내 3 학년 아들이 좀 더 침착하고 존중하며 책임감을 갖도록 격려하는 방법은 무엇입니까?

두 가지 관련 질문을하고 싶습니다.

1. ADHD / ADD를 가진 3 학년 자녀가 엄마에게 의지하지 않고 스스로 숙제를하도록 어떻게 격려 할 수 있습니까?

2. 우리는 어떻게 더 침착하게 행동하고 다른 사람들의 말에 귀를 기울이고 존중하도록 가르 칠 수 있습니까?

이 답변에서 내 답변을 많이 언급했습니다. 비슷한 관심사를 가진 많은 사람들이 있기 때문에 다소 문제가 있으며 이전에 등장했습니다. 또한 ADHD 아들이 있기 때문에 작동하고 작동하지 않는 여러 가지 작업을 시도했습니다. 그러나 나는 내가 유일하게 전문가라고 주장하지는 않을 것입니다. 많은 관점과 아이디어가 있습니다. 아들의 행동과 가족에게 효과가있는 것과 그렇지 않은 것에 대해 계속 배우면서 다른 자료들도 찾아보십시오.

많이 읽다. ADHD에는 여러 가지 증상이 있으며 모든 어린이에게 모든 증상이있는 것은 아닙니다. 한 자녀에게 훌륭하게 작용하는 조언은 다른 자녀에게는 소용이 없을 수 있습니다. 작동하는 것을 유지하고 작동하지 않는 것을 버리고 다양한 접근 방식을 기꺼이 시도하십시오. (대부분의 조언은 어린이에게 ADHD가 있는지 여부에 관계없이 유용합니다!)

전문적인 도움을 고려하십시오. 다른 부모와 인터넷에서 많은 조언과 아이디어를 얻었지만 전문가와도 협력합니다. 그의 소아과 의사는 우리의 주요 접촉점이며, 진단, 치료 및 상담을 위해 다른 전문가에게 의뢰했습니다. 부모가 불편하거나 의견에 동의하지 않는 경우, 질문을하거나 답장을 보내십시오. 부모로서 자녀를 가장 잘 알고 있습니다.

나는 최근 ADHD 또는 신경 전형 아동과 함께 할 수있는 숙제, 조언에 대한 또 다른 대답을했습니다. 나는 모든 것을 읽을 것을 제안 하지만, 여기에 몇 가지 주요 내용이 있습니다.

• 아이들은 학교에서 긴 하루를 보낸 후 피곤하고 배고프다 . 빠른 에너지와 기분 향상을 위해 건강한 간식으로 시작하십시오.
• 그가 과제를 완수 할 때 기꺼이 휴식 을 취하게 하십시오. 예를 들어, 완성 할 워크 시트가 세 개인 경우 각 워크 시트를 완료 한 후 잠깐 동안 다른 작업을 수행 할 수 있습니다.
• 가까이있어 ADHD의 유무에 관계없이 많은 아이들은 숙제에 집중합니다. 종이를 계속보고, 주제에 대해 계속 생각하고, 창 밖을 쳐다 보지 말라고하는, 잔잔하고 지속적으로 상기시켜주는 것을 피할 수있는 방법은 없습니다. 각 질문을 가리키는 곳에 앉아있을 필요는 없지만 같은 방에 있어야 작업을 계속하고 필요할 때 질문 할 수 있습니다. (우리의 숙제 "스테이션"은 식탁입니다. 그래서 그는 음식을 먹으며 숙제를하면서 요리를 할 수 있습니다.)
• 노력을 칭찬하십시오. 그는 집중하기 위해 싸우고 있기 때문에 많은 아이들보다 열심히 일하고 있습니다.

또한 일정을 정하고 (집에 도착하면, 간식 직후와 놀이 시간 직전에 숙제를한다), 그가 할 수 있다고 생각한다고 강조한다 . 그가 내 아들만큼 숙제를 싫어한다면, 처음에는 많은 논쟁과 변명이있을 것입니다. ( "나는 이것을 할 수 없다", "하고 싶지 않다", "나중에 할 것이다"등) 침착하게 그 모든 것을 받아들이기를 거부한다 : 그는 지금 숙제를 위해 앉아서 그는 그것을 할 수 있으며, 그가 당신이 기꺼이 도와 줄 내용에 대해 궁금한 점이 있다면, 먼저 직접 시도해야합니다.

마지막으로, 체계적인 일정을 설정하고 큰 과제 ( "숙제")를 작은 과제 ( "읽기", "수학"등)로 구성하는 데 도움이되는 이유를 설명하십시오. 당신은 그가이 도전을 발견한다는 것을 이해하고 있습니다. 이것은 그의 어려움을 인정하고 받아 들일뿐만 아니라, 당신이 그를 인도하지 않을 때 나중에 인생 (대학, 일)에서 기억할 수있는 교훈을 제공합니다. ( "아, 그래, 내가 큰 숙제에 압도 당했을 때 엄마가 작은 일로 나누는 데 도움이 되었어.이 압도적 인 일로 지금 시도하면 도움이 될 것입니다 ...")

진행중인 프로세스이지만 시간이 지남에 따라 더 쉬워 질 수 있습니다. 2 년 전 나는 아들이 울화없이 숙제를 끝내기를 기대하지 않았다. 이제는 정기적으로 관리 할 수 ​​있으며 때로는 더 쉽습니다 .

그를 더 평온하고 존중하는 데 도움이 되려면, 아들이 어떤 ADHD 증상을 보이는지에 따라 도전이 더 어려울 수 있습니다. 마음에, 나는 (당신이 읽고 싶은 수도 몇 가지 다른 답변을 가지고 있음을 유지하는 책임을 10 세의 동기 부여에 대해 과 집중에 어려움을 겪고있는 다섯 살짜리 도움 ). 다시 강조합니다.

긍정적 인 말과 칭찬에 집중하십시오. ADHD 아이들은 거의 끊임없이주의를 기울이고 침착 함을보고 있습니다. 그들은 기대를 충족시킬 수 없으므로 더 많은 노력을 기울여야하지만 본질적으로 결함이 있다고 결론 내립니다. 자기 비난과 낮은 자존감은 분노, 우울증, 행동 문제 및 "내가받는 모든 것이 비판과 꾸짖음이기 때문에 듣는 것을 귀찮게하지 않을 것"이라는 일반적인 태도로 이어질 수 있습니다.

지침과 훈련을 제공해야하지만, 좋은 행동 ( "매장에서 나와 함께 참을성있게 기다려 주셔서 감사합니다!")과 약간의 성공 ( "오늘 숙제를 끝내는 것이 좋습니다!")을 칭찬 할 수있는 기회를 더 많이 찾으십시오. 자연 지능이나 기술이 아니라 적용된 노력과 관련된 칭찬을 유지하십시오. ADHD는 더 많은 작업이 필요하며이를 인정하는 것이 보람입니다.

둘째, 예상되는 행동이나 발생해야 할 일을 부드럽게 반복해서 상기 시키십시오. 방해가되는 경우 방해 요소를 제거하십시오 (옷을 입어야 할 때 견딜 수없는 좋아하는 책처럼). 그가 행동하기 시작하면 침착하게 그에게 멈추라 고 상기 시키십시오 ( "우리가 가게에있는 동안 달리지 말아야한다"). 때때로, 그에게 곧 끝나는 무언가를 알려주는 것 ( "몇 분 안에 쇼핑을 끝낼 것입니다. 목록에 3 가지가 더 필요합니다")이 마지막 인내심에 충분할 수 있습니다. 어쨌든 차분한 것이 매우 중요합니다. 부적절한 행동으로 꾸짖지 말고 적절한 행동을 상기 시키십시오. 자주,

ADHD / ADD를 가진 3 학년 자녀는 어떻게 엄마에게 의지하지 않고 숙제를하도록 강요 할 수 있습니까?

1.) 진단에 대해 가능한 한 확실하게하십시오.

어려운 주제를 먼저 다루고 싶습니다. ADD는 실제이지만 ADHD 및 ADD에 대해 여러 가지 잘못된 진단이 있다는 많은 사람들의 우려가 있습니다. 개요를 보려면이 기사를 읽으십시오 ( Michigan State University , Time Magazine ). 따라서 아들과 함께이 현실을 올바르게 해결하는 것은 귀하의 질문에 매우 중요합니다.

2.) 아들의 한계를 이해하십시오

당신의 아들이 정의상 진정한 장애를 가지고 있다면, 자신의 것에 계속 집중할 수 없습니다. 그가 ADHD를 가지고 있다는 사실은 도움이 필요하다는 것을 의미합니다. 그의 한계가 무엇인지 이해하십시오. 집중을 돕는 운동과 기술을 통해 체력을 키우는 법을 배우도록 도와주세요. 나는 이것이 무엇인지 알지 못하지만 그가 할 수있는 모든 수준에 도달하도록 도울 수 있습니다.

3) 그의 한계를 넘어서지 마십시오

이것은 분명하지만 간과하기 쉽습니다. 우리 모두는 자녀가 성공하기를 원합니다. 학습은 우리의 마음과 문화 / 사회에서의 성공에 연결되어 있기 때문에 학교에 지원할 때 한계를 받아들이 기가 어려울 수 있습니다. 저에게는 아이들이 자신의 강점과 약점을 이해하고, 주어진 행복을 기꺼이 받아들이는 것을 배우는 것이 무엇보다 중요합니다 (행복하고 즐겁게 !!). 그런 맥락에서 인생에서 할 수있는 모든 것을 성취하십시오. 나는 세 명의 아이들이 있고, 하나는 의사이고, 하나는 변호사이고, 웨이트리스는 이미 그들이 자신의 삶에서 행복하다면 그들도 똑같이 자랑 스러울 것임을 알고 있습니다.

다른 사람들을 더 평온하고 듣고 듣고 존중하도록 행동을 조정하는 방법은 무엇입니까?

이것은 위의 2 번으로 다시 연결됩니다. 새로운 행동 을 배우고 적용 하기 위해 필요한 기술과 연습이 있습니다. 침착하고 경청하는 것은 항상 어려움을 겪을 수 있습니다. 바로 ADHD입니다.

그러나 다른 사람을 존중하는 데 다른 영향을 줄 수있는 것은 그가 할 수있는 일입니다.

당신이 개인적으로 그것을 어떻게 정의하는지는 중요합니다. 다른 사람을 존중한다는 당신의 정의가 여전히 앉아 있고 그들이 당신과 이야기하는 동안 견실 한 꾸준한 시선으로주의를 기울이는 것이라면, 그는 이미 그와 싸우려고 할 것임을 이미 알고 있습니다. 반면에 존중에 대한 당신의 정의가 '부인'이라고 말하면 당신은 그가 그렇게 할 수 있기를 기대할 모든 이유가 있습니다.

모든 어린이 및 부모와 마찬가지로 학습에는 시간, 인내 및 많은 노력이 필요합니다.