivity of Law-우리는 가치, 요구 및 요구에 따라 문제를 해결하기 위해 조치를 취합니다. ...이 법은 의도적 인 사고 가치와 정서적 반응에 근거하여 행동하는 것과 관련이 있습니다.

  • 질투의 법칙-우리는 다른 사람들이 가지고있는 것에 우리의 경계를 집중 시키면 결코 원하는 것을 얻지 못할 것입니다.

  • 활동의 법칙-우리는 수동적이기보다는 문제를 해결하기 위해 주도권을 행사해야합니다.

  • 노출의 법칙 – 우리는 경계전달해야합니다 . 전달되지 않는 경계는 작동하지 않는 경계입니다. 우리는 우리가하고 싶은 것과 원하지 않는 것과 우리가 용납하거나 용납하지 않을 것을 분명히해야합니다. 또한 모든 경계 위반이 결과를 초래한다는 것을 분명히해야합니다.

경계를 설정하는 것은 위협을 일으키는 것이 아닙니다. 그것은 그들이 결정을 내리고 그들이 내리는 나쁜 결정에 대한 결과를주는 것입니다. 우리는 적절한 경계없이 건강한 관계를 유지할 수 없습니다.

작게 시작하고 일하십시오. 예를 들어, 듣지 않을 경계를 설정하여 수행 한 작업이나 수행하지 않은 작업에 대해 굽습니다. 예를 들어, 자신과 실수를 처리 할 수 ​​있다고 말하면 더 이상 자신이해야 할 일을 생각 나게 할 책임이 없습니다. 나중에 그런 질문을하면 다시 상기 시키십시오. 그들이 질문하는 것을 거부하면, "엄마 / 아빠, 제가 설명했듯이 이것에 대해 이야기하지 않겠습니다. 조언을 원할 때, 저에게 물어 보라고 믿어주세요. 지금 가야합니다." 다음 주에 얘기 할게요. "

처음에는 어려움과 오해를 예상하십시오. 그러나 장기적으로는 그만한 가치가 있습니다.

그러나 경계를 설정할 수는 없습니다. 당신 만의 것. 당신을 분명히하고 그들을 세어보세요.

그들의 '수요'에 관하여 : 당신이 그들을 믿고, 그들처럼하고, 그들이하는 것과 같은 것을 믿어야한다는 것. 이것은 또 다른 건전한 경계입니다. 다시 말하지만, 이것은 상호 적입니다. 그들은 당신이 누구인지 말하지 않으며, 그들이 누구인지 말하지 않아도됩니다. 서로를 존중합니다.

그들에게서 부정성이 줄어든다면, 당신은 당신이 고마워하는 것들에 대해 볼 수 있기를 바랍니다. 감사합니다.

도움이되지 않으면 알려주세요. 당신이 완전히 당신 자신에 일단 이것이 훨씬 쉬울 것임을 기억하십시오 .


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textuploader.com/481v 링크를 보내면 죄송하지만,하고 싶은 말에 대해서는 매우 제한적입니다. 몇 마디로 말할 방법을 찾을 수 없습니다. 어쨌든이 링크로 시작한 것처럼 더 많은 것을 배우고 싶은 사람들을 위해 질문에 링크에 추가 정보를 추가하면 더 자세한 방법을 제공 할 수 있다고 생각합니까? 미래에 어떤 일이 발생하더라도 나는 단지 내 문제에 대해 생각한 시간을 정말로 감사하게 이해하고 싶다는 것을 확신하고 싶다!
ZenVentzi

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질문편집하여 더 자세한 내용을 추가 할 수 있습니다 . 채팅은 모든 회원에게 열려 있습니다! :-)
anongoodnurse

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@VentsislavMarinov-나는 당신의 다른 게시물도 읽었습니다. 예, 다른 사람들이이 과정을 거쳤습니다. 부모가 당신의 삶에서 벗어나기를 원한다면, 그것은 당신이 결정할 수있는 결정입니다. 다른 사람들은; 때로는 필요합니다. 나는 당신이 하나에 접근 할 수 있다면, 치료사가 이러한 문제들 중 일부를 정리하도록 도울 수 있다는 것을 추가하는 것을 제외하고는 나의 조언을 바꾸지 않을 것입니다. 다른 사람도 당신에게 조언을 해주기를 바랍니다.
anongoodnurse

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정말 좋은 답변 BTW. 적절한 경계를 갖는 것이 일반적으로 많은 삶의 관계 문제에 대한 해결책입니다.
David Boshton

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@anongoodnurse의 훌륭한 조언 외에도 중요한 점이 있다고 생각합니다. 부모님은 마술처럼 당신에게서 에너지를 배출 할 수 없습니다. 전혀. 그것은 단지 위험한 오해의 소지가 있습니다.

각 순간을 선을 위해 또는 악을 위해 사용할 수 있습니다. 싸움, 감정을 막기 위해, 어제 문제에 대해 내부적으로 무인 항공기를 타기 위해 ... 오랜 시간 동안 내부 갈등으로 비생산적으로 멀어지면 물기가 빠집니다. 당신이 이것을 막기 위해 훈련을 모으면 즉시 느낌이 멈 춥니 다. 그리고 그것은 나의 요점입니다 : 이것은 당신의 부모가 당신에게 할 수있는 것이 아니라, 당신 이 스스로 반복해서하는 것입니다!

그렇습니다. 부모와 대화 할 때는 자신과 부모의 관계를 바꿀 때까지 어려운 위치에 있습니다. 그러나 조심하십시오 : 그들이 사라 졌을 때 행한 일에 대해 그들을 비난한다면, 부모님처럼 말도 안되게 들립니다. 당신은 다른 사람들 (즉, 그들)에게 자신의 잘못을 비난합니다.

실제로, 접촉이 멈춰도 마치 마치 몸이 빠지는 것처럼 느낄 수 있습니다. 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수있는 유일한 방법은 이것이 자기 자신 이외의 것이라고 생각하지 않고 자신을 사랑스럽고 매우 면밀하게 관찰하는 것입니다. 그러면 변경이 가능 해지면 변경 사항이 자연스럽게 나타납니다.

즉, 당신의 이야기는 분명히 필사적으로 말할 필요가 있습니다. 이 일을하기 위해 시간을 따로 따로 떼어 놓을 수도 있습니다.-동정 심리 치료사에게 최고 일 수도 있습니다. 그것이 당신의 평생을 지배하게하지 마십시오.


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안녕하세요 @hstoerr, 육아에 오신 것을 환영합니다 . 첫 문장을 자세히 설명해 주시겠습니까? 나는 그것이 물리적 에너지가 아니라고 생각하지만, 대부분의 사람들은 끊임없는 갈등과의 어려운 관계를 나타내는 데 사용되는 '배출'이라는 용어에 익숙 할 것이라고 생각합니다.
Joe

@ 조 OK, 나는 노력했다. 물리 에너지와의 비교는 아마 많은 사람들을 속일 것입니다. 그리고 우리가 보는 것처럼 다른 사람들에게만 잘못을 찾는 것은 너무 쉽습니다.
Hans-Peter Störr

@hstoerr 나는 당신이 말하는 모든 것에 완전히 동의합니다. 한 가지만 완전히 거짓입니다. "실제로, 접촉이 멈춰도 마치 마치 몸이 빠지는 것처럼 느낄 수 있습니다." 여기가 잘못되었습니다. 나는 모든 것을 느낄 수 있지만 배수되지는 않습니다. 어쨌든 나는 당신이 말하는 것을 정말로 고려할 것입니다!
ZenVentzi

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이 조언은 실제로 도움이되는 충분한 정보를 제공하지 않고 반대 방향으로 너무 멀리 스윙합니다 (OP를 비난). 즉, 왜 여전히 "부모가 에너지를 소모하고있다"고 느끼는지에 대한 직접적인 설명은 없습니다 . 나는“배수”를하는 것이 개인의 당사자가 아니라 그들 사이의 관계를“파괴”시키는 단서라고 생각합니다. 이를 변경하는 첫 번째 큰 단계는 "분리"(일명 "도보")입니다.
Jeff Y

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@ Hans-PeterStörr 5 년 후, "제조해야 할 중요한 점이 있다고 생각합니다. 부모님은 마술처럼 당신에게서 에너지를 배출 할 수 없습니다. 전혀 그렇지 않습니다. 그것은 단지 오해의 소지가있는 말입니다." 오, 너무 잘못 됐어요 나는 단지 그렇게 말할 것입니다. 나는 당신이 어디에서 왔는지 알지만 여전히 동의하지 않습니다. 어쩌면 나는 아직도 당신이 말하는 것의 깊이를 깨달을만큼 충분히 잘 발달하지 못했을 것입니다.
ZenVentzi

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많은 텍스트가 필요합니다. 그러나 그것을 살펴본 후에는 당신이 알고있는 것보다 일반적인 상황처럼 들립니다.

나는 당신의 지친 부모를 다루는 가장 좋은 길이 무엇인지 잘 모르겠지만, 그들이 어떻게 그렇게했는지에 대한 아이디어를 줄 수 있습니다.

당신은 그 소식이 거의 모든 나쁜 소식이라는 것을 알고 있습니까? 그 텔레비전은 황혼의 지역과 스타 트렉과 같은 정신적으로 자극적 인 쇼에서 나온 것이고 몇 년에 걸쳐 실제 주부와 댄스 엄마와 같은 시간이 넘는 긴 축제로 나뉘어 졌습니까? 그 쇼를 보지 못했다면 시작하지 마십시오. 그들은 당신이 말하는 것과 똑같은 것입니다. 나는 심리학자는 아니지만 세상이 서로 불평하는 것을 피하는 경향이 있다고 생각합니다. 그들이 세상에서 너무 많은 시간을 보내서 행복이나 감사의 개념이 너무 많이 없어서 대화를 시작하기가 어려워지면서 우리를 곤경에 빠뜨릴 수있었습니다.

젊었을 때-나도 19 살 때 비디오 게임을하고 있었어요. 좋아 보입니다. 그것의 모든. 당신은 당신이 무엇이든 할 수 있고 아마도 할 수 있다고 생각합니다. 고향에 머 무르지 않고 열심히 일하고 학위를받는 대신 샌프란시스코로 이사하는 것과 같은 하나의 결정으로 모든 것을 바꿀 수 있습니다. 그러나 그들의 삶이 우리의 대부분과 같다면, 우리가 인생에서 내린 결정은 반드시 나쁘지 않은 지속적인 투쟁으로 이어집니다. 우리의 삶이 꿈꾸는 방식이 아닙니다. 당신이 다시 생각할 꿈이있을 때, 풍성한 삶은 여전히 ​​박탈의 삶처럼 보일 수 있습니다. 더 이상 중요하지 않은 지점에 도달 할 때까지 시간이 지남에 따라 무거워집니다.

아이들을 갖는 것은 힘든 일입니다. 한편으로, 당신이 가진 꿈은 달성하기가 백만 배 더 어려울 것입니다. 당신의 꿈이 아이들을 가지고 있었다고해도. 다른 한편으로, 당신이 가진 꿈은 아이를 갖는 것이 얼마나 멋진 지에 비해 아무것도 아닙니다. 양날의 칼.

그들은 일상에 불만이 너무 깊이 파묻혀 있기 때문에 모든 것에 대해 불평 할 수 있습니다. 그들은 합법적으로 당신이 화를 내기를 원치 않으며, 분노 나 논쟁으로 변하는 방문을 계획하지 않을 것입니다. 그러나 당신은 그들의 아이이기 때문에 반복해서 같은 일이더라도 당신이 듣고있는 것처럼 느끼는 편안함이 있습니다. 그들을 위해, 당신은 그들이 인생에서 가장 원하는 것이 가능합니다. 당신은 이사 할 수있을 정도로 나이가 많았습니다. 당신은 멀어 질만큼 늙었습니다. 당신은 자신을 위해 선택할만큼 나이가 들었습니다. 어쩌면 그들은 그것을 두려워하고 직접 말하는 방법을 모릅니다.

악화를 읽음에도 불구하고 그것은 당신과 당신의 부모 사이에있는 것 같습니다, 나는 당신이 그들과 나쁜 관계를 가지고 있다는 인상을받지 못합니다. 나는 당신이 그들을 사람들로 원망하는 인상을 얻지 못합니다. 단지 그것이 그들의 유일한 목표처럼 보인다는 사실은 불행을 퍼 뜨리고 다른 사람들을 비난하는 것입니다.

그들과 좋은 방문을 한 적이 있습니까? 부드럽게 진행됩니까? 아니면 뉴스와 마찬가지로, 얼굴에 나쁜 추력이있어서 항상 나쁜 것처럼 보이기 때문에 좋은 부분을 느끼지 못할 수 있습니까?

저는 19 살 때 가족을 떠났습니다. 샌프란시스코로 이사하기로 결정했습니다. 나는 8 년 동안 거기에있었습니다. 그 당시 나는 가족과 떨어져있는 것이 얼마나 작은 지 깨달았습니다. 비디오 게임을하거나 건물을 수리 할 때 신경 쓰지 않는다는 것을 깨달았습니다. 나는 인생을 되돌아보고 가족과 함께 할 수 있었던 시간과 내가하고있는 일을 비교하고 싶지 않다는 것을 알았습니다. 비록 그들로부터 5 마일 미만 거리에 살고 있지만, 나는 아직도 그들을 충분히 볼 수 없습니다. 그러나 나는 그것이 뒤로 이동하는 실수라고 생각하지 않습니다. 나를 위해 시간이 떨어져서 내 마음을 겪고있는 모든 것을 확산 시켰다고 지적하십시오. 부모님과 정확히 싸우지 않았습니다. 그러나 나는 그것으로 많은 어려움을 겪었다 고 생각합니다.

어쩌면 당신을 위해 시간이 떨어져서 그들이 당신과 함께한 시간에 얼마나 감사 해야하는지 알 수 있습니다. 나는 당신이 이사를 떠나 가족을 해산하라고 제안하지 않습니다. 인터넷에서 어떤 사람이 당신의 삶을 사는 방법을 알려주는 곳이 아닙니다. 그러나이 이야기는 그들의 시각뿐만 아니라 그 시각에 어떤 시간을 할 수 있는지를 보는 데 도움이 될 것입니다.


대부분의 답변은 OP의 질문을 다루지 않습니다 (그러면 어떻게 얻을 있었 는지 설명함으로써 부모를 변호하는 것처럼 보입니다 ). 귀하의 게시물 대부분에서 OP의 질문을 실제로 해결했다면 더 유용한 답변이 될 것이라고 생각합니다.
anongoodnurse

@ anongoodnurse-나는 당신의 대답이 이미 그렇게 잘한다고 생각하기 때문에 그것이 도움이 될지 모르겠습니다. 부모의 부정성을 어떻게 다룰 수 있는지 구체적으로 다루지 않더라도 많은 개인 문제가 "왜 그런 일이 있었는지"관점에서 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 어렸을 때 내가 겪었던 문제를 되돌아 보면 아마도 외부 관점에 대해 조금 더 논의했을 수도 있습니다.
Kai Qing

나는 때때로 부정적인 에너지 TV가 어떻게 방출되는지 알아 차렸다. 위에서 언급했듯이, 나는 그들이 스스로 향상되기 시작할 때까지 그들과 이야기하고 싶지 않습니다. 사람들을 강제로 바꾸는 것이 나쁘다는 것을 알기 때문에 죄책감을 느낍니다. 나는 경험에서 그것을 알고 있습니다. 나는 이것이 정말로 올바른 길이라고 생각하지만, 내가 어린 시절에했던 것과 같은 일을 힘으로 바꾸려고 노력하고 있습니다 (실제로 결과와 비슷합니다). 매우 외롭고 기분이 좋지 않습니다. 그 동안 나는 결코 전에 없었던 것처럼 생산성이 향상되는 것을 알게되었습니다 (실제로 변화를 기대하지 마십시오). 어떻게해야합니까?
ZenVentzi

나이가 들수록 변화하기가 더 어려워집니다. 그래서 그들은 말합니다. 부모님과 부모 사이의 거리를 두는 것이 올바른 움직임 일 수 있지만, 그들이 움직임이 더 긍정적 인 사람들 주위에 있어야한다는 생각이있는 경우에만 말입니다. 나는 그들이 당신이나 다른 것을 끌고 있다고 말하지 않을 것입니다. 어쩌면 당신은 긍정적 인 영향을 미치고 살아 가기에는 너무 나쁘게 느끼기 때문에 전혀 소리를 내지 않아야 할 수도 있습니다. 그들 자신의 연결을 만들어 보자. 시간이 지난 후에도 계속해서 부정적인 반응을 보이면 바로 떠나십시오.
Kai Qing

... "가야 해요. 기분이 좋지 않습니다. 곧 See겠습니다."와 같이 더 이상 설명 할 필요없이 짧게 말합니다. 직접 부르면 원하지 않는 또 다른 긴장이 생길 수 있습니다. 이미 먼 거리에 있다면 아마도 올바른 길을 가고있을 것입니다. 그렇지 않은 경우, 부정이 기초를 세우기 시작할 때 갑자기 떠나는 두 번의 방문이 필요할 수 있습니다. 그들은 철저한 설명이 필요하지 않습니다. 짧고 빠른 동작은 충분한 반복으로 잘 작동합니다. 그리고 무엇이든, 당신은 그들 주위에 부정적인 말을해서는 안됩니다. 그들이 당신이 부정적인 것을 거부한다는 것을 알게하십시오.
Kai Qing

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죄송합니다. 유일한 탈출구는 그들과 함께 보내는 시간을 최소화하고 그러한 정신적 공격으로 이어지는 주제를 피하는 것입니다. 최선의 전략은 그들과 토론에 참여하지 않는 것입니다. 그들이하는 말을 듣고 동의하지 말고 동의하지 마십시오. 대화가 끝나면 대화 내용을 모두 삭제합니다. 아무 말도하지 않았기 때문에 쉬울 것입니다.

이 모든 것에도 불구하고, 그들은 당신을 당신의 에너지에서 배출시킬 수있는 방법을 찾을 것입니다. 나는 그들이 당신의 삶의 질을 향상 시키는데 관심이 없다고 생각합니다. 잠재 의식 수준에서 그들은 당신의 남은 생애 동안 당신을 먹이는 데 관심이 있습니다. 진지한 대화 일 필요는 없습니다. 꽃에 대한 대화를 시작하고 그 끝까지 지옥으로 빠져 나갑니다. 그것이 그들이 운영하는 방식입니다. 그러므로 그들이 배수구를 계속 강화한다면, 그들을 돌봐 줄 수있는 우주를 점진적으로 잘라 내고 신뢰하도록 준비하십시오.

온화한 알림 : 부모는 모든 수준에서 자녀의 안녕을 깊이 돌보는 부모입니다. 진정한 부모의 본질은 성숙하고 공감 적입니다. 아이들이 기분이 좋지 않은 것을 이해합니다. 구두 의사 소통이 필요 없습니다. 세상을 통해 오는 존재에 대해 자신의 불안감을 투영하는 사람은 아닙니다. 당신의 삶에 들어가는 부모가있을 것이며, 생물학적으로 당신과 관련 될 필요는 없습니다. 아멘.


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나는 이것이 얼마나 관련성이 있는지 믿을 수 없다!

나는 내 태만 때문에 더 이상 친구가 없다. 내 감정, 감정, 모든 것에 부지런함 나는 모든 사람으로부터 차단 된 시점까지 나는 사회 생활이 없다. 그들은 정신적, 정서적으로 드레인하고 있습니다.

당신에게 나의 충고는, 당신이 여전히 당신의 가족이라고 말하면서 멀리서 사랑하는 것입니다. 당신은 여전히 ​​그들을 사랑할 수 있고, 당신의 일상과 행복에서 당신의 행복과 잠재력을 빠뜨리지 않을 것입니다. 사람들이 그렇게 할 수 있기 때문에, 그들은 당신에게 건강을 빼앗고, 동기 부여를 빼앗고, 에너지를 빼앗고, 기본적으로 당신을 거의 생명이 없게 만드는 모든 것을 빼앗아 갈 것입니다.

저를 괴롭히는 한 가지는 부모가해야 할 능력이 있다는 것입니다. 자녀들로부터 부정적인 것을 버리고 행복하게 두지 마십시오. 대신에 그들은 우리 전체의 생명력을 빼앗아 비참한 연료를 공급받는 인간을 남겨두고 싶어합니다! 😤

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