비지지 부모를 다루는 방법

TL; DR 어머니는지지 적이 지 않으며 나를 이해하지 못하는 것 같습니다. 내 가족 생활은 비참하고 내 상황에 대해 어떻게해야할지 모르겠습니다. 나는 아마도 카운슬러를 만나야한다는 것을 알고 있지만 부모님은 저를 기꺼이 지원하지 않으며 카운슬러는 부모의 행동을 바꿀 수 없습니다. 상황을 개선하기 위해 어떻게해야합니까?

이것을 망각으로 피하는 것을 막으려면 : 나는이 게시물이 주제 ( 이 메타 게시물 참조 )라고 생각하며 다운 투표하기 전에 끝까지 읽으라고 요청합니다. 이 게시물에 많은 시간과 노력을 들였으며 내 상황에 대해 어떻게해야할지 모르겠습니다.

약간의 배경 정보, 부모님은 성공적인 결혼 생활을하고 있으며 우리는 7 살의 가족입니다. 14 살 소년 (나), 12 살 소녀, 10 살 소년, 6 살 소녀와 유아 아기, 모두 앞서 언급 한 아기를 제외하고는 어머니가 홈 스쿨링을합니다. 나는 너무 많은 아이들이 부모 단위에 스트레스를 유발한다는 것을 이해하지만 이것이 증오에 대한 변명이라고 생각하지 않습니다.

내 좋은 특성 : 부모님이 자랑스러워해야 할 것 (그러나 그렇지는 않습니다)

• 저는 고급 피아노 연주자입니다. 스튜디오에 작품을 제출했으며 "일부 제작 또는 다른 해에 표시 될 것 같습니다". 그러나 피아노에서 작곡을 연습 할 때마다 항상 어머니로부터 "느슨해"또는 "너무 멍청하다"는 소리를 듣습니다.
• 나는 좋은 주자입니다. 저는 신입생이며 크로스 컨트리 의 오레곤 주 (1,000 명 이상) 주에서 100 위 입니다. 저는 5 번째 팀이고 거의 18 분의 5K 시간이 있습니다. 집회에서 집에 돌아 왔을 때 엄마는 보통 나를 무시하고 아빠는 달리기를 굽는다 *.
• 나는 좋은 성적을 얻습니다. 3.7 GPA가 있습니다. 저는 Precalculus를 신입생으로 취하고 있으며 온라인 학교에 "참석합니다"(학생들이 자신의 시간을 관리해야하므로 더 어려운 것으로 알려져 있습니다). 나는 약 2 주 동안 C를 가졌습니다. 어머니는 나를 학교에서 꺼내고 다시 학교로 데려가겠다고 위협했습니다. 아버지는 저를 공립학교에 가겠다 고 협박하셨습니다.
  
  ^{* 솔직히 말해서, 나는 이것이 좋은 평가이기 때문에 이것을 고맙게 생각합니다. 하지만 그럼에도...}

덜 좋은 특성 : 부모님이 저를 도와 주어야한다고 느끼는 몇 가지 어려움

• ADHD. 이것이 제가 공립학교에 다니지 않는 이유입니다. 내가 수업을하면서 다른 학생들을 방해했습니다. 저의 도움을받는 대신 어머니는 제가 ADHD를 가지고있는 "아이디어"를 거부했지만 (fMRI가 보여 주었음에도 불구하고) 학교에서 저를 꺼내주었습니다.
• 우울증. 나는 몇 년 동안 이것을 겪지 않았지만 어머니가 학대했을 때 그것을 얻었습니다. 나의 현재 상황에서 나는 지난 몇 개월 동안 나의 가족 생활이 얼마나 끔찍했기 때문에 다시 올 것이라고 확신합니다.
• 두통 / 편두통. 나는 일정한 두통과 때때로 심한 편두통을 일으키는 의학적 상태로 고통 받고 있습니다. 시끄러운 소음이나 작은 어린이의 불규칙한 움직임을 처리 할 수 ​​없습니다. 열두 살 난 여동생은 마치 8 살짜리 아이처럼 노래하고 외치며 끊임없이 소리를 지 릅니다. 내가 "경멸로 그녀를 바라본다"거나 어머니를 진정 시키라고 부탁 할 때, 나는 그것을 처리 할 수 ​​있다고 말하면서 나를 책망한다.

나에 대한 명백한 허물 : 과거에 겪은 심한 시련

• 범죄와 법정. 자세히 설명 할 필요는 없지만 몇 년 동안 저를 청소년 법원 시스템에 넣는 실수를 저질렀습니다. 부모님이 스트레스를 받고 재정적으로 흔들리는 것을 이해하지만, 그것이 내 인생에 얼마나 큰 영향을 미치는지 이해하지 못합니다. 그것은 많은 문제를 일으켰지 만 가장 필요할 때 부모의 지원을받지 못했습니다.
• (이전) 음란물 '중독'. 나는 1 년 동안이 문제가 없었습니다. 우리는 이것이 심각한 잘못으로 여겨지는 종교적인 가족입니다. 처음에는 의도적으로 보지 않았지만 몇 년 동안 나쁜 습관이 생겼습니다. 나는 이것이 어머니의 눈에 나를 아주 좋은 사람으로 만들지 않았다고 생각합니다.
• 남용. 몇 년 전 어머니는 신체적으로 매우 학대했습니다 (더 이상은 아닙니다). 그녀는 머리를 때리거나 걷어차 고 머리를 뽑았어요.

다른 유용한 정보 :

• 집에서 집안일을 해요. 나는 요리, 쓰레기 꺼내기, 청소와 같은 모든 전형적인 집안일을합니다. 그러나 가족을 돕는 것에 대해 감사를 표하는 대신, 나는 매번 나의 "나쁜 일"에 대해 비난을받습니다.
• 나는 진보 된 사회 생활을 가지고 있습니다. 전 세계를 향한 기분이 나쁘지 않고 대부분 내 집을 향합니다. 나는지지하는 여자 친구와 내 고투를 통해 나를 듣거나 도와주는 훌륭한 '형제 사들'이 있습니다. 그러나 친구들과 즐거운 오후를 보내고 집으로 돌아온 후 부모님은 항상 다시 기분이 상할 것입니다.
• 나는 자존심이별로 없습니다. 교회에서 어머니와 괴롭힘에 대한 끊임없는 비판 때문에, 나는 나 자신을 매우 높게 생각하지 않습니다. 나는 해를 끼치 지 않지만 위대한 사람으로 자신을 존중해야 할 많은 이유를 보지 못합니다.

이 모든 것을 마친 후에는 다음과 같은 것이 있습니다. 상담 (더 이상 선택 사항이 아님) 외에도 집에서 상황을 개선하기 위해 어떻게해야합니까? 부모가 이런 식으로 나를 대하는 것이 정상입니까? 문제가 저에게 계속있는 경우 (지속적으로 듣고 있기 때문에) 어머니 / 가족과의 관계를 개선하기 위해 어떻게해야합니까?

편집 : 당신의 도움을 위해 모두에게 감사합니다! 주어진 모든 제안에 감사드립니다. 지난 며칠 동안 가족의 변화를 가장 많이 시작한 것으로 보인 조언이 들어 있기 때문에 내가 한 대답을 받아 들였습니다. 당신의 지원에 감사드립니다!

글쎄, 먼저 상담 기회를 줄 것을 제안합니다. 사회 복지사와 같이 학교에서 누군가와 일하는 것을 포함하여 여러 가지 방법이 있습니다. 개인적으로 물건을 가져 가지 않는 데 도움이되었습니다.

상담사와 정기적으로 대화하는 것도 개인의 자존심에 도움이 될 수 있습니다.

둘째, 받고자하는 행동을 모델링하십시오. 형제 자매가 도움이되는 일을 칭찬하십시오. 예를 들어 "그 식기를 씻게되어 기쁩니다. 큰 도움이되었습니다." 엄마로부터 듣고 싶은 칭찬도 모델링 할 수 있습니다. "엄마, 긍정적 인 공헌을하고 / 저녁 식사가 맛 있었다 ​​/ 요리 / 고마워요 / 등." 처음 몇 번 의심스러운 반응을 보더라도 절망하지 마십시오. 긍정적이고 유쾌한 태도를 계속 유지하면 결국 부모님이 의도 한 긍정적 인 마음으로 그것을 받아들이고 이런 식으로 말하기 시작하십시오.

셋째, 부모님이 하시거나 말하는 것에 상처를주는 것을 골라 내고 상처를 준다고 알려주십시오. 좋은 중립 시간을 선택하여 그들에게 알리고 가능한 한 중립을 유지하십시오. ¹

예를 들어, 피아노 연습과 관련하여 논박하지 않는 정책을 협상 할 수 있습니다. "피아노를 연습 할 때 최대한의 혜택을 얻으려면 방해 나 방해없이 내 구역에 완전히 있어야합니다. 일주일에 하루 씩 앉아서 근처에 앉아서 줄 수 있다면 어떨까요? 나에게 당신이 좋아하는 모든 건설적인 피드백과 다른 날에는 집의 다른 쪽 끝에서해야 할 프로젝트를 찾았습니다. 그래서 내 두드리는 소리로 인해 연주에 문제가 있다고 말하지 않습니까?

마찬가지로, 부모님이 당신에게보고 싶은 행동의 변화를 최우선으로하도록 권유 할 수 있습니다. 그런 다음 적어도 어느 정도 그들에게 원하는 변화를 줄 수 있는지 확인하십시오.

이러한 상호 편의는 서로에 대한 신뢰를 회복하기위한 기초가 될 수 있습니다.

당신은 많은 자기 인식과 사물을 분석하고 설명 할 수있는 능력이있는 것 같습니다. 이것들은 큰 강점입니다.

교회의 괴롭힘과 관련하여, 교회에서 일어나고있는 일을 알리기에 충분히 신뢰할 수있는 성인을 찾으십시오.

마지막으로, 청소년기는 어려운 전환이라는 것을 명심하십시오. 그리고 당신이 나의 제안을 시도하지 않겠다고 결심하더라도, 그리고 당신이 어떤 제안을 시도해도 도움이되지 않는 것으로 밝혀 지더라도, 부모와 어떤 종류의 균형은 조만간 올 것입니다.

_{1 내 나이 많은 아들이 최근에 전화로 자신의 구직 활동이 잘되지 않는다는 다른 사람들의 의견을 듣는 것이 아프다고 말했습니다. 나는 진심으로이 말로 그를 다치게하지 않았다. 그는 내가 실제로 고려하지 않고 있음을 보여 주었고 그 이후로주의를 기울였습니다.}

이것은 내 개인적인 경험에서 비롯된 것입니다.

가정에서의 상황을 개선하기 위해 부모님과 친해지 기 시작할 수 있습니다. 당신이 항상 그들에게 미소를 입을 수있을 때마다 그들을 도와주세요. 그들이 당신을 비난 할 때마다 화를 내지 말고 더 나아지라고 조언하십시오.

또한 이런 방식으로 자매와의 관계를 개선하여 "노래와 외침"문제를 해결할 수 있습니다. "경멸의 표정으로 그녀를 바라 보지 말고"그녀가 계속 행동하도록하십시오. 당신이 그녀보다 나이가 많기 때문에 숙제를 도와 줄 수 있습니다. 어느 정도 시간이 지나면 그녀는 더 나아질 것이고, 당신이 그녀에게 물어 보면 "항상 공손하게"부르짖을 것입니다.

음란물 '중독 '에 관하여 : 14 세인 사람이 음란물 사이트를 방문하는 것은 정상적인 일입니다. 자신을 제한하거나 심지어 자신감이 있다고 느끼면 부모님에게 도움을 요청하십시오.

범죄 및 법정 정보 : 제공 한 정보에 따르면 우리는 거의 알지 못하지만 실수를했다는 사실을 인정했기 때문에 부모에게 자신이 미안하다고 느끼고 교훈을 배웠다는 것을 보여주는 것입니다 ( 아마 당신은 이미).

학대에 관하여 : 나는이 부분이 멈추었다 고 생각하지만, 어머니에게 "물리적 인"부분을 느끼는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가끔은, 당신이 그녀를 안아주고 키스를하는 등의 의미가 있습니다 ..

문제는 결코 한쪽에 있지 않으므로 여러분 모두가 무언가 잘못하고있을 가능성이 큽니다. 그들에게 당신이 변화되었다고 느끼고 정말로 돌보아 주면 상황이 확실히 개선 될 것입니다. 스트레스가 많고 정말 실망 스럽다는 것을 알고 있지만 그것이 나를 돕는 유일한 방법입니다.

가능한 한 많이 다루려고 노력했습니다.이 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

안부와 행운을 빕니다.

전체 상황을 이해할 방법이 없기 때문에 이것은 매우 어렵습니다.

나는 당신이 가장 나이가 많을 때 부모님이 당신이 성인처럼 행동 할 것이라는 기대를 가지고 있다고 가정합니다.

또한 당신이 그 일을한다고 생각한다고 가정하겠습니다.

다음에 당신이 옳은 일을하고 잘하지 못한다는 비난을 받으면 어른처럼 행동하십시오. 추가 데이터를 요청하십시오. 상사가 마음에 들지 않으면 "이것을 개선하기 위해 어떻게해야합니까?"라고 물을 것입니다. 이것은 실제로 당신이 실제로 잘하고 있음을 알도록 유발할 수 있습니다.

행동은 사람이 당신이 인식하는 방식을 바꾸게하는 유일한 방법입니다. 묻지 않고 일을하십시오. 당신이 성숙한 방식으로 행동하고 있음을 보여주고 도울 수있는 방법을 찾으십시오.

진심으로, 이것은 당신에게 있습니다. 당신은 그들에게 당신이 얼마나 위대한지를 보여주고 그들이 당신을 거부한다면, 당신이 노력하고 있음을 지적하고 더 잘하는 방법을 물어보십시오. 당신은 그들에게 그들의 의견을 다시 보도록 강요합니다.