아들에게 자전거를 타라고 가르치려면 어떻게해야합니까?

아들은 거의 7 살이고 자전거를 탈 수 없습니다. 그는 밖에 나가는 것을 좋아하고 자전거를 타기를 원합니다. 그의 자전거에는 훈련 용 바퀴가 있지만, 내가 이륙하여 차를 타도록 도와주는 순간, 그는 어떤 종류의 균형에도 가까워지지 않습니다. 그는 기본적으로 매번 넘어져 넘어집니다.

팁이 있습니까?

최신 정보:

지난 주말에 우리는 약간의 언덕을 계속 내려갔습니다. 그는 넘어지는 것에 반응하지 않았습니다. 페달을 벗으라고 제안하는 사람들에게는 스쿠터의 균형을 유지하는 데 동일한 문제가 있습니다. 자이로 휠 아이디어는 멋지지만 그 휠에 돈을 쓰기 전에 매일 내리막 길을 계속 시도 할 것입니다.

낮은 등급의 언덕을 찾으십시오. 이 언덕은 자전거가 노력하지 않고 앞으로 나아갈 수 있지만 경사가 빠른 속도로 이동할 수있을만큼 가파르 지 않습니다. 처음에 언덕에서 시작하여 아들이 페달을 밟지 않도록하십시오. 운동량은 자전거의 균형을 잡는 데 도움이되고 아들은 자전거를 걸게됩니다. 그는 언덕 위로 더 이동합니다. 그가 더 이상 밸런싱에 대해 생각하지 않으면 (자전거를 타는 것이 실제로 문제이기 때문에 생각하지 않습니다). 자전거를 타기 위해 평지에서 그를 가르치십시오.

오래 기다릴수록 더 어려워집니다. 나는 7 살 때 첫 딸을 가르쳤고 공원에서 두 시간이 걸렸다. 나는 두 번째 딸이 5 살이되었을 때 가르쳤고 전혀 생각하지 않고 그냥 뛰어 올라 페달을 밟기 시작했기 때문에 약 3 분이 걸렸습니다.

내 아이들과 함께 일한 것은 아빠가 가르쳐 준 방식이었습니다.

• 합리적으로 넓은 공간을 확보하십시오. 나에게는 공항 활주로였습니다. 아이들에게는 주차장이 있습니다.
• 훈련 바퀴를 완전히 제거하십시오
• 초보자가 바퀴의 자이로 스코프 힘을 올바르게 사용하는 방법을 아직 모르고 페달을 똑바로 세우는 것을 훨씬 더 잘 제어 할 수 있기 때문에 자전거를 타는 열쇠는 페달링입니다.
• 재킷 뒷면을 단단히 잡으십시오-7 살짜리보다 4 살짜리가 훨씬 쉽지만 여전히 효과가 있습니다.
• 처음에는 약간의 도움을 주지만, 흔들 리게하세요. 그렇게하면 자전거를 뒤로 젖히도록 기울여야 할 방향으로 약간 미십시오.
• 몇 분 후에 그들은 이것들을 끊을 수있을 것입니다.
• 반 시간 후에 당신은 실제로 그들을 전혀 붙들 지 않고 그들 뒤에 조깅을해야합니다-일단 그들이 이것을 깨닫고 놀라움을 극복하면 조금 좋을 것입니다.

그것이 멈출 때까지 ...

• 여기서 가장 좋은 방법은 그들이 당신을 향해 달려 가서 두 브레이크를 세게 잡아 당기는 것입니다. 그들이 엉망이되면. (조언-아직 빨리 타지 마세요 :-)

나를 위해 일한 몇 가지 ...

먼저 (그리고 가장 효과적인 것), 훈련 바퀴 자체에 조정 (상하)이 있으면 정말 도움이됩니다. 따라서 한 번에 4 개의 바퀴를 모두 바닥에 두지 않고 좌우로 조금 더 움직일 수 있도록 각 측면에서 한 번에 조금씩 위로 조정할 수 있습니다. 당신의 아들이 더 편안 해짐에 따라, 아들이 본질적으로 두 바퀴를 타지 만 훈련 바퀴의 심리적 안전이 여전히 거기에있을 때까지 계속 움직일 수 있습니다.

그 후, 나는 잔디가 많이 흘러 내리고 언덕이없는 곳에서 2 개의 바퀴를 타는 것이 도움이된다는 것을 알았습니다. 우리는 지역 고등학교에서 트랙을 사용했습니다. 결코 끝나지 않는 경사에 대한 생각은 우리의 작은 아이에게는 너무 많았으며, 준비 후에 그녀는 순식간에 사이클을 끝냈습니다.

행운을 빕니다

훈련 용 바퀴와 크랭크를 벗고 "밸런스 바이크"또는 "스트라이더 바이크"를 만들 수 있습니다. 이를 통해 자녀는 균형과 페달이 아닌 한 번에 하나의 기술에만 집중할 수 있으며 균형에 집중할 수 있습니다. 이것은 본질적으로 언덕 아래로 해안을 가두는 것과 동일하지만, 아이는 속도를 조절하고 더 오래 연습합니다.

훈련 바퀴는 타는 법을 배우는 데 방해가됩니다. 그들을 제거.

저와 제 계부는 자전거를 똑바로 들고 달리면서 자전거를 타도록 형제에게 가르쳐주었습니다. 좋은 운동입니다. :-)

러닝을 많이 한 후에는 균형이 좋아지기 시작하고 짧은 순간을 놓아두고 다시 빨리 잡을 수 있습니다. 더 길고 더 오래 가자. 아이가 당신이 그를 똑바로 잡고 있지 않다는 것을 알면 즉시 넘어 질 것이므로 아이가 가지 못하게하십시오.

15-30 초 정도 달리고 달리면서 자전거를 탈 수 있다면, 당신이 붙잡고 있지 않다는 것을 알게하고 지금 스스로 할 수 있다고 말할 수 있습니다. 당신은 여전히 ​​그들이 시작하고 그들을 많이 쫓아 가도록 도와야하지만 더 나아질 것입니다.

내가 올바르게 기억한다면이 과정은 뒤뜰에서 며칠이 걸렸습니다.

쇼핑 권장 사항을 요청하지 않았으며 (이 사이트는 실제로는 적합하지 않음) 유용한 도구가 될 수 있습니다.

http://www.thegyrobike.com 은 큰 자이로 스코프가 장착 된 자전거이거나 앞바퀴 만 구입할 수 있습니다. 그것은 본질적으로 자전거를 똑바로 유지하고 불안정성에 대비합니다.

나는 이것이 당신의 상황에서 멋진 해결책이라고 생각합니다. 얼마나 많은 도움을 원하는지에 따라 자이로를 다른 속도로 설정할 수 있습니다.

나는 1 년 전에 이것을 보았고 즉시 시원 하다고 생각 했습니다. 아들이 나이가 들었을 때 나는 그것을 얻을 것입니다!

우리 아들은 매일 자전거를 타고 유치원에갑니다. 그리고 어느 날 우리는 훈련 바퀴를 벗고 훈련 손잡이를 추가했습니다 . 이 방법으로 그는 속도를 제어 할 수 있으며 낙하에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 조금 더 빨리가는 것보다 실제로 느리게가는 것이 훨씬 어렵 기 때문에 속도가 중요합니다.

이제 비결은 손잡이를 잡지 말고 손을 매우 가까이 두어 조절할 수 있도록하는 것입니다. 핸들에 손을 대면 훈련 바퀴와 같으며 아들은 당신이 (무의식적으로) 그를 통제하기 때문에 균형을 유지하는 법을 배우지 않습니다.

요약하자면 : 훈련 용 바퀴 : 어린이는 자전거 페달을 밟는 것을 배우고 균형이 많이 필요하지 않습니다. 훈련 손잡이 : 아이는 스스로 균형을 잡는 법을 배웁니다 (그녀는 이미 페달을 밟는 방법을 알고 있습니다). 균형을 조절하지 않는 것이 중요합니다 (즉, 꽉 잡은 자세와 기본적으로 손잡이로 그를 밀어내는 것).

연습.

지난 2 년 동안 두 사람이 자전거를 타지 않고 자전거를 타는 방법을 2 명의 아이들에게 가르쳤습니다.

소년들은 자전거 타기에 큰 관심을 보였습니다. 우리는 매일 20 분 동안 자전거를 탄다. 그들은 훈련 바퀴로 시작했습니다. 나이가 많은 사람 (당시 3 살)이 준비가되어있을 때, 나는 그들을 벗을 때가되었다고 생각했습니다. 그래서 우리는 자전거 옆에서 달리고 그가가는 것처럼 보일 때마다 자전거 핸들을 잡고 그를 훈련 시켰습니다. 넘어지다. (이 작업을 수행하려면 많은 지구력이 있어야하며, 앞으로는 비효율적 인 전략이었습니다.)

두 번째로, 나는 처음으로 그것을 서두르는 것을 깨달았습니다. 두 번째 자동차가 올해 여름에 약 한 달 정도 지난 후 (거의 매일 20 분 자전거 타기) 3 살이되자 바퀴에 많이 의존하지 않는 것을 알았습니다. 그래서 나는 훈련 용 바퀴를 제거하고 전년도 첫 번째 바퀴처럼 그와 함께 달렸 지만 차이점은 첫 20 분 후에는 도움이 필요하지 않았다는 것입니다. 그는 그 후에 도움이 필요없이 스스로 타고있었습니다.

기본적으로 연습입니다. 나는 첫 번째를 서두르면서 실제로 자신을 과로 소진했다는 것을 깨달았습니다. 서두르지 않습니다. 훈련 바퀴가 편안해질 때까지 유지하십시오. 나는 훈련 바퀴로 2 시즌의 연습 이 훈련 바퀴없이 쉽게 탈 수있게 된 이유 라고 생각합니다 .

자전거를 타는 8 살짜리 아들을 가르치고 있습니다. 가장 어려운 것은 자전거를 타는 실제 기계가 아닙니다. "힘에 대한 믿음", 속도가있을 때 안정을 유지할 수있는 "힘"입니다. 그들은 "속도"가 넘어 질 수 있다고 생각하기 때문에 이상한 개념처럼 보입니다.

나는 주말에 그와 함께 주차장에 가서 자전거를 타면서 "달리며"달려 가서 자전거를 타게하고 속도가 그의 친구라는 것을 깨닫게한다. 속도는 그에게 안정성을 제공합니다. 그가 "힘을 느낄 때까지"그리고 그래디언트부터 시작할 것입니다.

나에게 가르치는 데 도움이 된 것을 말해 줄 수있다. 나는 훈련 용 바퀴가 달린 BMX 스타일 자전거를 가지고 있었다 ... 나는 훈련 용 바퀴가 없으면 아무것도 가치가없는 자전거를 탈 수 없었다. 무게 중심이 다른 나이 많은 아이들을 위해 만들어졌습니다. 더 작은 폼 팩터로 자전거를 타려고했을 때 나는 그것을 얻었고, 더 큰 자전거를 타는 새로운 발견 된 기술을 적응시킬 수있었습니다.

토론에 추가 할 요소입니다. 자전거 (및 오토바이)를 조향 할 때는 조향이 자연스럽게 작동하기 위해 가고 싶은 곳을 찾아야합니다. 당신이 찾고있는 곳마다 자전거를 겨냥하는 경향이 있습니다. 당신이 가고 싶지 않은 곳을 찾고 있다면 (당신을 두려워하는 것) 당신은 그것을 칠 것입니다.

아이들이 자전거를 타는 새로운 경향이 있습니다. 페달이없는 아이들을위한 밸런스 자전거로 시작하십시오. 그는 속도를 내기 위해 다리 만 필요하므로 2 바퀴로 서서 편안하게 균형을 잡을 수 있습니다. 다리를 자유롭게하고 속도를 얻는 법을 배울 때까지 자세를 교정 할 수 있습니다.

그런 다음 재미있는 부분이 생깁니다. 일반적으로 속도는 다리의 강도로 제한되고 페달은 속도를 높이므로 결국 페달이 달린 자전거를 사도록 요청합니다. 그때까지 그는 습득 한 2 개의 바퀴를 잡을 수있는 기술을 습득 할 수 있었고 속도에 더 관심을 가질 것입니다.

대부분의 아이들은 자전거를 타는 법을 배울 때 무서워하는 경향이 있습니다. 그들은 항상 자신을 의심합니다. 내가 할 일은 매우 간단합니다. 자전거를 키가 큰 도랑에 넣고 페달을 밟도록 지시하십시오. 그들이 넘어지면 높은 도랑이 그들을 잡을 것이기 때문에 다 치지 않을 것입니다. 도움이 되길 바랍니다.

이미 쓰여진 것을 추가하기 위해, 훈련에 익숙해 질 때까지 훈련 바퀴를 다시 착용하십시오. 내 아들은 5 살이고 1 년 동안 대부분 이륙하고 있으며 여전히 훈련 용 바퀴가 달려 있습니다. 그가 자전거에서 안정을 얻었을 때 나는 그것을 벗을 것이지만, 지금까지는 좋았습니다. 나는 그와 함께 타고 거리가 멀어지고 다리 근육이 쌓 이도록하고, 보도가 매끄럽게되어 있는지 확인하십시오.

그들이 브레이크를 사용하는 법을 배우도록하십시오. 나는 아들을 작은 언덕으로 데려가 자전거를 멈추기 위해 페달을 걷어차는 것에 익숙해 지도록 지시합니다.

나는 장남에게 적어도 하루에 한 번 목표로 자전거 (훈련 바퀴가 달린)를 정기적으로 태워 자전거를 타도록 가르쳤다. 자전거가 언덕에서 떨어지지 않고 자신감을 가질 수 있도록 브레이크를 사용하여 속도를 제어하는 ​​방법을 알고있었습니다.

그는 몸을 개선하고 회전하기 시작하면서 실제로 훈련 바퀴를 위로 구부 렸습니다. 그는 그들없이 자전거를 타는 것을 두려워해서 45도 구부러 질 때까지 며칠마다 몸을 굽히기 시작했습니다.

그는 내가 그들을 벗을 때 여전히 그들을 제거하기를 원하지 않았지만 그는 분명히 그들없이 자전거를 탈 준비가되어있었습니다.

그런 다음 전체 프로세스는 1-2 주 밖에 걸리지 않았습니다.

업데이트 : 이번 주말 에 기본적으로 페달이없는 자전거 인 Strider 자전거 를 타는 어린이를 보았습니다 . 자전거와 발을 섞고 언덕을 따라 자전거를 타면서 균형을 잡는 법을 배울 수 있었기 때문에 바퀴를 훈련하는 것보다 훨씬 더 나은 방법 인 것 같습니다. 어린 아이들을위한 다른 비슷한 자전거가 있다고 생각합니다.

^{이것은 아마도 분명하지만 아직 아무도 언급하지 않았습니다.} 자전거를 무게 중심 아래로 유지하여 균형을 유지하기 때문에 떨어지는 방향으로 조향
해야합니다 .

의견과 달리 바퀴의 자이로 스코프 효과는 차량 + 라이더의 나머지 부분에 비해 질량이 너무 작고 회전이 너무 느리기 때문에 유용한 안정성을 제공한다고 생각하지 않습니다. 자이로는 질량이 크고 고속으로 회전하는 경우에만 유용합니다.

일반적으로 프레임의 기하학적 구조는 앞 포크의 각도가 약간 뒤로 향하고 휠 액슬이 그 각도 앞에 있기 때문에 추가적인 안정성을 제공합니다. 이것은 바퀴가 스스로 회전하기보다는 똑바로 앞을 향하게하고 싶다.

아들은 5 살이고 방금 자전거를 타는 법을 배웠습니다. 그는 한동안 그의 자전거에 훈련 용 바퀴를 가지고 있었지만 나는 그에게 스쿠터를 얻었고 균형을 배우기 위해 꽤 많이 사용했습니다. 그가 실제로 그것을 얻었을 때, 그의 훈련 용 바퀴를 자전거에서 빼내고 2 륜 자전거를 타기 시작했습니다.

트레이닝 휠을 사용하지 마십시오. 이제까지.

자녀에게 균형 자전거 (일명 달리기 자전거)를 받으십시오. 그렇게하면 균형을 느끼게됩니다. 필요한 경우 세발 자전거에서 페달을 밟는 방법을 배우게하십시오.

트레이닝 휠을 사용할 때 핸들을 너무 많이 밀거나 밀거나 한 방향으로 기대는 것과 같이 트레이닝 휠을 잃을 때 학습해야 할 사항을 쉽게 배울 수 있습니다.

제 아이들은 각각 세 개, 네 개가 각각 자전거를 탈 수있었습니다.