오전 시간에 꺼리는 미취학 아동을 유지할 수있는 기술은 무엇입니까?

먼 직장에서 일찍 시작하여 우리 집에서 알람 시계와 아침 서두를합니다.

4 살짜리 아이와 2 명의 성인은 약 1 시간 정도 씻고 옷을 입고 아침 7시에 떠납니다.

내 아들에게는 아침에 준비 할 동기 나 이유가 없습니다. 그는 유치원에 의해 방해받지 않는다고 주장하며 부모가 느끼는 시간 압력을 이해하지 못합니다.

일반적으로, 그는 스스로 옷을 입지 않고 끝없는 산만 함을 발견하며 일반적으로 아니오라고 말할 수있는 능력을 시험합니다 ( "옷을 입으십시오, 우리는 가야합니다": "아니오"/ "먼저 무엇을 입을 것인가, 바지 또는 조끼? ":"아무도 "), 소음을 내고 부모를 괴롭 힙니다. 일반적 으로이 행동은 그를 4 분 동안 장난 꾸러기 단계에 놓을 것입니다. 이것은 우리가 나중에 우리를 나중에 만들기 때문에 아침에하고 싶지 않은 것입니다!

그래서 저는 " 아침에 4 살짜리 서두르는 방법에 대한 팁 / 제안 과 경험 을 듣고 싶습니다 . *

내 질문이 명확하지 않은지 확실하므로 설명을 요청하십시오.

* 분명히 소리를 지르거나 혈압을 높이거나 더 일찍 일어나게하는 것을 목표로하고 있습니다. 근로 시간이 길어지면 원하는 시간보다 늦게 잠자리에 들게되므로 사용하는 패턴을 조정하고 싶습니다. 가족 모두가 직장 / 유치원을 덜 혼란스러워하고 제 시간에 떠나도록합니다!

여기에서 아이디어는 당신이 그에게 당신이 처음으로 말한 것을하도록 가르치는 것이 아닙니다. 아이디어는 그에게 말하지 않고해야 할 일을하도록 가르치는 것입니다. 그는 그것을 위해 충분히 나이가 들었다.

첫째, 아침 일과가 서두르지 않을 정도로 일찍 일어나십시오. 빨아 지금처럼, 당신은 스스로 실패하도록 설정하고 있습니다. 아이는 4 세입니다. 경계에 반대하고 테스트하는 것과 마찬가지로 약간의 멍청이가 예상됩니다.

그런 다음, 준비 그와 함께 다음 아침 저녁에 침대 전에. 그의 방을 정리하고, 옷을 정리하고, 화장실 카운터에 솔 / 빗과 칫솔을 놓으십시오. 학교 가방을 싸서 문 옆에 두십시오. 자신을 위해 똑같이하십시오. 그리고 아침에 그는해야 할 일에 대한 "로드맵"을 가지고 있으며 부모로부터 최소한의 잔소리만으로도 할 수 있어야합니다.

그가 발전함에 따라 보상하십시오. 아마도 그는 차에서 음악을 선택하게 될 것입니다. 아니면 15 분 동안 가슴 튜브를 볼 수도 있습니다. 아마도 그는 아침을 선택하게 될 것입니다. 그에게 보상을 줄 수있는 것. 몇 달에 걸쳐 그는 아침 내내 일할 것이며 습관이 될 것입니다.

마지막으로, 몇 가지 일반적인 조언은 어려울 때 도전이 될 때 도전으로 취급해야합니다. 즉시 그리고 가혹하게 대응하십시오. 소년은 바보가 아닙니다 .. 그는 아마 당신이 아침에 징계를하지 않을 것이라고 생각했을 것입니다.

일찍 일어나세요.

이것은 아마도 자녀의 취침 시간을 더 일찍 옮기는 것을 의미 할 것입니다. 11 시간을 잤던 4yo와 12 시간의 차이는 놀랍습니다 . 나는 아침 일찍부터 모두에게 맞서 싸웠습니다. 제가 가진 최선의 전술은 스스로 준비한 다음 준비하는 것입니다. 내 아이들은 확실히 자신의 페이스를 가지고 있으며, (또는 나) 녹기 전에 서둘러야합니다.

당근을 사용하십시오.

실제로 우리에게 도움이 된 것은 나의 4yo에게 "준비가 빠를수록 [식당 테이블에서 재미있는 프로젝트]를해야 할 시간이 더 많다"는 것입니다. 그는 지금 5 살이지만 10 분 안에 옷을 입히고 아래층으로 내려갈 수 있습니다. 그래서 우리가 떠나기 전에 15 분 동안 색칠을해야합니다. 이런 일이 처음 발생하면 "와우! 너무 빨리 준비해서 오늘 아침에 재미있는 일을 할 시간이있었습니다! 매일 아침 그런 일이 생기면 시원하지 않습니까? "

재미있게

활동을 게임으로 바꾸는 것은 때때로 그 동기를 부여하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가장 쉬운 게임은 레이스로 만드는 것이지만, 아침 식사, 양치질 등의 여러 아침 의식에는 좋지 않은 생각 일 수 있습니다. 그래도 옷을 입을 수있는 옵션이 될 수 있습니다 (예 : "빨리 옷을 입지 않는 어린 소년들은 간지러워 요!").

가족의 나머지 일상을 체크 포인트로 사용하여 아들에게 프롬프트를 표시 할 수 있습니다. 타이머를 사용하여 그 속도를 상기시킬 수 있습니다. 샤워를 마치고 면도하는 데 보통 10 분이 걸리고 양치질이나 치실 등을 닦은 경우 8 분 타이머를 설정하여 아들에게 2 분 동안 경고하여 다음 단계를 준비하십시오. 당신이 당신의 목욕 재계를 마친 후에 신발을 신도록 도와 주면 타이머는 그에게 양말을 신어야한다는 것을 상기시켜줍니다.

당신이 그에게 선택권을 주었을 때, 그는 수용 가능한 옵션을 선택하지 않으면 ( "먼저 무엇을 입을 것입니까, 바지 또는 조끼?": "없음") 그에게 선택을 한 다음 다음으로 빠르게 넘어갑니다. 주제 ( "알겠습니다. 조끼를 먼저 입을 것입니다. 오늘 아침으로 무엇을 드시겠습니까?").

그러나 가장 큰 요점은 작동하는 패턴을 찾아서 일상적으로 만드는 것입니다.

그에게 어제보다 잘 지내고 있다고 .. 아주 조금만 개선해도 .. 다른 아이들이 정시에 준비 할 때 그보다 더 나쁘다고 말해줘. 아이들은 자신이 좋다는 느낌을 좋아합니다. 그리고 부모님이 '당신은 결코 제 시간에있을 수 없다'고 말할 때 그들 자신에 대해 부정적인 인상을 쉽게 줄 수 있습니다. 그들의 작은 마음은 사실이라고 가정하고 무의식적으로 제 시간에하려고 노력하는 것을 멈출 수 있습니다.

다른 사람들이 언급했듯이, 제 시간에 일어나서 일찍 일어나는 것이 중요합니다. 우리에게 큰 차이점은 KidToDo라는 앱을 사용하는 것입니다. 우리는 아이들이 학교에서 돌아 왔을 때의 점검표뿐만 아니라 아침 루틴에도 사용합니다. 내 아이들은 약간 나이가 많지만 (6과 9), 미리 읽기 용으로 설계되었습니다. 응용 프로그램은 부모가 자녀가해야 할 모든 일의 사진을 찍을 수 있습니다. 그런 다음 아이가 물건을 확인하고 마지막에 스티커를 얻습니다. 매력처럼 작동합니다!

현재는 iPad에서만 사용할 수 있습니다.

엄격하게 , 매일 같은 순서로 준비하는 단계를 거쳐야합니다. 당신이 몇 번해야한다면 4 분 동안 그를 처벌하십시오. 4/8 분 일찍 잠에서 깨어 나면 정상입니다. 왜 급한지 설명해주세요.

주말에 서둘러야하며 최소한 빠르거나 준수 할 때까지해야합니다. 아이가 매일 밤 충분한 수면을 취하고 낮에는 충분한주의를 기울여 아침 시간이주의를 끄는 방법이되지 않도록하십시오.