유아를위한 건강하고, 부패하기 어려운 자동차 보관 및 잊혀진 간식은 무엇입니까?

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우리가 차에 있고 간식 시간이나 배가 고픈 동안 1.5 살짜리 유아 간식을 제공하고 싶습니다. 현재 나는 금붕어 크래커에 의존하지만 감자 칩보다 건강에 좋지는 않습니다. 특히 소금과 지방이 있습니다.

건강에 좋지 않은 썩지 않은 간식, 수제 또는 상점이 있습니까? 소금과 지방이 적고, 곡물, 채소 또는 과일을 더 많이 함유하고 성분이 더 적다는 의미입니까?

toddler food junkfood

— 론
소스

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"부패하지 않는"생각은 어떻습니까? 자동차에 몇 달 동안있을 것으로 기대합니까, 아니면 매주 정도 새로 고치려고하십니까?

— Erik

@ 에릭, 주도 괜찮아, 그냥 매일 원하지 않아!

— Ron

설명은 질문을 명확하게하는 것으로 만 제한하고 토론 ( 부모 채팅을 시도하십시오 !) 또는 답변에 사용하지 마십시오 .

— Acire

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우리는 보통 떡을 아이들을위한 간식으로 유지합니다. 효과적으로 무게를 측정하지는 않지만 상당히 크므로 오랫동안 바쁠 수 있습니다. 그들은 부드럽고 입안에 녹기 때문에 씹을 필요는 없지만 할 수는 있습니다.

그들은 부풀어 오른 쌀 (일부는 소금이 첨가되었지만 전부는 아닙니다)로 만들어집니다. 따라서 영양가는 실제로 상당히 낮기 때문에 좋은 간식을 만들고 유아가 실제 식사를 할 수있을 때까지 간극을 메우는 데 유용합니다. 그들은 설탕이없고 탄수화물과 단백질 만 함유하고 있지만, 무게가 가중 된 배급량 때문에 사실상 많은 양을 가지고 있지 않습니다.

밀봉 된 어두운 용기에 보관하는 한, 적어도 몇 주 동안 손상되지 않습니다.

— 에릭
소스

아주 좋은 해결책입니다. 당신이 사용하는 특정 브랜드?

— Ron

현지 매장 브랜드.

— Erik

프랑스에는 BJORG라는 브랜드가 있습니다. 그들은 고품질 유기농 제품을 만듭니다. 미국에서 찾을 수 있을지 모르겠습니다. bjorg.com/en/range/rice-cakes-and-breads-en

— RawBean

훌륭한 음식 아이디어이지만 불행히도 차에 엄청난 혼란이 있습니다!

— Rachel S

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말린 과일 은 잘 유지되고 설탕이 첨가되지 않은 과일 은 건강합니다. 최근 우리는 말린 바나나 칩으로 큰 성공을 거두었습니다.

NB 일부 건포도에는 황을 첨가하여 더 오래 유지할 수 있습니다.

— hkBst
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대부분의 말린 과일은 1.5 세가되면 너무 힘들 수 있습니다. 건포도가 아마도 최선의 선택 일 것입니다.

— Erik

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흠, 당신은 저와 다른 종류를 가지고있을 것입니다. 말린 살구 한 봉지와 바나나 칩 한 개가 있고 1.5 살짜리도 먹을 수 없습니다.

— Erik

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@Erik, 당신은 항상 수를 미리 씹어; P

— hkBst

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말린 과일은 자연적으로 발생하는 설탕이 높습니다. 그들은 또한 끈적 끈적합니다. 이 조합은 어린이 치아에 좋지 않습니다. 이 때문에 "건강한"것으로 설명해서는 안됩니다. nhs.uk/Livewell/dentalhealth/Pages/Goodhabitskids.aspx

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냉동 건조 과일은 해결책 일 수 있습니다. 그들은 확실히 끈적 거리지 않습니다. 나는 유기농 브랜드, 딸기 및 복숭아를 사서 말 그대로 입에서 녹습니다. 내 아이들은 그들을 사랑합니다. 그들은 방수 및 내광성이있는 견고한 호일 패킷으로 제공됩니다. 물론, 그들은 여전히 설탕을 함유하고 있지만 일단 끈적 끈적한 요인이 제거되면 아마도 치과 의사가 어느 곳에서나 한숨을 쉬게 할 수 있습니까?

— Jax

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Cheerios. 모든 아이들은 키 리오스를 좋아합니다. 그리고 지금 그들은 글루텐이 없습니다!

— ScotT
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나는 나의 아들을 위해 많은 Organix 간식을 사는데 , 이것들은 너무 뜨거워지지 않으면 냉장고에서 꽤 오랫동안 보관합니다.

— 저스틴
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나는 연못의 다른쪽에 살고 있지만 이것은 큰 소리로 들린다! 미국에서 유사한 제품을 검색합니다.

— Ron

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트레일 믹스
쇠고기 육포, 터키 육포, 연어 육포 등
냉동 건조 또는 일반 건조 과일.
바 (우리는 라라 바를 먹는다)

이것들 중에는 건강하고 건강에 좋지 않은 나트륨 / 지방이없는 것들이 있습니다. 그러나이 음식들은 "자연적인"상태에서 적당히 섭취하지 않고 다양한식이 요법 (내 의견)의 일부로 본질적으로 건강합니다. 모든 지방이 나쁘지는 않으며, 일반적으로 설탕을 첨가하는 것이 본질적으로 해롭다는 생각을 듭니다.

트레일 믹스의 개별 팩은 내가 가장 좋아하는 것 중 하나이며, Trader Joe 's (유기 여부)에서 다소 합리적인 가격으로 구입할 수 있습니다.

그러나 쥐가 우리 몸에 들어가기 때문에 (마 일러 / 호일 / 플라스틱에 진공 포장되어 있든 상관없이) 내가하고 싶은 것은 우리가 포장 할 때 자동차에 가져 오는 작은 / 중형 가방에 모두 보관하는 것입니다 . 설치류의 위험이 없다면 (우리는 국가에 산다) 문제의 가치가 없을 수도 있습니다. 그렇지 않으면, 밤새도록 차량에 음식을 남겨 두지 않는 것이 좋습니다.

— 지 즈광
소스

라라 바를 포함한 말린 과일은 심각한 치과 문제를 일으킬 수 있습니다. 보관에 관한 좋은 지적.

— Warren Dew

설탕 함량이 높으면 목록에서 낮은 지점에 기여합니다. 내 아이들은 나이가 많으며 보통 간식을 먹은 후 껌을 씹고 치실을 닦습니다. 치과 문제가 없으므로 실제로 걱정하지 않아도 고려할 가치가 있습니다.

— zugzwang

모든 타액이 설탕을 씻어 내기 때문에 잇몸은 실제로 치과 의사의 관점에서 더 나은 경향이 있습니다. 실제로 치과 의사들은 말린 과일보다 순수한 설탕 인 딱딱한 사탕을 추천했습니다. 설탕 함량만큼 간단하지 않습니다. 양치질을하는 아이들은 확실히 도움이되지만 실제로 양치질을하는 것은 드문 유아입니다.

— Warren Dew

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빵 스틱은 거의 벗겨지지 않으며 아이들은 차 내부를 무너 뜨리고 차 안에 간다. 밀봉 된 용기에 플랩 잭은 단단하고 끈적 거리지 만 식욕을 돋우는 음식, 바나나 칩 및 사과 고리는 치아에 좋습니다. 수제 오 아티 비스킷과 미니 살라미 소시지 x

— 루시 루
소스

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우리는 항상 차에 몇 가지를 보관합니다.

트레일 믹스 : 식사가 지연되거나 활동에서 돌아올 경우 단백질 함량이 높음
사과 소스 (단맛을 들이지 않은) : 좋은 섬유질 공급원, 단이를 만족시킵니다. 파우치는기구가 필요하지 않기 때문에 훌륭합니다.
cheerios 또는 goldfish : 우리는 실제로 유기농 토끼를 얻습니다. 그러나 우리는 차 안에 전체 상자를 보관합니다

나는 보통 내 지갑에 그라 놀라 바 및 / 또는 트레일 믹스를 유지하고 뇌물을위한 사탕이나 사탕을 보관합니다 :)

— 니시 시마
소스

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미리 익힌 베이컨이 그 나이의 유아에게 훌륭한 간식을 제공합니다. 개봉하기 전까지는 부패하기 어렵습니다.이 시점에서 희망적으로 상당히 빨리 먹을 것입니다. 말린 과일과 달리 설탕이 적기 때문에 치아에 나쁘지 않습니다.

— 워렌 듀
소스

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나는이 옵션을 좋아한다. 베이컨이 가장 좋습니다. 이제까지.

— Jax

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우리는 야채 빨대가 건강하고 야채를 포함하고 있기 때문에 차에 야채 빨대를 보관합니다. 그들은 차에 엉망이되지 않으며 개별 밀봉 된 가방에도 들어 있기 때문에 잠시 머물러 있습니다. 나는 또한 Clif Z 로프와 같은 유기농 과일 스낵을 유지합니다.

Larabars를 차 안에두고 있습니다!

— 레이첼 S
소스

나는 당신이 얻는 것을 모르지만, 내가 "채소 빨대"를 구글로하면 기본적으로 채소로 만든 칩을 얻습니다. 그들은 나에게 건강하게 보이지 않습니다.

— Erik

그것은 칩이지만 표준 감자 칩보다 건강합니다. 그들은 채우고 깨끗하게 먹고 있습니다. 모든 사람은 "건강한"을 다른 방식으로 정의합니다. 어떤 사람에게는 설탕이없고 다른 사람에게는 저지방, 다른 사람에게는 유기농, 저칼로리라는 뜻입니다.

— Rachel S

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견과류 (호두, 캐슈, 피칸, 아몬드)와 생태 건조 과일의 혼합은 항상 나의 유아를 위해 속임수를합니다.

— 일리아
소스