하이킹 중에 견딜 수 있도록 3yo를 가르치는 방법?

나는 3 살짜리 딸이 있고 때로는 숲 / 덤불 / 산에서 걸어서 몇 시간 동안 걷는다. 우리 둘 다 그것을 즐깁니다.

나는 그녀가 아주 멀리 걷거나 산을 올라갈 수있을 것으로 기대하지 않기 때문에 그녀가 피곤해지면 그녀를 태운다. 문제는 이제 그녀가 나를 데리고 다니는 데 익숙해 졌다는 것입니다. 그녀가 피곤하다고 말하기 전에 최대 약 200 미터를 걷습니다. 그 후 그녀는 작은 길을 걸을 것입니다. 나는 심각한 운동을하고 결국 그녀는 전혀 운동을하지 않습니다.

우리가 피크닉 장소 또는 놀이 공간에 도착하면, 그녀는 뛰어 돌아 다니며 놀기 때문에 그녀가 정말 피곤하지 않다는 것을 알고 있습니다. 나는 그녀에게 자신을 밀어 넣는 재미에 대해 설명하려고 노력했지만 3 살짜리보다 더 높은 수준이라고 생각합니다.

나는 그녀가 그것을 즐기기를 원하기 때문에 그녀를 강제로 걷고 싶지 않습니다. 그녀가 자신을 조금 밀도록 무엇을 할 수 있습니까?

당신은 결국, 그래서 그 "몇 시간 숲에서 걸어"그녀는 GET-이동에서 꽤 많이 (물리적 지구력과 집중력에서 모두) 범위를 초과했음을 될 수 있을까 항상 하이킹의 끝으로 그녀를 들고?

(나는 몇 시간보다 훨씬 적은 시간에 "하이킹"에 지루한 12 세와 8 세의 아이들이 있습니다. 그들은 놀이터를 돌아 다닐 수 있고 거의 하루 종일 박물관이나 동물원을 방문 할 수 있습니다. "평범한"하이킹은 그들을 멍청하게 지낼 것이다.)

자녀가 하이킹을 "통해"경험 한 적이 없어서 하이킹 자체를 만족시킬만한 무언가를 만들면, 상당한 에너지를 투입하기를 간절히 원치 않으며 자신이 느끼는대로 옮길 것을 요구할 것입니다 자기 자신을 발휘하십시오-결국, 당신이 어쨌든 그녀를 데리고 다니면서 여전히 요정을 찾거나 놀이터를 탐험하게되면 더 오래 걷는 요점은 무엇입니까?

나는 여기서 작은 비결을 시작하고, 그녀가 정기적으로 "완료"를 달성하고, 자라면서 그녀의 지구력, 관심 범위 및 운동 의지가 증가함에 따라 사물을 확장하는 것이 비결이라고 생각합니다.

한가지 더, 나는 평균 3 살이 인공적인 "운동"또는 "운동"을 ​​필요로하지 않는다고 생각합니다. 일반적으로 자신의 놀이 본능은 그 밖에 내부 또는 집, 어쨌든 주위에 거의 논스톱으로 이동하고 있으며, 그들이 경우에 오히려 미세 조정 느낌이 원하는 이동하고, 그들이 휴식을 할 때입니다. IMHO, 인생에서 너무 일찍 그것을 다루지 않고 몸이 말하는 것에 대한 인식을 높이는 것이 좋습니다.

또한 육체적 긴장 (우리가 어른이 "운동", "훈련"또는 "운동"이라고 표시)은 어린 아이들에게 쉽게 해를 끼칠 수 있습니다. 그들의 몸은 이미 우리 몸 에서 추가적인 "부하"없이 시스템에 큰 스트레스를가하면서 더 큰 힘과 지구력으로 빠르게 발전하고 있습니다.

유아기 이후에도 어린이는 성인과는 다른 방식으로 하이킹을 즐기는 경향이 있습니다. 우리는 숲속을 산책하기 위해 우리 셋을 데리고 나가는 것을 좋아하며 유아기 (슬링에 딸을 안고있는 아빠의 멋진 아기 사진)에서 그렇게했습니다.

한 가지 가능성은 짧은 외출이 그녀의 시야를 향상시킬 수 있다는 것입니다. 부모로서 우리에게 가장 큰 변화는 기대가 작은 것이 었습니다. 5 마일의 하이킹을 쉽게하고 마지막에 활기를 느끼게 할 수 있습니다. 1 마일 이상의 막내가 그가 완전히 끝났고 또 다른 발걸음을 딛는 다는 생각에 견딜 수없는 지점에 도달했습니다 . 우리는 우연히 가족으로 5 마일을 하이킹을했고 (우리는 너무 늦게까지 잘못 돌았다는 것을 몰랐습니다) 여전히 아이들이 최악의 휴가 아이디어로 자랐습니다.

그러나 그녀가 몇 백 미터 만 지나서 타고 다니면 "피곤하다"는 "지루하고주의를 기울이고 싶다"는 의미 일 것이다. 이 경우주의가 산만 해지면서 "고갈"을 잊어 버릴 수 있습니다. 아이들이 스스로 걸을 수있는 가장 큰 거리는 마일스톤이나 미니 골프를 설정하는 것이 었습니다.

• 우리가 그 재미있는 모양의 나무에 도달하면 3 분 동안 당신을 데려다 줄 것입니다!
• 다음 트레일 표지판을 찾으면 [트레일 믹스, 과일, 그라 놀라 바] 스낵을 먹을 시간입니다!
• 당신은 앞서 가서 나무에 의해 그 작은 푸른 꽃의 수를 계산할 수 있습니까?

척하자 프레임 워크를 만드는 것도 도움이 될 수 있습니다. 어쩌면 당신은 새로운 행성을 탐험하고 있고, 요정을 사냥하고있을 수도 있고, 길을 따라 비밀 보물이있을 수도 있습니다 (예 : 반짝이는 바위!). 형제 자매 나 친구가있는 경우에는 척하는 자신 만의 게임을 짜기 때문에 때로는 더 간단하지만, 성인이 시작하는 것이 가능합니다.

서너 살에 우리는 가장 큰 딸과 같은 문제를 겪었습니다. 그녀는 하이킹의 가장 어려운 부분이나 피곤했을 때 나를 데려 오게 될 것입니다.

우리의 해결책은 우리가 흔적 표시를 발견했을 때 그녀의 발에 다시 씌우는 것이었고, 그녀는 흔적 흔적이 두 개 더 지나면 그녀에게 다시 데리라고 요청할 수있었습니다. 이것은 그녀에게 트레일 표시를 인식하도록 가르치는 데 큰 부작용이있었습니다.

나는 4 살짜리 아이와 같은 문제를 겪고 있었고, 그녀가 "슈퍼 빨리 가자"라는 새로운 컬러의 운동화를 골라내는 것만으로도 그녀가 나를 데려 가지 않고 훨씬 더 나아갈 수 있다고 생각했다. 어쩌면 나는 운이 좋았을 것입니다. 새로운 신발 구입으로 큰 거래를 시도 할 수도 있습니다.

또 다른 아이디어는 당신과 함께 갈 다른 아이를 움켜 쥐는 것입니다. 나는 쌍둥이가 있고 종종 나에게 요구하기에 너무 바빠서 함께 달려갑니다.

또는 또 다른 아이디어는 하이킹 그룹의 모든 사람들이 교대로 "지도자"가되도록하는 것입니다. 당신은 딸이 리더 일 때 따라 가며 교대로 갈 수 있습니다.

딸이 하이킹 장소를 선택하고 목표를 갖는 것도 도움이됩니다. 많은 그림이있는 지역에 하이킹 코스가 있는 실제 책 ( 예 : 이와 같은 책 ) 이 있으면 도움이됩니다. 그녀는 하이킹을 선택하고 거기에 가서 그림에서 명소를 찾을 수 있습니다. "Rainbow Lake"와 같은 재미있는 이름이 있거나 상상력을 발휘하고 하이킹을 할 때 호수 한가운데서 큰 검은 물고기를 찾으면 도움이됩니다.

그녀를 너무 세게 밀지 않도록 조심하십시오. 그렇지 않으면 하이킹을 완전히 싫어할 위험이 있습니다.

좋은 질문입니다. 같은 문제가 있습니다.

우리가 지금까지 생각 해낸 것 :

• 노래 부르기, 게임하기 ( "나는 작은 눈으로 감시한다") 등
• 그녀에게 너무 무겁다는 말을 들기 만하면됩니다.
• 휴대하지 않고 관리하면 보상을 약속합니다.

나를 위해 경이로운 한 가지 트릭은 그에게 말했다 : 당신이 피곤하면, 저 나무 아래에서 저를 기다릴 수 있고, 앉아서 긴장을 풀 수 있습니다.

아들은 종종 걷기에 너무 피곤했지만 나무 아래 그늘에 달릴 수있을 정도로 피곤하지 않았습니다.

그녀를 나머지 길로 옮기는 대안을 시도하십시오.

그녀가 하이킹을 위해 나머지 길을 안내받지 않고 트레일을 계속하기 전에 잠시 동안 휴식을 취하기 위해 짧은 (15 분 정도) 휴식을 취하십시오.

이것은 당신을 위해 더 오래 걸리고 여행의 전체 길이를 단축해야 할 수도 있지만 휴식 시간을 줄 것이고 둘 다 유대 할 시간을 줄 것입니다 (어쨌든 찾고있는 것일 수도 있습니다) 그녀가 휴대를 요구할 때).

개별 성인은 하이킹 속도를 선호하며 아이들은 다르지 않습니다. 하이킹 계획을 적절히 조정하십시오.

당신은 성인으로서의 문제를보고 있습니다. 이것을 3 살짜리로보십시오.

I walk -> 
I don't like it anymore -> 
I ask to get carried -> 
I like that...

단순한.

주기를 끊으려면 3 살짜리 아이와 대화를 나누십시오.

당신이 걷고있는 동안 색과 하늘에 대한 세 살짜리 대화가 있습니다.

걷지 말고 나무 나 바위처럼 한 곳에서 다른 곳으로 가면서 아이가 때때로 결정하도록하십시오 (특히 목표가 분명 할 때).

더 이상 걷지 않습니까? 그런 다음 건너 뛰고, 점프하고, 뛰고, 춤을 추거나 흔들 리십시오.

그녀를 옮길 때, squirm과 wiggle은 3 살짜리 아이가 이해할 수있는 방식이 어렵다고 의사 소통합니다. 나는 그녀가 완전히 불편하지 않은 길을 옮길 것입니다. 왜 그녀는 달리 걸기를 원합니까?

그러나 당신이 말한 가장 중요한 것은 : 그녀는 놀고 싶어하고, 피곤하고 싶지는 않습니다 ... 당신은 그녀를 비난합니까?

3 살짜리가 그렇게함으로써 배웁니다. 재미 있다면 설명이 필요하지 않으므로 그녀에게 보여주세요!