십대 때, 나는 엄마에게 소리 지르는 것에 대해 어떻게 이야기합니까?

나는 17 살이다. 나는 지금 약 1 년 반 동안 운전하는 법을 배우고있다. 1 년이 아니거나 18 세가 아닌 한, 운전을 원하면 허가를 받아야합니다. 그 후 라이센스를받을 수 있지만 18 세 이후에는 더 저렴하기 때문에 기다리고 있습니다. 승객 좌석에 21 세 이상인 사람이 있고 뒷좌석에 관련이없는 사람이없는 경우에만 운전할 수 있습니다.

주차 및 백업을 제외하고는 적절합니다. 아빠와 함께 운전할 때 그는 조언과 조언을 제공합니다. 엄마 와 아빠 와 함께 운전할 때 아빠는 앞 좌석에 앉아 평소와 같이 포인터를 알려줍니다. 우리 엄마는 뒷좌석에서 거의 침묵하고 있습니다. 내가 엄마와 함께 운전할 때, 그녀의 지시를 따르지 않거나 이미 알고있는 일이있을 때 그녀는 나에게 소리 쳤다.

엄마와 나는 함께 어딘가에 갈 수 있습니다 (은행 계좌를 열고 학교에 가십시오) 그녀는 내가 운전한다고 주장합니다. 문제는 내가 너무 느리게 가거나 너무 급하게 회전하거나 우연히 빈 회전 차선을 통과 할 때 소리 를 지르는 것입니다 (비어 있지 않은 경우 차를 추락했을 것입니다). 우리가 주차장에 있다면, 그녀는 나에게 돌아서는 방법에 대한 지시를 줄 것이고, 내가 다른 방법으로 돌아서기로 결정하면 그녀는 소리 지 릅니다.

우리 엄마는 "여기서 우회전"과 같은 지시를 드리겠습니다. 그리고 나는 충분히 속도를 늦출 수 없다고 결정할 것입니다. 그래서 다음 교차로에서 우회전하면 매우 화를냅니다. 우리는 막 다른 길의 끝에 살고 사람들은 끊임없이 차를 운전 길 바로 뒤에 주차하여 나가기가 어렵습니다. 나 가려고 할 때 천천히 엄마가 이사를 시작할 때마다 소리를 지 릅니다.

나는 그녀에게 소리 지르는 것이 도움이되지 않는다고 여러 번 말하려고 시도했으며, 무언가를하는 방법을 반복해서 알려 주면 더 나아지지 않을 것이라고 말합니다. 나는 그녀에게 소리 지르지 않을 것이라고 여러 번 말했다. 우리가 주차장이나 동네에서 운전할 때마다 그녀가 나에게 고함을 지르기 시작하면 나는 차를 세우고 나간다. 그녀가 완고하고 참을성이 없기 때문에 이것은 결코 효과적이지 않습니다. 집에서는 운전을 거부하지만 아무 소용이 없습니다.

그녀가 고함을 지르면 학습에 집중할 수 없다고 어떻게 설명합니까? 운전 방법을 알고 실제로 운전 경험이 다르다는 것을 어떻게 설명합니까?

엄마처럼 들리며 의사 소통 기술을 함께 연구해야합니다. 십대 시절에는 드문 일이 아닙니다. 당신은 결국 기본적으로 성인이며, 두 사람이 당신의 관계에 대해 정확히 무엇을 의미하는지 알아 내기는 어렵습니다.

이와 같은 관계에서 발생하는 일반적인 문제 중 하나는 에스컬레이션 입니다. 다섯 살이나 여섯 살이었을 때 부모님의 절반이되어 에스컬레이션을 많이하지 않았습니다. 그러나 지금, 당신은 아마 당신의 부모, 특히 당신의 엄마보다 거의 크거나 클 것입니다. 그리고 당신 둘 다 문제를 제기하는 곳에서 점점 더 싸우는 것이 훨씬 쉽습니다.

당신이 아마 좋은 운전자가 아니기 때문에 당신의 엄마는 아마도 당신과 함께 운전하는 것에 대해 스트레스를받을 것입니다 (그리고 나는 그런 말을하지 않습니다 : 당신은 17 세이고 1 년 반 동안 운전 해 왔으며, 거의 경험이 거의없는 훌륭한 운전자가되는 것은 불가능합니다.) 당신은 실수를 거의하지 않으며, 중대한 결과를 얻지 못하거나 상황에 따라 옳은 일을하더라도 걱정합니다. 이것은 아내와 함께 운전하는 것과 같습니다. 운전하는 것을 비판하거나 조수석에 앉아 얼굴을 두려워하는 모습을 보이지 않고 10 년이 걸렸습니다. 그녀는 상당히 좋은 운전자이지만 많은 경우에 내가 선택하지 않았고 통제력이 부족하여 오랫동안 스트레스를 받았습니다. 통제 불능

당신은 또한 매우 스트레스를 받고 있으며, 합당한 이유가 있습니다. 당신은 미세 관리되고 있으며 분명히 신뢰할 수 없습니다. 당신은 스트레스가 많은 일을하고 있습니다-운전-그리고 방해 받고 전체 시간을 추측했다. 엄마가하는 일은 사고를 일으키거나 사고를 더 심각하게 만들 수 있습니다. 당신은 또한 당신의 엄마의 의견을 (적어도 어느 정도는) 존중하며, 그녀가 당신에게 끊임없이 잘못하고 있다고 말하게하는 것은 좌절입니다. 그리고 무엇보다도, 당신이 원한다면 상황에서 자신을 추출 할 수있는 능력이없는 것 같습니다. 왜냐하면 그녀는 운전해야합니다. 당신이 가진 유일한 제어 요소를 제거해야하기 때문입니다.

에스컬레이션을 처리하는 열쇠는 시간 초과로 중지되므로 둘 다 식을 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황에서 벗어나십시오. 그런 다음 상황을 완화하고 해소하십시오. 비난하거나 소리 치지 마십시오. 엄마에게 차를 세울 필요가 있다고 말하면 진정 할 수 있고 안전한 곳으로 갈 수 있습니다.

그런 다음 그녀에게 당신이 어떻게 느끼는지 말하십시오. "항상"또는 "너를 너무 화나게 해"와 같은 것을 사용하지 마십시오. 그녀의 행동이 무엇을 좌절시키는 지에 대해 매우 구체적으로 말하십시오.

엄마, 당신이 우리를 죽일 수 있다고 나에게 소리 지르면 기분이 상했습니다. 나는 완벽한 운전자가 아니라는 것을 알고 있습니다. 때로는 옳은 일을하지 않지만 최선을 다하고 있습니다. 더 나아지기 위해서는 건설적인 피드백이 필요합니다. 나에게 소리 지르면 이미 스트레스가 많은 상황이 악화되어 사고가 발생할 수 있습니다.

운전자로서 더 나아지기를 원하며 더 나아지도록 도와 주셔서 감사합니다. 미세한 관리없이 운전자가 이런 상황에 처할만큼 기분이 좋지 않다면, 운전에 더 편하게 느낄 때까지 덜 위험한 상황에서만 운전하는 것을 고려할 수 있습니까?

이 특정 상황은 고속도로와 3 개의 차선을 합치기 때문에 복잡했습니다. 다음에 우리는 이것을 피하는 데 도움이되는 다른 경로를 운전해야합니까?

이 특별한 상황에서, 나는 당신이 나에게 돌릴 필요가 있다고 말했을 때 내 차례를 계획 할 시간이 충분하지 않았기 때문에 스트레스가 많았습니다. 다음 번에 경로에 대해 자세히 논의 할 수 있습니까? 스마트 폰이나지도를 사용하여 내가해야 할 방향을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니까? 그렇게해서 갑자기 경로가 바뀌는 것에 놀라지 않습니다.

또한 그녀와 의사 소통 을 하려고 노력해야합니다 . 이것은 내 아내와 내가 효과적으로 일한 것입니다. 그녀는 새로운 경로를 탐색하는 데 능숙하지 않기 때문에 종종 네비게이터입니다. 때때로 나는 아주 좋은 네비가 아니기 때문에, 그녀의 마음이 안전하지 않은 지점 (엄마처럼 들린다)으로 돌아가라고 말해 줄 것이다. 잠시 동안 이것은 우리 둘 다에게 스트레스를 줄 것이지만 지금은 내가 너무 늦게 어딘가로 돌지 말라고하면, 그녀는 나에게 "좋아, 나는 그 턴을 할 수 없지만 다음 번 거리에서 돌아올 것이다. 작동합니까? " 그런 다음 (필요한 경우) 가능한지 확인하고 (일방 통행 도로 나 막 다른 골목 길에서 우리를 막을 수 없음) 필요한 경우 경로를 다시 지정합니다.

상황에서 가능한 한 효과적으로 의사 소통을하고 있거나 당시에 그것에 대해 생각하기에는 너무 스트레스가 많기 때문에 의사 소통을 향상시키는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 괜찮아; 그냥 명심하고 할 수있는 일을하십시오.

마지막으로, 스트레스가 많은 상황에 있지 않을 때는 차에서 멀리 떨어진 곳에 대해 이야기해야합니다. 나는 세 분 모두 (방, 아빠, 엄마, 당신)에 있고, 어려움을 유발하는 행동 목록과 그것들을 해결하기위한 건설적인 제안 목록을 제시 할 것입니다. 위와 마찬가지로, 비 의도적이고 비전적인 것으로 유지하십시오. 당신은 엄마가 여기에 탑승하기를 원하지만 방어 적이 지 않기를 바랍니다. "엄마, 나는 당신과 함께 운전하는 것을 싫어합니다"또는 "엄마, 당신은 끔찍한 승객입니다"로 시작하면 아마 도움이되지 않을 것입니다; 대신 다음으로 시작하십시오.

엄마, 운전할 때 관계를 개선하는 방법을 찾아야한다고 생각합니다. 그것은 종종 나에게 매우 스트레스이며, 내가 당신과 함께 운전할 때 그것이 당신에게도 스트레스가 될 것이라고 확신합니다. 나는 당신이 저를 좌절시키는 일에 대한 몇 가지 예를 드리고 싶습니다. 또한 내가 당신을 좌절시키는 일에 대해 이야기하고 우리 모두에게 도움이 될 몇 가지 해결책을 생각해 냈습니다.

아빠와 미리 이야기하고 싶거나 원하지 않을 수도 있습니다. 자동으로하는 문제는 당신이 엄마에게 갱단하고 있다는 느낌이들 수 있다는 것입니다. 이것은 당신의 관계에 달려 있습니다. 이 회의에서 그녀에게 무엇보다도 운전을 멈추고 스트레스가 위험하거나 관리 할 수없는 상황에 대해 얘기하고 이야기를해야한다고 이야기하십시오. 한쪽이 아니라고 지적하십시오. 당신은 그녀에게 화가 났기 때문에 멈추지 않고 두 사람 모두의 스트레스가 두 사람 모두에게 위험하기 때문에 멈추고 있습니다. 결점에 관계없이 멈추고 진정하고 해결해야합니다.

그녀가 말한 것에 대해서도 공개적으로 노력하십시오. 그리고 그녀가 그것에 대해 생각할 시간이 필요하다면, 그녀에게 줘라-나는 당신이 그녀와 대화하기 위해 준비하는 데 시간을 할애 할 것이라고 확신한다.

하루가 끝나면 완벽하지 않을 것입니다. 당신이 유능한 운전자 일 때 자동차에서 승객으로 운전하는 것은 어떤 사람 (나 같은 사람)에게도 매우 스트레스가됩니다. 당신이하고 싶은 것은 당신과 당신의 엄마가 문제가 발생할 때 문제를 해결하도록 도와주는 해결책을 찾는 것입니다. 매번 가능한 모든 문제를 막으려 고하지 마십시오. 상황을 처리하는 방법에 동의하는 프레임 워크를 만듭니다. 어느 시점에서 당신은 넘어갈 것입니다. 어느 시점에서 드라이버를 전환해야합니까? 엄마가 당신에게 스트레스를 받고 있음을 알리기 위해 어떤 코드 문구를 사용할 수 있습니까? 그래서 그녀는이 대화를 기억하고 반항한다고 생각하지 않습니다. 스트레스를 처리 할 수있는 도구를 제공하는 것은 갈등을 다루기 위해 지금 그리고 나중에 인생에서 중요합니다.

그녀가 당신에게 소리를 지르기 시작하면, 가능한 한 빨리 멈추고 차에서 내린다. 대부분의 사람들은 거의 듣지 못하는 것이기 때문에 이것에 의해 뒤처지게됩니다. 그녀는 아마도 왜 그런지 물어볼 것입니다. 이것이 그녀에게 소리 지르는 것이 당신을 산만하게하고 당신은 차 안에서 안전하다고 느끼지 않으며 사고가 걱정된다는 것을 설명해 줄 것입니다.

이렇게함으로써 운전자에게 운전자로서 권한을 가진 사람과 권한을 가진 사람임을 알 수 있습니다. 규칙을 듣지 않으면 승객으로 자유롭게 거절 할 수 있습니다. 마찬가지로, 운전이 마음에 들지 않으면 승객이되지 않도록 자유롭게 선택할 수 있습니다 (사실을 상기시키고 싶을 수도 있습니다).

그렇지 않으면, 당신은 아빠에게 아마도 그녀와 한 마디를 갖도록 요청할 수 있습니까? 세 사람이 동시에 차에 있고 아빠가 산만 해지는 것에 대해 당신과 동의한다면, 그녀는 물러날 가능성이 더 큽니다.

어떤 이유로 운전은 많은 사람들에게 최악의 결과를 가져 오는 것 같습니다. 그것은 운전석에서 실망스럽고 승객으로 인해 좌절 할 수 있으므로 도로 분노와 "뒷좌석 운전자"입니다. 나는 당신의 엄마가 고의로 고함을 지르고 있다고 생각하지 않습니다. 그래서 나는 그녀에게 설명을하거나 그녀에게 그녀의 행동을 바꾸라고 멋지게 요구하는 것이 효과가 있다고 생각하지 않습니다. 일부 사람들은 특히 학습자를 감독하는 데 적합하지 않으며 이것이 엄마에게 해당되는 것처럼 들립니다.

이 상황에서 가장 좋은 일은 지금 그녀와 함께 운전하는 것을 거부하는 것입니다. 정식 라이센스가 있으면 원하는 것을 할 수 있습니다. 시간이 오래 걸리는 것 같지만 알기 전에지나갑니다. 면허를 취득한 후에는 엄마가 무의식적으로 운전에 대한 비난을 덜 느끼게 될 것입니다. 또는 그 전에도 운전에 도움을 줄 수없는 것을 후회할 수 있는데,이 경우 다른 기회를 줄 수 있지만 소리를 지르면 다음에 거절합니다.

기분이 좋지 않을 수도 있지만이 상황을 통제하는 사람임을 기억하십시오. 당신은 그녀의 소리를 멈출 수 없지만 그녀는 당신을 운전하게 만들 수 없습니다. 나는 그녀가 당신이 정말로 어딘가에 가고 싶을 때 운전을 고집한다면 까다로울 수 있다는 것을 이해합니다. 그녀가 왜 그런지 물으면 그녀가 소리 지르며 운전을하기가 힘들다는 것을 침착하게 말하면 그녀는 당신을 산만하게하고 자신감에 영향을 미칩니다. 그녀가 주장하면 그녀가 소리 지르면 불안감을 느끼고 스트레스를주기 때문에 운전을 선호한다면 정말 좋겠다고 말하십시오. 이것은 모두 매우 합리적이며 약간 화가 나더라도 그녀가 논쟁하지 않기를 바랍니다. 나는 당신의 엄마가 항상 화를 내거나 대립하지 않는다고 가정하고 있습니다.

당신의 어머니는 그녀가 당신에게 가르치는 것을 배우고 있다는 것을 알고 싶어합니다.
운전하는 동안 그녀가 당신에게 고함을 지르면 얼마나 실망 스러울 지 압니다.

• 당신이해야 할 일은 당신과 당신의 엄마가 차에있을 때를 제외하고는 운전 기술에 대해 메모를 해보십시오 (적절하게 운전하기에 충분한 지식이 있더라도). 그녀에게 자신의 속도로 모든 것을 구현할 것이라고 말하십시오.

• 이것을 시도하십시오 : (이것은 작동하지 않을 수 있으며 그녀는 당신이하려는 일을 냄새 맡을 수 있습니다)

그녀가 음식을 요리하는 동안 (특히 메인 코스) 부엌에서 그녀의 옆에 서서 갑자기
"엄마, 너는 그것을 태울거야"라고 외치며 사과하고 "죄송합니다. "하지만 당신은 전문가가 아닙니다."

(또는 아빠가 당신을 도와주고 위의 장면에서 당신이 한 일을하도록하십시오. 큰 차이를 만듭니다)

그녀와 함께 차에있을 때 다음 중 하나를 시도하십시오 (또는 둘 다 시도하십시오).

사례 1 : 운전할 때 :

당신이 차를 시작하자마자, 많은 이야기!
그녀가 옳은 일이야? 그녀는 계속 말하고 집중력을 잃어 버리기 때문에 그녀보다 훨씬 더 많은 일을해야합니다.

" 제발, 자연스럽게 해줘" "엄마,이 차는 훌륭하게 들리시오. 내 생각 엔 엔진이 울부 짖어 라 !!!"
"좋아, 이제 어떻게해야할지 말해봐, faaaastttt !!! 좋아 엄마 말해봐"

"어딘가에서 점심 먹으러 갈 수 있을까? 네, 왼쪽이나 오른쪽으로 가져가시겠습니까?"

사례 2 : 운전 중 :

그녀가 당신에게하는 일을 정확하게 수행하되 소리를지를 필요는 없습니다. 한 단어 이상의 답을 요구하는 많은 질문과 질문을하십시오.

그녀는 아마도 "셔쉬, 말을 너무 많이하지 말고 집중하세요!"라고 말할 것입니다. 그녀는 방금 말한 것을 깨달을 수 있으며 더 많은 것을 생각할 것입니다.
또는 당신은 대답 할 수 있습니다-
"좋아요,하지만 당신이 나에게 너무 많이 프롬프트하면, 엄마가 더 나빠집니다"(순진한 목소리!)

• 당신이 시도하는 새로운 것이 무엇이든, 그것이 너무 갑자기 나타나게하지 마십시오.

• 두 가지 옵션이 있습니다.
  위에서 방금 언급 한 모든 작업을 잊고 모든 것에 대해 이야기하면 도움이 될 수도 있습니다.
  결국, 그녀는 이전과 마찬가지로 차에서 프롬프트를 시작합니다. 자극적 인 것은 습관이며, 심지어 삼촌이 아들을 운전할 때도 습관입니다.

• 또는 단순히, 그녀가하는 것과 같은 일을함으로써 (많은 말을하는 것만으로) 그녀를 깨닫게 할 수 있습니다.

• 전반적으로, 그녀는 당신의 엄마이며 그녀는 당신이 혼자 운전할 때가 있고 당신이 괜찮기를 원한다고 걱정합니다.

• 당신은 이것을 할 수 있습니다 :
  당신이 운전하고 있고 그녀가 프롬프트하고 소리 치는 동안,
  "그리고 그때?",
  "그리고 그리고 무엇?"
  "(그렇게하려고 노력해야합니까?)" "좋아, 이제 뭐?"

그녀는 "너무 많은 질문을한다면 스스로 할 수 없을 것입니다. 운전을 그만 둘 수도있을 것입니다.
" 너는 나에게 항상 비명을 지르면 일어나지 않을 것이다. "

• 또는 그녀는 당신에게 많은 것을 요구하고, 전적으로 당신이 스스로 그것을하게하고, 실제로 당신이 잘못한 것을 할 때까지 관찰하는 것에 질리게됩니다.

그리고
그건 그렇고 "오른쪽으로! RIGHT I SAID! 당신은 심지어 내 말을 듣고 있습니까? ... 좋아! 우리는 차례를 놓쳤다!"

• 그녀가 고함을 지르면 웃으면 서 물건을 쓰십시오. 진정으로 긴장하지 않았고 운전할 때 얼마나 편안하고 편안하다는 것을 알려주십시오.
  나는이 마지막 기술을 다른 것보다 훨씬 선호합니다 :)

모두 제일 좋다!