아들이 침대에서 자지 않게하려면 어떻게해야합니까?

내 아들은 2 살이고 우리와 함께 침대에서 잔다. 우리는 그가 밤에 침대에서 나오게 할 수있는 모든 가능한 방법을 시도해 보았습니다. 아내와 저는 더 이상 잠을 자지 않고 성적인 문제를 겪지 않으며 침대에 프라이버시가 없습니다.

그는 우리 사이에서 잠을 잤습니다. 저는 발을 저를 향하고 머리를 아내를 향해 자고 싶어하기 때문에 벽에 기대어 더 많은 공간을주었습니다. 우리는 그가 잠들었을 때 그를 침대에 꽂으려고했지만 몇 분 후에 깨어나고 잠자리에 들기 위해 침대로 왔습니다. 그가 어떻게 든 우리의 부재를 느끼는 것 같습니다 ... 우리는 그와 함께 침대에 누워 시도했지만 잠들기를 거부하고 심지어 졸음과 싸우기까지합니다.

우리는 그가 침대에서 혼자 잠을자는 지 확인하기 위해 바닥으로 이사를 시도했지만 바닥에서 자고 싶지는 않습니다. 그의 침대는 나이가 많은 어린이에게 적합하며 동물과 그 밖의 물건의 사진과 이미지가 있습니다.

아들이 침대에서 자지 않게하려면 어떻게해야합니까?

편집 : 우리는 14 평방 미터이며 큰 옷장으로 나뉘어 진 방이 하나뿐입니다. 그래서 그의 침대는 우리 방에 있거나 어쩌면 우리 침대는 그의 방에 있습니다.

아이들은 밤에 부모가있는 곳에서 더 편안한 느낌을주는 모든 이유를 가지고 있습니다. 나는 그것을 존중할 수 있습니다. 하지만 아내와 자고 시간이 필요합니다.

사람들이 거의 언급하지 않는 옵션 중 하나는 부모의 방에서 아이를 자게 하는 것 입니다. 우리의 (2.5 세) 두 번째 아이와 수개월 동안 고생 한 후, 나는 직물 상점에서 두꺼운 폼 고무 패드를 구입하여 시트, 담요 및 베개로 덮고 그것을 벽에 대고 침실 바닥에 놓았습니다. 그것은 우리 모두의 고통과 고통의 세계를 막았습니다. 한밤중에 더 이상 울지 않고 전체 과정을 다시 시작하기 위해 침대에 다시 정착하려고합니다. 그리고 우리 침대에서 자고 있지 않습니다.

취침 시간이 큰 침대에있었습니다. 독서, 껴안기 등은 침대로 옮길 시간입니다. 무스, 소란, 카 졸링, 물 요청 없음 등

섹스? 다른 빈 침실이 있었다; 아이들 앞에서는 절대로 그러나 저음이나 독서에서 껴안고 말하는 것은 문제가되지 않았습니다.

때때로 우리는 아이들의 나이에 따라 바닥에 2 개의 매트리스를 가지고있었습니다. 그러나 결국 그들은 모두 자신의 침실로 이사하는 것을 선호했습니다. 그들이 나쁜 꿈이나 다른 이유 (예 : 뇌우)를 겪었다면 대개 바닥에 여분이있었습니다.

우리는 그것을 가족 침실이라고 불렀습니다. 내가 말했듯이, 나는 그것이 이전에 제안 된 것을 보지 못했습니다. 그러나 우리 집에 관련된 모든 사람들이 훨씬 쉬웠습니다.

우리 딸은 지금 3 살이고 약 2 년 반 동안 우리 침대에서 잠을 잤습니다. 한밤중에 깨어 났을 때도 그녀는 우리 침대에서 밤을 계속합니다. 그리고 당신처럼, 그녀는 여기에 엄마와 그녀의 발을 내 머리에 누워있는 것을 좋아합니다 .. (끔찍한;))

약 1 년 전에 그녀를 자기 방과 침대로 옮겼습니다. 그녀가 자라서 자신의 침대에서 잠을 자야한다고 말합니다. 일반적으로 그것은 그녀가 잤을 때까지 자신의 침대에서 그녀와 함께 누워있는 것을 의미했습니다. 그리고 한밤중에 그녀는 눈물을 흘리며 울고 우리는 그녀를 데려 와야했습니다. 천천히 바뀌었다. 때때로 그녀는 밤새 잠을 잤다. 때로는 울고 일어났다. 우리가 그녀를 자기 침대에서 잠들 수있게했을 수도 있고, 아침에 일어나서 그녀가 우리 사이에서 잠을자는 것을 발견하기도했다. 그녀는 우리를 깨우지 않고 그렇게 한 것을 자랑스럽게 생각했습니다.

어느 날 우리는 그녀가 잠을 자도록 결정했습니다. 그녀가 잤을 때까지 그녀와 함께 누워있는 것은 우리가 잠들었 음을 의미했다. 그리고 저녁 동안 반쯤 깨우는 것은 자기 자신의 취침 시간 (그리고 저녁에하고 싶은 모든 일에 좋지 않다). 그녀는 울고 침대에서 일어나기까지 몇 주가 걸렸습니다. 그러나 천천히 그녀는 이것이 새로운 거래임을 깨달았습니다. 이제 그녀는 대부분 자기 자신의 침대에서 매우 빨리 자고 있습니다. 예, 때때로 그녀는 깨어나서 한밤중에 우리 침실로옵니다. 그러나 그것은 중요하지 않습니다.

요점은, 당신이 그에게 기대하는 것과 그 이유를 말해주십시오. 그리고 계속 그에게 말하십시오. 시간이 좀 걸리지 만, 계속하면 아이가 자기 침대에서 자게됩니다. 다른 사람들이 썼 듯이, 당신의 침대는 그의 안전한 장소이며, 그의 침대와 집 전체가 또한 안전하다는 것을 배워야합니다. 우리는 딸이 더 이상 침대에서 잠을 잘 수 없었지만 여전히 가까이 있다고 말했다. 우리는 여전히 그녀를 사랑하고 그녀가 우리를 필요로 할 때 그녀에게 와서 무언가 잘못되었을 때 우리에게 올 수 있습니다. 우리는 가능한 빨리 베이비 폰에 응답하고 심지어 그녀와 함께 테스트함으로써 그것을 증명했습니다. 그리고 우리는 예외를 만들었습니다. 일주일에 한 번 그녀는 우리 침대에서 잠을 잘 수 있었고 엄마는 잠을 청할 때까지 그녀와 함께있을 것입니다.

아들의 삶에 큰 변화를 일으키는 방법을 찾으시기 바랍니다.

전 세계의 많은 사람들이 자녀와 함께 자고 있습니다. 나는 당신이해야한다고 말하지는 않지만, 아이들은 당신만큼 성적으로 방해받지 않습니다. 그들은 그것을 무시하거나 그것을 통해 자고있는 것 같습니다. 요점은 그들이 잠들 때까지 기다리며 시끄러운 곳으로 나가지 않는 것입니다.

그러나 해결하고자하는 문제는 아이가 자기 침대에서 자도록하는 것입니다. 수면에 관한 수십 권의 책이 있으며 개인적인 취향에 따라 자신이 편한 것을 찾을 때까지 도서관에 가서 전문가의 의견을 읽어보십시오. 그런 다음 그 책을 사서 따르십시오.

아이들이 잠들도록 도와주는 책도 있습니다. 여기 하나

두 아이는 여전히 자녀와 함께 추론하기가 어렵습니다. 그는 이해하지 못한다. 하나 또는 둘 다 일한다고 가정하면서 잠을 자야합니다. 수면이 중요한 밤에는 아무 것도 시작하지 마십시오. 일단 당신이 요구를 시작하면, 그것은 당신을 위해 잠을 의미하지 않더라도 따라야합니다.

다른 부모님이 자기 방에서 자고있는 동안 아이를 자기 침대에 놓고 책을 읽고 같은 방에서 자고 자한다고 생각합니다. 배우자와 교대로 가십시오. 그러나 둘 다 정확히 같은 일과를 따르십시오. 아이는 자신의 방을 떠나지 않으며 그중 한 사람이 그 방에서 잠을자는 루틴이 확립 될 때까지 머무 릅니다. 그는 당신과 잠을 자지 못할 수도 있습니다. 그것은 첫 번째 문제가 아닙니다. 주말이나 휴일에 잠을 자지 않아도 침대로 돌아와 조용하고 평온하게 지내십시오. "여기서 자요. 바로 여기 있습니다. 사랑합니다." 며칠 또는 몇 주 동안이 작업을 반복해야 할 수도 있습니다. 잠을 잘 곳이 생기고 잠이 들지 않을 때는 바닥 매트리스를 그의 방 바깥 복도로 옮기십시오. 당신은 여전히 ​​거기에 있습니다. 그러나 그의 방에는 없습니다. 그가 바닥에서 잠 들어도 괜찮습니다. 그가 문을 열면 침착하게 조용히 잠들게됩니다. "여기서 자요. 바로 여기 있습니다. 사랑합니다." 그가 나이가 들어서 당신이 바로 거기에 있다는 것을 알게되자, 나는 자신의 방을 선호하기 시작할 것이라고 생각합니다. 두 부모가 모두 침대로 돌아온 후, 자녀가 도착하면 "이 곳은 어머니와 아버지가 잠을자는 곳입니다.이 곳은 우리 침대입니다." 부드럽게 자기 침대로 옮긴다. "여기서 자요. 바로 여기 있습니다. 사랑합니다." 두 부모가 모두 침대로 돌아온 후, 자녀가 도착하면 "이 곳은 어머니와 아버지가 잠을자는 곳입니다.이 곳은 우리 침대입니다." 부드럽게 자기 침대로 옮긴다. "여기서 자요. 바로 여기 있습니다. 사랑합니다." 두 부모가 모두 침대로 돌아온 후, 자녀가 도착하면 "이 곳은 어머니와 아버지가 잠을자는 곳입니다.이 곳은 우리 침대입니다." 부드럽게 자기 침대로 옮긴다. "여기서 자요. 바로 여기 있습니다. 사랑합니다."

아이가 자기 방에 머무르는 데 성공한 밤이 있다고 생각하면 자녀가 자기 침대에 머무르는 것에 대한 보상을 줄 수 있습니다. 이것은 시간이나 활동 보상, 음식이나 장난감 또는 돈이 들지 않는 것입니다. 분노하지 말고 찬양하라. 자녀가 당신에게 가까이 있기를 원하는 것은 끔찍한 일이 아닙니다. 당신은 그 문제를 강요하지 않고 더 독립적이되도록 훈련시킬 것입니다. 확고한 손으로 부드럽게 사랑하는 것이 최고의 레시피입니다.

우리의 첫 아들은 그의 방 바닥에 매트리스를 두었습니다. 우리는 그의 방에서 취침 시간을 할 것입니다. 그리고 그가 잠들었을 때, 우리는 침실로갔습니다. 이것은 우리에게 필요한 개인 정보를 제공했습니다. 밤의 어느 시점에서, 그는 일어나서 우리 침대에 올 것입니다. 그는 거의 5 살 때이 일을하고있었습니다. 늙은이와 그의 동생이 태어났습니다. 그래서 두 소년은 침실을 공유했습니다. 밤에 같은 방에서 같은 일을했고, 결국 두 소년은 밤에 우리 침대에있게되었습니다. 각 소년은 약 6 살 때 거의 자랐습니다. 나는 그들이 안전하다고 느끼는 데 거의 도움이되지 않았을 때 그들의 요구를 충족 시켰으며 오늘날 그들은 매우 사랑스럽고 잘 조정 된 성인으로 성장했습니다.

2 세는 자녀를 침대에서 젖을 of 수없는 것을 두려워하는 나이가 아닙니다.

나와 아내는 더 이상 잠을 자지 않고 성적인 문제를 겪고 침대에서 프라이버시를 갖지 않습니다.

아이가 같은 침대에 있어도 수용이 가능해야합니다. 은둔? 솔직히, 두 살짜리 아이에게서 무엇을 사적으로 유지해야합니까? 섹스 외의 모든 것에 그를 포함시킬 수 있습니다.

거기에서 그와 섹스를 할 수 없습니다. 그러나 당신은 그가 당신없이 잠 들었다고 말 했으므로 그를 침대에 놓고 방을 나가 더 모험적인 자세를 취하십시오 ...

그는 어떻게 든 부재 감을 느낀다

확실히 그렇게 보입니다!

그의 침대는 나이가 많은 어린이에게 적합하며 동물과 그 밖의 물건의 사진과 이미지가 있습니다.

어쩌면 그들은 그를 놀라게 할 것입니다. 어쩌면 그는 침대에 동반자가 필요합니다 (박제 동물, 인형 등). 어쩌면 방의 소리 / 번개 일 수도 있습니다. 어쩌면 그가 두려웠을 때 잠자리에 들었다가 방을 떠난 기억일지도 모른다. 어쩌면 그는 단순히 당신이 필요합니다.

내 의견으로는, 당신이 그 아이를 위해 항상 거기에 있다는 것을 자녀에게 신뢰하게하는 것이 그 나이에 더 중요하다. 이것이 그에게 문제를 일으키는 경우, 나는 첫 번째 측면에서 잘못을 저지를 것입니다.

덮개를 덮으려면 Ferber Book 표지를 읽으십시오 . 내 수면 문제를 해결하면 아들의 수면 문제를 해결할뿐만 아니라 많은 부모들이 전적으로 "충분한 충고"에 전적으로 초점을 맞추고 있습니다. 전체 길이의 책에서 몇 페이지에 불과합니다. 아이디어는 평생 동안 좋은 수면 습관을 개발하는 것입니다.

이 책에서 그는 아이들이 스스로 자도록 가르치는 것의 중요성에 대해 이야기합니다. 배워야 할 기술이다.

중요한 생각은 우리 모두 밤새도록 규칙적으로 깨어 있다는 것입니다. 우리 대부분은 자신을 기억하지 않고 잠들 수 있습니다. 그는 성인 및 아동 수면주기와 건강한 수면 습관을 키우는 방법에 대해 길게 이야기합니다.

나는 아들이 스스로 자라는 기술을 습득하는 것이 매우 중요하다고 제안합니다. 그는 향후 ~ 80 년 동안 문자 그대로 매일 사용할 것입니다.

내가 읽은 지 꽤 오래 걸렸습니다. 그러나 좋은 수면 습관을 가르치기위한 도구로서의 일정과 각 연령에 대해 기대할 사항,식이 요법과 수면, 그리고 독립적으로 자고있는 장이 있습니다. 십대 자고 개발에 관한 정보가 있습니다.

우리는 아들이 8 개월 되었을 때 스스로 자도록하는 데 집중했기 때문에 Ferber의 유아에 대한 조언을 분명히 기억 합니다. 나이든 아이들에 관한 부분은 불행히도 조금 더 안개가납니다.

나를 위해 일한 것 :

10 일 전에 자신의 침대에서 잠을 자겠다고 10 일 전에 알려주십시오. 매일 그에게 남은 일수를 상기 시키십시오.

제 1 일 : 10 일 후 제 2 일 : 9 일 후 ... 제 9 일 : 내일 제 10 일 : 그는 정신적으로 준비 할 시간이 많으므로 소란없이 침대에서 잠을 잤습니다.

내 생각으로는 우선 아이와 대화를 나눈다. 2 살짜리 아이는 이미 충분히 이해할 수있다. 이제 어른이되어 자라면서 자기 자신의 침대와 자기 방이 있다고 설명한다. 왜 부모님 침대를 좋아하는지 물어보십시오. 새 침대에서 편안하게하는 방법? 예를 들어, 우리는 밤새 있기 때문에 좋아합니까? - 예 아니오. 어쩌면 당신은 어둠 속에 사는 괴물을 두려워합니까? - 예 아니오. 어쩌면 밤에 추워? - 예 아니오. 당신은 당신의 침대라고 생각하고 있습니까? 사람들이 여기서 만 잘 수 있다고 생각하고 있습니까? -이유를 찾으십시오. 그런 다음 해결책을 제시하십시오. 침대를 우리 방에 두어 익숙해지면, 방에 넣으면 괜찮을까요? - 예 아니오. 당신이 잠들 때까지 우리가 당신과 함께 앉아 있다면, 당신은 익숙해 질 수 있습니까? - 예 아니오. 아이디어가 아이에게 묻는다면 Kolya-글쎄, 나는 무엇을 해야할지 모르겠다.

또한 약 3 년 안에 "내가 스스로 할 수있다"라는 기간이 시작될 것입니다. 보통 분리 과정은 약 2,5 세부터 시작됩니다. (그는 혼자서 당신과 자지 않을 것입니다)

그러나 어떤 식 으로든 자녀와 대화하십시오-그를 이해하고 설명하고 그와 함께 문제의 해결책을 찾으십시오.

당신이 부모이기 때문에 매우 평범하고 단순합니다.

꼬마 야 이쪽은 내 침대 야 저기 침대가 있습니다. 이야기의 끝, 안녕히 주무세요.

예, 아이들이 있습니다.