내 11 살 소년이 흰 우유를 갈망하기 시작했습니다. 거기에 건강상의 이유가 있습니까?

그는 건강에 대한 이유가 있는지 궁금하다.

health

— Windy
소스

당신 의사가 뭐라하던가요? 그리고 나는 "백유"라는 문구에 익숙하지 않습니다. 평범한 젖소라는 뜻입니까?

— A E

@AE 나는 그것이 "초콜릿 우유와 반대되는"것을 의미한다고 생각하지만 명확 해지기를 바랍니다.

11 살 소년은 종종 성인용 크기로 자라기 시작합니다. 자주 조금 있지만 나중에 11은 확실히 합리적인 범위 내에 있습니다.

특정 음식에 대한 갈망은 종종 당신이 그들에게 뭔가가 필요하다는 신호입니다. 우유의 경우 많은 단백질, 칼슘, 일부 비타민 등이 풍부하지만 칼로리가 많은 음료입니다. 그것은 많은 음식보다 반드시 좋은 것은 아니지만 물보다 영양가가 훨씬 큽니다! 우유 속에 들어있는 많은 것들이 뼈와 근육 발달에 유용합니다. 둘 다 나이에 진행되고 있습니다. (우유에서 유장 단백질은 몸 건축업자를위한 일반적인 음료 첨가물, 예를 들면이다.)

물론 이것이 과도하거나 불편한 경우에는 항상 아들의 의사와상의해야합니다.

— Joe
소스

"우유에 담긴 많은 것들이 뼈에 유용합니다 ... 발달"

— bjb568

음, 칼슘? 아니면 평범한 지혜에 동의하지 않습니까? (그 경우에는이를 뒷받침하는 링크를 게시하십시오)?

— Joe

다이어트에서 칼슘을 늘리면 뼈의 성장이 더 잘된다는 주장을 뒷받침하는 증거는 없습니다. 이리 아르 모래밭

— bjb568

정상보다 높지는 않습니다. 그러나 그것은 내가 말하는 말의 반대편입니다. 칼슘 ~이다. 뼈 성장에 필요한 - 비록 당신이 평소에 충분히 먹었을지라도 - 그래서 그것은 당신이 갈망하는 무엇인가 될 수 있습니다.

— Joe

귀하의 링크는 고령자의 고관절 골절과 관련이 있으며, 이는 고령자의 성장 발작에 거의 영향을 미치지 않습니다. 첫 번째 논문은 "청소년기 성장 발육기 동안의 칼슘 섭취는 뼈에서 칼슘의 축적에 대한 요구가 높기 때문에 결정적인 요소입니다.이 분야의 광범위한 연구에 대한 대부분의 리뷰는 소아기와 청소년기의 칼슘 섭취가 많을수록 골밀도가 증가한다고 결론지었습니다 "- 삶의 후반기에 뼈의 밀도에 거의 영향을 미치지 않는다. 그러나 뼈에는 칼슘의 원천이 필요하다. (유제품이 될 수 있고, 다른 음식 일 수있다.)

— Acire