재빨리 출근-수유는 어떻게 되나요?

내 파트너는 출산 후 곧 직장으로 복귀하려고합니다. 우리 둘 다 일하기 때문에 하루 종일 외출하는 동안 아기를 돌볼 수있는 곳을 찾아야합니다. 우리가 가진 질문은 먹이는 어떻게 작용 하는가? 우리는 모유를 젖병에 공급합니까, 아니면 보통 처방을 요구합니까? 내 파트너는 하루 종일 사무실에서 계속해서 표현해야합니까, 아니면 근무 전 / 후에 그렇게 할 수 있습니까? 표현은 몇 시간마다 일어나야한다는 것이 나의 이해이지만, 아마도 이것이 맞지 않을 수도 있습니다.

조언을 주셔서 감사합니다.

편집 : 우리는 영국에 있습니다

편집 : 모두 감사합니다.

데이 케어를 통해 냉장 또는 냉동 모유를 가져올 수 있고 파트너가 직장에서 펌핑을 할 수는 있지만 헌신과 물류가 필요합니다.

우리에게 도움이되었고 수개월에 걸친 시행 착오로 개선 된 경험을 공유하겠습니다.

아기가 3 개월이되었을 때 직장으로 돌아갔습니다.

1. 매일 (아기를 집에서 아기를 간호 한 후 아침에 제일 먼저) 나는 250-300mL의 냉장 또는 냉동 모유를 100-150mL 플라스틱 일회용 우유 저장 백 (특히이 목적으로 설계됨)에 나에게 표시했습니다. 냉장고에 직접 넣은 보육원의 이름, 날짜 및 수량. 나는 또한 빈 깨끗한 병 2 개를 가져 왔습니다. 우리는 보육원에게 따뜻한 수돗물 한 그릇과 함께 냉동 우유를 제대로 녹이는 방법을 설명했습니다. 우리 보육원은 딸에게 모유를주는 것을 신경 쓰지 않았습니다. 그들은 내가 한 한 펌프를 계속해서 펌핑하는 것에 놀랐습니다. 그러나 그들은 모유가 아기에게 건강하다는 최신 연구에 착수했습니다.

2. 전날 밤 식기 세척기에서 펌프 부품을 청소 한 후 천 가방으로 작업하기 위해 펌프 부품을 가져 왔습니다. 나는 하루 중반, 아침 중반, 점심, 오후 중반에 펌핑했습니다. 나는 펌핑하는 동안 약간의 일을 할 수 있었지만 고용주는 하루에 1 시간의 모유 수유 휴식을 주었다.

3. 펌핑 후 신선한 우유를 ziploc에 넣고 펌프 부품과 우유를 냉장고에 넣습니다 (예! 펌프 부품을 냉장하고 다음 펌핑 세션에서 다시 씻지 않고 다시 사용할 수 있습니다) 몇 달 동안 불필요한 세척이 끝날 때까지 이것을 배우지 마십시오!)

4. 나는 직장에서 펌핑 실에 펌프 (모터, 코드, 튜브) 및 여분의 지퍼락과 라벨 부착을 위해 시장을 떠났고, 냉장 천을 우유와 함께 가져 왔으며 펌프 부품을 집으로 돌려 보냈습니다.

5. 250-300 mL 이상의 여분의 우유는 집에서 얼게됩니다. 매주 금요일에 나는 그 날 집으로 가져온 우유를 얼 렸고, 월요일에는 냉동고를 회전시키기 위해 가장 오래된 냉동 우유를 데이 케어에 데려갔습니다. 냉동실의 가방 사이에 양피지 층을 넣어 서로 붙지 않도록하십시오.

모유 수유 및 작업은 매우 피곤합니다. 몸은 호르몬을 분비하는 동시에 모유 수유는 편안하고 졸리 게합니다. 또한 모든 자유 시간을 펌핑하고 커피 브레이크와 평범한 점심 시간을 거의 갖지 않기 때문에 직장에서 발을 다시 잡기가 어려워집니다. 동료 및 친구들과 다시 연결하기가 더 어렵습니다. 비즈니스 여행은 훨씬 더 어려운 일입니다 ... 고속도로 휴게소에서 펌핑하는 것은 재미 있지 않습니다.

결국, 나는 7 개월 동안 독점적으로 모유 수유를 한 다음 직장에서 펌핑을 1x / day로 줄였고 곧 펌핑하지 않았습니다. 그때까지, 내 ​​우유 수준이 잘 정립되었으므로 아침과 저녁, 주말에도 간호 할 수있었습니다. 고형물로 전환하면서, 아기는 어쨌든 낮 동안 더 적은 우유가 필요했습니다. 우리는 1 살이 될 때까지 그녀와 함께 한 병의 보육원을 가져 왔고 이제는 보육원에서 고형분을 섭취합니다.

당신은 아마 당신 자신의 우유를 제공 할 수있을 것입니다 .

고려중인 보육 시설과 대화하고 해당 정책을 확인하십시오. 일부는 포뮬러와 기저귀를 서비스의 일부로 포함하지만 일부는 그렇지 않습니다. 우리는 부모가 아기의 음식 (모유 또는 조제식)을 가져 와서 병에 명확하게 표시 한 냉장고에 보관해야했습니다. 탁아소가 조제 분유를 제공하는 경우에도 예외가 발생할 수 있습니다 (일부 아동은 모유 수유, 일부 아동은 특정 조제유에 알레르기가있는 경우 등) 할 수 있으며 가족의 수유에 맞는 보육원을 찾기 위해 "주변"을 이용할 수 있습니다. 표준.

사무실에서 파트너는 우유를 펌핑해야합니다.

바로 부풀어 오른 가슴을 완화하지 않고 8 시간 이동하려고하면 (도착 아주 ) 고통스러운 가능성이 큰 누설의 원인이됩니다.

아기를 먹이기에 충분한 공급량을 유지하려면 펌핑이 정기적 인 수유 일정을 모방해야합니다 (2 시간마다). 이 아기가 다음날 데이 케어에서 식사를하기에 충분한 우유를 제공 하고 우유 생산을 장려한다. (이것은 시간이 지남에 따라 변할 것이며 일단 모유가 아기의 식사, 생산 및 펌핑 요구가 감소하는 유일한 음식은 아니지만 몇 달 동안은 감소하지 않을 것입니다.)

영국에서는 "직장 규정에 따라 고용주는 임산부와 모유 수유모가 휴식을 취할 수있는 적절한 시설을 제공해야합니다." 우유를 펌핑 할 시간과 장소가 모두 있어야합니다. 저의 경험 (미국에서의)은 시간 이 장소 보다 쉬웠다는 것이 었지만, 고용주와 사전 대화를하면 직장 복귀를위한 모든 준비를 돕도록 도와야합니다.

더 읽을 거리 :

• 직장에서 모유 표현하기 (UK BabyCentre Article)
• 모유 수유 및 직장 복귀 (영국 NHS)
• La Leche League : 어떻게 더 쉽게 복귀 할 수 있습니까? 일과 모유 수유에 관한 기사 모음

일을 마치고 돌아온 어머니 (아기가 4 개월이 되었음)가 아기가 보육원에서 어떤 종류의 우유에도 관심이 없다는 것을 알았습니다. 그녀는 고형분을 먹고 물을 마시는 것이 좋았지 만 어머니는 우유를 원했습니다. 놀랍게도, 이것은 그들에게 잘 작동했습니다. 아기는 저녁과 밤에 자주 간호했습니다. 어머니는 충분히 자고있는 것 같았습니다.

당신의 파트너는 훨씬 일찍 일을 다시 시작할 것입니다. 그래서 주된 관심사는 젖꼭지 혼동이 병에 걸리는 것입니다. 이것은 진짜 위험입니다. 물론 보육원에서 병을받는 모든 아기에게 일어나는 것은 아닙니다.

직장에서의 표현에 대해. 그녀가 손으로 표현하든 전기 펌핑을 선택하든, 연습 문제이므로 아기가 할 때와 마찬가지로 쇠약이 잘 작동합니다. 그녀가 가능한 한 편안하다고 느끼는 가정에서 연습을 시작하는 것이 도움이 될 것입니다.

원칙적으로 여성은 책상에서 펌핑 할 수 있습니다.

공공 장소에서 펌핑을하는 것이 핵심입니다. 그녀가 사실이고 냉정한 한 다른 사람들도 마찬가지입니다.

_{병을주는 몇 가지 방법 :}

_{1. 종이나 약간 유연한 플라스틱 컵을 사용하고 구부려 주둥이를 만듭니다. 주둥이를 사용하여 우유를 아기의 입으로 흘릴 수 있습니다.}

_{2. Medela SNS 또는 Lactaid 보충제를 사용하십시오. 이 보조제는 종종 좁고 유연한 튜브와 젖꼭지가 아기의 입에 들어가는 상태로 아기와 입양아를 먹이는 데 사용됩니다. 튜브의 직경이 작기 때문에 능동 흡인이 발생할 때에 만 우유가 튜브를 통해 흐릅니다. 젖꼭지 대신 튜브와 새끼 손가락으로 아기를 낳을 수도 있습니다. 같은 원리-아기는 여전히 가슴과 같은 힘으로 빨고 빨어야하며 가슴에 부딪치지 않습니다.}

_{두 사람이이 옵션에 관심이 있다면이 방법으로 24 시간마다 한 번의 먹이를하는 방법을 배워서 효과가 있도록 많은 일을 할 수 있습니다. 편안하게 해주면 데이 케어 제공자에게 어떻게 하는지를 더 쉽게 가르 칠 수 있습니다.}

_{지원 대상 날짜에 근접하면 파트너가 주간 펌핑 또는 표현을 더 많이하면서 다른 주간 급식을 추가 할 수 있습니다. 모유 수유의 모든 전환으로 단계별로 갈수록 더 좋습니다.}

_{이 먹이 중 하나를 수행하기 위해 낮 동안 한 번 보육을 방문하는 것을 고려할 수 있습니다.}