학교 준비에 집중

우리에게는 세 명의 자녀 (9, 4, 3 세)가 있으며 중학생은 심하게 장애가 있습니다. 제 아내는 아침에 통근에 어려움을 겪고있어 중요한 시간에 이용 가능한 시간이 제한되어 있으며 이에 대해 우리가 할 수있는 일은 많지 않습니다. 따라서, 나는 아침에 모든 사람이 준비하고 문을 열 수 있도록 꽤 촉박 한 일정을 가지고 있으며,주의를 기울이는 부분은 꽤 나빴습니다.

부족한 점은 아침 식사, 양치질 등과 같은 것에 초점을 맞추기 위해 9 살짜리 어린이를 훈련시킬 방법을 찾아야한다는 것입니다. 나는 그를 5 분에서 10 분마다 상기시킬 수 있지만, 그가 마음을 떼지 않고 장난감을 가지고 놀거나 우주로 쳐다보기 시작하기 전에 1-2 초마다해야 할 것 같습니다. 거의 매일 아침 우리는 내가 밤에 얼마나 준비되어 있는지 또는 얼마나 빨리 시작하는지에 관계없이 맹목적인 공황 상태에서 문을 돌진합니다. 시간은 단순히 유휴 활동에 의해 차지됩니다.

이 연령대에 초점을 맞추는 방법은 무엇입니까? 그를 추적하기위한 공정한 인센티브가 있습니까? 그리고 이것이 계속 발생하는 적절한 행동은 무엇입니까? 나는 화가 났지만 (물론 상황이 더 나 빠진다), 나는 여기서 정말로 상실하고있다. 몇 가지 제안을 좋아할 것입니다.

편집 : 원래 게시물에서 유럽 및 호주 사무소 (동시에 EST)와 시간 동기화로 인해 시간이 제한되어 있다고 언급하지 못했습니다. 내 상황에 따라 효과가 없지만 다른 사람들에게는 도움이 될 수있는 이른 아침 시작과 인센티브를 아침에 시작하는 것에 대한 훌륭한 제안이 있습니다.

인센티브를 시도 할 수 있습니다. 일정을 설정하고 큰 소리로 타이머를 사용하여 중요 시점을 표시하십시오. "타이머가 뛰고있다. 이빨을 닦을 때까지 5 분." 타이머가 꺼 지니 양치질이 되나요? 그렇다면 하나의 이정표에 도달했습니다. "타이머가 다시 켜져 있습니다. 아침을 먹을 시간은 10 분입니다."

당신은 더 어린 두 사람이 그들의 이정표에 도달하도록 도울 것입니다. 그러나 그것은 부당하지 않습니다. 제 시간에 일을 끝내는 데 대한 적절한 보상을 생각해보십시오. 개인적으로 저는 누적 보상을 좋아합니다. 매주 가장 많은 별을 얻는 사람은 금요일에 저녁에 갈 식당을 선택합니다. 15 개의 스타 포인트에 도달하면 Dollar Store에서 단일 아이템을 얻을 수 있습니다. 보상은 비쌀 필요는 없으며 (IMO가되어서는 안 됨) 아이가 다른 방법으로는 얻을 수없는 것이어야합니다. (예, 초콜릿이나 정크 푸드를 먹는 것을 좋아하지 않지만 캔디 바 하나는 그를 죽이지 않으며 20 스타 포인트 수준을 얻도록 동기를 부여하면 가치가 있습니다 ...)

그래도 문제가 해결되지 않으면 권한이 손실됩니다. "아침에 모든 이정표를 작성하지 않으면 그날 저녁 전자 특권을 잃게됩니다."

이와 같은 전략을 세우는 데있어 가장 중요한 요소는 다음과 같습니다. 따르십시오. 보상을 약속하면 보상을 제공해야합니다. 결과를 설정 한 경우 시행해야합니다. 소란스럽고 드라마가 계속 진행되어서 진정하지 말고 침착하게 총을 찌르십시오. "제 시간에 양치질을 할 수 없어서 죄송합니다. 이제 TV를 볼 수 없습니다. 내일 제 시간에 끝낼 수 있기를 바랍니다."

아홉 살짜리가 초점을 맞출 수없는 이유는 우선 순위를 정할 이유가 없기 때문일 수 있습니다. 물론, 아빠는 화 내고 스트레스를 받지만 인생의 한 부분 일뿐입니다. 자신이 통제 할 수있는 개인적 인센티브를주는 것은 자신의 "성인"문제에 관심을 갖기를 기대하는 것보다 훨씬 더 나은 반응을 얻을 수 있습니다. .

다른 가능성; 자신의 삶의 다른 많은 영역에 집중하는 데 어려움이 있다면; 지나친 공상, 물건 잃기, 물건 잊어 버림 (그에게 중요한 것조차) 그가 ADHD가 진행될 가능성을 조사 할 수 있습니다.

나는 같은 문제가 있었고 비슷한 연령 그룹 (9, 5 및 3)을 가지고있었습니다. 나는 두 가지 다른 문제를 해결함으로써 문제를 어느 정도 해결했습니다.

첫 번째는 어린이의 초점입니다. 제 경우에는 나이가 들수록 책임이 따른다는 사실과 나이 많은 형제로서 형제 자매를 도와 주어야한다는 사실을 노인들에게 알리십시오. 더 큰 책임에는 어떤 특권이 따른다는 것을 이해하면서; 잠을 조금 늦게 자르는 것과 같은 사소한 간식이나 그런 것들. 또한 전 아침 과제를 끝낼 수있을 것이라고 확신했을 때 다음 날부터 시작하여 모든 아침 과제를 한 번에 하나씩 수행했습니다. 얼마 후, 그의 남동생들은 같은 특권을 원했기 때문에 같은 수준의 책임을 분담해야했습니다.

그러나 나는 주요 이슈는 왜 모든 서두를 이해하지 못한다는 것입니다. 당신 대신에 문제를 만들어야합니다. 내가 한 것은 실제로 필요한 것보다 30 분 일찍 목표 시간을 설정했습니다. 우리가 제 시간에 나왔다면 학교 정문으로 바로 운전해서 가장 가까운 곳에 주차하고 만화를 볼 것입니다. 준비 시간이 길어질수록 주차해야 할 거리가 멀어 지므로 만화에 사용할 수있는 시간이 줄어들고 아침 산책 거리가 길어집니다.

언젠가 내가 늦었다면 청문회를해야했을 정도로 이것은 잘 작동했습니다.

자, 우리는 여기서 제안에서 빌린 대답을 찾았습니다. 1 단계, 책임에 대해 이야기하십시오. (제프 Y가 그에게 쉽지 않다는 것을 가르쳐주기 위해 그를 임명하는 접근법을 정말로 좋아했습니다). 문제를 해결하고 심각성을 강조하면서 독립성과 적시성의 중요성을 강조하면서 해결책을 찾기 위해 직접 협력하십시오. 아이의 눈에 띄는 것이 없으면 다음과 같은 해결책으로 대화를 이끌어보십시오.

오래된 전화기를 가지고 알람 시계 앱을 설치하고 방의 다른쪽에 놓으십시오. 시간이 걸리지 만 결국 그는 꺼버릴 것입니다. 시간은 침대에서 일어나서 스스로 빨리 준비하는 동기가 될 수 있습니다. 이것만으로도 많은 시간을 절약 할 수 있으며 실제로 우리를 위해 노력하고 있습니다.

Francine DeGrood Taylor가 언급했듯이 아침 식사는 타이머가 좋은 생각 일 수 있습니다. 아직이 작업을 수행하지 않았지만 다른 지역에서는 타이머가 잘 작동합니다. 여기에 관계가있을 수있는 훈련에 대한 일반적인 동기 부여 전략이라고 생각하기 때문에 누적 "포인트"에 대한 일반적인 접근 방식을 도입 할 수도 있습니다.

두 번째 부분은 디지털 젖꼭지 또는 "마귀와의 거래"를 처리 할 수있는 몇 분을 줄 수있을 정도로 일찍 일어나야한다는 것입니다. 내 아들은 절망적으로 몇 가지 게임에 중독되어 있으며, 우리는 그에게 조금만 놀아도됩니다. 그가 제 시간에 끝나면, 우리가 그의 게임을하기 위해 떠나기 전에 남은 시간이있다. 그다지 많지는 않지만 일부 게임은 진행 중이며 5 분 동안의 잠재력조차도 그를위한 강한 동기 부여입니다.

경고 ...이 게임은 달성하기가 매우 어렵고 시간이 지나면 게임이 꺼 지므로 위험 할 수있는 절대적인 제한이 있어야합니다. " 곧 준비가되면 몇 분 동안 게임을 할 시간 이 있을 수도 있습니다. 게임을 조금 이해하고 그들이 할 수있는 세션을 시작하지 않도록 경고해야합니다. 시간이 매우 명확하거나 역효과를 낳아야하며 문을 돌진해야하는 순간에 게임을 중단해야하는 상황에 대해 시간을 낭비하게됩니다. 주의해서 사용하십시오. :)