9 개월 된 이상한 수면 행동

내 9 개월 된 적이 결코 좋은 침목 (결코 밤에 잠을 자지 못했지만) 최근 2 주 동안 그것은 더 악화되었습니다.

일반적인 수면 패턴은 다음과 같습니다.

오후 6시 45 분 - 세탁 및 독서 후, 우리의 방에 침대에서 그녀를 진정시키는 단어를 말하는 그녀를 내려 놔. 그녀는 약 5-10 분 동안 적당히 울고 울며 울고 있지만 아무 말도하지 않고 가볍게 두들기 며 부드럽게 울부 짖습니다. 우리는 문이 닫히고 불이 꺼진 상태에서 방에서 빠져 나온다.

7:30 PM - 아기 모니터를 통해 울음 소리가 들립니다. 때로는 그녀의 눈은 여전히 ​​닫혀 있지만 때로는 반쯤 열리고 머리가 위로 올려집니다. 아내는 들어서고, 두근 거리고, 말을 풀고, 5 분 안에 다시 잠에 빠집니다.

9:00 PM - 7:30 PM과 동일합니다.

10:30 PM - 동일.

12:45 AM - 같아.

2:45 AM - 동일하지만, 이번에는 10 ~ 15 분마다 신음하거나 울음을 터뜨릴 수 있으며, 절반은 눈을 감고 있습니다. 그녀는 더 이상 울지 않고 완전히 깨어 있고 놀고 싶어하는 오전 5시 30 분까지 계속됩니다. 그래서 우리는 그녀와 함께 일어납니다.

알다시피, 밤 동안 그녀의 효과적인 깊은 수면은 4-5 시간을 넘지 않습니다.

하루 동안, 그녀는 행복합니다 : 크롤링, 놀이가 먹습니다. 그녀는 낮잠을 2 낮 춥니 다.

오전 8:50 ~ 오전 10:30 1:20 PM -3PM.

무슨 일이야?

면책 조항 : 이것에 대한 유일한 지식은 자녀들과의 경험에 대해 이야기하는 친구들의 것입니다.

야간 공포가 될 수 있을까요? 나는 정확한 증상을 모른다. 그러나 내 친구들이 언급 한 것과 비슷한 소리로 들여다 볼 가치가있다.

소아과 의사가 아니라 여기 두명의 아버지. 둘 다 내 아이 (소년) 처음 6-9 개월 이내에 꽤 쉽게 침목했다. 모든 어린이가 다르고 다양성이 필요하기 때문에 무엇이 효과가 있을지 예측하기 어렵습니다. 나는 길을가는 동안 다른 것을 가지고있다. 그래서 나는 조언을 제공하는 것이 다음 하나를 위해 그것을 핑킹하지 않는다는 것을 손가락을 건너고있다!

내 경험에 비추어 볼 때 두 가지 변수를 살펴 보겠습니다.

첫 번째 변수는 관심이 있습니다. 여기서 당신은 단지 "거기"있다는 것을 알아야 할 것입니다. 가입 여부와 상관없이 우리의 관행은 결국 아이들에게 자신을 위로하는 지점을 제공하는 것입니다. 당신은 그녀가 "자기 자신"으로 잠들 것이라고 말합니다.하지만 이것은 접촉과 부드러운 대화로 이루어집니다. 이것은 실제로 "독자적으로"는 아니지만 귀하의 접근 방식에 완전히 동조합니다. 첫 번째로, 우리는 그들이 같은 방에 앉아서 잠을 자고 (다른 접촉이없는) 기술을 배웠습니다. 그녀가 올 때, 당신이 주변에 있지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 어쩌면 당신은 그녀가 깨어있을 때 그녀가 위안을 느끼기 위해 그러한 자극의 형태를 필요로하지 않도록 소리가 나거나 가볍게 두드리는 것에 익숙해 질 수 있습니다. 구독하는 경우 잠시 시간을 할애 할 수있는 책이나 무언가를 가지고 가십시오. 모든 운동을 인정하거나 혐오하지 말고 그냥 잠에서 깨어있게하십시오.

또 다른 옵션, 만약 첫 번째가 작동하지 않고, 그녀가 여전히 세계에 새로운 것이므로, 밤에 아기를 가까이에 데려 오는 것입니다 - 그녀가 모니터에 있다고 말하면, 나는 이것이 당신의 것을 의미한다고 의심합니다. 침실. 유아용 침대 나 요람을 더 가까이에 가져 가면 호흡이나 코 고는 소리를들을 수 있으며 (무의식에 따라) 잠재 고객이 무의식적으로 무섭지 않아도됩니다.

두 번째 변수는 주간 수면을 모니터링하는 것입니다. 반 직관적 인 소리가 들리 겠지만 또는 낮에는 적은 수면으로 밤에 잠을 잘 수 있습니다. 이것은 아이에 달려 있습니다. 엄마와 아빠가 하루 중 낮잠 시간을 자신의 일정에 맞추기로 결정했다면, 며칠 동안 그 아이가 쉬는 시간과 시간을 직접 확인하십시오. 그에 따라 일정을 조정하십시오. 리듬을 맞추려면 며칠이 걸릴 것이지만 실제로 도움이 될 수 있습니다. 당연히 아기가 탁아소에 있고 낮잠 시간표를 조정할 수 없다면 이는 불가능할 것이지만 주말에는 도움이 될 수 있습니다.

아기가 보육원에 간다면 미래의 천재성이 모든 활동과 소음에서 과도하게 자극을받을 수 있습니다 - 그녀의 뇌는 밤의 모든 정보를 처리하고 있습니다. 그녀가 집에있을 때 일을 아주 간단하게 유지하십시오. 취침 준비가 시작되기 전에 소리와 활동을 한 시간 이상 조용하고 부드럽고 부드럽게 유지하십시오. 이 방법으로 그녀는 하루를 처리하고 풀 수있는 약간의 여분의 시간을 가지고 있습니다.

희망이 뭔가 도움이!