3 살짜리 고 에너지 아동을 미혼모로 다루는 방법?

버튼을 누르는 것을 좋아하는 3 살짜리 아이가 있습니다. 나는 매일 밤 그를 데리고있는 독신 엄마이지만, 일하는 동안 그는 아버지에게 간다. 그의 아빠는 나에게 맞는 동일한 훈련과 낮잠을 따르려고 노력했지만 여전히 시원함을 유지하기가 매우 어렵다고 말합니다.

그는 정기적으로 집 주변에서하지 말아야 할 일을한다 (카펫에 물병을 부어 침대에서 장난감을 가지고 놀기 위해 침대에서 일어나기, 냉장고에 들어가기, 전화 할 때 엄마 나 아빠에게 오지 않음) 손을 잡고 서랍에서 책, 옷, 보석류를 꺼내지 않고 거리를 벗어납니다.) 우리는 2 번의 경고를하고 만약 그가 계속하면 3 분 동안 코너에서 타임 아웃합니다.

취침 시간은 항상 가장 어렵다. 나는 오후 8시 30 분에 시작해서 그가 jammies를 선택하게했고 (밤에는 목욕 시간이 너무 재미있다) 두 권의 책을 고르고 우리는 침대에서 껴안고 두 권의 책을 읽은 다음, 그에게 노래를 부르고 5 분 동안 행한다. 눈을 감고 잠을 자 내가 떠난 후 그는 종종 침대에서 나와 책장에서 책을 꺼내거나 장난감을 가지고 놀거나 방에서 떨어지려고한다. 그는 종종 음식이나 음료가 필요하다는 변명을합니다. 보통 그는 실제로 10시 30 분 이상까지 잠들지 않습니다.

침착하고 수집하기를 원하는만큼 더 이상 할 수 없습니다. 나는 일을 위해 오전 4시 30 분에 일어나서 더 이상 이것을 할 에너지가 없다. 약 4 개월 동안 진행되어 왔으며 더 이상 무엇을 해야할지 모르겠습니다. 그는 자폐증이나 다운 증후군의 징후를 보이지 않습니다. 솔직히 밝은 소년. 나는 그가 구두로 충분한 언어 능력이 없다고 언급 할 것이다. 3-4 개의 단어 문장 만 말할 수 있지만 약 6 개의 답장을 유지할 수 있습니다.

어쨌든, 내가 말하려고하는 것은 매우 높은 에너지, 야생의 아이가 있고 엄마가 그것을 잃지 않도록 우리의 삶을 좀 더 안정적으로 만드는 방법에 대한 조언이 필요하다는 것입니다. 나는 나의 행복 수준에 직면 한 이러한 도전들과 함께 급격히 떨어졌으며 종종 엄마 타임 아웃을 받거나 스트레스로 인해 고장이났다는 것을 알게되었습니다. 도와주세요!

오 @ 케이트 나는 당신의 고통을 느낍니다! 저 아이도 있습니다. 그는 4 살이고, 다른 날 아침 4:30에 그의 방에서 트럭을 가지고 놀았습니다.

내가 제안 할 첫 번째 것은 당신이 당신을 돌보는 것입니다. 나는 운동을하거나 명상을하거나 몸과 마음을 함께 유지하기 위해 무언가를 할 때 훨씬 더 인내심이 많은 엄마라는 것을 알고 있습니다.

낮잠을 자르려고 노력 했습니까? 내 딸보다 내 딸을 훨씬 빨리 포기했고 낮잠을 치우는 것은 저녁 미치광이에 큰 도움이되었습니다. 주중에는 유치원에 다니며 낮잠을 자고 오전과 오후에 보충 운동을합니다.

그가 아직 무언가를 가지고 있지 않다면 그의 침실에 백색 소음을 제안하고 싶습니다. 내 아들은 침대에있을 때 가지고 있던 침대 노리개와 함께 백색 소음이 있으며, 밤에 깨어날 때 노리개를 시작하고 다시 잠들게됩니다.

이것은 조금 과감 해 보일 수도 있고 상황에 따라 효과가 없을 수도 있지만, 4 살 때까지 아들의 문을 잠그고 조금 내려 앉았습니다. 주로 그가 나가서 돌아다녀야하고 우리는 그가 나가는 것을 두려워했기 때문입니다. 방황하거나 길을 가거나 부모의 상상력이 떠오르는 다른 끔찍한 것들을 그가 취침 후 방에 머물고, 변기를 방문 할 필요가 없다면 아침까지 떠나지 않을 것을 보여 주자 자물쇠는 꺼졌다. 그것은 한쪽 귀를 벌린 채로 자지 않고 미국이 더 건강한 잠을 자도록 도와주었습니다. (주의 : 우리는 그의 방에 카메라를 가지고 있기 때문에 무슨 일이 일어나고 있는지 볼 수 있습니다. 우리는 그를 감시하지 않고 문을 잠그지 않았을 것입니다.)

도움이되지 않으면 소아과 의사와 상담하십시오. 그 / 그녀는 인터넷에없는 오후에 정착하는 데 도움이되는 제안을 할 수도 있습니다. :)

거기에 매달리고, 자신에게 좋으며, 자녀 양육의 미친 소용돌이를 만드는 작은 것들을 찾으십시오. 나는 우리가 할 수있는만큼 당신의 등을 가지고 있다고 말하면서 적어도이 미친 작은 인간의 어머니를 말합니다.

발키리의 대답에 덧붙여서 좋은 아이디어로 가득 차 있습니다 (화재 안전을 생각하고 문을 잠그기보다는 경보 시스템을 사용하려고하지만) :

그의 언어 능력에 대한 당신의 관찰은 매우 중요합니다. 이 관찰을 그의 주치의에게, 귀하의 아들에게 또는 병원 또는 응급실이있는 경우, 조기 중재 전문가의 평가를받을 수 있습니다. 조기 개입 서비스를받을 자격이있는 것으로 밝혀지면 자녀가 서비스를 제공하기 위해 방문 할 것입니다 (귀하의 주가 내 것과 같은 경우).

취침 시간이 미취학 아동보다 훨씬 늦을 때 가장 먼저 시도해야 할 것은 낮잠을 없애는 것입니다. 다음은 가능한 경우 간단한 탄수화물을 줄이거 나 제거하고 그의 날에 더 많은 신체 활동을하는 것입니다. 몇 주 후에도 여전히 잠들기 시간이 예상보다 훨씬 늦다면 두 가지 아이디어가 있습니다. 먼저 잠자기 시간을 옮길 수 있습니다. 그가 약 10:30에 지속적으로 잠 들었다고 가정 해 봅시다. 처음에는 10:15를 목표로하고, 그에게 적합한 시간을 찾을 때까지 조금 더 일찍 그리고 조금씩 이동해보십시오. 둘째, 아버지에게 며칠 동안 활동 기록을 보관하도록 요청할 수 있습니다. 로그 아이디어에 대해 이야기 할 때, 하루에 앉아있는 시간이 너무 많다고 생각하지 않도록하십시오.

나는 3 살짜리 아이도 자러 가기가 힘들고 강한 의지가있는 사람이므로 확실히 동정 할 수 있습니다. 나는 혼자 부모가 될 필요가 없어서 다행이며, 스스로 통제 할 수 없을 때 큰 도움이됩니다. 다른 사람을 인계받는 것이 종종 아이들과 저에게 도움이됩니다. 그러나 실제로는이를 제어 할 수 없으므로 다른 솔루션을 찾아야합니다.

우선, 저는 비 처벌 기반 육아를지지합니다. 이 경우 주요 응용 프로그램은 자녀에게 왜 주요 문제가되는 일을하지 말아야하는지, 왜 그런지 이해하고 가능한 경우 문제를 해결하는 협력 요원 인 이유를 가르쳐야한다는 것입니다.

그가 바닥에 물을 쏟아 부 수면 왜 문제가됩니까? 정리해야하기 때문에 문제가됩니다. 그래서 그는 다른 것을 가지고 놀기 전에 엉망을 정리해야합니다. 그는 물론 문제를 해결하기 위해 기분을 좋게하기 위해 몇 분의 진정 시간이 필요할 수도 있습니다. 사고가 났을 때 더 도움이됩니다).

냉장고에 들어가면 왜 문제가 되나요? 물어 보지 않고 음식을 먹지 말아야합니까? 후자는 위의 물과 동일합니다. 그는 엉망을 청소해야하고, 많은 음식을 낭비하는 경우, 자신의 수당이나 장난감 예산 또는 그 밖의 것에서 꺼내십시오. 그에게 당신에게 돈이 너무 많다고 설명하고, 그가 무언가를 낭비 할 때마다 더 재미있는 것을 사지 않아도됩니다.

전자는 냉장고에 바로 접근 할 수있는 방식으로 채소, 우유, 그와 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 당신은 또한 그에게 영양과 균형 잡힌 식사에 관해 논의해야합니다. 그래서 그는 어떤 음식이 "좋은 음식"인지, 특히 그에게 좋지 않은 음식을 이해해야합니다. 내 3 살짜리 아이는 그가 먹는 모든 일에서 무엇이 좋은지 물어 보는 것을 좋아합니다. 특히 내가 알지 못하고 찾아보아야 할 때 재미있는 대화가 될 수 있습니다. 즉석 학습 경험.

궁극적으로, 문제가 생길 수있는 주된 이유 중 하나는 단순히 더 많은주의를 기울이고 싶기 때문에 그주의를 끌 수있는 한 가지 방법은주의를 기울여야하는 오해입니다. 부정적인 관심은 여전히 ​​관심입니다. 부모가 한 명이고해야 할 일이 많기 때문에 이것은 당신이 많이 통제 할 수있는 것이 아닐 수도 있습니다. 가정을 계속 운영해야한다고 확신하지만, 특히 고려해야 할 것이 있습니다. 가사 작업을하는 동안에도 약간의 상호 작용을 추가 할 수있는 장소.

어쩌면 주방에서 의자에 서서 요리를하고 약간의 자극을 주거나 요리하는 동안 식탁에서 색칠을하도록 할 수도 있습니다. 그에게 세탁을 도와 줄 수 있도록 수건 (3 살짜리 아이가 쉽게 펴는)을 접도록 가르치십시오. 그와 같은 작은 것들이 어린 아이에게 큰 차이를 가져 오며, 나쁜 행동의 기회를 줄일 수있을뿐만 아니라주의를 기울여 편안함을 향상시킬 수 있습니다.

취침 시간에 관한 한,이 문제를 구체적으로 논의하는 다른 질문이 사이트에 있습니다. 하지만 구체적으로 말씀 드릴 수있는 것은 좋은 아이디어라고 생각되는 두 가지 방법이 있다는 것입니다. 하나는 잠들 때까지 그와 함께 있어야합니다. 당신이 그를 위해 '올바른'시간에 잠자리에 든다면, 그리 오래 걸리지 않을 것입니다. 우리는 아이들이 원래 생각했던 것보다 늦게 잠자리에 들게되었고, 보통 8:30 시작, 9 : 30-10 최종 수면 시간이되었습니다.하지만 지금은 매우 매끄럽고 보통 5-10 분 안에 잠들게됩니다.

다른 하나는 받아 들일 수있는 것과 그렇지 않은 것에 대해 명확하게 설명해야하지만, '허용 가능한'이 충분히 넓어서 그가 대부분의 시간 동안 성공할 수 있도록해야합니다. 그것은 그가 당신이 일부에 대해 반송 할 수 있음을 의미 할 수 있습니다. 우리에게있어 규칙은 침대에 머무르는 동안 기차, 자동차 등 침대에서 소음이없는 장난감이 허용되는 것입니다 (바닥에 닿는 신체 부위는 없음). 그 외에는 시끄럽지 않은 한 무엇이든지갑니다. 그것들 중 하나가 지루하고 졸리지 않으면 장난감으로 조용히 놀 수는 있지만 다른 장난감을 방해하지는 않습니다.

우리는 또한 침대 근처에 '음료 / 음식을 얻자'를 다루기 위해 물병을 가지고 있습니다. 음식은 허용되지 않지만 물을 마시는 것은 허용됩니다. (우리는 3 살짜리 변기 훈련을받은 변기가 큰 방광을 가지고 있으며 필요할 때 한밤중에 오줌까지 that 수 있습니다. 물론 모든 사람에게 도움이되지는 않습니다.)

나의 장남은 당신이 묘사 한 것과 똑 같았습니다. 나는 또한 미혼모 였고 나만을 위해 갈 시간이 없었다. 일과 아이들이었고 집을 돌 보았습니다. 나는 그것을 잃어 버렸습니다. 나는 게임 계획을 세웠는데 그것이 당신에게 효과가 있다고 말하지는 않지만 공유 할 것입니다.

먼저 나는 잠이들 때까지 그와 함께 누워 있지 않은 취침 시간에 체이스를 찾아야했다. 낮잠을 자십시오. 취침 시간에 배가 고프지 않은 적당한 시간에 저녁을 먹도록하십시오. 에너지를 태우기 위해 할 수있는 일을하거나 계획하십시오. 밖에서 놀고, 그림을 그리며, 퍼즐, 레고 (나는 그들을 미워한다), 그러나 무언가; 매일 밤 같은 시간 목욕하고 취침. 이제 잠자리에 들지 않았다는 사실을 깨닫기 전까지 약 3 주 동안 끔찍한 시간을 보냈습니다. 좌절이나 두려움을 나타내지 마십시오. 이야기를 읽고, 술을 마시고, 소변을 보며, 일상에 관계없이; 그리고 그를 안으로 들어 와서 불을 끄고 걸어 나갑니다. 침착하게 일어나면 다시 잠자리에 들고 잠이들 때마다 울고 울면 울게됩니다. 논쟁하거나 협상하지 마십시오. 잔인하게 들리지만 작동합니다. 3 주가 걸렸습니다.