통제 된 우는 밤에 작동하지 않습니다. 내 옵션은 무엇입니까?

우리는 딸이 6 개월에 더 쉽게 잠을 자도록 돕기 위해 통제 된 우는 소리를 사용했습니다. 이것은 힘든 일 이었지만 지금은 10 개월 만에 잠자는 시간이 끝날 때 그녀를 확실하게 내려 놓을 수 있으며 행복하게 잠을 잔다.

그러나 그녀가 한밤중에 깨어 난다면 그것은 다른 문제입니다. 통제 된 우는 효과가없는 것 같습니다.

우리는 그녀가 잘 자고있는 밤, 그리고 자정에서 새벽 3시 사이에 일어나서 3 시간 동안 떠날 수있는 나쁜 밤의 단계를 겪는 것 같습니다. 우리가 울음을 통제한다면, 그녀는이 세 시간을 울고, 때로는 스스로 일을합니다. 그녀는 당신이 방에 들어올 때 울음을 멈추지 않을 것입니다.

우리는 최근에 인내심을 잃었고 그녀가 잠들기 위해 다른 것을 시도하기 시작했습니다. 그녀를 데리러 즉시 울고 중지하지만 그녀는 단지 흥분과 행복을 얻을 수 있습니다. 나는 그녀를 잠들게하는 데 성공을 제한했지만 시간이 오래 걸린다. 한 번은 장난감으로 장난감을 가지고 놀아도 지치지 않았지만 3 시간 동안 만 놀았습니다.

따라서 우리는 통제 된 울음 소리가 밤 시간에 잠자리에 들게하는 효과를 갖도록하기 위해 할 수있는 일이나 그녀를 다시 잠들게하는 대안을 알아야합니다. 울음이 많지 않거나 빠르지 않은 것이 좋습니다!

그녀는 10 개월이되었지만 아직 치아가 없습니다. 이 좋은 밤 / 나쁜 밤 단계는 어떤 치아와도 일치하지 않았으므로 치아가 아프다는 것을 확신하지 못합니다.

그녀가 3 시간 동안 장난감을 가지고 놀았다는 사실은 육체적으로 잘못된 것이 없다는 것을 나타냅니다.

따라서 다음과 같은 옵션이 있습니다.

프로토콜에 따라 지속적이고 통제 된 우는 방법을 계속하십시오. 일관성은이 모델의 성공에 중요한 것으로 보이므로 처음부터 다시 시작해야 할 가능성이 큽니다.

그녀가 다시 잠들 때까지 독립적으로 놀게하십시오.

수면 환경을 지원하는 감각 진정 전략을 제공합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 가습기, 팬 또는 소음 발생기의 백색 잡음 사용

• 부드럽게 노래하거나 윙윙 거리다

• 조명을 끈 상태로 두십시오

• 양 옆의 매트리스 아래에서 덮개를 단단히 덮거나 밀어서 깊은 압력을가하십시오.

• 기저귀 또는 매트리스에 튀는 등의 리듬 패터닝

• 말과 눈의 접촉을 피하십시오

• 빠는 젖꼭지 또는 손가락 / 손가락 제공

• 친숙한 담요 나 부드러운 장난감을 줘 (아들이 내 가운 중 하나를 요구했다)

공동 수면을 시도하십시오.

자신에게 가장 적합한 전략을 선택하는 것이 중요합니다. 수면 장애를 극복하는 것은 어려울 수 있지만, 이것도 통과한다는 것을 기억하십시오!

밤에 딸이 잠들지 못하게하는 일이있을 수 있습니다. 예 :

• 그녀는 너무 뜨겁다
• 그녀는 너무 추워
• 그녀의 PJ는 그녀를 귀찮게합니다 (합성 면면)
• 그녀는 저녁에 잠들 때 너무 피곤하다
• 악몽-취침 전에 흥분하지 않도록하십시오.

한밤중에 아이가 울고 몇 분 안에 잠이 들지 않는다면, 정말로 잘못된 것이 있습니다. 여러 가지 중 하나 일 수 있지만 (@jny는 간단한 목록을 제공합니다.)

한밤중에 10 개월 된 아이와 함께 할 수있는 것처럼 어려운 문제의 근본 원인 (즉, 아이가 먼저 울고있는 원인)을 파악하고 해결해야합니다. 그것.

그녀가 몇 번의 침착 한 "잠 들어, 자기야"후에 휴식을 취하지 않으면 그녀를 데리러. 조명이 없습니다. 천천히 흔들리는 것이 좋은 생각입니다. (내 경험에서 2x50을 넘어서는 방법을 알고 있다면 합기도 연습을하십시오). 비결은 사랑하고 위안이되며 지루해하는 것이 더 나은 선택 인 것 같습니다. 다른 사람들이 말했듯이, 당신은 또한 무언가 잘못을 찾아야합니다. 또한 일부 어린이의 경우 수면 패턴이 1 년 전에 변경됩니다. 그것은 안정되고 침착하게 유지됩니다 (나는 어렵다는 것을 알고 있습니다).

그리고 당신이 논쟁하고 있다면, 아이 앞에서 그것을하지 않는 것을 고려하십시오.

아기가 울면 점점 더 많은 일을합니다. 딸을 빨리 위로할수록 울지 않을 것입니다. 그녀가 3 시간 동안 울게했을 때, 그녀가 진정으로 잠을 잘 수 없거나 잠을 잘 수 없다는 것은 이해할 수 있습니다. 그녀를 데리러 가야합니다. 그녀가 부모에게 사랑과 위로를 받기 위해 그녀에게 가장 좋은 것을 원하기 때문에 통제 된 울음 소리를 위반하더라도 그것은 중요하지 않습니다. 그래서 울기 시작할 때 그녀를 데려 가서 흔들어주십시오. 기다리지 않으면 오래 걸리지 않습니다. 방을 어둡게 유지하고 가능한 한 조용히하세요. 딸에게 부드럽게 노래를 부르며 몸을 흔들면 잠이 들게됩니다.

딸이 젖니가 있는지 확인하려면 잇몸을 느끼십시오. 그들은 매우 단단하며 잇몸 바로 아래에서 치아의 모양을 느낄 수 있어야합니다. 당신이 말할 수 없다면, 소아과 의사와 약속을 예약하면 그들이 당신에게 말할 수 있습니다. 또한 딸의 진통제를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

우리는 같은 문제를 겪었습니다. 나는 내 아내가 그것을 통해 잠을 자도록 했으므로 이것이 나의 과정입니다. 내 딸은 온통 보드이지만 침대 시간에 쉽게 쓰러진다. 그녀는 하루에 따라 11-6 사이에서 깨어날 것입니다. 우리는 그녀가 그것을 외치도록 노력했고 그녀는 3 시간 동안 지속됩니다.

1) 그녀가 10 분 정도 울고 그녀가 내려갈 것인지, 그녀가 해고되면, 나는 그녀를 확인하기 위해 기다리지 않는다. 나는 그녀가이 시점에서 감정적 일수록, 우리 둘 다 잠들기까지 시간이 오래 걸린다는 것을 알게되었습니다.
2) 그녀를 데리러 코를 확인, 머리 / 신체 온도, daiper. 그녀가 채워져 있다면 깨끗하고 뜨겁고 수면 자루를 제거하고 젖은 상태로 젖을 채우십시오. * 최소한의 빛에서 빛을 내지 않음
3) 아마도 그녀는 해고 될 것이므로, 그녀가 정말로 목이 마르는 경우에 물을 담은 병을 줘. 그녀는 보통 1 온스 또는 2 온스를 때린다. * 나는 매일 밤 준비된 병으로 잠자리에 든다
4) 잠들 때까지 그녀를 흔들어 침대에 다시 넣는다.
5) 그녀가 침대로 돌아 가지 않으면, 나는 그녀와 싸우지 않으며, 그 시점에서 그녀를 침대에 넣었습니다. 6) 그녀가 우리 침대에 너무 불을 붙인 경우는 드물지만 2 번으로 돌아갑니다. 그러나 보통 그녀는 우리 침대에서 미소를 짓고 내려갑니다.