피젯은 ADHD 어린이가 집중하도록 돕는 효과적인 도구입니까?

피젯 은 꼬 이거나 찌르거나 클릭 할 수있는 작은 장난감이나 가제트입니다. 이 아이디어는 많은 두뇌 힘을 필요로하지 않는 손가락으로 할 일을주는 것으로 설명되었는데, ADHD 어린이는 피 신체에주의를 산만하게하여 교사의 말을 더 잘들을 수 있습니다.

제 아들은 4 학년 때 9 살입니다. 나는 학교와의 504 계획에이 옵션을 탐구하기 좋아하지만, 먼저 실제로 콘크리트 도움이 될 것 알고 싶은 것 하고 있는지 내가 fidgets의 오른쪽 종류를 탐험하고있어합니다.

피젯의 유용성을 지원하는 과학적 연구가 있습니까? ADHD 아동이 다른 아동보다 혜택을받을 가능성이 더 높은가? 예를 들어, 주로 과감한 학생이 과잉 활동을하는 학생보다 피신 자의 도움을 받습니까?

(출처)

이 답변에서는 잠재적 인 링크 썩음으로 인해 소스에서 많은 약어를 인용 할 것 입니다.

우리가 fidget을하는 이유 (출처)

우리 중 많은 사람들이하는 일 때문에 직장에서 fidget하는 이유는 놀랍게도 연구되지 않습니다. 우리는 fidgeting이 ADD를 가진 사람들에게 공통된 대처 메커니즘이라는 것을 알고 있지만, 전체 인구에 대해 유사한 목적을 제공 할 수 있습니까? Roland Rotz와 Sarah D. Wright에 따르면 Fidget To Focus의 저자 : 당신의 지루함을 극복하십시오 : ADHD와 함께 생활하기위한 감각 전략 :

우리가 참여하고있는 무언가가 우리의 초점을 유지하기에 충분히 흥미롭지 않다면, 약간 자극적이거나 흥미 롭거나 재미있는 추가 감각 운동 입력은 우리의 두뇌가 완전히 관여하게하고 우리가 일차 활동에 집중할 수있게합니다 참여하고 있습니다.

다시 말해서, 저자는 fidgeting이 지루 해지는 뇌의 일부를 산만하게하여 다른 부분은 우리가 읽고, 듣고,보고있는 것에주의를 기울일 수 있다고 생각합니다.

ADHD 과잉 행동의 가능한 원인 (소스)

ADHD를 가진 어린이는 매일 사용하는 정보를 유지할 수 있습니다. 그러나 그들은 종종 기억 기억에 어려움을 겪습니다. 즉, 마음에 정보를 업데이트하거나 정신적으로 재배 열하는 것을 의미합니다. Kofler와 University of Mississippi Medical Center의 동료 연구진은 ADHD를 가진 아이들이 더 많이 움직일 때 기억력 검사에 더 잘 반응한다는 것을 보여주었습니다.이 아이들은 분출이나 fidgeting과 같은 행동에서인지 적으로 혜택을 볼 수 있음을 시사합니다.

스트레스 완구는 집중력, 기억력 및 주의력을 향상시킬 수 있습니다 (출처)

으로 한 연구 , 여섯 번째 학년 스트레스 공을 사용하는 적은 수업 시간에 산만했다. 장난감은 다른 사람들보다 일부 사람들에게 더 도움이 될 수 있습니다. 이 연구에서 운동 감각 학습자였던 학생들은 스트레스 볼을 더 많이 사용하고 더 많은 관심을 얻었습니다.

모든 부모님은“피싱 중지”라고 말씀하셨습니다. 하지만 정말로 그래야합니까? (출처)

하트 포 드셔 대학 (University of Hertfordshire)의 심리학 교수 인 카렌 파인 (Karen Pine)은 같은 뇌 영역이 움직임과 언어에 관여한다고 설명했다. 따라서 제스처가 연설에 대한 우리의 생각을 준비하는 데 관여한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. "우리는 혀끝의 순간에 단어를 찾으려고 할 때 손을 더 움직입니다."라고 그녀는 말합니다.

실제로 6 세에서 8 세 사이의 학생을 대상으로 한 연구에서 Pine과 동료들은 수업 중에 손을 움직일 수 있었던 아이들이 정답을 얻을 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다 .

또한인지 부하 가설 (cognitive load hypothesis)이라고하는 것이 있는데, 복잡한 생각이나 문제를 처리해야 할 때는인지 부하를 운동으로 넘겨서 정신 과정에 전념 할 수있는 자원을 확보 할 수 있다고 제안합니다. 나는 이것이 fidgeting에 대한 결정적인 설명이라고 말할 수는 없지만, 이러한 발견은 그것이 개인이 그들의 생각과 연설을 처리하는 방식과 관련 될 수 있음을 시사한다.

그들은 그것이 사례마다 다르다고 생각하지만 도움이 될 수 있습니다. 내 경험상 10 년 전에 ADD / ADHD로 진단 된 결과, 손에 물건을 넣는 것이 과잉 손을 바쁘게하는 데 유용 할 수 있습니다. 그러나, 당신이 집중하려고하는 것이 당신의주의를 충분히 끌지 못하거나 단순히 지루해지면 그들은주의를 산만하게 할 수 있습니다. 아들이 산만 해지면 자제해야합니다.

피지 트 완구는 완구이기 때문에 주요 목적은 기술적으로 손을 바쁘게하는 부작용이 있습니다. 제 생각에는 위험이 보상보다 중요합니다. 나에게 펜을 돌리는 것은 잘 작동하며 장난감이 아니기 때문에 산만하지 않습니다.

즉, 모든 어린이는 다릅니다. Fidget 장난감은 엄청나게 비싸지 않으므로 집중력이 떨어지면 집중력이 크게 떨어지지 않습니다. 나는 그것을 시도하고 당신의 아들이 어떻게 반응하는지 볼 것입니다.

나에게 좋게 보인 유일한 연구는 이것이었다 : 링크

임상 시험 분석에 따르면 집중력 결핍 / 과잉 행동 장애에서 더 강렬한 신체 활동이 더 나은인지 조절 성능과 관련이 있음이 밝혀졌습니다

이 연구에는 ADHD 진단을 받았거나 일반적으로 발달하고있는 (TD) 10 세에서 17 세 사이의 44 명의 어린이가 포함되었으며, 모두 정신과 적 병적 또는 심각한 학습 장애가 없었습니다.

불행히도 자세한 내용을 보려면 돈 (정액)이 필요합니다.

ADHD- 부정적인 변형을 가진 사람으로서, fidget을하는 것이 도움이되었다고 말할 수 있습니다. 나는 연결할 연구가 없지만 ADD 아이들과 ADHD가없는 아이들에게도 같은 연구가 있음을 확신합니다.

필요한 것은 마음이 그들의 듣는 것에서 멀어지지 않는 fidget으로 할 수있는 것입니다. 이것은 산만 함의 정도에 대한 것이 아니라 산만 유형 에 관한 것 입니다. 차이를 실제로 설명하기는 어렵지만, 기본적으로 교사의 말에 중점을 둔 마음의 일부를 사용 하지 않고 서로 방해 하지 않는 두 가지 자극을 허용하기 때문에 기본적으로 완전히 육체적 인 것이 더 산만합니다 .

Fidget의 영향이 얼마나 중요한지 잘 모르겠습니다. 나는 Fidget의 연구를 보지 못했습니다. 다시 한 번 도전은 '제한된'산만 한 것을 찾는 것이 아니라 서면 단어를 처리하는 것과 동시에 할 수있는 것을 찾는 것입니다. 그것은 어떤 식 으로든 반복적 인 신체 행동이 필요한 하나 또는 두 개의 장난감을 찾는 것을 의미하므로, 장난감 사용법을 알아내는 데 방해가되지 않고 집중력을 유지하기에 충분한 관심 / 도전을 제공합니다. 참신함이 너무 많은 잘못된 장난감은 참신함을 배우는 동안 방해가 될 수 있습니다. 또는 도전없이 너무 반복적 인 장난감은 너무 빨리 지루 해져 많은 혜택을 줄 수 있습니다. 좋은 '적합'을 찾고 방해없이 자극을 제공하는 요소를 식별하려면 시행 착오가 필요할 수 있습니다.

몇 가지를 시도해보고 초점을 맞추고 있다고 생각한 것과 실제로 장치를 가지고 노는 데 방해가된다고 느꼈던 부분을보고하면 이와 관련하여 도움이 될 수 있습니다. 자신이 느끼는 것을 찾는 것이 최선의 '적합'은 실제로 마음에 초점을 맞추기 위해 어떤 피젯이 작동하는지 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그는 일종의 게임 / 챌린지 / 액티비티를 가진 피지 트로 순수 물리적 인 행동을하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 나는 어린 시절의 '신앙'으로 시계 주위에 손가락을 대고 둥글게 used 다. 내 도전은 손가락으로 날아갈 위험이있는 원심력에 의해 시계가 손가락을 너무 높게 잡아 당기지 않고 시계를 얼마나 빨리 회전시킬 수 있는가였습니다. 작은 것이 었더라도 '도전'이 있었기 때문에 새로운 것을 유지했습니다. 틀림없이 이상적인 선택은 아니었지만

실제로 그가 언제든지 이용할 수있는 하나의 큰 초점 기술이 있으며, 나는 연구가 그 효과를 조사하고 확인했다고 들었습니다. 유일한 문제는 성인이 그것을 싫어한다는 것입니다. 의자에 기대어 앉으면 서 하나는 4 개가 아닌 2 개의 다리로 균형을 잡으며 초점을 맞추는 데 매우 효과적인 방법입니다. 균형은 교사가 말하는 것을 듣고 처리하는 능력을 방해하거나 방해하지 않는 물리적 자극 중 하나이기 때문입니다. 그러나 그것은 또한 매우 자극적이며 실제로 늙지 않는 도전이기도합니다. 학습 능력을 방해하지 않으면 서 마음의 ADHD 부분을 산만하게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

물론 단점은 교사가주의가 산만 해지기 때문에 싫어한다는 것인데, 부모가 아이에게 의자에 기대라고 말하는 것이 이상하게 보일 수 있습니다. 아직도, 그것은 내가 초점을 맞추도록 도와주는 매우 유용한 방법이었고, 당신의 아들이 이미 그 일을하고있는 적절한 기회가 있습니다 (많은 ADHD 아이들이 비슷한 대처 메커니즘을 찾아서 사용합니다). 교사가 유익한 영향을 인식하도록함으로써 자녀가 도움을 줄 수 있다고하더라도 멈추지 않을 것입니다.

관련이 없지만 나에게 또 다른 큰 도움은 질문을하고 대답하는 형태로 교사와의 교전이었습니다. 그것은 약간의 교사를 요구하고 있으며, 모든 사람들이 그렇게 할 것입니다. 교훈. ADHD의 문제는 당신이 일이 일어난 후 얼마 동안 당신이 무언가에 의해 산만 해졌다는 것을 깨닫지 못하고, 표류하는 것을 깨닫지 못했을 때 당신에게 초점을 맞출 무언가가 있다는 것을 깨닫지 못한다는 것입니다. 죄책감을 느끼거나 산만 해지라고

전문 의료 저널의 Medline 검색 결과 ADHD 및 fidgets에 대한 결과가 없습니다. 평신도 문헌이 제공 할만한 것이 있는지 확실하지 않습니다.

장난감을 교실로 가져 오는 데있어 실제 문제는 다른 학생들을 혼란스럽게한다는 것 입니다. 그들은 504의 개념을 이해하지 못하고 질투 감을 느낄 수 있습니다. 그들은 그것으로 놀고 싶거나 자신의 피조물을 원할 것입니다. 그런 다음 교사는 처리해야합니다. 나는 연필이나 다른 무해한 학교 물건에 대한 앤드류의 해결책을 좋아합니다.