귀찮지 만 정상
좋아, 좋은 소식이 먼저-이것은 완전히 정상입니다. 나는 내 아이들에게서 이것을 보았고 다른 사람들의 아이들에서도 이것을 보았습니다. 많이. 이것이 가능한 ADD / ADHD의 유일한 징후라면, 나는 당신이 걱정할 것이 없다고 생각합니다 (특히 의사가 괜찮다고 말합니다).
당신은 통제하고 있습니다
따라서 첫 번째 것은 당신과 배우자와의 관계를 유지하고있는 누군가와 함께 있다면 당신의 자녀의 삶을 (법과 윤리의 범위 내에서) 완전히 통제 할 수 있다는 것입니다.
그들이 선택과 선호 사항을 듣는 것이 좋지만 그들은 당신에게 결정을 내릴 수 없습니다. 이 경우, 많은 양의 대화를 나눌 때까지 그들이들은대로 결정을하지 않는 것 같습니다.
이 접근법 :
일반적으로 필요하지 않아야합니다. (중앙 아메리카 정글에서 외계인 사냥꾼으로부터 구해 내더라도 모든 베팅은 해제됩니다).
계획을 세우십시오
따라서 필요한 것은 계획입니다. 이 계획을 파트너 또는 일상적인 보육에 주로 관여하는 다른 사람 (예 : 조부모, 보모)과상의하십시오. 이 페이지는 모두 같은 페이지에 있어야합니다.
따라서 함께 일하면서 그들이 한 말을하는 것에 대한 보상과 당신을 무시한 것에 대한 결과를 얻습니다.
결과는 실제로 후속 조치를 취할 수있는 것이어야합니다. 즉, 실제로는 적어도 한 번, 아마도 4-5 회 정도해야합니다.
따라서 하루 종일 TV 나 컴퓨터 게임을하지 않는 등 너무 심각하지 않은 것을 만드십시오. 그런 식으로 실제로 진행하는 것이 실용적입니다.
이러한 것들을 '즉석에서'시도하는 것보다 미리 생각하는 것이 좋습니다. 따라서 그것들이 비례하고 현명한 지 확인하고 육아에 관련된 다른 사람들이 실제로 당신이 그들과 함께 갈 수 있도록 도울 것입니다 ( 예를 들어 "오늘 TV가 없다"고 말하고 나중에 그날 오후 할머니의 집에서 TV를 받으면 작동하지 않습니다).
보상을 위해 작지만 즉각적인 것들을 원할 것입니다. 예를 들어 차 키를 원격으로 잠금 해제하고 날개 거울을 펼치는 자동차 키의 버튼을 누르는 것과 같은 아이들과 점차적으로 일할 수있는 큰 것들 시간이 지남에 따라.
TV 끄기
그들에게 지시를하고 싶을 때는 TV와 경쟁하려고 시도 할 가치가 없습니다. 바로 끄거나 DVR이있는 경우 일시 중지하거나 (내가하는 일) 음소거 할 수 있습니다 (이미지가 여전히 산만 해지기 때문에 좋지 않습니다).
이로 인해 아이들이 울부 짖는 소리가 들릴 수도 있지만 "아빠가 중요한 말을 할 때 TV보다 중요하다"는 메시지를 전하는 것이 좋습니다.
그들은들을 필요가있다
따라서 :
-말을 멈추고, 앉아서 앉아서 바라 보도록
해야합니다.-얼굴과 같은 높이로 자신의 얼굴
을 가져와야합니다.
그들이 소파에 앉아 있다면 가장 쉬운 방법은 옆에 앉는 것입니다. 바닥에 앉으면 옆에 앉습니다.
어떤 이유로, 대부분의 어린이는 앉을 때주의 깊게 듣는 것이 더 쉬운 것처럼 보입니다.
간결하고 명확하며 결정적이어야합니다.
그래서 당신은 그들의 관심을 끌었습니다. 그런 다음 연령에 맞는 언어를 사용하여 아주 간단하고 직접 대화해야합니다.
좋은:
신발과 코트를 입으세요. 수영하러가요!
나쁜:
우리는 여행을 갈지도 모른다고 생각합니다. 지금 TV를 끄고 싶습니까? 아니면 조금 더 볼까요? 엄마는 이것을 생각하지만 그렇게 생각합니다. Blah, blah, blah, blah, blah, 아이들은 더 이상이 지점에서 듣지 않습니다.
그래서 나는 그들의 의견을 묻지 말라고 말하지 않고 (당신이해야한다고), 나는 당신이 정말로하고있는 일이 그들에게 따르기를 원하는 지시를주는 것이 공정하다고 말하고 있습니다. 정상적인 대화와 다른 소리. 이 특별한 경우에 그들이 무엇을해야하는지에 대한 이해를 돕기 때문입니다. 정상적인 대화에서 다른 시간에 의견을 얻으십시오.
몇 번이나 반복하고 싶습니까?
그래서 이것은 전적으로 당신에게 달려 있습니다. 아이들이 결정할 것이 아닙니다. 나에게도 똑같은 말을 세 번하겠다. 처음으로 말했을 때, 두 번째로 명확하게 생각 나게하고, 세 번째로 그들이 내가 나쁜 행동이라고 생각하는 것에 다가 가고 있다는 경고를합니다.
확실하게 : Elsa, 아이스 스케이트를 타십시오. 내가 네게 말하고있는 것은 이번이 세 번째이다-네 번 네게 말해야한다면 (부정적인 결과가 발생할 것이다) .
따라서 큰 소리로 화를 내거나 화를 낼 필요가 없습니다. 충분히주의를 기울여야합니다. 당신은 그들에게 당신이 원하는 선택을 설명하고 있습니다 : 그들은 더 이상 요청 / 말하지 않고 그들이 원하는 것을합니까, 아니면 결과가 발생합니까? 그들에게 달려 있습니다.
이러한 결과를 실제로 따르는 것에 대해 완전히 일관성이 있어야합니다. 당신이 말한다면 x가 일어날 것이다 다음 X는 정말 확실히 실제로 실패, 매 시간없이 일어날 필요가있다.
당신이 이것을 처음 할 때, 그들은 아마도 당신이 실제로 일이 일어나는 방식과는 다른 방식으로 일을 할 힘이 있다고 믿지 않을 것입니다. "그러나 우리는 항상 TV를 가지고 있습니다 "라는 외침을들을 수 있습니다 . 최악의 시나리오에서 1 ~ 5 번의 두 번의 반복 후에 내 경험에 따르면 실제로 결과에 영향을 줄 수있는 힘이 있음을 알게 될 것입니다.
음성 톤
볼륨에 의존 하지 않는 느낌에 대한 단서를 제공해야합니다 .
'열정적 인 요청'에서 '지시를주는 Mary Poppins'에 이르기까지 '내가 말한 것을하지 않는 것을 고려하고 있다는 것에 놀랐고 심하게 실망했습니다.'에 이르기까지 다양한 음색을 사용하여 연습하십시오.
보상
매우 간단합니다.
작은 보상 : 한 번 이상 요구받지 않고 아이스 스케이트를 타는 사람은 누구나 .... (작은 보상)을 받습니다.
큰 보상 : 정말 잘 들었다고 생각하면 스티커 차트에 스티커를 붙이고 스티커 20 개를 받으면 테마 파크에 갈 것입니다!
3 세
때로는 합리적인 시간 안에 일을하고 싶다고 규정하는 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 작업을 요청하는 세 번째 시간까지 기다렸다가 다음과 같이 진행하십시오.
Arna, 만약 당신이 내가 3 을 셀 때까지 침실의 고드름을 치우지 않았다면 (나쁜 일이 일어날 것입니다) .
1 (일반 음성)
2! (엄밀한 경고 목소리)
3. (그들이하지 않았으며 나쁜 결과가 발생할 것이라는 실망) .
신체 활동 (코트, 신발 등)이 어른보다 조금 힘들다는 점을 염두에두고 실제로 일을 할 수있는 적절한 시간을 주어야합니다. 그렇지 않으면 공평하지 않으며 그들이 그것을 볼 수 있기 때문에, 당신이 찾고있는 미래 행동의 개선을 만들지 않을 것입니다.
그러나 그들은 정말로 나를들을 수 없습니다!
그들은 물리적 청력에 문제가 없을 경우 (아마도?이 있는지 확인)하고 어떤 행동 / 심리 / 신경 학적 문제는 그들이 수 를들을 수 없습니다. 그들은 단지 당신을 무시하기로 선택했습니다 (죄송합니다).
'법칙'
무엇을해야하는지 또는 관심을 끌 때도 수동적 이기보다는 활동적인 것에 대한 지침을 제공하는 것이 가장 효과적 입니다.
따라서, 규칙은 시체가 할 수 있다면 수동적이라는 것입니다.
덜 효과적 : 조용히하세요. 말 그만해
더 효과적 : 바닥에 앉아서 다리를 건너십시오. 팔을 접고 입을 다물고 지퍼로 잠그십시오 ( 입을 소유 한 가상의 지퍼 제스처를 만드십시오) . 이제 당신의 귀에 귀를 기울이십시오!
전환은 공정한 플레이입니다
그들이 당신의 말을 듣길 원한다면, 당신이 그 말을들을 시간이 있는지 확인해야합니다. 공평합니다. 그들과의 의사 소통을 향상시키기 위해 노력할수록이 모든 것이 더 잘 작동 할 것입니다.
취침 시간에 10 분 동안 껴안고 (가능한 경우 외출 할 수있는 형제 자매가있는 개별적으로) 각각 방해받지 않고, TV가없고, 껴안기 및 채팅-정말 잘 작동합니다.
추천 독서
다른 생각들
때로는 경계를 넘어 설 것으로 예상되는데, 역시 정상입니다.
여기에 가능한 다양한 도구를 제시하려고 시도했습니다. 모든 도구를 한 번에 시도하고 사용할 필요는 없습니다. 당신을 위해 일을 가져 가라. 한 가지만 수행하면 "TV 끄기"로 설정하십시오.
도움이 되길 바랍니다.