9 개월의 나의 좋은 점은 수면과 싸우고 울고있다. 그녀는 왜 그렇게합니까? 어떻게 그녀를 진정시킬 수 있습니까?
:)를 보는 것은 절대적으로 바보입니다. 그녀는 거기에 앉아 모든 것이 괜찮습니다. 그녀가 쓰러지 자마자 수면이 압도적이다.
답변:
이것은 주제에 대한 흥미로운 기사입니다 : http://www.secretsofbabybehavior.com/2010/05/why-do-some-babies-hate-being-drowsy.html
이 기사는 왜 일부 아기가 졸음을 싫어하는 지에 대해 이야기합니다.
-졸음 상태 :
아기는 울고, 과민하고, 조용한 경고, 졸음, 활동적인 수면 및 조용한 수면과 같은 6 가지 "상태"또는 기분으로 들어오고 나갑니다. 아기의 움직임, 호흡 및 소음에 의해 아기가 어떤 "상태"인지 알 수 있습니다. 아기가 피곤할 때 졸린다는 것을 모두 알고 있습니다. 작은 아기는 특히 많은 자극을 처리해야 할 때 매우 빨리 피곤합니다. 졸린 아기는 주위의 물건에주의를 기울이지 않고 눈을 감고 닫고 하품을하며 더 빨리 숨을 쉰 다음 천천히 얼굴을 문지릅니다. 일부 아기들, 특히 어린 아기들도 불안하고 까다로워지고 점점 좌절감을 느끼게됩니다.
왜 일부 졸린 아기가 짜증을 내는가
아기는 자신을 돌보는 성인과 배우고 친교를 쌓아야합니다. 그들은 부모의 얼굴을 응시하고, 입을보고, 움직임을 복사하려고 시도하며, 엄마 나 아빠의 목소리를들을 때 종종 진정합니다. 아기가 나이가 들어감에 따라 모든 새로운 대상에 매료되어 만져보고, 맛보고, 떨어 뜨리고, 모든 것을 만지려고 노력합니다. 아기들은 작은 과학자로서 열심히 일하면서 밤낮으로 실험하여 원인과 결과를 알아냅니다. 그들은 반복적 인 게임을 좋아하고, 아빠가 어떻게 튜미를 간질이게하는지 또는 엄마의 미소를 이끌어내는 방법을 "발견"할 때 흥분에 떨립니다. 그 일을 방해하는 것은 아기를 자극 할 수 있습니다. 불행하게도, 아기는 그 학습 상태를 영원히 유지할 수 없습니다. 졸리 기 시작하고 그들의 두뇌와 몸이 더 많은 것을 배우도록 강요 할지라도. 매우 사회적이고 결단력있는 아기들에게는 졸음이 너무 짜증나서 울기 시작합니다.
-어떤 아기가 수면을 싸우는 이유
일부 아기들은 상태를 바꾸는 데있어 특히 자신을 진정시키고 잠을 자는데있어서 다른 사람들보다 훨씬 힘든 시간을 보냅니다. 다행히 아기가 나이가 들어감에 따라이 중요한 기술을 익히 게됩니다. 그러나, 모든 아기들 (정기적으로 쉽게 잠 들어있는 아기들조차도)은 카페인과 같은 자극제에 과도하게 자극되거나 노출 될 때 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다. 낮잠이나 취침 시간에 가까운 격렬한 놀이, 일상의 큰 변화, 또는 군중 속에서 시간을 보내는 등의 과잉 자극을받는 아기는 모든 흥분을 다루는 데 어려움을 겪습니다. 그들의 신체는 뇌를 자극하는 화학 물질을 방출함으로써 반응합니다. 일부 아기는 이러한 화학 물질을 빨리 처리하지만 그렇지 않은 아기도 있습니다. 성인은 무서운 영화를 보거나 큰 파티에 참석 한 후에도 같은 경험을 할 수 있습니다. 그러한 상황에서 우리는 잠들 수 없습니다.
분명한 일상은 아기가 정착하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신에게 어떤 것이 효과가 있는지 알아내는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 모든 어린이는 결국 다릅니다.
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졸음을 싫어하는 아기를 다루는 5 가지 팁
특히 잠자기 시간과 낮잠 시간에 과도한 자극 또는 장기간의 자극을 방지하십시오.
카페인과 같은 자극제에 아기를 노출시키지 마십시오.
졸린 아기를 진정 시키려면 사회적 놀이를 유지하면서 속도를 늦추고 점차적으로 아기가받는 자극의 유형과 기간을 좁히십시오. 아기가보고 듣고 만지는 것을 제한하십시오. 하나의 감각 만 포함하도록 상호 작용을 천천히 좁히십시오. 그녀가 조용히 당신의 얼굴을 보거나 그녀가 당신의 어깨에 껴안을 때 당신의 목소리를들을 수있게하십시오.
천천히 꾸준히 자극을 줄이면서 취침 시간을 시작하십시오. 많은 전문가들은 잠을 자는데 어려움을 겪는 아기에게 45 분이 필요할 수 있다고 제안합니다. 걱정하지 마십시오. 영원히 지속되지는 않습니다!
백색 소음이나 안정된 움직임과 같은 지속적인 자극을 통해 잠을 잘 필요가없는 아기를 진정 시키십시오. "