5 살짜리가 그녀가 어렸을 때의 사진을 보거나 이야기 할 때 조각으로 간다

나의 5 살짜리 딸 (우리의 가장 오래된 아이, 우리에게는 2 살짜리 아들이 있습니다)은 보통 매우 행복한 아이이지만 매우 민감 할 수 있습니다. 그녀는 감정을 더 잘 조절하고 있지만, 우리가 이해하지 못한 방아쇠는 어렸을 때의 기억입니다.

그녀와 그녀가했던 일들에 대한 구체적인 이야기와 그녀의 비디오 (행복한 추억조차도)는 그녀를 화나게하는 경향이 있습니다. 심지어 집에 걸려있는 사진을 제외한 사진조차도 반응을 일으킬 수 있습니다. 그녀는 종종 울고 그녀를 진정시키기 위해 껴안고 (보통 부모로부터) 필요합니다. 비디오는 일반적으로 가장 극단적 인 반응을 보이며 (오래된 비디오 일 필요는 없음), 그녀가 무엇을 좋아했는지에 대한 이야기도 반응을 유발할 수 있습니다.

우리는 처음 2-3 년 전 (오빠의 출생 전)에 이것을 알아 차 렸습니다. 그 전에 그녀는 사진을보고 자신의 비디오를 보는 것을 즐겼습니다. 우리가 그녀에게 화가 났을 때 그녀는 왜 화가 났는지 (그리고 종종 우리에게 변화를 알려주는) 이유를 설명 할 수 없습니다. 그녀가 평온 할 때 왜 화나게했는지 묻는 것도 반응을 유발할 수 있으므로, 그녀와 대화를 시도하면 도움이되지 않습니다.

아내와 나는 그것을 설명하기 위해 길을 잃었고 우리는 그것을 가장 잘 다루는 방법을 모르겠습니다. 우리는 그녀를 화나게 할 말이나 관찰을 삼가하려고 노력하지만 회피가 항상 물건을 다루는 가장 좋은 방법이라고 생각하지 않습니다. 그녀가 화 났을 때 그녀를 괴롭히는 것에 대해 어떤 생각이나 의견이 있습니까?

제 딸은이 과정을 거쳤으며, 그녀가 오래된 사진과 이야기에 대해 슬퍼했던 이유를 분명히 표현할 수있을 때까지 몇 년이 걸렸습니다.

우리는 귀여운, 가장 소중한 사진과 지난날의 귀중한 순간 모든 져 요와 그녀의 이상 아양 부리는 동안, 그녀는 무슨 청문회는 그녀가 더 이상 그래서 "아기 귀엽다"없었으며이었다 우리는 더 이상 그녀의 주위에 그 아기가없는 놓친 방법 였다.

시간을 줘. 쉽게 고정됩니다.

그녀가 여전히 당신의 어린 소녀 임을 보여 주세요

소중한 순간의 가족 사진을 정기적으로 그리고 자주 촬영하십시오. 그러나 그녀를 당신과 함께 가족 앨범에 추가하도록 초대 하십시오. 그것은 그녀가 여전히이 실행중인 사가의 스타 라는 것을 깨닫게 도와줍니다 . 최신 페이지의 사진은 몇 개월 후에 다시 돌아갑니다. 좋은 일입니다. 너무 멀리 페이징을 시작하지 마십시오. 시간이 지남에 따라 그녀는 그 오래된 가족 사진과 오늘날의 소녀 사이에 길고 끊어지지 않은 선 이 있다는 것을 스스로 깨닫기 시작합니다 .

그런 다음 그녀는 스스로 뒤집기 시작합니다.

"아기를 그리워하지 마십시오"; 큰 소녀를 축하하다

앞으로 몇 개월에서 몇 년 동안, 그녀가 얼마나 멀리 왔는가에 대한 오래된 가족 사진과 어린 시절 이야기에 대해서만 이야기 하기 위해 공동 노력 하십시오. "OMG 대신 스파게티 O를 머리에 버린 것이 얼마나 귀여워!" 대신에 "좋아요, 언제 자신에게 먹이를 줄지 모르는 때를 기억하십니까?"라고 말합니다. "와, 당신이 태어 났을 때, 당신은 머리카락이 없었습니다." "4 년 전만해도 걸을 수 없었다고 믿기 어렵다!"

"당신은 같은 큰 여자!" <큰 안심 포옹>

물론, 당신이 아기로서 그녀를 놀리는 데 너무 멀리 파고 들지 않도록 조심하십시오 ... 그러나 5 살 때, 그녀는 그녀가 얼마나 멀리 왔는가에 대한 약간의 자멸적인 유머를 시작할 수 있어야합니다. . 그녀는 심지어 그 어리석은 소녀 이야기를 듣고 즐길 수 있으며 반복해서 반복하도록 요구할 수도 있습니다. "아빠, 내 기저귀 기저귀가 나왔던 시간을 말해줘. 그리고 어떻게 코에서 우유를 내뿜는 지에 대해 말해봐! 다시!" 야

500 번이 이야기를 들려 주면 주제에 대한 변형을 시도해보십시오. "그것뿐만 아니라 한 번만 알고 계 셨나요…?" 그것은 그녀가 항상 스타가 될 재미 있고 재미있는 방식으로 오래된 이야기 (그리고 결국 오래된 사진)를 깰 수있는 또 다른 방법입니다!

내가 줄 수있는 유일한 조언은 "그녀가 사진을 좋아하지 않으면 그 사진을 보여주지 마라"입니다.

저는 부모님이 아니지만 지금은 21 세인데도 여전히 어린 시절부터 기억합니다. 우리 할머니는 여전히 모든 사람에게 나와 나의 엄마와 삼촌 (할머니의 아들, 엄마의 형제)에 관한 이야기를 모든 사람에게 이야기하는 것을 좋아합니다. 말 그대로 모든 사람이 아닐 수도 있지만 때로는 너무 많이 공유하는 느낌이들 수도 있습니다. 물론, 나는 21 살 때 지금 나의 반응을 통제 할 수 있지만, 어린 시절에 나는 할 수 없었고, 작은 나의 사진이 누군가에게 보여지는 것을 좋아하지 않습니다.

부모와 다른 성인들은 항상 아이들에게 정말 실망스러운 많은 일을하는 것이 "귀여운"느낌입니다. 그래서 왜 이것이 나를 실망 시켰습니까? 모르겠지만 추측 할 수 있습니다.

• 사진이나 이야기가 논의 될 때 나는 사진이나 이야기에서 아이와 관련이 있습니다. 자녀가 더 많은 권리를 가지고 있기 때문에 자녀가 아닌 성인이 더 낫다는 것을 어린이들이 분명히 알듯이, 아이와 관련이 있다는 것은 내 권리가 동일하게 유지 될 것임을 의미 할 수 있습니다. 내가하고 싶은 일을 할 수있는 권한.

• 아이들은 바보 같은 짓을 많이합니다. 때때로 그들은 그런 것들이 전혀 어리 석다는 것을 이해하지 못하고 때로는 이해하기도하지만 어리석은 지를 깨닫지 못하고 깨닫기 위해 노력해야합니다. 내가 과거에했던 어리석은 일을 기억해야했을 때, 나는 다시 생각하게 될 것 같은 느낌이 들었다 . 없음 - 것처럼되었다 되고 계정에 가져 없습니다. 어렸을 때의 사건에 대한 기억이 좋았 기 때문에 발행 된 처벌을 기억해야 할 수도 있습니다. 물론, 특히 가구가 고장난 지 5 년이 지난 지금, 가구를 재미있게 파괴하는 사람으로 알려져 싶지 않았습니다.

• 우리 엄마는 어린 시절의 사진을 나에게 많이 공유하지 않았기 때문에 할머니도 그 사진을 친구에게 보여주지 않았지만 내 사진을 보여주었습니다. 나는 그녀가 그녀의 인생에서 만든 멍청한 것들의 이름을 짓기 시작하면 화를 낼 것이라는 것을 알았습니다. 왜 그녀는 그렇게 할 수 있었습니까? 이것에 대한 당신의 의지없이 당신의 사생활이 논의되기를 원하십니까?

• 때로는 어른들이 그것을 알지 못하거나 신경 쓰지 않았지만 사진을 찍을 때 일어난 사건이 마음에 들지 않았습니다. 사진은 성인에게는 좋지만 나에게는 좋지 않은 것이 었습니다.

그냥 받아 들여 너무 세게 밀지 않으면 시간이 지남에 따라 문제가 사라질 수 있습니다.

그녀의 행동을 설명하려는 시도는 추측입니다. 그러나 아이들의 나이를 화나게하는 몇 가지 일반적인 주제가 있습니다. 당신의 질문의 일부는 병인을 결정하는 것이 었습니다. 다시, 다음은 추측입니다. 소녀들은 의사 소통 능력뿐만 아니라 소년들보다 감정적으로 빨리 성숙합니다. 그녀는 내년 1-2 년 내에 스스로 설명 할 수있을 것입니다.

1. 형제 자매 경쟁 . 그녀의 유일한 아이로서 그녀를 보여주는 이전 사진과 비디오는 이제 그녀가 엄마 시간을 공유해야하기 때문에 그녀를 화나게합니다.

2. 당황 . 어떤 아이들은 정보를 공유하는 데 매우 민감합니다. 그녀는 혼자 보거나 다른 사람이있을 때만 화를 내나요?

3. 애도 . "엄마의 무릎으로 기어 갈 수 있었어요"또는 "아빠가 나를 침대로 데려가 곤 했어요."

4. 두려움 . 그녀가 무엇을 두려워할지 모르겠지만, 아이들이 두려워 할 때 울고 있습니다.

5. 악몽 . 특정 사진은 악몽을 유발할 수 있습니다. 다시 한 번 나는 이유를 모른다. 그러나 이것은 특정 그림이 다른 그림이 아닌 응답을 이끌어내는 이유를 설명 할 수있다. 분명히 이것은 약한 것이지만 딸은 악몽을 앓고 있으며 특정 자극을 피하기 위해 행동 변화를 유발하고 노출되면 화를냅니다.

무엇을해야하는지에 대해서는 상태 유지 , 회피 또는 노출의 세 가지 옵션이 있습니다 .

1. 현 상태 . 현재하고있는 일은 성숙하고 책임감있는 소리입니다. 내가 언급했듯이, 앞으로 몇 년 안에, 그녀는 그녀의 반응을 설명 할 수 있어야하고, 거기서부터 그것을 알아낼 수 있습니다.

2. 회피 . 적어도 이유 내에서 그녀의 존재로 가족 사진과 이야기를 삼가 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 허용 수준에 도달하면 서서히 다시 소개 될 수 있습니다. 5시에, 나는 이것을 선택할 것이라고 생각합니다. 우는 것은 고통을 의미합니다. 그녀가 왜 고통에 빠졌는지 또는 어떤 종류의 피해를 입 었는지 모릅니다. 그녀가 설명 할 때까지 가장 안전한 방법으로 보입니다.

3. 노출 . 노출 치료 사는인지 행동 치료의 한 형태입니다. 이것은 성인이나 무대 싸움에서 거미를 두려워하는 데 효과적이지만,이 어린 아이들에게는 입증되지 않았습니다. 나는 그것이 나쁜 선택이라고 생각하지 않지만 2 번을 참조하십시오. 나는 그녀가 무슨 일이 일어나고 있는지 말할 때까지 1 ~ 2 년 밖에 걸리지 않기 때문에 이익이 위험을 능가한다고 생각하지 않습니다.

행운을 빕니다!

나는 때때로 병에 매달려있는 한쪽 끝이 병 속에 실에 구슬처럼 배열되도록 감정을 설명합니다. 주어진 시간에, 당신은 전체 스레드, 하나의 감정이나 생각이있을 때까지 하나의 최상위 대리석을 하나씩 만 제거 할 수 있지만, 당신은 딸에게 묻는 질문 "당신은 왜 화나게 / 울고 /이 일을 ? " 가장 아래쪽에있는 대리석을 가리 킵니다. 그녀에게 모든 것을 제거하지 않고는 알 수 없다는 것을 요구할 필요는 없습니다.

그녀가 대리석을 하나씩 제거하는 것을 돕기 위해 미러링 ( https : // en. )이라는 Person-centered Psychotherapy ( https://en.wikipedia.org/wiki/Person-centered_therapy ) 에서 강력한 기술을 시도해 볼 수 있습니다 . wikipedia.org/wiki/ 미러링 _ (심리학)-영어 기사는이 용어의 특정 의미를 설명하지는 않습니다). 간단히 말해서이 기술은 당신이 보거나 느끼는 것을 표현하는 것만으로 구성됩니다. 문자 그대로 상대방을위한 거울 일뿐입니다. 예를 들어 "당신은 매우 화가났습니다"라고 말합니다. -딸이 말합니다. "그렇습니다." -당신은 말합니다 : "당신은 화가 났다고 생각합니다." -딸의 말 : "이 비디오에 대해 화가 났어요." -당신은 말합니다 : "그것은 당신이 그 비디오에서 자신을보고 화가." (이 경우에는 그녀가 말한 것을 반복하지 않고 명확하게 느끼거나 깨닫는 것을 표현하고, 명확하고 직관적으로 느낄 수있는 것에 뒷받침되면 약간의 해석이 허용됩니다)-등등.

전략의 중요한 부분은 1) 어떤 식 으로든 판단하지 않고, 2) 자신의 생각이나 감정이 어떻게 변하든, 자신이 생각한 방향을 강요하지 않고, 자신과 문제를 완전히 받아들이고, 3) 실제로 일어나고 표현 된 것을 고수하기 위해 (지적 해석은 최소한으로 유지되어야한다). 이 기술은 구슬을 하나씩 제거합니다. 그것은 어린이들에게도 효과적이며 그 문제에 대한 진료소 환경에서도 인기가 있습니다.

그건 그렇고 : 그것은 스스로 이상한 감정을 탐구 할 때 강력한 기술입니다.

2 년이 지난 후에이 질문으로 돌아와서, 제 아이에게는이 단계가 단계 인 것 같습니다. 시간이 좀 걸렸지 만 그녀는 단지 그것에서 자랐고 이제는 사진이나 비디오에서 자신을 보는 것에 대해 동일한 불리한 반응을 보이지 않습니다. 사실 그녀의 반응은 완전히 반대입니다-그녀는 자신을 보고이 시간 동안 그녀가 어땠는지에 대해 배우고 싶습니다.

요컨대 이것은 그녀가 자란 것입니다. 그녀는 실제로 우리에게 문제를 설명하지 않았으며 이제는 이것을 문제로 기억하지도 않습니다.